Bal - Vücudun sağlığına yararları ve zararları

Bal uzun zamandır doğal bir immunostimulan ve en güçlü antibiyotik olarak kabul edilmiştir. Çok yönlülüğü nedeniyle arıcılık ürünü, pişirmeden geleneksel tıbbın ve kozmetolojiye kadar çeşitli alanlarda kullanılmaktadır. 400'den fazla bal çeşidi vardır, her türün pozitif ve negatif yanları vardır, ayrıca elementlerin kimyasal listesi de vardır.

Bal çeşitleri

Ihlamur - en yaygın şekli, ıhlamur tomurcukları kokuyor, soluk sarı gölgeli. Sıklıkla, kireç bal terapötik ve profilaktik amaçlar için kullanılır. Balgam söktürücü, antibakteriyel, anti-inflamatuar ve tonik özelliklerine sahiptir.

Akasya - balın en iyi ve dengeli bir çeşitliliği.Böyle bir ürün mağaza raflarında görülebilir. Akasya balı bileşiminde, glikoz hakim değildir, fruktoz değildir.

Nane - tadı hoş, nane kokusu vardır. Sinir bozukluğu olan kişilerin kategorilerine giriş için önerilir, çünkü ana özelliği sakinleşmektir. Nane bal safra çıkışını artırır, mükemmel bir antiseptik ve antispazmodik olarak kabul edilir. Nane bileşimi içinde onun muadillerine göre daha fazla askorbik asit bal.

Yonca - bu balın diğerlerinden en önemli farkı yeşil çimlerin hoş ferahlatıcı kokusunda yatmaktadır. Balın neredeyse hiç rengi yok, orta derecede sıvı ve yarı saydam. Beriberi'nin önlenmesi ve tedavisi için kullanılır.

Heather - birçok insanı iteleyebilen belirli bir kokuyla karakterizedir. Fakat bu, heather balda yararlı bir madde olmadığı anlamına gelmez. Ürün, üreme sisteminin işleyişini iyileştirmeyi amaçlayan tamamen "erkek" olan tart'dır.

Ahududu - her açıdan hoş. Mevsimsel viral enfeksiyonların önlenmesi için idealdir ve aynı zamanda vitamin eksikliğinde faydalı elementlerin eksikliğini de doldurur. Bu bal özellikle çocuklara düşkündür.

Kestane - bu bal türü kestane, acı tat, koyu renk tonunun diğer hoş aromasından farklıdır. Ürün, bakterisit ve balgam söktürücü özellikleri nedeniyle özel bir değer kazanmıştır. Ayrıca, kestane bal anemi tedavisi ve önlenmesi için yararlı olan bir çok demir biriktirir.

Karabuğday - isminden de anlaşılacağı gibi, buğdaydan nektar toplanır. Bal büyük bir magnezyum, potasyum, demir birikimi nedeniyle ünlendi. Çekirdeklerin bileşimini yemek faydalıdır. Görünüşte, buğday balı kahverengi-kırmızı, orta kalınlıkta ve her zaman homojen değildir.

Hücresel - peteklerde bal diğer tüm çeşitlerden 2-3 kat daha fazla yarar sağlar. Peteklerin kendileri bir miktar tedavi edici niteliğe sahiptir. Nektar ile birlikte, cepheyi her cephede iyileştirir. Bu ürün yavaş yavaş yenilir, çiğnenir, sonra tükürülür.

Bal uygulama

1. Soğuk algınlığı durumunda, burnun mukusdan durulanması için bir çözelti yapılması gerekir. Nazal preparatları kullanmak istemiyorsanız, bir ilaç hazırlayın: 230 ml karıştırın. 15 gr sıcak su. sıvı bal. Sinüsleri yıkamak için bu aracı kullanın. Pipeti ilk burun deliğine, ardından ikinciye dökün.Prosedür günde iki kez yapılır.
2. Uzun bir öksürük ile bal gerçek bir yardımcı olur. Balgamı solunum yollarından çıkaracak, ağrı ve boğaz ağrısını dindirecektir. Bu durumda, ghee, kakao tozu, bal ve domuz yağı kekleri yapmalısınız (bileşenlerin eşit oranı). Pişirdikten sonra bunları buzdolabında saklayın.
3. Tam bağırsak temizliği için bir araç olarak, 1 l'lik bir çözüm yapın. sıcak içme suyu ve 25 gr. bal. 15 gr ekle. ince tuz, 3 damla limon suyu. Bu kompozisyon enemalar için kullanılmalıdır. Sadece durgunluktan kurtulmayacak, aynı zamanda bağırsak hareketliliğini normalleştireceksiniz.
4. Bal uykusuzluk ve genel uyku bozuklukları ile savaşan mükemmel bir yatıştırıcıdır. Bir nane veya akasya çeşidi, bu amaçlar için idealdir. Dilin köküne küçük bir ürün koyun, çözünmeyin, içmeyin.
5. Kozmetik amaçlı olarak, bal, cildi iyileştirmek, ağartma yapmak, akne ile savaşmak ve ölçeklemek için kullanılır. Maskeyi hazırlamak için, 1 çiğ sarısını bir arıcılık ürünü kaşıkla karıştırın, uygulayın ve ovalayın. Saatin üçte birini yıkayın.
6. Eğer bir çürük, hematom, burkulma, bel ağrısı ve boyun gibi bir problemle karşı karşıya kalırsanız, ısıtılmış sıvı balı cilde sürün.Kan dolaşımını ve iyileşmesini hızlandırmak için hafifçe masaj yapın.

Balın faydaları

1. Soğuk algınlığı ve enfeksiyonlar için kullanılan arı ürünü. Anti-inflamatuar özellikleri ile donatılmıştır. Bu arka plana karşı mevsimsel grip salgını ve vitamin eksikliği ile kolaylıkla baş edebilirsiniz.
2. Bal, uzun bir hastalıktan kurtulmaya yardımcı olur, 37 derecenin sıcaklığını kolayca düşürür. Sonuçta, kişi en güçlü yorgunluğu hissedecek kadar sıcaktır, vücut kendi başına virüsün üstesinden gelmeye çalışır.
3. Bal çok miktarda demir biriktirir ve kandaki şekerin performansını büyük ölçüde etkilemez. Bir arıcılık ürünü hemoglobini artırır, dönemleri ve menopozu olan kadınlarda kızların yenmesi gerekir.
4. Kompozisyon sindirim sisteminin peristalsis geliştirir. Yiyecekler daha hızlı emilir ve kısa sürede faydalı elementler kan tarafından emilir. Bir kişi artan metabolizma nedeniyle doğal olarak kilo vermeye başlar.
5. Arıcılık ürünü mide asiditesini düzenler, ülserlerin çabuk sıkılaşmasına katkıda bulunur, böbrek ve karaciğer aktivitesini artırır, safra çıkışını artırır.
6. Balın beyin aktivitesi üzerinde olumlu bir etkisi vardır.Nöronları uyarır, hafıza ve algıyı geliştirir. Çok zihinsel çalışanlar için bir arıcılık ürünü tüketmek yararlıdır.
7. B-grubu vitaminlerin ilacın bileşimindeki birikimi göz önüne alındığında, sinir sisteminin aktivitesi normalleştirilir. Düzenli olarak bal yerseniz, uykunuzu iyileştirir ve endişenizi giderirsiniz.
8. Faydaları cilde uzanır. Bal maskeleri yaparsanız, hiperpigmentasyon, pürülan akne, siyah lekeler, farklı bir doğadaki döküntülerden kurtulacaksınız.
9. Kadınlar için bal, menstrüasyon sırasında ağrılı semptomları ortadan kaldırdığı, bağışıklığı geliştirdiği, hamileliği kolaylaştırdığı ve emzirme döneminde emziği artırdığı için faydalıdır.

Hamilelik ve beslenme sırasında bal

1. Ürünün benzersiz özellikleri ve zengin bileşimi, bir fetüs taşırken ve emzirme sırasında vazgeçilmez olarak kabul edilebilir. Kompozisyon sadece kontrendikasyon yokluğunda fayda sağlayacaktır.
2. Balın antibakteriyel, kardiyoprotektif özellikleri vardır. Bu nitelikler, anne ve bebeğin sağlıklı kalmasına yardımcı olacaktır. Ürün çocuğun gelişimi üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.
3. Bal, vitamin eksikliğinin önlenmesine yardımcı olacaktır.Vücut mevsimsel virüs ve hastalıklardan korunacaktır. Uygun tüketim, kan basıncını normalleştirir, canlılığı artırır ve yorgunluğu giderir.
4. Çoğu zaman, emeğin kadını herhangi bir zorluk yaşarken, uzmanlar bal enjeksiyonu yaparlar. Bu nedenle, ürün özel ilgi gerektirir. Muazzam stres ve hormonal bozulmalardan sonra sinir sistemini geri yükler.
5. Sıradan yaşamda, bir çocuk taşınırken, bal güçlü bir toksikozdan kurtulacaktır. Ürün uykuyu normalleştirir, kabızlık, şişkinlik ve mide ekşimesinden kurtulur. Kompozisyon, vücudu soğuk algınlığı için hızla geri yükler, bulantı ve gaglamayı ortadan kaldırır.
6. Düşük tansiyon ve alerjik reaksiyonunuz varsa, arı ürünleri vücuda zarar verebilir. Maksimum fayda sağlamak için önce bir uzmana danışın. Doktor sizin için tüketilen hammaddelerin bireysel oranını belirleyecektir. Genellikle 30 grama kadar yemek için yeterlidir. her gün tatlım.

Çocuklar için balın yararları ve zararları

1. Çocuk ürüne alerjisi yoksa, bal büyüyen vücut için son derece yararlı olacaktır. Düzenli olarak hammadde alımı çocukların aktif gelişimini olumlu yönde etkileyecektir.Sistematik olarak kaliteli bal yiyen bir çocuğun kanda hemoglobin seviyesinde artış vardır.
2. Bu çocukların vücudunun iyi bir ruh hali ve genel durumu var. Kalsiyum ve magnezyum iç organlar tarafından kolayca emilir. Bunun sonucu olarak kemik dokusu doğru ve aktif olarak oluşturulmaktadır. Arıcılık ürününün sindirim fonksiyonları üzerinde olumlu etkisi vardır.
3. Bal, çocuğun çeşitli virüslere karşı direnmesine yardımcı olur, ayrıca ham materyaller de görme gücünü artırır. Ürün, çocukların sinir sistemini yavaşça etkiler. Sonuç olarak, çocuğunuzun uyku problemleri olmayacaktır. Balın çok yararlı olduğunu, ancak tüm çocuklar için olmadığını anlamak önemlidir. Ürünü alerjinin varlığında diyete dahil etmemelisiniz.
4. Çocuk doktorları ürünü 6 yıldan önce vermeyi önermezler. Ayrıca, günlük oranı 20 gramdan fazla değil, gözlemlemek önemlidir. günde kompozisyon. Balın sıcak çay ile karıştırılması yasaktır. Kompozisyonu süzme peynir veya kefirle karıştırın. Basit önerileri takip edin ve çocuk her zaman sağlıklı olacaktır.

Balın ülserlere faydaları

1. Birçok insan, bazı kronik hastalıkların tamamen iyileştirilemeyeceğini bilir. Aksi takdirde, hastalıkların gelişmesini engelleyebilirsiniz.Bunun için sadece doğal ürünler kullanmak önemlidir. Balın yararları uzun zamandır bilinmektedir, bu nedenle tedavi olumlu sonuçlar verir.
2. Gastrointestinal sistemde problemleriniz varsa, arıcılık ürünü bunları çözmenize yardımcı olacaktır. Uzmanlar, ülser ile 200 ml içmeyi öneriyorlar. aç karnına bal su.
3. Bunun için 15 gram bir bardak ılık suya karıştırmak yeterlidir. doğal bal. Uyandıktan sonra, yemekten önce ve çay yerine. Arı ürünleri bazen çay ile demlenebilmektedir.

Kalp Yararları

1. Genellikle bir kişinin kalp kasının aktivitesini güçlendirmek için ihtiyaç duyduğu durumlar vardır. Bunun için modern tıpta birçok varyasyon var. Alternatif olarak balya başvurulur.
2. Ürün propolis veya doğal sıvı hal olarak kullanılabilir. Sonuç farklı değil. Ham malzemeyi dil altına yerleştirerek çözmeniz gerekir.
3. Zencefil ilavesiyle en azından etkili bir içecek hazırlayabilirsiniz. Sonuç olarak, hipertansiyondan kurtulabilir ve normal kardiyak aktiviteyi geri kazanabilirsiniz.Ana kas artık normal ritimden kaçamaz.

Balın kozmetolojide yararları

1. Yarar kesinlikle tüm insanlarda kendini gösterir. Ürün, görünümü geliştirmek için kozmetik dünyasında aktif olarak kullanılmaktadır.
2. Eklenen hammaddeli maskeler kendilerini iyi gösterdi. Birkaç prosedürden sonra, cilt fark edilir şekilde sıkılır.
3. Arıcılık ürünü cilt üzerindeki en yaygın problemleri etkili bir şekilde ortadan kaldırır. Bal ayrıca saç yapısını da geri kazanır.
4. Kompozisyonun uygulanmasından önceki ana kural, alerjinin bulunmamasının önceden sağlanması gerektiğidir.

Balın zararı

Balın iyi özellikleri hakkında çok şey öğrendiyseniz, ürünün çok fazla zarar verebileceğini unutmayın.

1. Bileşim yüksek kalorik içeriğe sahiptir, bu yüzden obezite muzdarip insanları almak için kontrendikedir.
2. Tüm yararlarına rağmen, aşırı duyarlı ve alerjik iseniz ürün zararlı olabilir.
3. Ayrıca, bal 6 yaşın altındaki çocuklar için tavsiye edilmez. Çocukların vücudu sadece aktif maddeleri emmez.
4. Ham maddeleri kötüye kullanmayın. Büyük miktarda bal yediğinizden daha sağlıklı olmaz.Aksine, bir takım sorunlar olabilir. Kural olarak, pankreas ve böbreklerin aktivitesi bozulur. Bir hafta 150 gramdan fazla yememize izin verilir. bal.

Pratik öneriler ve günlük ücretleri takip ederseniz arıcılık ürünü vücuda büyük faydalar sağlayacaktır. Sadece doğal hammaddelerin satın alınması önemlidir. İyi bir arıcı bulmaya çalış. Çocuğun kompozisyonunu ilk kez verirseniz dikkatli olun. Vücudun reaksiyonunu izleyin.

Video: nasıl bal yemeye yararları