Kocasının ihanetinden nasıl kurtulur: Bir psikologun tavsiyesi

Çoğu zaman evlilik zamanında, kadın erkeğine güvenir. Tam olarak onun "keder ve sevinç, zenginlik ve yoksullukta" olduğunu anlar. Ancak, gerçekte durum farklıdır. Balayı ve evlilik yıllarından sonra, adam sola bakmaya başlar. Belki de bu günlük rutinden kaynaklanıyor ya da kız onu takip etmeyi bıraktı. Özü açıktır: arkadaş kalbin hanımını değiştirdi, kadın umutsuzluk içinde ve sürekli ağlıyor.

İhanet etti kocası: ne yapılmamalıdır

Kendimi deliryum titremelerine getirmemek için, açıkça anlamanız gerekir - ihanete uğramış olsaydınız, bu onun problemidir, sizinki değil. Durumun daha kolay anlaşılmasına yardımcı olacak temel hususları öğrenin.

Yanıt olarak değiştirmeyin

1. Erkekler, doğalarını ödüllendiren çok eşliliğe ihanetlerini haklı çıkarırlar. Ama gerçekte onlar sadece erkek. Yanıt olarak vatana ihanet etmeyin.
2. Birçok çift ihanetten sonra ortaya çıkar. Şimdi bir ilişkiyi tarafa başlatırsanız, pişmanlık duyacaksınız (ya da değil, hepsi karakterin türüne bağlıdır).
3. Her halükarda, hain uydusunun kafasında macera aradığı gerçeğini dışlama. Seni bırakmak niyetinde değil, başka bir kadını baştan çıkardı ya da baştan çıkardı.
4. Durum tam olarak çözülene kadar, psikologlar ilişkilerde bile olsa yenilerini inşa etmeyi önermezler. Öyleyse hayatınıza "dördüncü gereksiz" diyorsunuz ki bu hiç de suçlanmadı.
5. Vatana ihanetten sonra, erkekler aileye, çocuklara ve şimdi bütün gün çalışıp, yemek yapan ve pişiren hanımefendiye geri dönmeyi tercih ederler.
6. Eğer ilişkiyi bu aşamada kırmaya karar verirseniz, mevcut olanlarla uğraştıktan sonra yeni bir ilişkiye başlayabilirsiniz. Diğer tüm durumlarda, kocanın ihanetine, eşin davranışına bakacaktır. Ateşkes gelirse, hatasını düzeltmezsin.

Kadın hilelerine başvurma

1. Kadınlar ölümcül bir hata yaparlar - bir aşk büyüsü yapmak için falcıya giderler. Kocanın gitmesi durumunda zorla geri dönüşün sadece acı getireceğini anlamak önemlidir. Sonunda, sürekli olarak suçlu hissettiren önemsiz bir insanla yaşayacaksınız.
2. Böyle bir davranış yetişkin bir kadın için kabul edilemez. Çocuklu bir eşine şantaj yapmak, evlilik bağlarını spekülasyon yapmak için sürekli ağlamak da bir seçenek değildir. Öfke ve tiksintiye ek olarak, koca hiçbir şey hissetmeyecek.
3. Listelenen teknikler sizi uydudan sadece yabancılaştırır. Temas etmeden kalbine gelen hanımından kaçınmaya başlayacak. Basitçe ifade edin, doğal olarak davranın, neler olduğuyla ilgili bir drama yapmayın, fakat boşluk hissini gizlemeyin.

Alkole yaslanmayın

1. Günlerini bir bardak ya da bir şişe şarapla bitirmek için kullanılan kızlar, stresli bir durumda genellikle alkole yaslanırlar. Alkol vatana içme - bu durumda kötü bir seçim.
2. Sabahın baş ağrısına ek olarak, akşamları acı gözyaşları ve tutarsız konuşma, hiçbir şey hissetmeyeceksiniz. Alkol, sorunun karmaşıklığını aşar, başka bir şey ihanet eder.
3. Bir insanın bakımının dünyanın sonu olmadığını anlamak önemlidir. Binlerce kadın vatana ihanet ediyor ve tam bir yaşam sürmeye devam ediyor. Gerçekten içmek istiyorsan, bir arkadaşını ara ve hafif bir kokteyl iç.
4. Bayanlar hiç alkolü unutmalı. 30, 40, 50 yıllık evliliğin iz bırakmadan ortadan kalkmayacağı açıktır.Ancak sağlığınızı düşünmelisiniz. Alkol siroz, bağımlılık, kalp hastalığı, damar tıkanıklığı, kalıcı migren neden olur.

İntikam almaya kalkma

1. İhanet eden her kız kocasının hayatını dayanılmaz yapmak ister. İntikam, umutsuzluk döneminde akla ilk gelen şeydir.
2. Çocuğun bir çocuğu taşırken anneyi terk etmesi halinde şok artar. Gebe kızlarda hormonal dengesizlik çok fazladır, bu nedenle mantıklı bir şekilde mantıklı olamazlar.
3. En ilginç olanı, bu gibi vakaların nadir olmadığıdır. Hamilelik sırasında bir kız hormonların büyük bir salınımı yaşar. Kulağı üzerinde vızıldayan bir sinek bile tam bir felaket gibi görünüyor.
4. Bu durumda, eşin ve kendisinin yeni tutkusunun işleyişini çizmeye değmez. Gelecek bebeği düşün, hayatını yeniden inşa et, yaklaşan doğum için hazırlan. Ailenizde destek ve destek bulun, daha az gergin.

Argüman almayın

1. İhanetten sonra kadın neyi yanlış yaptığını anlamak için elinden gelenin en iyisini yapar. Eşi neden değişti, başka birine gitti, tüm parlak anları mı kesiyor? Ona ulaşmaya ya da bir şey kanıtlamaya çalışmayın.
2. Ağzınızdan verilen argümanlar yanlış anlaşılacaktır.Eşiniz çaresiz olduğunuzu düşünecek ve herhangi bir şekilde geri dönmek isteyecektir. Ona hareketini gerçekleştirme fırsatını ver.
3. Unutmayın, davranışlarınız ne kadar yumuşak ve huzurlu olursa, eşiniz size daha çok şüphe götürecektir. Bu manipülasyonlar olmadan, kazanacaksınız çünkü uydu, iyi bir eş değiştirdi.
4. Müzakere masasında oturup “Bana ne söyleyeyim? Neyi yanlış yaptım? ” Sonunda diyalog gözyaşlarınız, öfkeni ve ortak yanlış anlamalarıyla bitecek. İkiniz de cool olduğunuzda, bir konuşma başlatın.

Panik yapmayın

1. Sadece eşiniz sizi değiştirdiği için “yırtıp atmak” için umutsuzluğa düşmemelisiniz. Tüm canlı, sağlıklı, bu önemli. Zayıf iradeli, zayıf huylu bir yaratık olduğu için suçlanmamalı. Ufukta yeni bir tutku çıktığında kendimi kontrol edemedim.
2. Buna karşılık, bir kadının aranızda durduğu ve eşini onun tarafına çektiği gerçeğinden dolayı suçlu değilsiniz. O zaman, onun için daha önemli olduğu ortaya çıktı. Ancak, bu size kötü bir eş yapmaz, çünkü evlilik sırasında onun için her şeydin.
3. Zamanla, yeni kız erkeklere aşina olacak.Bunu takdir etmekten vazgeçecek, tekrar "soldan" bakmaya başlayacak. Ve bu suçlu olmayacaktır, ana vesilesi "vesilenin kahramanı" zayıf bir erkeksi özdür.

Kocam ihanet etti: ne yapmalı?

Neler olup bittiğini anladıktan sonra, ilişki bitmediyse, geçmişe ya da geçmişe dönmelisin. Her şey her iki tarafın da başlangıç ​​pozisyonuna bağlıdır.

Vatana ihanet et

1. Sürekli inlemeye gerek yok, kendi kendini kamaştırmaya girişmeyi bırak. İhanetin gerçek sebebini bulmaya çalış. “Neden buna ihtiyacım var?” Ya da “Yapabileceği kadar keçi” sözleri burada yardımcı olmayacaktır.
2. Gül renkli gözlüklerinizi çıkarın ve verilenler için alın. Eylemlerinin bir analizini yapın. Belki de kendilerini izlemeyi bıraktınız ya da çoğu zaman işten atıldınız mı?
3. Kocasını ihanet eden nedir? Bu soruya cevap verdikten sonra makul sebep olabilir. Bayan uyduya eksik olan ilgiyi vermeye zahmet etmezse, otomatik olarak onu değiştirmeye zorlar. Kısmen, siz ikiniz yüzünden durum oldu.

Geri duyguları tutmayın

1. Ruhun öfke, kızgınlık ve sonsuz acılar tarafından eziyet edilecek.Bu duygulardan kurtulmak için onları dışarı çıkarmanız gerekir. Hayır, hayır, kocanı aramak ve onun bir piçini söylemek gerekli değil.
2. Bir kız ya da anne aramak, sonra sevilen birinin ruhunu dökmek yeterlidir. Eğer gerekliyse, eşinize duvardaki şeyleri fırlat, ağla, yastığı döv.
3. Ana şey, kendine çekmeyi denemek değil. İyi bir şey getirmeyecek, daha sonra sadece daha büyük bir depresyonda boggedin. Daha fazla yiyin, boğazdaki parça bile tırmanmıyorsa. Gıda sakinleştirir, canlandırıcı.
4. Komik filmlerden bir seçim yapın, en sevdiğiniz yiyecekleri bir Çin veya Japon restoranı olan pizzacıdan sipariş edin. Arkadaşlarınızla TV şovlarını seyredin, düşüncelerinizle daha az zaman geçirmeye çalışın.
5. Eğer kırılmak üzere olduğunuzu düşünüyorsanız, duygularınızı bir günlükte yazın. Bir kâğıt üzerinde, kocanıza yüzüne söyleyeceğiniz tüm düşünceleri (müstehcenlikleri kullanabilirsiniz) belirtin.
6. Gözyaşı için her türlü hakkınız var ama başkalarına zarar vermeyin. Ailenizde gevşemeye izin vermeyin. Akşam yemeği için kız arkadaşın teklifini kabul et ya da filme git.

Alışkanlıklarınızı gözden geçirin

1. Psikologlar, ihanet ağrısını hafifletmek ve hayatınızın bu bölümünü devirmek için ancak alışkanlığınızı değiştirirseniz mümkündür.
2. Hayatını radikal olarak yeniden düşün. Bir evcil hayvan, bir papağan, bir kedi ya da bir köpek alın. Hayvana tüm ilgiyi ve sevgiyi verin, çünkü bu hayvanın hakkı tamamen hak ediyor.
3. Eşinizin ihaneti ile kendiniz için çok zaman kazandınız, bu bir artı. Kendi görünümünüze dikkat edin. Birkaç kilo kaybetmek gerekiyorsa, spor salonuna gitmek ve diyete gitmek için çekinmeyin.
4. Saçları değiştirin, saçları yeniden boyayın, tırnakları büyütün. Bir masaja katılmaya başlayınca, seanslar rahatlar ve doğru dalgayı ayarlamanıza izin verir.
5. Senin için kötü olan tüm şeyleri fırlat. Benlik saygısını arttırmak için eğitimleri ziyaret edin, bazı kurslar için kaydolun (sürüş, saç uzatma, vb.).
6. Gelirinize dikkat edin. Gerekirse, işleri değiştirin veya ek gelir kaynağı bulun. Kendinize pahalı ayakkabılar veya bir el çantası, iç çamaşırı, kozmetik ve istediğiniz her şeyi satın alın. Şüphesiz kocam, malların maliyetinin inanılmaz derecede aşkın olduğunu düşündü.

Dinlen

1. Duygusal sarsılma döneminde, zihinsel durumunuza zamanında dikkat etmek çok önemlidir.Yakında gevşeyeceğinizi düşünüyorsanız, bir tatil yapmaya ve ayrılmaya çalışın.
2. Hangi tatil veya tatil tercih ettiğin önemli değil. Mali durum ile ilgili hareket eder. Belki eski dostları ziyaret etme ya da diğer uzak akrabaları ziyaret etme zamanıdır.
3. Vücudu ve ruhu rahatlatın, havuzun etrafında dolaşmayın. Gezilere çıkın, denizde yüzün, fotoğraf çekin. Eve yaslanmış ve izlenimlerle dolu uçmalısınız.
4. Mükemmel sporların yardımıyla rahatlayabilirsiniz. Bunlar arasında paraşütle atlama veya bungee jumping, karting (jet ski, quad bisiklet, motokros bisikletleri, binicilik) bulunmaktadır.
5. Etkinlikten sonra, gününüzü en heyecan verici aktivitelerle doldurun. Bir spor bölümüne ya da dansa, su parkına, bowlinge katılın. Hain ile herhangi bir temastan kaçının.
6. İyi bir şeyle ilişkilerin yenilenmesinin yol açmayacağını fark ettiğinizde, boşanma için belgeleri hazırlayın. Kalbinizi kapalı tutmayın, karşı cinsle iletişim kurun ve kurumu kabul edin.

Kocasının ihanetinden sonra alkol almıyor, objektif düşünmeye çalışın.Aşk hilesi, gözyaşları, şantaj şeklinde kadın hilelerine başvurmayın. Gül renkli gözlüklerinizi çıkarın ve aldatmanın gerçekleştiğini anlayın. Yaşamaya, dinlenmeye, yaşamın her zamanki temellerini radikal bir şekilde yeniden düşünmeye çalışın. Karşı cinsle iletişimden uzak durmayın.

Video: vatana hayatta kalmak nasıl