Làm thế nào để tiết kiệm hạt tiêu Bungari cho mùa đông

Vào mùa đông, hầu như mọi người đều phải đối mặt với sự thiếu hụt một số chất, cụ thể là danh sách các hợp chất khoáng-vitamin. Để lấp đầy thâm hụt, các sản phẩm có giá trị được giới thiệu, bao gồm cả rau. Hôm nay chúng ta sẽ nói về ớt ngọt.

Thành phần

1. Ngoài hương vị tuyệt vời, các loại rau được trình bày nổi tiếng với danh sách rộng lớn của các thành phần đến. Vitamin C tăng cường chức năng bảo vệ và làm cho một người ít bị tấn công bởi virus. Điều này đặc biệt đúng giữa các mùa khi cơ thể yếu và cạn kiệt.
2. Bằng cách tích lũy axit ascorbic, rau sẽ cạnh tranh với tất cả các loại trái cây họ cam quýt, cũng như dưa cải bắp và các sản phẩm khác thuộc loại này. Hầu hết ascorbinka trong ớt đỏ, nhưng các màu khác cũng hữu ích.
3. Chúng tôi không thể bỏ qua thực tế là cơ sở của trái cây bao gồm các vitamin khác. Chúng ta đang nói về nhóm B, vitamin P, vitamin PP, retinol với tocopherols. Trong sản xuất một loạt các carotenoid, rutin, khoáng chất. Không làm mà không có sự tập trung của phốt pho với canxi và magiê, kali, mangan, iốt, sắt, vv

Giá trị

1. Sản phẩm được giới thiệu được khuyến cáo sử dụng cho các nhóm người quan tâm đến sức khỏe của họ và đồng thời muốn duy trì trọng lượng cơ thể ở mức phù hợp. Do lượng calo dư thừa tương đối thấp không được gửi ở thắt lưng và những nơi bị cấm khác. Sản phẩm cũng được sử dụng trong thế giới thẩm mỹ để tạo mặt nạ cho da và loại bỏ các nếp nhăn.
2. Rau dưới thảo luận là quan trọng cho tất cả các cơ quan nội tạng vào hệ tiêu hóa. Hạt tiêu tích tụ hoạt động của tuyến tụy và thường được đưa vào chế độ ăn để chữa bệnh. Ngoài ra tác dụng có lợi trên dạ dày với ruột và thực quản. Lấy khoảng trống của hạt tiêu, sẽ có thể làm giảm số lượng chất béo trung tính.
3. Đối với hệ thống miễn dịch, các loại rau trong câu hỏi chỉ đơn giản là một tìm thấy.Nó bảo vệ cơ thể khỏi nhiễm trùng do vi-rút và nấm, và cũng giúp trong thời gian ngắn nhất có thể để đối phó với chứng avitaminosis. Các nghiên cứu đã được tiến hành, trong đó các chuyên gia đã thiết lập khả năng của sản phẩm để giảm mức độ glucose trong máu. Điều này rất quan trọng đối với bệnh nhân tiểu đường.
4. Do các vitamin P và PP đến, thành phần của máu được điều chỉnh, các tế bào được làm giàu với oxy và chất dinh dưỡng. Các mạch và động mạch được giải phóng khỏi tiền gửi cholesterol, do đó xơ vữa động mạch mạnh được ngăn chặn. Đối với sản phẩm não cũng hữu ích. Nếu một người sống trong một khu vực ô nhiễm hoặc làm việc trong một doanh nghiệp, rau phải được ăn để làm sạch máu và phổi.
5. Với mức tiêu thụ thường xuyên và phù hợp của các sản phẩm được trình bày, chỉ số áp lực giảm. Chế phẩm chứa carotenoids có ảnh hưởng tích cực tới sức khỏe của mắt và các cơ quan quan trọng khác. Pepper làm giảm mệt mỏi và bình thường hóa giấc ngủ. Ăn rau để phòng ngừa bệnh ung thư có tính chất khác nhau.
6. Các tác dụng có lợi kéo dài đến hệ thần kinh trung ương. Với một tiếp nhận có hệ thống, một người thoát khỏi sự khó chịu.Theo quan điểm của nồng độ các vitamin nhóm B, sự hình thành của thai nhi trong tử cung của người mẹ mong đợi được cải thiện. Do đó, khi mang theo một đứa trẻ, phụ nữ nên ăn sản phẩm này. Magiê với phốt pho là cần thiết để cải thiện hiệu suất của não.
7. Một số hợp chất có giá trị tích tụ trong một số tiền phong nha trong văn hóa được trình bày ổn định môi trường nội tiết tố của con người. Lấy nguyên liệu bạn cần cho thanh thiếu niên, phụ nữ trong thời kỳ khí hậu, phụ nữ trong khi mang em bé. Để kéo dài tuổi trẻ, hạt tiêu được lấy cùng với dầu thực vật, hạt và các sản phẩm khác với sự bao gồm các axit béo.
8. Nghiên cứu về tác động của nguyên liệu thô lên cơ thể người hút thuốc không được tiến hành. Tuy nhiên, nếu bạn bắt đầu từ những ý kiến ​​của kinh nghiệm, nó có thể được kết luận rằng các loại rau làm giảm sự thèm ăn nicotine. Một lần nữa, đây là những phản ứng của mọi người, chứ không phải các nhà nghiên cứu. Không cần phải xem xét hạt tiêu panacea cho tất cả các bệnh. Nó là tốt hơn để chống lại những thói quen xấu theo cách cũ, cho thấy sức mạnh của ý chí.

Sắp xếp

1. Không phải mọi bản sao đều phù hợp để bảo quản lâu dài. Những loại rau này có xu hướng một số hình thức trưởng thành.Đầu tiên, sản phẩm đạt đến các đặc tính chiều nhất định, nhưng danh sách các chất khoáng và vitamin của nó chưa được hình thành. Trong thời gian này, các loại trái cây không có sắc tố đặc trưng, ​​và khi ép vào chúng, một vụ khủng hoảng xuất hiện. Tiếp theo đến sự trưởng thành, có trách nhiệm truyền đạt màu.
2. Nếu bạn có kế hoạch thưởng thức các nguyên liệu thô chất lượng cao, thì bạn cần phải chờ cho sự hình thành đầy đủ và sau đó bắt đầu tạo ra khoảng trống. Điều quan trọng là các loại trái cây là toàn bộ. Từ chối các bản sao hư hỏng, chúng nhanh chóng bị hỏng. Trong quá trình thu thập, sử dụng một pruner hoặc một con dao. Nếu có một số khuyết tật nhỏ (trầy xước, nứt), những loại trái cây này thích hợp cho việc đóng băng.

Bộ nhớ mới

1. Ưu điểm của phương pháp này là thuận tiện để sử dụng nguyên liệu thô trong việc chuẩn bị các món ăn khác nhau. Đồng thời ở dạng này, rau có thể được lưu trữ đến 2 tháng. Vì vậy, một loạt các món salad rau có thể được thực hiện mà không có bất kỳ vấn đề.
2. Đáng chú ý là rau có thể dễ dàng chín, được lưu trữ ở nhà. Đối với điều này nó là cần thiết để cung cấp điều kiện thích hợp. Trong trường hợp này, nguyên liệu thô chuyển từ giai đoạn trưởng thành kỹ thuật sang giai đoạn trưởng thành sinh học.
3. Đồng thời, điều quan trọng là duy trì nhiệt độ tối ưu, các chỉ báo trong khoảng từ +2 đến +5 độ. Nếu quả là hoàn toàn khỏe mạnh và không có dấu hiệu hư hỏng, hãy đặt chúng trong một hộp nông.
4. Gửi nguyên liệu để lưu trữ lâu dài trong một căn phòng phù hợp. Nếu bạn muốn rau giữ tươi càng lâu càng tốt, hãy giữ hộp ở nơi tối. Có hệ thống đảm bảo rằng các loại trái cây không bị hỏng. Nếu cần thiết, hãy loại bỏ chúng.
5. Nếu điều kiện cho phép, bạn có thể sử dụng một cách khác để giữ sản phẩm luôn tươi mới. Để làm điều này, hoàn toàn xé nát bụi cây cùng với các loại trái cây. Lắc đất và treo rau trong một hầm ấm.
6. Trong hình thức này, các loại trái cây có được tất cả mọi thứ bạn cần và tiếp tục chín. Vì vậy, thời hạn sử dụng được tăng lên rất nhiều. Nếu bạn muốn giữ nguyên liệu thô trong giai đoạn chín sinh học, bạn nên xem lại các điều kiện bảo quản.
7. Trong trường hợp này, nhiệt độ tối ưu sẽ phải được duy trì từ 0 đến +2 độ. Một nơi tuyệt vời để lưu trữ sẽ là một hộp cho rau trên ban công, một hầm hoặc một phần thấp hơn của tủ lạnh. Nên có độ ẩm cao.
8. Để đạt được hiệu suất tối ưu, hãy giữ trái cây trong túi nhựa. Tạo các lỗ nhỏ để tiếp cận oxy. Nếu mọi thứ được thực hiện đúng, thời hạn sử dụng của sản phẩm sẽ là khoảng 2 tháng.

Bảo quản trái cây cho ớt nhồi bông

1. Nó là đủ để chuẩn bị nguyên liệu có thể được sử dụng bất cứ lúc nào để làm cho hạt tiêu nhồi. Với thu hoạch thích hợp, rau có thể tồn tại mà không có vấn đề cho đến năm sau. Nhẹ nhàng bóc rau bằng cách loại bỏ thân và hạt.
2. Sau khi bạn loại bỏ những hạt giống, cố gắng không để rửa cổ phiếu nữa. Cách khác, lau khô bằng khăn giấy. Tiếp theo, đặt các loại rau trên đầu trang của nhau trong các hình thức của một tháp. Mỗi phần được đặt trong túi và cà vạt.
3. Gửi đến tủ đông. Sau đó, sử dụng phôi gia công khi cần thiết. Bây giờ bạn có thể thưởng thức ớt nhồi mà không gặp bất kỳ vấn đề gì vào bất kỳ thời điểm nào trong năm.

Nghiền đông lạnh

1. Bằng cách đóng băng rau có thể được chuẩn bị cho tương lai và cho các mục đích khác. Trên cơ sở của trái cây, bạn có thể nấu một món salad ngon hoặc hầm rau. Ngoài ra, ớt thích hợp cho việc nấu súp.Trong mọi trường hợp, các món ăn với việc bổ sung một loại rau như vậy chỉ thu được thêm hương vị dễ chịu.
2. Ưu điểm của phương pháp này là ngay cả trái cây bị hư hại cũng có thể được sử dụng. Hãy xem xét, nó sẽ là tốt nếu các loại rau như vậy đang trong giai đoạn chín sinh học. Vì vậy, bạn có thể trang trí hoàn toàn bất kỳ món ăn nào.
3. Rửa trái cây và loại bỏ tất cả dư thừa. Chop theo thứ tự ngẫu nhiên và gửi trong hộp nhựa. Đặt phôi gia công trong ngăn đá. Để ngăn rau không dính vào nhau, hãy lau khô trước khi đóng băng một chút.

Ướp và đóng hộp

1. Ngoài ra, rau có thể được lưu trữ trong một thời gian dài bằng cách ướp trong một hộp thủy tinh. Đáng chú ý là chỉ đơn giản là một khối lượng công thức nấu ăn. Trong số phổ biến nhất có thể được phân biệt lecho, salad, adjika và marinades.
2. Rất lạ là trái cây nướng. Chuẩn bị đủ nguyên liệu để nướng trên chảo. Tháo vỏ và đặt vào bình thủy tinh. Đổ nước xốt. Để chuẩn bị, hãy uống 3 lít. nước lọc, 60 ml. giấm, 50 gr. muối, một vài tép tỏi, lá nguyệt quế và đậu hà lan.
3. Ngoài ra, rau quả có thể được chọn đơn giản. Gửi trái cây vào trang trại trong nước sôi trong vài phút. Cho vào bình thủy tinh có thể tích 1 l. Ngoài ra còn có thêm 10 gr. đường, 3 gram. axit citric, lá và lá cần tây. Điền nước muối. Nó được chuẩn bị từ 1 l. nước và 20 gram. muối. Cuộn lên.

Trong tài liệu ngày nay, chúng tôi đã xem xét các biến thể của khoảng trống dựa trên ớt ngọt. Đây là cách nó sẽ có thể để lưu các sản phẩm để sau này regale nó liên tục. Sau khi tất cả, cơ sở bao gồm một acid ascorbic quan trọng, tăng cường hệ miễn dịch và cải thiện chức năng của tim.

Video: làm thế nào để giữ cho hạt tiêu Bungari cho mùa đông tươi