هل تعاني من فظاظة ثابتة ، وتبتدل من فم أشخاص غير متعلمين ، ولا تعرف كيف تتفاعل مع سلوك غير أجانب من الخارج؟ تعلم كيف لا تسمح لشخص آخر بالعدوان في عالمك الداخلي ، فهناك عدة طرق فعالة. مع مساعدتهم ، يمكنك تجنب السلبيات الواردة في الصباح عن طريق وسائل النقل العام ، في مكان الخدمة ، في طوابير المحلات التجارية أو في منزلك.
ما هي أسباب وقاحة الإنسان
إذا كان الشخص وقحا وإهانة الآخرين مع أو بدونه ، هناك أسباب موضوعية وذاتية لهذا ، والتي ، بطبيعة الحال ، لا تبرره ، ولكن سوف تساعدك على فهم مصدر الشر.
يأس
"أعصابي على الحافة" هي عبارة مألوفة لكل شخص يعاني من إجهاد شديد في العمل أو في الحياة الشخصية. فكر بسائق حافلة تعرض للتعذيب بسبب الاختناقات المرورية ، أو بائعة ، تعبت من الابتسام الذي لا نهاية له في كل زبون وأحيانا تحمل غباء الإنسان.ويحدث أيضا أن مهمة صعبة للغاية في الموعد النهائي في العمل تستنفد تماما قوتك.
هنا في مثل هذه اللحظات ، غالباً ما يتكسر الناس على العداد الأول ، محاولين تعويض طاقتهم المنهكة بفظاظة غير واعية. في مثل هذه الحالة ، ينصحك علماء النفس بعدم الرد بوقاحة في الرد ، وغالباً ما يقوم الشخص الذي أهانك بتقديم اعتذار في وقت لاحق ، مدركًا أنه كان على خطأ.
زيادة احترام الذات
بعض الناس ، يوجهون فظاظةهم إلى عنوان شخص آخر ، يختبرون موجة من الطاقة في الوقت الذي يشاهدون فيه عجز الشخص المهين. وبالتالي ، فإنهم يؤكدون أنفسهم ، ليس لديهم سبب آخر لاحترام أنفسهم.
غالباً ما يؤثر هذا على الأشخاص الذين يتمتعون بقوة حقيقية في العائلة أو في العمل. ليس لديهم أي عوامل تأثير أخرى ، بل يحاولون إهانة الآخرين ، لتربيت أنفسهم. يجب على المرؤوسين المضطهدين أن يطرحوا لأسباب مختلفة ، إنه مكان ما أقرب إلى الموضوع - للتغلب على الراقد.
جذب الانتباه
تكمن جذور سبب الفظاظة في الطفولة المبكرة للإنسان. في العائلات المختلة ، حيث لا يتم الاهتمام بالطفل ، عليه أن يجذب الآخرين ويدافع عن حقوقه عن طريق العدوان الشخصي.إن مثل هذا الشخص ، وفقاً للتقاليد الراسخة ، لا يستطيع أن يتواصل مع الناس بدون فظاظة ، فهو يفضح عادة تحويل الانتباه إلى شخصه بهذه الطريقة.
كيفية الاستجابة للإهانات
إن أسهل طريقة للمعاناة من الوقاحة والإهانة هم الأشخاص الذين يتمتعون بروح قوية ولديهم تقدير شخصي كبير. إذا كان الشخص يحب نفسه ، وليس على حساب الآخرين ، فمن الصعب للغاية أن يهز ، ويمسك ويسيء. النظر في رد الفعل الأكثر الصحيح إلى وقاحة شخص آخر.
لا تأخذ اللوم
بادئ ذي بدء ، لا تأخذ في حسابك كل شيء يطير من فم شخص غاضب أو عدواني. إن الافتقار إلى التعليم أو المزاج المدلل يؤدي إلى العبارات التي يرميها في وجهك ، في الواقع ، أنت غير موجود وقريب في خطبه.
تذكر ، المهاجمين ضعفاء ، ضعيفو الإرادة وضحايا طبيعتهم العنيد.
الاستماع والهدوء
حافظ على نفسك في متناول يدك ، لا تحدث عن الصراخ في عنوانك ، بل وأكثر من ذلك ، لا تجيب على نفس الكلمات القبيحة ردا على ذلك. إذا تصرفت بحزم وثقة وبطريقة متوازنة ، سيخنق الشخص عدوانه الخاص.
تظاهر بأنك مهتم بالرأي القاسي منك ، وبسرور استمع إلى افتراضاته حول عيوبك. إيماءة والتظاهر بأنك توافق وعلى استعداد للعمل على نفسك. إن الشخص المعتدي مرتبك فقط ، وستبذل كل جهوده لشيء.
يتم إرجاع الخشونة من خلال يرتد إلى مصدره ، إذا لم يجد الجواب.
اعطاء اسباب معقولة.
في بعض الأحيان يضيع الناس الذين يتذمرون ويصرخون منك ، ويتوقعون رد فعل غاضبًا ، إذا بدأت في تقديم حجج ذكية ، بدلاً من إهاناتهم. لا تقل أبدا: "نفسه هكذا!" من الأفضل أن نقول: "أنت مخطئ ، لأن ...". يمكن للمحاور أن يستمع ويفكر مرة أخرى ، إذا لم يكن شخصًا ضائعًا تمامًا ، فسوف تسود الحيطة على العدوان.
في حالة نشوب الصراع مع شخص مقرب ، من المهم محاولة تحليل الوضع بهدوء ، وتحديد أسباب ونتائج سوء الفهم. في الأسرة ، يجب حل جميع المشاكل بهذه الطريقة ، لأنه يجب حماية الأقارب أكثر من أنفسهم.
أغلق أذنيك
يجب القيام بذلك ، بطبيعة الحال ، ليس حرفيا ، ولكن مجازي. تخيل أنك في منزل مثل الحلزون ، لا ترى أي شيء وأنت لا تسمع.اسمحوا حتى الرعد فتح فوق رأسك ، وسوف تنتظر بهدوء العاصفة ، وتغلق على نفسك. حقل الطاقة الخاص بك لن يسمح بالعداء الخارجي. يتم كسر أي كلمات هجومية ضد جدار الصمت والصمت.
قف جانبا
إذا لم تكن في وسائل النقل أو في طابور ، حيث لا يوجد مكان تذهب إليه ، لكنك تواجه مجرما في الشارع أو في أحد الممرات في العمل ، فقط استدر وتذهب في الاتجاه الآخر. وبذلك يمكنك حفظ كرامتك الخاصة ، و "أغلق فمك" للمسيء.
يمكنك أن تغادر بمعنى مجازي ، قم بتحويل المحادثة في اتجاه مختلف. يمكنك أن تسأل: "اسمع ، كيف قضيت عطلة نهاية الأسبوع؟" أو "ماذا حدث لك أنك كنت غاضبًا جدًا؟"
في بعض الأحيان ، يجعله التعاطف مع الشخص غير مهذب ضعيفًا.
بضع عبارات لمساعدتك
حتى لا تعاني من شكوك حول كيفية الاستجابة للفظاظة ، استخدم إحدى العبارات التالية:
- عذرا ، أنا في عجلة من أمرك ، هل انتهيت؟
- لقد بدت لطفاء معي
- تبدين سيئة في الغضب
- أخبرك بالحقيقة أو الإجابة؟
- أنت لا تفكر هكذا!
- اهدأ ، كل شيء سيكون على ما يرام معك أيضا.
- بالطبع ، اجلس ، لأني أصغر (في مجال النقل).
- شكرا لاهتمامكم بي شخصيا.
تذكر حقوقك.في بعض الحالات ، قد يؤدي إهانة شرف وكرامة الشخص إلى تحمل المسؤولية الجنائية.
كما ترون ، هناك الكثير من الطرق للبقاء بشر في اشتباكات مع أشخاص وقحين الذين يسببون إهانات غير مستحقة. اختر الأنسب لشخصيتك. كن فوق الأوساخ اللفظية ، غُسلت من الروح. نعم ، بالمناسبة ، في بعض الأحيان ابتسامة صادقة بسيطة تعمل ضد الافتراء!
فيديو: كيفية الاستجابة للإهانات
لإرسال