Elma sirkesi - vücuda faydaları ve zararı

Elma sirkesi mutfak ve kozmetik amaçlı yaygın olarak kullanılmaktadır, ürün aynı zamanda geleneksel tıbbın en güçlü aracı olarak kabul edilmektedir. Bu şaşırtıcı değil, kompozisyonun çok yararlı nitelikleri var. Ancak sirke kullanımı şüphesiz oldukça zararlıdır. Bu nedenle, düzgün şekilde nasıl kullanacağınızı bilmeniz gerekir.

Elma sirkesi bileşimi

Sirke, düzgün çalışması için insan vücuduna ihtiyaç duyan birçok değerli elementi yoğunlaştırmıştır. Bu maddeler arasında esansiyel amino asitler vardır, bunlar besinlerden gelmelidir, çünkü bunlar bağımsız olarak üretilemezler.

Kompozisyon, vitamin P, askorbik asit, B grubu vitaminler (riboflavin, pantotenik asit, piridoksin, vb.), Tokoferol, retinol ve diğerlerinden yoksundur.

Mineral maddeler magnezyum, kükürt, bakır, silikon, kalsiyum, potasyum, fosfor, sodyum ve demir yayarlar. Sirke, göz ve pektin için yararlı olan beta-karoten yoksun değildir.

Son iki element, ağır metal tuzlarını, toksinleri, radyonüklidleri ve diğer zehirleri vücuttan uzaklaştıran doğal bir antioksidan kompleks görevi görür.

Organik asitlere gelince, bunların sirke içinde fazlalığı vardır. Malik, laktik, asetik, oksalik, sitrik, karbolik asitler hakkında konuşuyoruz.

Yararlı sirke kalitesi

Terapötik ve profilaktik amaçlar için sirke, dışarıdan veya ağızdan alındığında kullanılır. Kabul kurallarını takip ederseniz, sağlığınızı geliştirecek ve bir dizi rahatsızlığı iyileştireceksiniz. Bileşimin yararlı eylemleri aşağıdakileri içerir:

• zehirlerin vücut temizliği;
• bağırsaktan durgunluk çıkışı;
• yemek özünün beslenmesini arttırmak, özofagusta fermantasyonunu önlemek;
• metabolizmanın hızlanması;
• kan basıncının azaltılması, hipertansiyonun önlenmesi;
• insan bağışıklık sistemini güçlendirmek;
• geliştirilmiş kan dolaşımını;
• kan damarlarının ve hücre zarlarının duvarlarını kapatın;
• rejeneratif etki;
• kafa içi basıncın azaltılması, migren ve baş ağrılarına karşı mücadele;
• bağırsak mikroflorasının ve motilitesinin normalleşmesi;
• kan şekeri seviyelerinin düşmesi (diyabetikler için faydalı);
• kolesterol plaklarının kan kanallarından uzaklaştırılması;
• iştahın uyarılması, bir hastalıktan sonra iyileşmenin hızlandırılması;
• tırnakların güçlendirilmesi, kemik dokusu;
• çürüklerin önlenmesi (ancak diş minesinin zayıflaması);
• antifungal ve yara iyileştirme özellikleri;
• kepek ve serpinti önleme;
• cildi sıkılaştırmak, pigmentasyon ve kırışıklıkların yüzünü atmak;
• varisli damarlar ve ateroskleroz için mükemmel çözüm;
• kalp üzerinde olumlu etki;
• kilo kaybı için kullanılır.

Ayrıca mevsimlik beriberi vakalarında da ürünün yararlı nitelikleri gözlenmektedir. Doğru alım ile sirke değerli maddelerin açığını doldurur, soğuk algınlığı ve grip duyarlılığını azaltır.

Kompozisyonun harici uygulaması, yaraların iyileşmesini, uyluk ve kalçalarda "portakal kabuğu" nun kısmi eliminasyonunu ve antifungal etkiyi garanti eder.

Ancak, talimatlarda aksi belirtilmediği sürece, sirkenin saf formunda kullanılmaması sonsuza kadar unutulmamalıdır. Genellikle bileşim suyla veya tıbbi bitkilere dayalı bir kaynatma ile seyreltilir.

Elma sirkesi nasıl içilir

1. Her şey, sağlık durumuna, kronik tipte hastalıkların varlığına veya yokluğuna, bileşime genel yatkınlığa bağlıdır. Daha fazla detay aşağıda bulunabilir. Genel kabul ilkeleri vardır.
2. Profilaktik amaçlar ve bağışıklık sistemini güçlendirmek için, 2 çay kaşığı bal ve 1 su bardağı süzülmüş veya kaynar su için aynı sirke alınmalıdır. İçecek bileşenlerinin tamamen çözünmesinden sonra 50 ml alınız. Yedikten yarım saat sonra.
3. Elma suyu sirkesini% 6'lık normal konsantrasyonla değiştirebilirsiniz. Yukarıdaki tarife göre hazırlanan solüsyonu, çay, kahve, taze meyve suları veya başka içeceklerde ekleyin.

Hipertansifler için Elma Sirkesi

1. Hipertansif hastalar 250 ml'lik bir çözelti içmelidirler. filtrelenmiş su ve 20 ml. sirke. Bu hacim bütün güne bölünür, 50 ml'de 5 kez alınır. yemek yerken
2. Diyet de gözden geçirin. Menü asit, mineral, diyet lifi ve vitamin içeren yiyecekleri içermelidir.
3. Kızılcık üzerinde yalın, kan basıncını düşürür.Fındık (her türlü), yeşillik, bal, meyve ve sebze yiyin. Özellikle yararlı üzümler, elmalar. Şekeri atın veya yerine gidin.
4. Ünlü kardiyologlar, kalp hastalığını önlemek için hipertonik sirke kullanılmasını önermektedir. Bunun için ikinci bir tarif var: 480 ml karıştırın. 20 gram sirke. Fasulye yaprakları, üç gün ısrar ediyor. Gerinme, günde 3 kez, 15 ml tüketin. + 260 ml. temiz su.

Menstrüel Elma Elma Sirkesi

1. Döngü bozulabilir, bunun için birçok neden vardır (stres, sağlıksız beslenme, yorgunluk, kötü alışkanlıklar, ilaç kullanımı, vb.). Menstruasyon düzenini normalleştirmek için sirke kullanın.
2. Kurs 8 gün sürer. Bu süre zarfında 35 ml'lik bir çözelti tüketmeniz gerekiyor. sirke ve 250 ml. su. Bu miktar 2 resepsiyona ayrılmıştır. 30 gün sonra terapi tekrarlanabilir.
3. Karında ağır deşarj veya ağrı için, bu solüsyonu günde 4-5 kez 60 ml kullanın. gün boyunca.

Hemoroid için elma sirkesi

1. Geleneksel şifacılar hemoroid için etkili bir ilaç olarak sirke kullanırlar. Terapinin özü, sirke batırılmış bir gazlı bezin şişmelere (seyreltilmeye gerek yoktur) uygulanması gerektiğidir.
2. Bileşim kuru olduğunda, propolis ve balmumundan ev yapımı merhem ile hemoroidal dikenleri yağlayın. Yemek yapmakla uğraşmak istemiyorsanız, bir eczane aracı "Apilon A" alın.
3. Manipülasyonlar günde iki kez, sabah ilk önce, daha sonra yatmadan önce yarım saatte yapılmalıdır. Sonucu geliştirmek için günde bir kez yarım bardak su, sirke ve baldan bir bardak su içirin. Oranlar: 120 ml, 15 ml, 20 gr.

Ateroskleroz için Elma Elma Sirkesi

1. Kolesterolü düşürmek ve kan kanallarını temizlemek için sarımsak üzerine bir çözüm hazırlamanız gerekir. Önemli olanı bilmeye değer - sarımsak Ekim'in başlangıcında özelliklerini kaybeder. Buna göre, bu tedavi sonbaharın ikinci aya kadar devam edebilir.
2. 45-50 gram soyun. dişleri sarımsak, bir basın veya başka bir uygun şekilde doğrayın. 0.5 litre ile karıştırın. Sirke, 3 gün boyunca kapağın altında camda ısrar ediyorlar.
3. Belirtilen süre sona erdiğinde, filtreleme yapın. Ortaya çıkan ürün buzdolabında saklanmalıdır. 30 ml'lik bir çözelti şeklinde kullanın. su ve 8 damla fon. Giriş sıklığı - günde üç kez, süre - 14 gün.

Varisli damarlar için elma sirkesi

1. Doktorlar, cerrahi müdahale ile hastalıktan kurtulmayı teklif ederler.Alternatif bir mücadele yöntemi var. Geleneksel tıp tariflerini zamanın önünde atmayın.
2. Elma sirkesi, varisli damarların tedavisinde kendini göstermiştir. Düzgün kullanıldığında, bileşim hastalığın arka planına karşı ortaya çıkan düğümleri azaltır. Bazen sirke tümörü tamamen ortadan kaldırmanızı sağlar.
3. Prosedürden maksimum fayda elde etmek için kapsamlı bir tedaviye ihtiyacınız vardır. Bir fincan 80 ml karıştırın. saflaştırılmış su ve 20 ml. elma sirkesi. Bu hesaplama bir bölüm için yapılır. Kompozisyonu günde 2 kez içmelisiniz. Etkisi geliştirmek için bal yiyin.
4. Yardımcı ürünlere ek olarak dengeli bir diyet, tedavinin güçlendirilmesine yardımcı olacaktır. Domuz eti, çiğ yumurta ve hayvansal yağları tamamen terk etmek gerekir. Sıcak bir banyo yapmak da yasaktır.
5. Variköz venlerin harici tedavisi için çeşitli şekillerde kullanılabilir. Ağrılı bacağı seyreltilmemiş elma sirkesi ile günde iki kez ovun. Yatmadan önce prosedür gerçekleştirilmelidir. Tabii yaklaşık 4 ay sürer.

Selülit için Elma Sirkesi

1. Sirke selülitle mücadelede kendini gösterdi. Kompozisyon aktif olarak kozmetolojide bir sargı olarak kullanılır.Kilo kaybının etkisi sirke ile cilt teması ile gerçekleşir, dermis soğutulur ve yağdan arındırılır.
2. Bu etki nedeniyle vücut kendini içeriden ısıtır, dokulardaki metabolik süreçler belirgin bir şekilde hızlanır. Sonuç olarak, bedenler muazzam miktarda enerji harcamaya başlar, kaloriler basitçe eriyebilir.
3. Maksimum sonuç için, sargı en az 1 saat sürmelidir. Ders 12-15 prosedürlerden oluşmaktadır. Manipülasyonları her geçen gün yapın. Sarma ayrıca çeşitli yollarla gerçekleştirilmektedir.
4. Prosedüre başlamadan önce, bedeni iyice soymanız şarttır. Daha sonra pamuklu bezi bir sirke ve su çözeltisinde (1: 3) nemlendirin. Havluları sıkın ve mide, kalça ve kalçaları sarın. Malzemenin kurumasını bekleyin. Ardından kontrast duş alın.
5. Alternatif bir sarma yöntemi için 100 ml'lik bir kompozisyon kullanmanız gerekir. Arıtılmış su, aynı miktarda sirke ve 20 gram. deniz tuzu. Çözelti içinde nemlendirilmiş gazlı bez, sıkışma bölgelerini sıkın ve sarın. Yiyecek tabakasını üzerine sarın ve halıyı ısıtın.
6. Elma sirkesi kullanarak antisellulit masajını zamanında gerçekleştirmeyi unutmayın. Birkaç hafta sonra inanılmaz sonuçlar elde edebileceksiniz.Uyluk orijinal güzellik ve elastikiyet kazanacaktır. Bunu yapmak için 3 kısım sirke ve 1 kısım zeytinyağını birleştirin. Sorunlu alanları özel bir mitten ile ovalayın. Prosedür her gün gerçekleştirilir.

Kilo kaybı için elma sirkesi

1. Adil seks birçok temsilcileri aşırı kilo kurtulmak için katı bir yöntem başvurur. Sirke kısa sürede çok miktarda kalori yakabilir. Kompozisyon yiyeceklerden gelen karbonhidratları yok eder.
2. Kompozisyonun enzim karbohidratlarla etkileşimi sonucunda sindirilecek zaman yoktur. Yağ tabakası birikmez. En iyi sonuçları elde etmek için doğru beslenmeyi yapmanız gerekir. Minimum miktarda karbonhidrat içeren gıdaları içermelidir.
3. Bu enzimler pektin içerir. Madde doğal bir liftir. Bu diyet lifi, elmalarda büyük miktarlarda bulunur. Bu nedenle, meyve yerine sirke tüketmek mümkündür. Kompozisyon açlığı bastırır ve vücudu yavaş karbonhidratlarla doyurur.
4. Şu anda, internette çeşitli sirke diyetleri bulabilirsiniz. Sonuç birdir, kompozisyon günlük olarak alınmalıdır.Bu diyetin sonucu yaşam tarzı ve diyete bağlıdır. Baharatlı, yağlı, füme, tatlı ve un yemeklerini bırakmak gerekir. Soda ve kahve içmek yasaktır.

Elma Elma Sirkesi Harm

1. Elma sirkesi, vücuda fayda sağlayan zengin bir kimyasal bileşime sahiptir. Öte yandan, aktif enzimler bir kişiye zarar verebilir.
2. Sirke sindirim sisteminde iltihap, asit artışı, duodenal ülser veya mide ülseri, mesane ve karaciğer patolojilerinde almak yasaktır.
3. Bileşim, kolit, hepatit, siroz, böbrek hastalığı ve pankreatitde kontrendikedir. Bu sirkenin vücuda tamir edilemez zarar getirebilecek bir asit olduğunu unutmayın. Dikkatli ol.
4. Kontrendikasyonlar arasında kolesistit, herhangi bir formda gastrit, olası idiosenkrazi veya ürün alerjisi bulunur. Her durumda, dikkatli olun, bir doktor müdahale etmeyecektir.

Güvenle biz elma sirkesi çok yararlı nitelikleri olduğunu söyleyebiliriz. Ürünün değeri zararı aşar, ancak sirke doğru bir şekilde alınmalıdır.Gerekirse, kontrendikasyonları ve sağlık durumunu düşünün, kronik hastalıkların tanımlanması için bir ön muayene geçmek. Ardından, yukarıda listelenen popüler tedavi yöntemlerini kullanın.

Video: 40 elma sirkesi tedavisi tarifleri