Bạn có thể cho ngô đóng hộp vào một người mẹ cho con bú không?

Nhiều món ăn lành mạnh bao gồm ngô đóng hộp, và điều này không đáng ngạc nhiên. Sau khi tất cả, nó tập trung các phức hợp khoáng-vitamin, trong đó có một tác động tích cực trên các hệ thống quan trọng nhất và các cơ quan của một người. Câu hỏi về sự chấp nhận dùng bắp thường được hỏi bởi những bà mẹ mới sinh không có khả năng ăn quá nhiều vì phản ứng dị ứng ở trẻ sơ sinh. Hôm nay chúng ta sẽ tìm hiểu xem mọi thứ có tệ hay ngô có thể được bao gồm trong chế độ ăn uống.

Việc sử dụng hạt ngô

Ngô trong ngũ cốc và cháo dựa trên nguyên liệu này tích lũy một lượng lớn chất xơ. Chúng chịu trách nhiệm cho sự hoạt động đúng đắn của hệ tiêu hóa, cũng như phí năng lượng cho cả ngày.

Thành phần của khối lượng khoáng chất như kali với magiê.Chúng rất hữu ích cho cơ tim, cũng như hệ thống mạch máu nói riêng. Do đó, các kênh máu được làm sạch các chất lắng đọng cholesterol và các chất độc hại khác.

Hạt bắp phải được ăn bởi những người đang gặp khó khăn với hoạt động của thực quản. Chúng ta đang nói về những người bị táo bón, đầy hơi, đầy bụng.

Axit ascorbic có trong chế phẩm, sau khi bảo tồn được lưu trữ với số lượng khá. Nó là cần thiết cho hệ thống miễn dịch và làm sạch da độc tố.

Ngoài ra, các loại ngũ cốc không bị thiếu tocopherol, một chất chống oxy hóa tự nhiên và vitamin làm đẹp. Có các vitamin K và D, axit nicotinic, axit folic.

Đối với xác ướp mới được đúc, cháo ngô rất hữu ích, cũng như dầu thực vật. Thứ nhất, các sản phẩm như vậy không gây ra dị ứng, và thứ hai là chúng tăng cường hệ miễn dịch của trẻ sơ sinh và trái tim của người mẹ.

Ngô dưới mọi hình thức, ngoại trừ ngũ cốc rang, có hàm lượng calo thấp. Chất lượng này cho phép các bà mẹ để mất trọng lượng dư thừa đã đạt được trong quá trình mang thai nhi.

Sản phẩm bổ dưỡng và nhanh chóng ngăn chặn đói, nhưng bạn có thể ăn nó không quá 2 lần trong 6 ngày.Do sự phong phú của tinh bột, một sự nặng nề trong bụng và nguy cơ tăng cân có thể xảy ra (nếu các phần không được theo sau). Khi bé được 2 tháng tuổi, trước tiên nên ăn cháo, và sau đó dần dần chuyển thành ngũ cốc.

Hình thức sử dụng ngô trong quá trình cho con bú

Đối với bảo quản, họ được khuyến khích để được thực hiện một cách độc lập, và không phải để mua trong một cửa hàng. Từ ngô, đóng hộp trong công nghiệp, rất ít. Chế phẩm chứa các chất độc hại kéo dài tuổi thọ của bữa ăn nhẹ và có thể gây hại cho em bé.

Hạt của loại đóng hộp được thêm vào món salad, món đầu tiên và thứ hai sau khi chế biến. Không ăn muỗng bằng thìa để không kích thích đau bụng ở trẻ và táo bón ở người mẹ.

Gần đây hơn, các nghiên cứu đã được tiến hành, trong đó họ đã chứng minh giá trị của một sản phẩm đóng hộp cho những phụ nữ đã mất sữa.Nếu cho con bú là xấu, một món ăn như vậy sẽ tăng cường nó, cải thiện chất lượng, số lượng và hàm lượng chất béo của sữa.

Ngô tần số

Nhập sản phẩm trong chế độ ăn uống bắt đầu với đứa trẻ đạt đến ba tháng. Nhưng nhiều bác sĩ nhi khoa thế giới với tên cho rằng không đáng kể để bao gồm các thành phần đóng hộp trong bữa ăn hàng ngày sớm như vậy.

Hệ thống tiêu hóa và khả năng miễn dịch của em bé chưa mạnh, tốt hơn là đợi nửa năm. Nếu không, lượng chất xơ cao xâm nhập vào cơ thể của đứa trẻ, chỉ đơn giản là gây khó khăn trong công việc của các hệ thống và cơ quan quan trọng nhất.

Ngô luộc được phép ăn không quá 1 lần mỗi tuần với số lượng một lõi ngô. Đóng hộp - không quá 2 lần một tháng với số lượng 50 gram. Với tất cả điều này, điều quan trọng là phải liên tục theo dõi trẻ và trong trường hợp có phản ứng tiêu cực để từ chối nhập học. Nó là cần thiết để giới thiệu hạt ngô dần dần, mỗi lần tăng phần, cho đến khi bạn đạt 50 gram.

Tác hại từ việc sử dụng bắp trong quá trình cho con bú

Thường có những trường hợp trẻ bị đau do dinh dưỡng cân bằng không đúng của người mẹ. Thông thường, anh phát triển dị ứng với thức ăn, được xem là đỏ, phát ban, ngứa, đau bụng, táo bón, hình thành khí, vvTrong những tình huống hiếm hoi, đứa trẻ bị đầu độc bởi các sản phẩm mua sắm thực phẩm. Vì vậy, một lần nữa, thu hoạch ngũ cốc ở nhà.

Tất cả các bác sĩ không cho phép mua các chế phẩm do thực tế là nó có rất nhiều chất bảo quản, thuốc nhuộm, phụ gia thực phẩm, chất tăng cường hương vị. Đôi khi các nhà sản xuất vô đạo đức thêm bisphenol vào lon sắt, có tác động tiêu cực đến tim, mạch máu và có thể gây ung thư.

Tự nấu bắp

Để không gây thiệt hại và luôn luôn có trong tay một điều trị lành mạnh có thể được thêm vào các món chính và salad, chúng tôi khuyên bạn nên tự làm quen với công thức bảo quản. Một món khai vị có thể dễ dàng được thực hiện tại nhà, và sẽ có nhiều lợi ích hơn từ sản phẩm mua.

Để thực hiện một twist, bạn sẽ cần một nửa lít nước lọc, bột chanh (3 chip), muối (7 gr.), Đường hạt (25 gr.), Ngô non.

Đầu tiên đun sôi các lõi để họ sẵn sàng. Sau đó cắt chúng ra, chuyển chúng vào các bình đã tiệt trùng trước và đổ chúng vào nước nóng kết hợp với các thành phần lỏng lẻo. Pasteurize cho một phần ba của một giờ, sau đó đóng, bọc với một chiếc áo cũ hoặc khăn, chờ 48 giờ.

Sau một thời gian nhất định, chuyển bảo tồn đến một nơi để bảo tồn lâu dài. Kết hợp các loại ngũ cốc từng chút một với các món thịt và cá, hải sản, rau tươi (trái cây, quả mọng) và các loại ngũ cốc khác.

Nó có thể được kết luận từ trên mà nó được phép sử dụng ngô bảo quản tại nhà. Bạn có thể tự mình làm theo công thức nấu ăn. Luôn tuân theo phản ứng của đứa trẻ đối với sản phẩm mới.

Video: cách bảo quản bắp