Massage mật ong để giảm béo bụng

Mỗi cô gái xinh đẹp đều muốn được biến đổi bằng cách tìm tất cả các phương tiện mới để giảm cân. Một trong những kỹ thuật viên thời trang mới là massage mật ong, điều này sẽ giúp bạn tiết kiệm dễ dàng từ những inch thừa ở eo. Do đó, quy trình này cho phép bạn loại bỏ các vết rạn da sau khi sinh, giảm lực nén từ hút mỡ, làm sạch ruột từ các xỉ cũ. Massage cải thiện lưu thông máu trong khu vực vấn đề, do đó chất béo lắng đọng tan chảy trước mắt bạn.

Hành động massage mật ong

1. Sau buổi học đầu tiên, bạn sẽ cảm thấy da đã trở nên mịn màng. Mật ong loại bỏ vảy da chết, làm sạch lỗ chân lông và loại bỏ tắc nghẽn của chúng. Nhờ massage, các quá trình trao đổi chất trong vùng bụng được bình thường hóa, độc tố được bài tiết qua da.
2. Các thủ tục cải thiện lưu thông máu tĩnh mạch và động mạch, bình thường hóa công việc của các tuyến mồ hôi và bã nhờn, làm cho da "thở". Đồng thời, tất cả các cơ chế của hệ bạch huyết đều được điều chỉnh, các mô da được nuôi dưỡng và ngậm nước ở mức tế bào.
3. Massage không ảnh hưởng trực tiếp đến mô mỡ. Tuy nhiên, điều này không ngăn cản các mảng bị tách ra và thắt lưng để giảm cân. Một kết quả tương tự cũng đạt được bằng cách bão hòa các mô với oxy và độ ẩm. Tất cả điều này dẫn đến sự phân hủy urê, sự rút axit lactic, cải thiện trao đổi khí, loại bỏ mỡ nội tạng và dưới da.
4. Cellulite xảy ra do thực tế là các liên kết chất béo nhỏ được kết nối ở cấp độ tế bào. Massage phá vỡ tiền gửi, do đó cellulite biến mất. Các thủ tục được thực hiện bởi hành động cơ học, nó làm tăng lưu lượng máu và dòng chảy của các yếu tố có giá trị vào các lớp dưới của lớp hạ bì. Tất cả điều này dẫn đến sự phân hủy các mô mỡ phức tạp, nằm xung quanh các cơ quan nội tạng.
5. Massage với mật ong cải thiện nhu động ruột, loại bỏ chất thải của cơ thể, loại bỏ các hợp chất nặng từ các kênh máu.Thủ tục bình thường hóa cân bằng nước, tăng tốc độ giải phóng collagen của chính nó, kích hoạt công việc của vỏ bảo vệ.

Chỉ định mát-xa mật ong

• "Vỏ cam" (cellulite);
• bọng nặng;
• vết rạn sau sinh (vết rạn da);
• sự hiện diện của một số lượng lớn độc tố trong cơ thể;
• vi phạm các quá trình trao đổi chất;
• làm mờ da ở vùng bụng;
• khó khăn với công việc của hệ thống tuần hoàn;
• thừa cân;
• đường viền cơ thể mờ (không có eo).

Chống chỉ định cho massage bụng

• tăng huyết áp;
• khả năng miễn dịch thấp;
• làn da quá nhạy cảm;
• không dung nạp cá nhân đối với sản phẩm ong;
• mọi thời kỳ mang thai;
• 3-4 tháng đầu sau khi sinh đứa trẻ;
• mao mạch mờ dưới da;
• ung thư;
• thận, phổi, suy tim;
• tăng nhiệt độ cơ thể;
• gián đoạn hoạt động tuyến giáp;
• giãn tĩnh mạch;
• tắc mạch máu, viêm tắc tĩnh mạch;
• tổn thương hở trên da tại vị trí massage;
• các bệnh mãn tính hiện có, đợt cấp của họ;
• tỷ lệ thảm thực vật cao ở vùng bụng;
• thăm các phòng tắm nắng, tắm nắng, bong tróc, tẩy lông, tiến hành ít hơn một ngày trước;
• chấn thương bụng.

Điều quan trọng!
Các chống chỉ định được liệt kê là cơ bản, trước khi thủ tục điều quan trọng là loại trừ chúng. Nếu bạn không chắc chắn rằng không có bệnh tật, giao phó phiên họp đầu tiên cho người làm đẹp. Thuật sĩ sẽ tiến hành một cuộc khảo sát, sau đó cho bạn biết liệu bạn có thể làm một massage để giảm béo bụng.

Đặc điểm của massage với mật ong

1. Trước khi các hành động chính loại trừ một chống chỉ định như là một dị ứng với mật ong. Để làm điều này, áp dụng một sản phẩm ong nhỏ cho da uốn cong khuỷu tay, chà xát và để lại cho một phần ba của một giờ. Rửa và đánh giá phản ứng của lớp biểu bì. Nếu không có mụn nước, đốm đỏ, ngứa ở nơi phân phối các thành phần, cơ thể đã sẵn sàng cho massage mật ong. Trong một phương án khác, phải tìm cách khác để giảm cân bụng.
2. Chọn đúng thời điểm cho quy trình. Vì vậy, bạn không nên mát-xa ngay sau bữa ăn, chờ khoảng 2 giờ hoặc dành thủ tục 60 phút trước bữa ăn.
3. Trong quá trình này, bạn có thể cảm thấy khó chịu và thậm chí đau đớn. Sau khi xoa bóp, bầm tím và bầm tím thường xuất hiện trên da.Vì những lý do này, các thủ tục được thực hiện với một thời gian ngắn để không làm hại chính nó. Sau một thời gian nhất định, da sẽ được sử dụng, vì vậy thời gian massage có thể tăng lên.
4. Để đạt được kết quả ấn tượng, bạn không thể giữ một massage theo cách hỗn loạn. Nó là cần thiết để quan sát tần số - mỗi ngày khác. Toàn bộ khóa học bao gồm 12-16 buổi, tất cả phụ thuộc vào số lượng mô mỡ ở bụng. Tiếp theo, để duy trì kết quả bạn cần làm một lần mát-xa mỗi tuần một lần.
5. Trước khi mát xa, da phải được chuẩn bị trước. Để làm điều này, hãy tắm nước nóng với tinh dầu hoặc thảo mộc. Nếu muốn, chà nhẹ lớp biểu bì bằng khăn lau hoặc chà mềm. Cứng vỏ với mài mòn nên được áp dụng một ngày trước khi thủ tục. Sau khi tắm, hãy lau khô cơ thể và chờ 20 phút. Độ ẩm sẽ bốc hơi, mật ong sẽ bám chặt vào da (đây là bản chất của quy trình).
6. Điều quan trọng cần ghi nhớ rằng một massage độc ​​lập như vậy sẽ làm cho làn da mịn màng, nhưng sẽ không cho phép bạn giảm cân cho đến khi kết quả rõ ràng. Loại thứ hai chỉ có thể đạt được khi chuyển sang dinh dưỡng, thể thao và trực tiếp bằng cách mát-xa.Nó cũng đáng để uống ít nhất 2 lít. nước tinh khiết mỗi ngày.
7. Các cô gái bị thảm thực vật quá mức tại địa điểm làm thủ tục nên cẩn thận. Mật ong dính vào lông, vì vậy bạn sẽ cảm thấy khó chịu to lớn. Để làm giảm các triệu chứng, trước khi rụng hoặc depilate.
8. Massage mật ong bụng được thực hiện bằng cách sử dụng kỹ thuật vỗ. Điều này có nghĩa rằng trước tiên bạn cần phải dán tay vào dạ dày, sau đó đột ngột kéo lên. Và như vậy với màu đỏ. Do đó, nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy bắt đầu dính vào một vài ngón tay. Dần dần tăng diện tích tiếp xúc.

Chuẩn bị mật ong cho massage

1. Các thủ tục được thực hiện bằng cách sử dụng mật ong không sugared. Nếu bạn không thể có được một, làm tan chảy các nội dung của một cái lọ trong một nước hoặc tắm hơi. Mật ong lỏng nên được đun nóng trong lò vi sóng.
2. Nếu có thể, hãy sử dụng mật ong đơn thuần không có chất phụ gia. Thực hành chứng minh rằng một loại mật ong cụ thể (kiều mạch, cây bồ đề, hoa, vv) không phụ thuộc vào kết quả cuối cùng của việc giảm cân.
3. Để tăng cường hiệu quả, tinh dầu hoặc muối biển được thêm vào mật ong.Tùy chọn đầu tiên phù hợp cho cuộc chiến chống cellulite, thứ hai - để tăng cường tất cả các quá trình trao đổi chất của da và tẩy da chết.
4. Nếu mật ong kết hợp với muối, cần nhớ rằng quy trình với công cụ như vậy có thể được thực hiện không quá 1 lần trong 7 ngày. Muối loại bỏ nước dư thừa ra khỏi cơ thể, làm khô lớp biểu bì.
5. Vì vậy, kết hợp mật ong với este và muối, xen kẽ hai thành phần cuối cùng. Vì vậy, bạn có thể đạt được kết quả nhanh chóng. Sau khi làm thủ thuật đầu tiên, da trở nên mịn màng. Bắt đầu từ phiên thứ ba, khối lượng chất béo trong vùng bụng giảm.
6. Các loại dầu phổ biến nhất như sau: hoa oải hương, cam, hoa hồng, quýt, bạc hà, hương thảo, hương chanh. Trên 100 ml. mật ong chiếm 10-15 giọt ete. Hơn nữa, chế phẩm được đun nóng đến 40-45 độ trong nồi cách thủy.

Kỹ thuật xoa bóp mật ong bụng

Để đạt được hiệu quả, bạn cần phải làm theo hướng dẫn từng bước. Chúng tôi cung cấp cho nó dưới đây.

1. Trước (ngày) chi tiêu lột, tẩy lông và các thủ tục cần thiết khác cho bạn. Trước khi mát-xa trực tiếp, tắm nước nóng với este, sau đó để hơi ẩm dư thừa bay hơi. Chuẩn bị mật ong bằng cách trộn nó với bơ hoặc muối.Đun nóng hỗn hợp.
2. Sử dụng đối tác của bạn để thực hiện các thủ tục ở vị trí nằm ngửa. Nếu điều này là không thể, phân phối mật ong ấm áp trên dạ dày và hai bên của bạn.
3. Để lại các biện pháp áp dụng trên da, sau khi chờ 5-7 phút. Trong thời gian này, thành phần một phần thâm nhập vào lớp biểu bì và sẽ bắt đầu hành động của nó. Bạn sẽ cần 30-50 gr. mật ong, một khối lượng như vậy là đủ để nghiên cứu bụng với hai bên.
4. Sau khi hấp thụ một phần của hợp chất, tiến hành khởi động các khu vực đã làm việc. Xoa bụng theo hướng chiều kim đồng hồ với cử động trơn tru, nhanh. Thay thế chúng bằng zigzags và đường thẳng. Điều quan trọng là đạt được cảm giác ấm áp.
5. Những hành động như vậy cho phép bạn đẩy mật ong vào da và, kết quả là, máu. Do đó, tăng sự trao đổi chất và giảm cân. Nếu tiêu hóa bị xáo trộn, xoa bóp được thực hiện theo hướng trực tràng.
6. Sau khi nghiền, để cho mật ong nguội, nó sẽ trở nên rất dính. Hãy chắc chắn rằng bàn tay của bạn khô. Nhấn lòng bàn tay của bạn vào dạ dày, kéo mạnh trở lại. Lặp lại vỗ trong 5 phút. Bàn tay nên kéo ra khỏi da, chỉ cần một động thái như vậy sẽ đảm bảo giảm cân.
7. Chọn sức mạnh của bật với các tính năng của họ.Một số cô gái lấy da trên bụng trong tay và bắt đầu lăn nó qua lại. Kỹ thuật này cũng sẽ đạt được kết quả.
8. Sau khi làm thủ thuật, mật ong sẽ trở nên nhớt và xám. Đừng sợ, trong quá trình phẫu thuật, mỡ dưới da, bụi bẩn và vảy chết được giải phóng. Tất cả các chất thải này được trộn lẫn với nhau và thải ra qua các lỗ chân lông.
9. Tiếp tục massage trong một phần tư giờ. Bản thân bạn sẽ hiểu khi nào đến lúc dừng lại. Điều quan trọng là phải cẩn thận, đừng nhấn mạnh vào dạ dày, để không kích động vi phạm trong công việc của các cơ quan nội tạng. Trong suốt massage, hơi căng cơ bụng của bạn.
10. Sau khi tất cả các thao tác hoàn thành các thủ tục với một vòi hoa sen. Tiếp xúc với một dòng nước mạnh, lái xe từ khoảng cách 30 cm dọc theo dạ dày, bám theo chuyển động theo chiều kim đồng hồ. Rửa sạch với nước mát trước, sau đó nước ấm (douche).
11. Sau khi làm thủ thuật nước, chà xát cơ thể bằng khăn tắm, thoa kem hoặc gel với tác dụng định hướng. Xoa nó cũng theo chiều kim đồng hồ. Đó là khuyến khích để sử dụng một loại kem cellulite hoặc kem dưỡng ẩm.
12. Có lẽ sau khi phẫu thuật, da sẽ chuyển sang màu đỏ với những vết bầm nhỏ. Đừng lo lắng, những dấu hiệu này cho thấy sự gia tăng trong các quá trình trao đổi chất và sự khởi đầu của sự điều chỉnh của hình bóng.

Xin chúc mừng, bạn đã thực hiện bước đầu tiên hướng tới một bụng đẹp!

Xoa bóp bụng bằng mật ong - một giải pháp thay thế tuyệt vời cho kỹ thuật thẩm mỹ nhằm điều chỉnh hình bóng. Để đạt được một hiệu ứng có thể nhìn thấy, điều quan trọng là phải quan sát sự đều đặn của quy trình (mỗi ngày khác). Trước khi mát xa, hãy chắc chắn rằng bạn không bị dị ứng với sản phẩm ong.

Video: massage mật ong