البرتقال هو ثمرة غنية بالفيتامينات. ولكن حتى هذا ليس هو السبب الرئيسي في أن الأطفال والبالغين يحبون هذه الفاكهة. طعم غريب غير مألوف يجعلها المفضلة بين الفواكه الحمضية. استخدام هذه الفاكهة يساعد على التخلص من نقص الفيتامينات في أواخر الشتاء وأوائل الربيع. ولكن من الضروري معرفة ما إذا كان من الممكن تناوله للمرأة التي ترضع.
فالأطباء ، على سبيل المثال ، يعتقدون أن البرتقال حساس ، وأن تعاطيه يمكن أن يؤدي إلى ردود فعل تحسسية لدى البالغين ، ويتحدث بالفعل عن الأطفال حديثي الولادة. ولكن مع ذلك ، تسمح الأمهات الشابات لنفسهن ، على الأقل ، بشريحتين من هذه الفاكهة. كما يحصل الطفل على الفيتامينات عن طريق الرضاعة الطبيعية.
ما إذا كان ينبغي حقا أن تستهلك البرتقال من قبل الأم المرضعة ، وإذا كانت مفيدة للرضيع ، يمكن تعلمها بعد قراءة هذه المادة.
تاريخ
وطن هذه الفاكهة البرتقال هو اسبانيا. ولذلك ، فإن البرتقالي هو أكثر ما يوقر الناس من مختلف الأعمار. النساء الحوامل والمرضعات ليست استثناء. يشرب الأطفال العصير منه منذ سن مبكرة جدًا ، وتستخدم الأمهات الشابات أيضًا الفواكه والعصائر ، دون الخوف من أن يؤثر ذلك سلبًا على كائن الأطفال الهش.
حقيقة أن الأسبان ليسوا خائفين من ردود الفعل التحسسية بسبب استخدام البرتقال ، وذلك بسبب حقيقة أن أجسادهم معتادة ومكيفة لاستخدام هذه الفاكهة. على سبيل المثال ، في روسيا ، هذه الفاكهة هي تفاحة. ويعتبر أيضا أنسب للاستخدام في النظام الغذائي حتى بالنسبة للنساء اللواتي يرضعن.
هيكل
- يتميز البرتقال بوجود كمية كبيرة من فيتامين C ، الذي لا يشمله فقط ، ولكن أيضًا الفواكه الأخرى التي تنتمي لفئة الحمضيات. يعزز هذا الفيتامين جهاز المناعة البشري ، والذي يمنع الفيروسات من الدخول إليه.
- المكون التالي هو بيتا كاروتين ، الذي له تأثير إيجابي على تطور كائن حي متزايد.
- يحمي من الأنواع التالية من الآثار على الجسم المكون التالي - فيتامين أ.
- مسؤول عن المسار الطبيعي للعمليات الكيميائية في جسم الممرض وفيتامين ب.
- يؤثر فيتامين ب على جودة الرؤية.
- يتأثر تأثير مفيد على الجهاز الهضمي المسالك البكتين الواردة في اللون البرتقالي.
جرح
إذا كنا نتحدث عن الرضاعة الطبيعية ، فمن الضروري أن نكون حذرين أكثر مع البرتقال ، لأنه ، بالإضافة إلى تأثير إيجابي على الجسم ، يمكن للأم الشابة أن تضر بطفلها من خلال استغلال الفاكهة.
جميع ممثلي الحمضيات هي مسببات الحساسية القوية ، بما في ذلك البرتقال. لذلك ، من أجل تجنب ردود الفعل التحسسية غير المتوقعة ، خلال الرضاعة ، فإنه من المفيد الحد من طرق هذه الفاكهة ، وكذلك التوقف عن شرب عصير البرتقال. ولكن ، إذا كانت المرأة معتادة على تناول البرتقال في حميتها ، فيمكننا أن نقتصر على بضع فصوص من الفاكهة. في نفس الوقت ، ستتمكن الأم الشابة من التحقق من ردة فعل الطفل. ولكن حتى مع الحالة الطبيعية للطفل وعدم وجود رد فعل على الجنين ، فمن الأفضل عدم إساءة استخدام هذا المنتج ، والحد من نفسك عن طريق تناول بضع قطع من البرتقال ، ولكن بضع مرات في الأسبوع. هذا بالتأكيد لحماية الأم الشابة من الحساسية غير المرغوب فيها.
يتم جلب البرتقال أساسا من الخارج.والفترة حتى وصل إلى بلدنا غير معروفة ، على وجه الخصوص ، أين وكيف تم تخزينها ، تحت أي ظروف. هذا ينبغي أن ينبه الممرضة ، وبالتالي فمن الأفضل التخلي عن عدد كبير من البرتقال. بعد كل شيء ، بالإضافة إلى الحساسية ، يمكنك الحصول على التسمم.
إن استخدام الفاكهة الغريبة لا ينعكس دائمًا في الكائنات المختلفة. يمكن أن يتفاعل نظام المسالك المعدية المعوية بشكل غامض مع استخدام البرتقال ، خصوصًا لأن معدة الأطفال بدأت في التكون.
الأحماض غالبا ما تكون مزعجة للبطانة الداخلية للمعدة. لذلك ، يجب تأجيل شغف الحمضيات أثناء الرضاعة حتى أفضل الأوقات. من الأفضل إذا كانت المرأة المرضعة ستأكل وجبة غذائية حتى عمر 3 أشهر. وفقط بعد ذلك سيكون من الممكن جلب الفواكه الاستوائية التي طال انتظارها تدريجيا.
كيف تستعمل
من المستحسن أن تستهلك البرتقال في الطقس البارد ، عندما يزيد احتمال اصابة الفيروس. ولكن لا ننسى تتبع حالة الطفل. يجب ألا تسيء استخدام الفاكهة ، يجب ألا يزيد العدد الأقصى للتطبيقات عن ثلاثة في الأسبوع ، ولكن يُسمح بتناول ما لا يزيد عن بضعة فصوص.
سيكون من الأفضل إذا ظهرت هذه الفاكهة في حمية أمي فقط بعد أن يكون عمر الطفل 3 أشهر. وعندما تدخل الأطعمة التكميلية غذاء الطفل ، يمكن للأم زيادة الجرعة.
تناول جزء من البرتقال لا يحدث إلا في النصف الأول من اليوم ، لأنه بسبب النشاط الأكبر ، يكون الطفل أقل عرضة للإصابة بالمغص وغيره من ردود الفعل السلبية من الجسم.
عملية الرضاعة الطبيعية للطفل هي الأكثر مسؤولية وتعقيدا ، لأنه في هذا الوقت يتم تشكيل الجهاز المناعي وأنظمة الجسم الأخرى. لذلك ، يؤثر أي منتج جديد له على هذه العملية. في السنة الأولى من الحياة ، يكون الطفل أكثر حساسية ، لأن كل شيء جديد بالنسبة له. وإذا كانت الأم تحب طفلها ، فستكون منتبهة لصحته ، وتلاحظ حتى تغييرات بسيطة.
إذا كانت الممرضة فجأة لا تعرف ما إذا كان من الممكن استخدام منتج معين ، فمن الأفضل استشارة أخصائي ،الذي يحكي عن كل الخفايا والفروق الدقيقة للتغذية أثناء الرضاعة الطبيعية.
فيديو: أي نوع من الفاكهة يمكن أن تكون أمي التمريض؟
لإرسال