كيفية التخلص بسرعة من الغثيان بعد الكحول

يعلم الجميع ما هي مخلفات. وشهد كثيرون جدا انزعاجه. بعد مأدبة عاصفة مع مشروبات قوية ، يأتي صباح لا محالة. ومعه يتم زيارة الشخص من قبل الضعف والعطش وآلام الصداع. لكن المخلفات المصاحبة المتكررة هي الغثيان.

جنبا إلى جنب مع المشروبات الكحولية في جسم الإنسان يدخل عددا كبيرا من المواد السامة. بعد انهيار الكحول ، تستقر كل هذه الزيوت والألدهيدات في الكبد ، مما يعرضها لأحمال لا تصدق. إذا كنت تستخدم وجبة خفيفة منخفضة الجودة أو شربت عدة أنواع مختلفة من الكحول ، فإن حالة الجسم تتدهور بشكل ملحوظ. الغثيان يرتفع إلى الحلق ، مما يجعلك تشعر لا يطاق. من المهم جدا عدم تحطيم الكحول وعدم تناول نفس الكحول. بعد راحة مؤقتة ، سوف تصبح أسوأ بكثير.

معلقة ، ما يجب القيام به

لذلك ، استيقظت مع صداع رهيب والشعور المزعج من الغثيان. ما يجب القيام به لاستعادة الصحة الجيدة؟

1. من المؤكد أنك تعرف أن القيء يخفف دائمًا من الحالة ويخفف من الغثيان. لذلك ، تحتاج إلى محاولة للقيء من أجل مسح محتويات المعدة من بقايا الكحول. لجعل هذا أسهل القيام به ، وشرب بضع أكواب من السائل ، ويفضل مطهر. يمكنك تخفيف بعض برمنجنات البوتاسيوم في الماء لعمل حل وردي شاحب. بغض النظر عن مدى صعوبة ذلك ، تحتاج إلى شرب نصف لتر من هذا التكوين في رشفات صغيرة. بعد ذلك ، تحتاج إلى الضغط على أصبعين على جذر اللسان ليشعروا برغبة الإسكات. بعد القيء وغسل المعدة ، سوف تصبح أسهل بكثير.
2. بعد ذلك تحتاج إلى شرب الفحم المنشط. هذا ماصة ممتازة تمتص منتجات اضمحلال الكحول. حساب عدد الأجهزة اللوحية هو التالي - حبة واحدة لكل 10 كيلوجرام من الوزن. مع وزن 80 كجم يجب شرب ما لا يقل عن 8 أقراص من المخدرات.
3. خذ حماماً ، وارتدي ملابس نظيفة ، وفرش أسنانك. سوف تساعدك هذه القواعد البسيطة للنظافة على تشجيعك.
4. بعد ساعة ، عندما يكون الشعور بالغثيان خفيفًا قليلاً ، يمكنك تحضير شاي الزنجبيل.يحارب الغثيان جيدا. تحسين الرفاه سيساعد و decoction من البابونج.
5. إذا كان الشعور بالغثيان لا يفلت ، فربما يكون لديك حموضة منخفضة في المعدة ، مما يجعله يشعر نفسه عند تناول الكحول. لإصلاح هذا ، تحتاج إلى تناول بضع شرائح من الليمون أو شرب عصير الليمون المخفف. بعد هذه الأحداث ، تعود الحالة الصحية للمريض إلى طبيعتها عادة.
6. إذا كان لديك أدوية متخلفة في متناول اليد ، فتأكد من استخدامها. ولكن فقط بعد غسل المعدة. الأدوية الفعالة التي تساعد على تخفيف الغثيان - Motilium ، Zerukal ، Alka-Seltzer.
7. كما تعلمون ، الكحول يزيل السوائل من الجسم ، مما يسبب الجسم للجفاف. هذا هو السبب في أن الشخص الذي لديه مخلفات لديه عطش قوي. لاستعادة توازن الماء والملح ، وشرب المياه المعدنية القلوية ، على سبيل المثال ، نارزان ، بورجومي ، الخ.

من الواضح أنه مع وجود مخلفات كل ذلك صعب للغاية. ومع ذلك ، إذا كانت صحتك ورفاهيتك عزيزة عليك ، عليك أن تأخذ نفسك من عنق الرحم ، ومن خلال القوة ، حاول أن تحقق على الأقل بعض هذه التوصيات.

وصفات شعبية ضد الغثيان

قبل أن تسكن المنزل طرق لتخليص الجسم بسرعة من الغثيان بعد الشرب.

1. قد يزداد الغثيان مع معدة فارغة. ولكن أيضا لملء كومة هو أيضا لا يستحق كل هذا العناء. تحتاج إلى تناول شيء خفيف ، ولكن في نفس الوقت مغذية. جيد جدا في دقيق الشوفان الصباحي ، الذي يغلف جدران المعدة بشكل مثالي. حساء الكريمة له نفس التأثير. تماسكها اللزج يهدئ المعدة وتغذي الجسم بالطاقة. يمكنك شرب الهلام من التوت أو الكشمش - تحتوي على فيتامين ج ، الذي يتم غسله بالكحول. في القرى ، كان دائما تعطى الحساء الحامض للجلادين. الملفوف المخلل استعادة توازن الماء والملح في الجسم تماما وشعر الشخص أفضل بكثير بعد هذه الوجبة.
2. إذا كنت مصابًا بتسمم الكحوليات فأنت مسموم بسبب الطعام الذي لا معنى له ، يجب ألا تجرب الأطباق. في هذه الحالة ، من الأفضل شرب مرق الدجاج الساخن. ممتاز تخفيف أعراض منتجات الألبان مخلفاتها - اللبن الزبادي ، واللبن ، والهواء. لا ننسى المخلل الكلاسيكي.
3. أولئك الذين ليس لديهم مشاكل في القلب ، يمكنك زيارة الحمام أو الساونا. مع ثم تأتي كل منتج من انهيار الكحول ويأتي في الواقع واقعية أسرع بكثير.
4. تدوير أذنيك بشكل جيد مع حركة الدورية.إن اندفاع الدم إلى الأذنين سيقلل من الشعور بالغثيان.
5. للتغلب على شعور لا يقاوم من الغثيان سيساعد الأمونيا. إضافة 5-6 قطرات من الأمونيا إلى كوب من الماء الدافئ وشرب الحل في رشفات صغيرة.
6. ثمر السفرجل يمتلك خصائص مضادة للقيء. بعض القطع التي تؤكل من هذه الفاكهة تعطيك شعوراً جيداً.
7. من الغثيان الاقتراب من الحلق سيوفر ديكوتيون الشبت. شربه في أجزاء صغيرة كل ساعة وقريبا جدا سوف تشعر بتحسن.

استخدم هذه النصائح لاستعادة صحتك والمزاج.

ما لا تفعل مع مخلفات

كثير من الناس يجمعون بين الكحول والتدخين. هذا يزيد الحمل على الكبد عدة مرات. هذا ينطبق أيضا على الشاي والقهوة القوية - الكافيين يعزز تأثير الكحول.

بعض الناس الذين يعانون من صداعهم يحاولون القيام بنشاط بدني. في الواقع ، هناك بعض الحقيقة في هذا - الدورة الدموية آخذة في الازدياد والكحول أكثر احتمالا إزالتها من خلايا الجسم. ومع ذلك ، فإن الحمل الزائد سوف يتعب الجسم المعذب بالفعل وسوف تصبح أسوأ.

مع مخلفات لا يمكن ركوب في وسائل النقل ، ولا سيما في الشخصية. وليس هذا فقط رد الفعل والتنسيق السيئين يعرض جميع مستخدمي الطريق للخطر. بعد التحرك على أي نوع من النقل ، سيزداد الغثيان في بعض الأحيان.

منع هانج

كما تعلمون ، من الأسهل منع أي مشكلة من التعامل مع عواقبها. وبطبيعة الحال ، لكي لا تعاني من مخلفات ، فمن الأفضل عدم تناول الكحول على الإطلاق. لكن هذا ليس للجميع. ومع ذلك ، يمكنك حماية نفسك من مخلفات المقبل.

مقدما ، قبل العيد ، اعتن صباح الغد. شرب قرص من ديبيرون أو 5 أقراص من الفحم المنشط. ثم ، خلال الاحتفال ، وشرب 2 حبة من الفحم كل ساعة ونصف. لا تأخذ الكحول على معدة فارغة - تناول عصيدة أو جزء من الحساء قبل العيد. في الحالات القصوى ، يمكنك شرب ملعقة زيت نباتي - سوف تغطي جدران المعدة وتقليل معدل امتصاص الكحول.

الغثيان مع مخدر يدل على أقوى التسمم في الجسم. يحاول الجسم التخلص من السم الذي شربته به بمساعدة القيء. لا تكون عدو جسمك - شرب باعتدال. أو على الأقل اتخاذ تدابير وقائية مسبقا لمساعدتك على تجنب مخلفات وشيكة. ثم سيتجاوزك الغثيان.

فيديو: كيفية التخلص من مخلفات