Makalenin içeriği
Kaç tane çay biliyorsun? Siyah ve yeşil mi? Bazı gurmeler kırmızı ve hatta sarı çayı denediler. Çay toplama, kurutma, büküm, öğütme veya diğer işleme yöntemlerine göre farklı olabilir. Çay, dünyadaki en yaygın içecektir, popüler kahveden bile daha düşüktür. Sonuçta, çay sadece lezzetli değil, aynı zamanda inanılmaz derecede faydalıdır. Özellikle soğuk algınlığı sırasında. Bu yazıda, sıcak bir içeceğin faydaları hakkında bilgi sahibi olacaksınız, ana soğuk çayı çeşitleri hakkında bilgi sahibi olacak ve şifalı özelliklerini kaybetmemek için nasıl demlenip çay içeceğini öğreneceksiniz.
Çay neden soğuk algınlığı için çok iyi?
Genel olarak, herhangi bir viral enfeksiyon ile, sıvı ilk ve en önemli ilaçtır. Bazen herhangi bir tıbbi özellik taşımayan birçok antiviral ilaçtan daha etkilidir. Birçok antiviral ilaçlara bir göz atın - çoğunlukla, soğuk algınlığı semptomlarının giderilmesi için ateş ve kafein için parasetamol içerir.İlaç bileşeni yoktur, olamaz. Çünkü virüse karşı bilimsel olarak kanıtlanmış bir ilaç yoktur. Bakteriyel bir enfeksiyonu antibiyotiklerle tedavi edersek (bu ilaç tarafından etkili ve doğrulanabilir), o zaman su virüse karşı etkilidir. Hastalık sırasında içtiğimiz basit bir sıvı. En kısa zamanda virüsü vücuttan çıkarmak için yeterince sıvı içeriz, ne kadar çabuk iyileşiriz. Bu özellikle ek belirtiler için değil, zehirlenme belirtileri için doğrudur. ARVI ile daha iyi hissetmek istiyorum - çok fazla, en az 2-3 litre sıvı iç. Ve bunun için en iyi içecek çaydır.
Çay sıcak ya da sıcak olarak servis edilir, bu da soğuk algınlığı sırasında vücut için şüphesiz bir artı sağlar. Hasta daha iyi terler ve toksinleri ve virüsleri vücuttan temizler. Birçok çay sadece diyafragma özelliklerine sahip olmakla kalmaz, aynı zamanda C vitamini inanılmaz bir miktar içerir ve iyileşmeyi destekler, bağışıklık sistemini güçlendirir, vücudun dış olumsuz etkilere karşı mukavemetini arttırır. Buna ek olarak, sıcak çay soğuk algınlığı semptomlarını hafifletir - boğaz ağrısı azalır, burun kendi kendine nefes almaya başlar ve soğuk durur.
Soğuk çay
Modern dünyada, eczanelerde satılan bir torbada soğuk için hazır çay satın alabilirsiniz. Bununla birlikte, bu toz, insan sinir sistemini etkileyen antipiretik ilaçlar, ağrı kesiciler ve vazokonstriktör bileşenleri içerdiğinden, çok kullanışlı ve güvenli değildir. Ayrıca, bu çeşit çayların çoğuna çeşitli yapay tatlar eklenir. Bu tür bileşikler çocuklara ve hamile kadınlara içemez. Çocuklar ve yetişkinler için güvenli olan ve gerçekten etkili olan gerçek soğuk çaylar hakkında size bilgi vereceğiz.
Limon çayı
Limonun özellikleri soğan ve sarımsak ile benzerdir, ancak bu narenciye daha hoş bir aromaya sahiptir. Limon sadece çay biçiminde kullanılmaz - kabuk, boğaz ağrısını gidermek için çiğnenebilir ve mukoza zarının iltihaplanmasıyla mücadelede ağızdan limon suyu ile durulanabilir.
Limon hamile kadınlar için kesinlikle güvenlidir, bebeğe zarar vermeden soğuktan kurtulmanın ekonomik ve gerçek bir yoludur. Bununla birlikte, bunun hala turunçgil olduğunu ve büyük miktarlarda kullanmamanız gerektiğini unutmayın, aksi halde bir çocukta alerjiye neden olabilirsiniz.
Çay limonla hazırlamak zor değildir, temel hem yeşil hem de siyah çay olabilir. Her zamanki gibi çay yapın ve içmeden hemen önce bir bardakta bir dilim limon ekleyin. Ekşi tadı bastırmak için, şeker veya bal ile içeceğin tadını tamamladığınızdan emin olun. Çay içtikten sonra, kabuklu bir dilim limon yediğinden emin olun. Limonun dördüncü bölümünü doğrayıp bir bardak kaynar su ile dökebilirsiniz. Bu güçlü şifalı içeceği günde 4-5 kez içmek ve sabahları boğaz ağrısı bırakmayacaktır.
Zencefil çayı
Zencefil çayı, çay bilenler için gerçek bir buluştur. Zencefil genellikle sağlık ve uzun ömür veren bir iyileştirici bitki olan ginseng kökü ile karşılaştırılır. Zencefil çayı, hızlı bir şekilde ısınmanızı, zehirlenme belirtilerini ortadan kaldırmanızı, antiseptik özelliklere sahip olmanızı sağlar. Zencefil çayı, boğaz ve ağız mukozasının iltihaplanmasını bastırır, pürülan işlemleri hızlandırır.
bağışıklık sistemini yükseltir ve soğuk algınlığı defetmek kalmaz, aynı zamanda bir toksikozunun büyük bir çözümdür bulantı rahatlatır - Zencefil çayı hamilelik sırasında çok yararlıdır. Zencefil çayı pişirmek zor değildir. Kök bitkisel bitkilerden veya herhangi bir süpermarketten alınabilir. Zencefil kökü kurutulmaz, ancak taze ise çok daha iyi. Bıçakla doğranmış veya rendelenmiş olmalıdır. Standart bir çaydanlık kıyılmış zencefil kökü bir çay kaşığı hakkında ihtiyaç duyacaktır. Su kaynağına doğru miktarda demleme ve zencefil ekleyin. Kaynayan suyu döktükten sonra, çayın ayrılan zamandan biraz daha fazla demlenmesine izin verin. Genellikle çay 15-20 dakika içinde kullanıma hazırdır, bu süre boyunca içecek tüm şifalı vitaminleri ve zencefil bileşenlerini emer.
Çok popüler olan öksürük zencefil çayıdır. Bunu yapmak için, bir çay kaşığı zencefil, birkaç kakule bakla ve birkaç karanfil ekleyin. Hazırlanan bileşimi iki bardak kaynar su ile dökün ve 2-3 saat bekletin. Balgam akıntısını arttırmak için gün boyunca çay içer.
bal
Bu çok soğuk, yanı sıra soğuk algınlığı için büyük bir çaredir.Köylerde ballı çay ana çaredir. Doğal bal güçlü anti-inflamatuar, antiviral ve anti-bakteriyel özelliklere sahiptir. Ballı basit bir çay, hastanın sağlığını iyileştirir, boğaz ağrısını hafifletir ve kuru bir öksürüğü nemlendirir. Ancak, ballı çayın faydalı olması için, düzgün bir şekilde sarhoş olması gerekir.
En önemli koşul, balın çay içinde çözülememesidir, aksi halde sadece işe yaramaz hale gelir. Yüksek sıcaklıkların etkisi altında, bal şifa bileşenleri kaybeder, ürün düzenli şekerden daha yararlı olmaz. Ballı çay içmek için biraz şekere ihtiyacınız var. Ağzınızda az miktarda bal alın ve sıcak çay ile içirin. Bu tedavi kesinlikle çocuğunuza hitap edecek. Dikkatli olun, şeker hastaları ve hamile kadınlar (alerji önlemek için). Balın ardından, boğazın temiz su ile durulanması zorunludur, böylece tatlı kalıntıların iltihaplı boğaz mukozası üzerinde bakterilerin gelişmesi ve çoğalması için besin haline gelmemesi gerekir.
ahududu
Soğuk algınlığı sırasında çay, türün klasiğidir. Ve şaşırtıcı değil, çünkü ahududu güçlü bir diaphoretik özelliğe sahiptir.Bilimsel olarak kanıtlanmış ve ahududuların birçok antipiretik ilaçtan daha kötüye gitmediği tekrar tekrar doğrulanmıştır. Ahududu, sağlığa zarar vermeden sıcaklığı mükemmel bir şekilde düşürür. Tıbbi özellikler sadece çilek değil, aynı zamanda saplar ve ahududu yaprakları da vardır. Köylerde daha önce bu dutun yaprakları kurumuş ve kurutulduğunda saklandı.
Ahududu ile çay yapmak zor değildir. Bunu yapmak için, sıradan çayı demleyin, bir çay kaşığı ahududu reçeli, birkaç tane dondurulmuş ya da taze ahududu ekleyin. Çilek yok ise, kurutulmuş yaprak ve sapları bir kaynatma yapabilirsiniz - kaynar su litre başına bir kaç yemek kaşığı ham madde. Tatlılar için, çayınıza biraz şeker veya bal ekleyebilirsiniz. İçecek içtikten sonra, örtünün altına gitmeli ve kendini sıcak bir şekilde sarmalısın. Hasta terleme yaparken, refahı önemli ölçüde iyileşir.
çalı
Bu sadece iyileşmeyi hızlandırmakla kalmayıp aynı zamanda vücudun savunmasını da güçlendiren bir başka popüler içecek. Et suyu kalçaları birçok soğuk algınlığı ortadan kaldırır, vücudun sarhoşluğunu azaltır, iyi oluşu iyileştirir. Bu çayı biraz daha farklı bir şekilde hazırlayın.
Kalçaların renklerini, tadını ve en önemlisi yararlanmalarını sağlamak için, et suyu en az 10 saat süreyle infüze edilmelidir. Bu süre içinde soğumayacağı için, kuşburnu bir termos içinde demlemek gerekir. Yıkanmış kuşburnu meyvelerini bir avuç dolusu kabına yaklaşık 100 gram dökün, üzerine kaynar su dökün. Sabaha kadar dursun. Eğer et suyu ekersen, şeker ya da bal eklemelisin. Brot kalçaları sadece hastalık döneminde değil, özellikle kış ve sonbaharda başka bir zamanda da sarhoş olmalıdır - bu soğuk algınlığının mükemmel bir şekilde önlenmesidir.
Soğuk algınlığı için papatya çayı
Avicenna'nın dediği gibi, tıbbi özellikleri olmayan bitkiler yoktur. Her bitki biraz iyileştirici etkiye sahiptir. Papatya bitkisel tıbbın en popüler bitkisi olarak kabul edilir, çünkü sadece mevcut değil, çok etkilidir. Papatya kaynatma anti-inflamatuar ve antiseptik özelliklere sahiptir. Papatya çayı iltihaplı mukozayı yatıştırır, kızarıklık ve şişmeyi giderir, ağrıyı hafifletir. Papatya bir kaynatma sadece yutma için değil - boğazda ve ağız boşluğunda gargaralanır, dış yaralar tedavi edilir, kozmetikte kullanılır.
Papatya çayı yapmak için, bir çorba kaşığı çiçek sosu dökün ve bir çay kaşığı siyah çay kaşığı bir litre kaynar su ile dökün. Bal ve limonla iç. Papatya çayı günde 4 bardaktan fazla içmeyin, kusmaya neden olabilir. Aşırı dikkatle, papatya kaynatma gebe alınmalıdır - vücuttaki bu içeceğin fazlalığı erken doğuma neden olabilir.
Ihlamur ağacı
İyileştirici bir içecek hazırlamak için üç yemek kaşığı limon çiçeği almanız ve kaynar su dökmeniz gerekir. Suyu 20 dakika ısrar edin ve sonra küçük yudumlarda içirin.Özellikle lezzetli limon çayı bal ve limonla yapılır.
Endüstriyel ilaçların aksine, soğuk algınlığı için doğal ilaçlar, yalnızca hastalığın semptomlarını hafifletmekle kalmaz, aynı zamanda vücudun savunma mekanizmalarını güçlendirir ve viral hastalıklara karşı kendi kendine direnmeye devam eder. Soğuk algınlığınız varsa - eczaneye koşmak için acele etmeyin. Belki de buzdolabında veya mutfak kutusunda sahip olduğunuz en güvenli ve en etkili ilaçlar?
Video: Üç Soğuk Çay Tarifleri
Göndermek için