Làm thế nào để nhanh chóng thoát khỏi trục trặc sau khi uống rượu

Hiccup là một quá trình co thắt tự phát của dây thần kinh phrenic. Nó có thể xảy ra do ăn quá nhiều, hạ thân nhiệt hoặc căng thẳng thần kinh. Rất thường, nấc cụt xuất hiện khi uống rượu. Trên các lễ kỷ niệm quy mô lớn hoặc các buổi tiệc của công ty, các bên gia đình và các bên với bạn bè, trục trặc có thể gây ra sự bất tiện lớn. Làm thế nào để nhanh chóng loại bỏ các trục trặc trong khi làm đồ uống có cồn? Các phương pháp dân gian hiệu quả và đơn giản là gì?

Nguyên nhân của trục trặc

Để thoát khỏi trục trặc, bạn cần phải biết lý do tại sao nó xảy ra và những yếu tố góp phần vào sự xuất hiện của nó.

Trong 80 trường hợp trong số 100 trường hợp, trục trặc xuất hiện dưới ảnh hưởng của các yếu tố bên ngoài. Lạnh, căng thẳng, cử động đột ngột, rượu có thể ảnh hưởng đến thực tế là một người bắt đầu nấc cụt. Không có gì nguy hiểm trong điều này - nó sẽ không mất 3-4 phút, vì sự co thắt không tự nguyện của dây thần kinh phrenic sẽ tự kết thúc.Hãy chú ý! Mặc dù sự đơn giản và vô hại rõ ràng, đáng chú ý là các trường hợp trục trặc trở thành triệu chứng chính của các bệnh phức tạp như nhồi máu cơ tim, bệnh não, tổn thương truyền nhiễm của cơ thể. Nếu bạn bị dày vò bởi những trục trặc liên tục và kéo dài, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để xác định nguyên nhân của sự xuất hiện của nó.

Một trong những yếu tố quan trọng nhất góp phần vào sự xuất hiện của trục trặc là:

1. Thức ăn nhanh hoặc ăn quá nhiều. Do sự kéo dài mạnh mẽ và sắc nét của dạ dày, cơ hoành thay đổi kích thước của nó và sự co rút không kiểm soát của nó xảy ra.
2. Tâm lý. Nấc cụt có thể xuất hiện sau khi gắng sức mạnh mẽ về mặt tình cảm hoặc thể chất, khi não bị căng thẳng và cho tín hiệu sai lệch. Như một ví dụ cơ bản của yếu tố này, chúng ta có thể đưa ra một ví dụ, khi hơn một nửa số người được tuyển dụng trong Thế chiến II bắt đầu nấc cục trước trận chiến đầu tiên của họ.
3. Say nấc say. Bất kỳ ngộ độc nào cũng có thể được quy cho loại này - nicotin, có cồn, độc hại, khi cơ thể độc lập cố gắng ngăn chặn dòng chảy của các chất có hại vào cơ thể.

Làm thế nào để nhanh chóng thoát khỏi những trục trặc say rượu

Như đã lưu ý, trục trặc trong nhiễm độc là một phản ứng với sự xâm nhập của các chất có hại vào cơ thể. Khi bộ não được inebriated, não hoạt động trong trạng thái có mây, và ở đây, ngoài ra, một người mất một lượng không giới hạn chất lỏng "nóng" và đang trong trạng thái kích thích cảm xúc - tất cả các yếu tố liên quan đến sự xuất hiện của trục trặc. Phải làm gì để cho những trục trặc và không can thiệp vào một buổi tối thư giãn với bạn bè hoặc đồng nghiệp?

1. Carbon Dioxide. Nó giúp loại bỏ các trục trặc do thực tế là tỷ lệ phần trăm của khí trong máu tăng lên. Nếu bạn bị nấc cụt, hãy hít hai hơi thật sâu và nín thở. Thở ra thành một cái túi nhựa, và rồi hít vào không khí ngay lập tức.
2. Một cốc nước, tay lại. Bạn có thể thực hiện bài tập này - đặt tay ra sau lưng, kéo ra và đóng vào khóa. Tại thời điểm này, uống một ly nước lạnh (một người từ những người xung quanh bạn nên mang theo nó).
3. Giữ hơi thở của bạn. Hít thở sâu, hít một hơi thật sâu và sau đó nín thở trong vài phút. Bài tập này có thể không giúp đỡ ngay lập tức, vì vậy bạn cần phải làm điều này nhiều lần. Phương pháp này rất phù hợp với những người say.Không khí trong lành, mát mẻ trên đường phố chắc chắn sẽ giúp bạn đạt được các giác quan của mình và đồng thời để giải quyết vấn đề khó chịu.
4. Lô phía sau thùy. Đằng sau tai, ở cấp thùy, có một dây thần kinh gửi tín hiệu thư giãn đến cơ hoành, vì vậy nếu bạn muốn dừng những cơn nấc cụt càng nhanh càng tốt, xoa bóp vùng này theo chiều kim đồng hồ.
5. 9 ngụm vừa. Phương pháp này đã nhiều lần chứng minh hiệu quả của nó, cả trong một say rượu và trong một trạng thái tỉnh táo. Chuẩn bị một ly nước ấm và uống từng ngụm nhỏ, nhớ đếm số tiền cho chính mình. Hiccup sẽ vượt qua ngay lập tức!
6. Sợ hãi Cũng là một biện pháp khắc phục rất tốt cho trục trặc. Sharp căng thẳng giúp ngăn chặn co giật co giật của cơ hoành và sẽ tạo ra một môi trường thuận lợi cho chức năng tiếp tục của nó. Bạn phải sợ hãi đến bất ngờ - đây là toàn bộ bản chất của phương pháp.
7. "Sai nôn." Bạn có thể đánh lừa cơ thể, để bạn sẽ gây nôn mửa. Bóp hai ngón tay vào gốc của lưỡi, nhưng đừng lạm dụng nó! Quy trình như vậy sẽ giúp cấu hình lại bộ não theo phản xạ khác.
8. Ăn đường. Đặt đường trên đầu lưỡi và nuốt nó với một ngụm lớn.
9. Sour bất thường. Sự co thắt có thể dừng lại nếu có gì đó bất thường xuất hiện trong dạ dày của bạn, không phải thứ gì đó bạn đã ăn trước đó, ví dụ như chanh hoặc giấm pha loãng. Nếu bạn ăn phần lớn thức ăn mặn trước khi nấc cụt, bạn có thể cố gắng ngăn chặn nó bằng kẹo ngọt.
10. Ngưng uống! Giúp đối phó với những trục trặc của những người nghiện rượu mãn tính sẽ không giúp được gì. Mặc dù thực tế là các trục trặc không liên quan đến bệnh và không được điều trị bằng bất kỳ loại thuốc nào, đó là những trục trặc khiến người đó hiểu rằng anh ta đang làm điều gì đó sai trái. Ngừng lạm dụng rượu và những trục trặc sẽ tự đi qua!

Tất cả các phương pháp này có thể được áp dụng không chỉ cho những người ở trạng thái say rượu, mà còn hoàn toàn tỉnh táo, cũng như trẻ em. Một người định kỳ uống rượu phải nhớ rằng với lối sống như vậy, anh ta chỉ phá hủy sức khỏe, vận mệnh của mình. Và nấc cụt, nó chỉ là một yêu cầu dừng lại, để cung cấp cho các cơ quan một break, bởi vì ethanol mang thiệt hại rất lớn cho cả gan và thận, não, hệ thống sinh sản - nó trở thành tác giả của các vấn đề quy mô lớn. Vì vậy, nếu bạn muốn thoát khỏi trục trặc trong trạng thái say rượu, chỉ cần không để trạng thái tương tự này! Thật đơn giản!

Video: cách loại bỏ trục trặc