Kaba topuklardan nasıl kurtulur: 7 yol

Ayaklar, yürüme sürecinde üzerlerinde bulunan artan yüke maruz kalmaktadır. Cilt hücreleri silinir, kaba ve ölü hale gelir. Ne erkek ne de kadınlar için bu politika uygun değildir. Her kendine saygı duyan kişi ayakları önemsemeye çalışır. Özel rahatsızlık, sert topuklar tarafından verilir. Bugün sorunu nasıl çözeceğimiz hakkında konuşacağız.

Kaba topuklar nedenleri

• cilt nemsizdir;
• Sentetik ayakkabı tabanlık;
• yalınayak yürüyüşler;
• Yaz aylarında açık ayakkabılar;
• yetersiz ayak bakımı;
• vücutta tokoferol eksikliği;
• rahatsız ve dar ayakkabıların kullanımı;
• ayakları bir antibakteriyel kurutma ajanı ile yıkamak;
• kuru hava kapalı çorapsız yürüme tabi;
• ayak mantar hastalıkları;
• kalsiyum ve diğer minerallerin eksikliği;
• sindirim sisteminin bozulması;
• zayıf metabolizma;
• ayakkabılara veya sentetik çoraplara alerjisi;
• hipotermi, özellikle ekstremitelerin donması;
• güneşte uzun kalmak;
• iklim koşullarının sık değişmesi, seyahat;
• havuzda yüzme, klor ile su yıkayın;
• vücutta çok sayıda A vitamini;
• sık sık depresyona maruz kalma, stres;
• sert antibiyotiklerle uzun süreli tedavi;
• vücut için uygun olmayan ilaçlar almak;
• anemi (demir eksikliği);
• dehidratasyon;
• dermatolojik problemler.

Ayakların soyulması iç ve dış farklı sebeplere sahiptir. Bu nedenle, ana tedaviden önce, daha ayrıntılı öneriler için bir uzmanı ziyaret etmelisiniz.

Yöntem 1 numara. Nişasta ile banyolar

1. Topukların pürüzlülüğü ile başa çıkmak ve yumuşak yapmak için nişasta bazlı bir banyo kullanın. Bir havza hazırlayın, 2 litre suya, sizin için kabul edilebilir sıcaklık koşulları ile doldurun.
2. Serpin 50 gr.nişasta, mısır veya patates, önemli değil. İyice karıştırın, bacakları bir kaba koyun. Bir saatin üçte birini bekle.
3. Sonunda, ayaklarınızı havluyla silin, ayaklar için özel bir krem ​​uygulayın, pamuklu çorap giyin. 3 saat sonra onları çıkarabilir, ancak dairede yalınayak gitmeyin.

2. yöntem. Bitkisel banyolar

1. Şifalı bitkilere dayalı banyo yaparsanız, herhangi bir hidrasyon maksimum olacaktır. Hammadde olarak meşe kabuğu, tel, adaçayı veya biberiye kullanın. Topuklar sarı ise, papatya salkımına eklenmesi gerekir.
2. 2 litre ılık (biraz sıcak) su için 2-3 avuç kuru bitki gerekir. Bunları değiştirebilir veya birleştirebilirsiniz. Prosedür her gün yapılmalıdır.
3. Böylece, bitkileri hazırlayın ve en az yarım saat boyunca demlenmelerine izin verin. Ardından banyoya ihtiyacınız olan sıcaklığa getirmek için daha fazla kaynar su dökün. Ayağı içeri indir, yarım saat bekle.
4. Prosedürden sonra, hafifliği hissedecek, topukluları gerekli nemle doyuracak, ayakları dezenfekte edecek ve onları terlemeden koruyacaksınız. Sonunda, kremi nemli deri üzerine uygulayın, pamuklu çorapları giyin.

3. yöntem. Üzüm suyu veya şarap

1. Elbette herkes filmi ana karakterin üzümleriyle ayaklarını ezdiği Adriano Celentano ile hatırlıyor. Uzun zamandan beri bu yöntem insanların herhangi bir ek prosedür olmaksızın ayaklarını mükemmel durumda tutmasına izin verdi.
2. Resort'a. Yıkanmış üzümlerin havzalarına üzümleri atın, bir kapta durun, meyveleri itmeye başlayın. Prosedür en az 10 dakika boyunca yapılmalı, daha sonra topukları saatin üçte biri için suyun içinde tutmalıdır.
3. Benzer şekilde, doğal kırmızı şarabın etkisi. Boşluğa dökün, biraz su ekleyin (50 ila 50), bacakları bir kaseye indirin. Prosedürü yarım saat kadar geçirin.

4. yöntem. Kozmetik ponza taşı

1. Pomza taşı volkanik lavdan yapılmış bir pedikür aracıdır. Doğal kökeni sayesinde, cihaz topukluları nazikçe soyar, cildi pürüzsüzleştirir ve natoptiziyi ortadan kaldırır.
2. Kendi başınıza bir ponza taşı seçin. Alternatif olarak, yapıştırılmış zımpara kağıdıyla bir fırça satın alabilirsiniz. Önemli olan, banyodaki cildin ön ısıtılması ve silinmesidir.
3. Ayakların her bir bacağında 5-7 dakika boyunca ponza taşı ile tedavi edilmesi gerekmektedir. Prosedür sırasında, topaklar oluşacak, onlardan kurtulacak.
4. Pedikürden sonra ayaklarınızı sabun olmadan ılık su ile iyice yıkayın. Bir havlu ile kurulayın, besleyici bir ayak kremi uygulayın. Pamuklu çoraplara geçin.

Yöntem 5. soğan

1. Soğanların bakterisit özellikleri vardır. Esas olarak bacaklardan gelen mantar ve hoş olmayan kokularla mücadele etmek için kullanılır. Ancak, sebze yemi kısa bir süre içinde topuklu yumuşak hale yardımcı olacaktır.
2. Bu yüzden bazı büyük soğanlar pişirin. Suyu ile birlikte kompozisyon almak için bir kıyma makinesi veya karıştırıcı ile onları öğütün. İçeriği geniş tabanlı bir kaseye taşıyın, bacakları içe doğru indirin.
3. Ek olarak biraz sıvı bal ekleyebilir ve karıştırın. Prosedürün süresi 1 saattir. Bundan sonra, ayaklarınızı iyice sabun olmadan su ile yıkayın, hoş olmayan kokuları gidermek için limon suyu ile silin.

Yöntem 6. gliserin

1. Topuklar o kadar sert ise çatlamaya ve ağrmaya başlarlarsa, acil yardıma başvurmak gerekir. Bir eczane gliserin (100 ml.), Ve sirke özü satın alın.
2. Malzemeyi 20 ila 1 oranında karıştırın, işlenmiş ponza taşı için uygulayın.İyice ovalayın, çorapları ve plastik bir poşeti takın. 3 saat bekleyin.
3. Terapi düzenli olarak yapılmalı, ancak çok sık yapılmamalıdır. Aksi halde, topuklarınızı aşırı irritanlara karşı çok hassas hale getireceksiniz.

Metot numarası 7. Elektrikli tırnak dosya

1. Topuklarda sert tabakadan kurtulmak için kolay ve etkili bir şekilde başvurabilirsiniz. Prosedür mekanik bir elektrikli testere kullanılarak gerçekleştirilir.
2. Şu anda oldukça az yönlü cihaz var. Aksesuarların ana avantajı, bu tür dosyaları ayaklarınızı buğulamadan kullanabilmenizdir.
3. Cihaz, rahatsızlık ve ağrı olmaksızın azgın parçacıkların tabakasını etkili bir şekilde temizler. İşlemden sonra, bir besleyici krem ​​kullanmanız ve pamuklu çorap giymeniz tavsiye edilir.

Sert topuklu mücadele

1. Topuklar üzerinde pürüzlü deriden kurtulmak istiyorsanız, prosedürü düzenli olarak gerçekleştirmeniz gerekir. Ek olarak, bacakların kapsamlı bakım sağlaması gerekir. Başarısız olarak, tepsilerin, maskelerin, kremlerin, merhemlerin yardımına başvurun.
2. Ayrıca gerekirse cilt hastalıklarını da tamamen ortadan kaldırmalısınız, gerekirse problemden kurtulun.İlk aşamanın üstesinden geldikten sonra, yaşam tarzı ve günlük diyetin gözden geçirilmesi gerekmektedir.
3. Daha fazla taze meyve ve sebze yemeye çalışın, tahıllar, bitkisel yağlar ve deniz ürünlerini tercih edin. Gereksiz kursu multivitamin kompleksi değil. Geliştirilmiş kan akışının bir sonucu olarak tembel olmayın ve egzersiz yapmayın.
4. Ayakları düzenli olarak masaj yapın. Boş zamanınızda çalıştıktan sonra, bacaklarınızı kaldırarak ve indirerek egzersizleri yapın. Mümkünse, spor salonuna veya yoga derslerine gidin. Genel olarak sağlığınızı geliştirecek ve tüm vücudun cildini gençleştireceksiniz.
5. Sağlıklı yaşam prosedürleri dönemi için, rahatsız edici ayakkabılardan tamamen vazgeçmeye değer. Açık sandalet ve yüksek topuk ayakkabılarını unutun. Doğal malzemeden öznitelikleri giymeyi deneyin. Bu sırada sentetik çorapları reddetmeye değer.
6. Uzun süre güneşin açık ışınlarının altında kalacaksanız, öncelikle bacakların derisini bir besleyici kremle tedavi etmelisiniz. Epidermis, ultraviyole ışınlarının zararlı etkilerine karşı daha az duyarlı olacaktır.
7. Yüzme sezonu için önceden hazırlanın.Soğuk mevsimde, diyetinizi değiştirin ve bacaklara dikkat etmeye başlayın. Eğer sıklıkla havuza giderseniz, cildi her gün bir yönlü hareketle beslemeniz gerekir.
8. Bu epilasyon ve pedikür kuru cilt unutmayın. Unutmayın, topukluları orta derecede temizlemek gerekir. Aksi halde cildinize ciddi zararlar verebilirsiniz. Kontrast banyoların günlük yapılması tavsiye edilir. Su çok sıcak olmamalıdır.
9. Ayaklarınızı havlu kumaş ile kurutmak zorunludur. Bundan sonra besini uygulamak için ihmal etmeyin. Maskeler haftada en fazla 2 kez yapar. Ayaklar için ayrı olarak, yumuşak bir sabun al.

Topuklar yumuşatmak için halk ilaçları

1. Bir elma. Topuklar üzerinde sertleşmiş deriden kurtulmak için taze elmaları sıkıştırır. Bunu yapmak için olgun bir elma al ve küçük bir rende atla. Bulamaç gazlı bezle sarılır. Ayaklarına bir kompres koy, çoraplarını giy. Sabah dinlenmeye yat, ayaklarını krema ile tedavi et.
2. Lahana. Bir lahana yaprağı yardımıyla iyi bir sonuç elde edilebilir. Ürünü alın ve bardağı herhangi bir şekilde ezin.Biraz hint yağı eklemek iyidir. Yukarıda tarif edildiği gibi tüm gece kompres uygulayın.
3. Parafin. Parafin, sorunları gidermek için harika bir yoldur. Tembel ateşte gerekli miktarda balmumu eritin. Bileşimde biraz salisilik asit ve parafin karıştırın. Karışım kabul edilebilir bir sıcaklığa kadar soğuduktan sonra ürünü pamuklu çubukla kaba cilde sürün.

Topukluları sırayla getirmek için basit yönergeleri izlemelisiniz. İhmal edilmiş bir vakanız varsa, yaşam tarzınızı değiştirmeyi ve yeni bir diyet oluşturmayı deneyin. Bundan sonra spor yapmaya başlayın ve düzenli olarak sağlıklı yaşam uygulamaları yapın.

Video: aspirin ile sert topuklar için pedikür