Tôi có thể tắm trong khi đang cho con bú không?

Tắm là một thay vì dễ chịu, và, cùng một lúc, hoạt động hữu ích, được thực hiện không chỉ để làm sạch da, mà còn để thay đổi tâm trạng cảm xúc tâm lý. Sau khi tất cả, nước có tác dụng tích cực trên cơ thể: lạnh - cho sức sống, và ấm áp - giúp thư giãn. Nhưng khi nói đến một người phụ nữ mang thai, nó không được biết làm thế nào tắm sẽ ảnh hưởng đến tình hình hiện tại của cô. Để không phạm sai lầm, bạn phải đọc bài viết này.

Những lợi ích của việc tắm

Tất cả những người đã tắm trước đều biết rằng bài tập thường xuyên này có ảnh hưởng tích cực đến sức khỏe thể chất và tình cảm. Thủ tục này được thực hiện sau một ngày khó khăn khi cơ thể yêu cầu thư giãn, và sức khỏe tâm thần cảm xúc cần phải được thư giãn. Với sự giúp đỡ của nghề nghiệp đơn giản này, một người có thể hồi phục và thư giãn.

Nhưng tính hữu ích của thủ tục này không kết thúc ở đó. Khi tắm nước nóng, các lỗ chân lông của da của một người được mở ra, giúp làm sạch độc tố khỏi cơ thể. Ngoài việc làm sạch da, lưu thông máu được cải thiện. Da trở nên ẩm và mượt mà. Cơ bắp thư giãn và cơ thể đến với giai điệu.

Với thủ tục này, một người phụ nữ dễ dàng hơn nhiều để đối phó với trầm cảm, mà chắc chắn bắt kịp sau khi sinh con, cũng như sau khi tình trạng hỗn loạn tình cảm.

Nhiều bác sĩ cho rằng các bà mẹ trẻ có thể tắm, nhưng thời gian trong phòng tắm và nhiệt độ nước là rất quan trọng.

Bạn nên tắm khi đang cho con bú

Ý kiến ​​của các chuyên gia về việc tắm trong thời gian cho ăn đã được chia. Những người theo truyền thống cổ xưa, và thích sinh con tự nhiên, tin rằng không có gì sai khi tắm ngay sau khi sinh con. Nhưng các bác sĩ không khác biệt trong sự đơn giản như vậy của sự phán xét và tiếp cận vấn đề này rất cẩn thận. Bác sĩ phụ khoa không khuyên làm điều này sau khi sinh trong 40-60 ngày.Và điều này không hề bị ảnh hưởng bởi cách đứa bé được sinh ra, một cách tự nhiên hay với một phần sanh mổ.

Lý do cho điều này là các kênh sinh, được mở rộng trong khi sinh con, không được phục hồi rất nhanh chóng. Và do đó khả năng có vi khuẩn có hại tăng lên. Nỗi sợ hãi là điều dễ hiểu, đặc biệt là vì chất lượng của nước máy hiện tại rất nhiều để được mong muốn. Tắm trở thành một nguy cơ, bởi vì các vi sinh vật khác nhau có thể thâm nhập vào các cơ quan sinh dục nữ. Hơn nữa, tử cung có thể vẫn chảy máu, và điều này, đến lượt nó, có thể dẫn đến các quá trình viêm và các biến chứng ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của phụ nữ.

Thực tế! Chỉ sau 40-60 ngày một phụ nữ có thể tắm. Bởi vì trong thời gian này, cổ tử cung được phục hồi hoàn toàn và thu hẹp, và cũng bắt đầu thực hiện chức năng bảo vệ chính của nó.

Thật nguy hiểm khi dành thời gian trong bồn tắm vì một lý do khác. Trong thời gian cho con bú, một người phụ nữ có thể bị nứt nước mắt. Và thông qua những vết thương này cũng có thể nhận được vi khuẩn có thể gây hại cho người mẹ trẻ.

Cách tắm trong khi cho con bú

Nhiệt độ nước lý tưởng khi tắm trong khi cho con bú là 37 độ. Nhiệt độ này là thoải mái nhất, vì nó bằng với nhiệt độ của cơ thể con người. Thời gian tiếp nhận không được vượt quá 15-20 phút. Nhưng đồng thời, nó là cần thiết để đảm bảo rằng ngực của người phụ nữ luôn ở trên mực nước.

Nhưng trong quá trình này có những ngoại lệ. Kỹ thuật tắm được chống chỉ định cho những phụ nữ được chẩn đoán bị tăng huyết áp. Nước nóng mở rộng mạch máu, dẫn đến sản xuất sữa nhiều hơn. Một lượng lớn sữa không thể uống được. Hơn nữa, quá trình cho ăn, và thậm chí thể hiện sữa, cũng dẫn đến sự gia tăng mức độ sữa. Hậu quả của các yếu tố trên có thể là lactostasis, hoặc thậm chí tệ hơn, viêm vú. Và không còn làm mà không cần điều trị nữa.

Và khi một người phụ nữ bị sản xuất sữa thấp, tắm nóng, ngược lại, sẽ ảnh hưởng tích cực đến sức khỏe của người phụ nữ. Bồn tắm với nước mát sẽ cho phép bạn điều chỉnh trong thời gian chi tiêu tích cực, vì chúng sẽ giúp vui lên. Nhưng trong thời gian cho con bú, bạn không nên ngồi trong nước trong hơn 8-10 phút.Sau khi tất cả, các mạch được thu hẹp rất nhiều, mà cũng có thể dẫn đến việc loại bỏ khó khăn của sữa khỏi cơ thể, và kết quả là, để lactostasis.

Vì vậy, việc tiếp nhận thông thường của một bồn tắm nóng hoặc mát mẻ không mang lại hại cho một người phụ nữ, bạn nên rất cẩn thận về cảm xúc của riêng bạn và khuyến nghị của một chuyên gia. Bởi vì không tôn trọng một số, thậm chí hội đồng nhỏ, cuối cùng có thể dẫn đến các bệnh cần điều trị nghiêm trọng.