40 yıl içinde kadınlarda menopoz belirtileri: ilk belirtiler

Birçok kadın sadece menopozun başlangıcından kaçınılamayacakları düşüncesi panik halini alır. Ancak, tıp biliminin bakış açısından, kadın bedenindeki tüm süreçler periyodik olarak ilerler ve menopoz, bir kızdaki ergenlik dönemi ile aynı doğal süreç veya genç kadınlarda üreme döneminin en parlak halidir. Bu nedenle, bu fenomeni bir tür felaket olarak algılamaya çalışmak, değersiz bir zirveden bahsediyor olsak bile, buna değmez. Kadın bedeninin yeniden yapılandırılması ile ilgili özellikleri ve ilk işaretleri bilmek, yaklaşan değişiklikler için uygun şekilde hazırlayabilirsiniz.

Menopoz sırasında vücutta meydana gelen değişiklikler

Derhal, menopozun dişi bedeni yeniden yapılanma aşamasındaki aşamalı bir süreç olduğunu belirtmek gerekir. Süresi farklıdır, bazı kadınlar için bu süre on yıl ve hatta daha fazla sürebilir. Özellikleri, ya da onlar da adlandırılır, öncüleri, menopoz yaklaşımı hakkında bilgi edinmek için yardımcı olur. Bunların hepsi bir kadının hormonal arka planında meydana gelen değişikliklerden ötürü, bir azalmanın ve sonra yumurtalık fonksiyonunun tamamen yok olmasından kaynaklanmaktadır. Bu arka plana karşı, kadın vücudunun üreme kapasitesi azalır.

Bu sürecin normal seyrinde, bu değişiklikler hanımlara ciddi problemler vermeden yavaşça geçer. Basitçe, vücut, yeni koşullarda çalışmaya alışık olmak üzere, gerçekleşen değişimlere yavaş yavaş adapte olur. Burada hem fizyolojik ortamların hem de psiko-duygusal bileşenin önemli ölçüde değiştiğini belirtmek gerekir. Bu önemli noktalarda duralım.

Menopozda fizyolojik değişiklikler

Her kadının vücudunun kendine özgü özellikleri olduğundan, tüm kadınlarda menopoz farklılaşır.Bu arada, on kadından sadece biri bu döneme ilişkin rahatsızlık yaşadı. Fuarın geri kalanı için menopoz sakin, sadece bazen semptomları bazı rahatsızlıklara neden olur.

Organların ve sistemlerin işleyişinde değişiklikler. Tüm sabit disfonksiyonlar metabolik bozukluklardan kaynaklanır. Aşağıdakinde görünürler:

1. Vücut ağırlığındaki değişiklikler (daha sık artmaktadır, ancak kaybı kaydedilebilir)
2. Artmış gaz ve şişkinlik olgusu vardır.
3. Çoğunlukla sandalyenin bir bozukluğu vardır (çoğu durumda, kendini kabızlık şeklinde gösterir).
4. Mesane kaslarının gelişmekte olan zayıflığı nedeniyle sık idrara çıkma ve bazen idrar kaçırma dikkati çekmektedir.
5. Hormonal değişiklikler kardiyovasküler sistemi etkiler: kalp çarpıntısı (taşikardi), artan kan basıncı şikayetleri vardır.
6. Bağışıklık sisteminin koruyucu kabiliyeti azalır ve bu da alerjik reaksiyonların ortaya çıkmasına neden olur.
7. Cinsel alanda ciddi değişiklikler vardır: cinsel istek azalması, nadir durumlarda libidoda tam bir kayıp vardır.

Listelenen değişikliklere göre, vücudun yeniden yapılandırılmasının kadının görünümüne damgasını vurduğu belirtilmelidir: cilt kurur, elastikiyeti kaybolur, tırnak ve saç yapısı bozulur. Bu dönemde vücuda iyi beslenme ve cildin nemlendirilmesinden oluşan uygun bakımın sağlanması çok önemlidir. Yüksek kaliteli kozmetik kullanımı ile uygulanması kolaydır.

Erken menopozun ayırt edici özellikleri

Fizyolojik süreçler sırasında yukarıdaki anormalliklerin tümü erken dorukta görülür. Tek fark, bu durumda menopozun ilk semptomlarının 40 yaş ve üstü kadınlarda görülmesidir. Ancak çoğu kadın 45 yıldan sonra menopozun ilk belirtilerini fark eder ki bu, bu dönemin normal fizyolojik yaşı olarak kabul edilir. Genç yaşta menopozun tüm nedenleri henüz tam olarak anlaşılamamıştır, ancak olumsuz faktörler arasında olduğu tespit edilmiştir:

• yumurtalıkların cerrahi olarak çıkarılması;
• diğer genital cerrahi;
• hormonal sistemin ciddi disfonksiyonları;
• genetik yatkınlık.

Son noktaya özel dikkat gösterilmelidir, çünkü kadın hattındaki yakın kadın akrabalarda erken menopoz vakası varsa, genç yaşta kızlarda veya torunlarda ortaya çıkmasının beklenmesi oldukça olasıdır.

Erken menopozun bir diğer özelliği, tüm olumsuz belirtilerin hızlı bir şekilde artması ve semptomların daha parlak bir şekilde ortaya çıkmasıdır. Hızla gelişen değişim sürecinin bir sonucu olarak, kadın bedeni aşırı stres yaşar, bu da refahta önemli bir bozulmaya neden olur.

Erken menopozun ilk belirtileri

Prensip olarak, erken yaşta yumurtalık aktivitesinin yok oluşunun arka planına karşı, aynı fenomenler normal menopozda olduğu gibi gözlenir. Ancak istisnalar var. Örneğin, östrojen hormonunun normal üretiminin kesilmesi nedeniyle, cilt ciddi değişiklikler geçirmektedir. Cildin esnekliğini çabucak kaybeder, derin kırışıklıklar ve pigmentasyon görülür. Kısacası, yaşlanma süreci yaygınlaşıyor.

Erken menopozun en sık görülen semptomları arasında aşağıdaki belirtiler vardır:

1. Adet döngüsünün ihlali. Bu, bir kadının vücudundaki ayarlama başlangıcını gösteren ana işarettir. Ve her zamanki aylık program bozulur, karakterleri de değişir. Bazı kadınlar yetersiz boşalırlar, bazıları ise tersine ciddi kan kaybına uğrarlar. Çoğu zaman, durum kritik hale gelir ve daha sonra doktorların profesyonel yardımı olmadan yapamazlar.
2. Sıcak basmaları menopozun en tipik belirtilerinden biridir ve sıcaklıkta keskin bir artış ile karakterizedir. Yüzünde, vücutta dayanılmaz bir ısı hissi var. Kural olarak, bu tür saldırılara boyun, göğüs, vücudun diğer kısımlarında hiperemi (kırmızı lekeler) görünümü eşlik eder. Gelgitler bir günde birkaç defaya kadar meydana gelebilir, çoğu zaman şiddetli titreme saldırıları ile yer değiştirirler.
3. Artan terleme, gelgitlerin vazgeçilmez bir dostudur. Kendi içinde, artan terleme son derece nadirdir.
4. Snatozh ihlali menopoz öncüleri atfedilebilir. Kadınlar yaklaşık 40-45 yaşlarında uykusuzluktan şikayet etmeye başlar.Yetersiz uykuya dalarlar, gecenin ortasında birkaç kez uyanırlar ve sabahları kendilerini iyi hissetmezler ve kırılmış bir devlet hissederler. Kritik yaştaki kadınların üçte birinden fazlası benzer fenomenlerle karşı karşıyadır.
5. Duygusal dengesizlik, olağan yaşam biçimine ciddi biçimde yansır. Bazı vakalarda hormonal uyum, kadın ruhunu, yakın çevresini endişelendirdiğini değiştirir. Bazı bayanlar sinir bozucu ve hatta bazen saldırgan olurlar. Nüfusun kadın yarısının diğer temsilcileri, tam tersine, kendi kendine yeten, depresyona girenler, sürekli olarak bir şeyden şikayet ederler ve ağlarlar.
6. Kemiklerin kırılganlığı, menopoz sırasında vücuttan kalsiyum tuzlarının yoğun bir şekilde sızması nedeniyle gelişir. Kemik dokusunun kırılganlığına neden olan bu özelliktir. Deneysel olarak, bilim adamları menopozdaki kadınlarda kemik kütlesinin% 3'üne kadar kaybettiklerini bulmuşlardır. Bu nedenle, sıklıkla sıklıkla kritik yaşta kırık ve diğer yaralanmalar meydana gelir.
7. Hemen hemen tüm kadınlarda, az ya da çok yoğun olarak ifade edilen samimi problemler gözlemlenir.Hormonal değişiklikler vajinanın mukus dokularının kuruluklanmasına neden olan az sekresyon salgılamasına yol açar. Bu nedenle kaşıntı ve yanma hissi ortaya çıkar ve cinsel hareket ağrılı hale gelir.

Menopozun bu ana semptomlarına ek olarak, genellikle zayıflık, şiddetli baş ağrıları vardır. Bu dönemde tat tercihleri ​​ve koku algısı da değişebilir.

Menopoz Aşamaları

Menopoz öncüleri kendilerini ilan ettikleri yaştan bağımsız olarak, vücudun tüm geçiş dönemi birkaç aşamaya ayrılır. Üreme işlevlerini "kapatma" sürecinin tamamı, östrojen hormonunun üretimindeki düşüşün arka planında gerçekleşir. Kural olarak, beş yıl ve daha fazla sürer. Ancak erken bir menopozda, bu değişiklikler daha önce belirtildiği gibi hızlandırılmış bir modda ortaya çıkabilir.

Tıp çevrelerinde, menopoz başlangıcının son adet kanamasından 2 yıl önce başladığı ve bu döngünün bitiminin son yumurtlamadan yaklaşık 4 yıl sonra olduğu kabul edilir. Bu uzun süreç, aşağıdaki adımlara ayrılmıştır:

1. Menopoz öncesi. Bu dönemin meydana gelme zamanı, her kadının bireysel özelliklerine bağlıdır: erken menopoz ile, bu 38-40 ve normal bir kursta, 45 yıl sonra.Ancak, 50 yaşına kadar olan bazı kadınlar, fizyolojik süreçler sırasında herhangi bir anormallik göstermemektedir. Bu bayanlar yumurtalıklar iyi çalışır, sadece dönemler arasındaki aralıklar daha uzun olur. Bu aşamada ilk kez sıcak basmaları, blues nöbetleri ve cinsel bozukluklar ortaya çıkıyor.
2. Menopoz yaklaşık 50-53 yıldır. Bu süre zarfında yumurtalıklar tamamen iş göremez, ancak zaman zaman ara sıra gözlenebilir. Doğru, görünümleri arasındaki aralıklar artar. Şu anda ana belirtiler özellikle belirgindir. Estrojenin olmaması kardiyovasküler kürenin çalışmasında anormalliklere neden olur, diyabet gibi endokrin hastalıkları dışlanmaz.
3. Postmenopoz. Bu terim, bir kadının hayatının sonuna kadar geçen menstruasyonun olduğu dönemdir. Bu aşama, daha önce rahatsız edici semptomların tamamen ortadan kalkmasıyla karakterizedir. Bu tüm hormonal ayarın tamamlanması anlamına gelir.

Bu nedenle menopoza eşlik eden ana semptomların ilk iki aşamada olduğu sonucuna varılabilir.Burada belirtilmelidir ki, bir aşamanın başlangıcı ve bir sonraki seviyeye geçişinin belirlenmesi oldukça zordur. Sonuçta, sıklıkla kadınlarda, menopozun seyri tıbbi referans kitabında açıklanan işlemden farklıdır.

Yukarıdaki aşamaların sınırlarını açıkça tanımlamak için, doktorlar 40 yaşından sonra bütün kadınların bir endokrinologu ziyaret etmelerini tavsiye etmektedir. Kötü değil, eğer böyle bir konsültasyon yılda en az bir kez yapılacaksa.

Gerçek, modern tıp yeni tanı yöntemlerine sahiptir. Günümüzde pratikte “menopoz için” özel bir test uygulanarak folikül uyarıcı hormon seviyesi belirlendi. Bu menopoz başlangıcını düzeltmek için izin veren çok doğru bir analiz. Bugün benzer bir test bandı, eczanede serbestçe satın alınabilir. Doğru, bu analiz, laboratuvar araştırma yöntemlerinin sonuçlarına göre doğrulukta belirgin olarak düşüktür.

Bu önemli! Kötü alışkanlıklar, özellikle sigara içmek, erken menopoza yol açabilir. Negatif faktörler arasında stres, vücut ağırlığı eksikliği, sert diyetler de vardır.

Etkili Tedaviler

Bir kez daha menopoz başlangıcının aktif yaşamın sonu anlamına gelmediğini vurgulamak istiyorum. Bazı kadınlar bu dönemin güzel taraflarına sahip olduğuna inanırlar. Bu hoş olmayan belirtiler hayattan zevk almazsa, modern tıbbın sahip olduğu araçları kullanmalısınız. Aşağıdaki yöntemler, gençleri uzatmaya ve menopozun farklı aşamalarında hoş olmayan hislerden kurtulmaya yardımcı olacaktır:

Hormon replasman tedavisi
Bu, özel preparatlar yoluyla vücut tarafından üretilen hormonların eksikliğini telafi etmek için çok etkili bir yöntemdir. Bunlar, doktor tarafından öngörülen şemaya göre uzun süre alınan haplardır. Doğru, bu yöntem tüm kadınlar için uygun değildir. Bu tür tedavinin kontrendikasyonları arasında:

• kanser patolojisi;
• tromboflebit;
• felç;
• diyabet;
• endometriyoz;
• göğüs;
• Akut fazda tromboembolik hastalık.

Ayrıca, bu ilaç grubu birçok yan etkiye yol açtığından, yeterli bir hormonal ilaç seçmek çok zordur.

Bitkisel ilaç
Bitkisel preparatlar, hormonal ilaçlar kadar etkili olmamasına rağmen, oldukça güvenlidir.Fakat yine de, bu tür ilaçlara iyi bir alternatiftir, çünkü psiko-duygusal durumu dengelemenize, uyum sağlamanıza, canlılığı artırmanıza izin verir.

Diğer ilaçlar
Bugüne kadar, ilaç endüstrisi, farklı menopoz dönemlerinde kadınların durumunu hafifletebilecek çok miktarda para üretmektedir. Temel olarak, bu ilaçlar aynı anda çeşitli yönlerde hareket eder: anksiyeteyi hafifletir, ruh halini yükseltir, somatik belirtileri durdurur. Terlemeyi azaltan, baş ağrısını hafifleten, uykuyu normalleştiren ilaçlar vardır. İstenen etkinin elde edilmesi için bu tür yolların kısa molalarla ders alınması tavsiye edilir.

psikoterapi
Psikoterapi ayrıca, kadınların vücuttaki değişikliklere uyum sağlamasına yardımcı olabilecek etkili yöntemlere sahiptir. Bu alanda uzman olan dersler, olumlu duyguları düzeltmek için olumlu yönde ilerlemeye yardımcı olacaktır. Bu tür seanslar en iyi ilaç tedavisine ek olarak yapılır. Fena değil, meditasyon ve yoga gibi uygulamalarla birleşiyorlar.

Yenilikçi araçlar
Yenilikçi araçlar modern tıbbın olanaklarını başarıyla tamamlar. Enjeksiyon şeklinde enjekte edilen PPG gibi ilaçlardan da bahsetmeliyiz. Sadece menopozun hoş olmayan semptomlarını lokalize etmekle kalmaz, aynı zamanda tüm vücutta gençleştirici bir etkiye sahiptir.

Yukarıdakileri özetlemek gerekirse, bir kez daha menopozun kadın bedenin kendi başa çıkabileceği doğal bir süreç olduğunu vurgulamak istiyorum. Bu doğanın kendisi tarafından atılmıştır. Ve bu dönemin seyri ile ilgili tüm problemler kolayca ortadan kaldırılabilir. Bu ilaç için gerekli tüm araçlara sahiptir.

Menopoz sıkıntısı yaşamak için, profesyonellerin yardımını reddetmemelisiniz. Yetkili uzmanlar her kadın için en iyi tedavi programını seçmenize yardımcı olacaktır. Tedavinin zamanında başlatılmasının devleti rahatlatacağı ve tam bir yaşam sürmesine fırsat tanıyacağı unutulmamalıdır.

Video: kadınlarda menopozun ilk belirtileri