محتوى المقالة
بذور الشبت معروفة للجميع تقريبا. بالنسبة للبعض ، يرتبط النبات برائحة الصيف والأطعمة المعلبة والمخللات ، وبالنسبة للآخرين - فإن رائحة التوابل تشبه طعم طبق مفضل ، وبالنسبة للبعض يصبح دواء يساعد على التعامل مع المشاكل الصحية. ويرجع هذا الاستخدام المتنوع إلى التركيب الطبيعي الفريد للنبات ، مما لا يشكل فقط روائح مميزة خاصة ، ولكن أيضًا عددًا من الخواص المفيدة للشبت.
خصائص مفيدة عامة من بذور الشبت
يحتوي النبات ، وخاصة بذور الشبت ، على العديد من المركبات المفيدة لجسم الإنسان في أي عمر. إذا أخذنا في الاعتبار التركيب العام ، فإنه يحتوي على الفيتامينات من المجموعة ب ، بما في ذلك B1 ، B2 ، B9 ، وكذلك PP ، C و A. Dill قيمة بالنسبة لوجود الصغرى والماكرو.اعتمادا على مكان النمو ، ترد العناصر التالية بتركيزات مختلفة:
- الحديد والمنغنيز والسيلينيوم.
- النحاس والزنك
- البوتاسيوم والمغنيسيوم والفوسفور.
- الصوديوم والكالسيوم.
وهناك عدد من العمليات الأيضية والبيولوجية الأخرى التي تتطلب الأحماض الأمينية وبذور الشبت تحتوي على كميات كافية منها. من الرئيسي يمكن تحديدها:
- فالين ، ليسين ، ليسين.
- أرجينين ، ثريونين ، ميثيونين ؛
- إيسولوسين ، فينيل ألانين.
تكوين الشبت والأحماض الدهنية (أوميغا 6 ، أوميغا 3) ، فضلا عن palmitic ، stearic ، lauric ، ذات الصلة إلى أصناف مشبعة. هناك أيضا لينوليك ولينولينيك. رائحة حاره خلق راتنجات والزيوت الأساسية.
بسبب التركيب الكيميائي لبذور الشبت لها الخصائص المفيدة المعممة التالية:
- تحفيز عمليات التمثيل الغذائي في الجهاز الهضمي والأمعاء والكائن الحي كله.
- ممتلكات مطهرة. تحييد البؤر المعدية من مختلف الأنواع.
- تعزيز التأثير على الجهاز العصبي.
- المضادة للالتهابات. عند تطبيقه بشكل صحيح ، من الممكن تعليق التفاعلات الالتهابية داخل الأنسجة.
- تجديد الجسم بالمواد المغذية والوقاية من البري بري ونقص المغذيات الدقيقة.
- تأثير مهدئ. يساعد مع استثارة عصبية خاصة ، ويساعد على تطبيع النوم.
- تحقيق الاستقرار. هذا ينطبق على الدورة الدموية ، مجمع البولي وأجزاء أخرى من الجسم.
- تنقية الملكية. مع الاستهلاك الصحيح من بذور الشبت ، يمكنك تطهير الجسم من المركبات الضارة ، والتخلص من السوائل الزائدة. ويتحقق ذلك بسبب تأثير مدر للبول ، والتحفيز الطبيعي لعمليات التمثيل الغذائي.
بذور الشبت يمكن أن يكون لها تأثير مفيد لكل جزء من الجسم تقريبا. الشيء الرئيسي هو أن تأخذها بشكل صحيح ، لا نعتبر النبات دواء لكل داء ، في حالة عدم وجود نتيجة ، اتصل الطبيب للحصول على مساعدة مهنية.
استخدام بذور الشمر للأغراض الطبية
وتستخدم الخصائص المفيدة للبذور الشبت على نطاق واسع في الطب التقليدي ، وكذلك كمكون إضافي في المكملات الغذائية ، وبعض الاستعدادات الدوائية ، ومستحضرات التجميل. للحفاظ على الجسم لمختلف الأمراض لديها توصياتها الخاصة والجرعات ،يجب أن تؤخذ بعين الاعتبار لتحقيق نتيجة إيجابية.
بذور الشبت للأطفال الرضع
في كثير من الأحيان ، يعاني المواليد الجدد من مشاكل في الهضم والمغص. في كثير من الأحيان ترتبط مع تشكيل طبيعي للأمعاء ويذهب مع نمو الطفل الأكبر سنا. لمساعدة الطفل على التعامل مع الألم ، وتحفيز الحركة المعوية وقادرة على ضخ بذور الشمر ، ولكن التشاور ما قبل الإلزامي مع طبيب الأطفال.
يتم تخمير ملعقة صغيرة من البذور بكوب من الماء المغلي ، يملؤه لمدة ساعة تقريباً ، ولا يمنح الطفل أكثر من 5 مرات في 5 مل. إذا كان الطفل رضاعة طبيعية ، يمكنك استبدال الشبت بالماء ليحل محل إدخال التسريب من بذور الشبت في النظام الغذائي للأم المرضعة. هذا سيحسن حالة الطفل ، وزيادة الرضاعة.
بذور الشبت للأمهات في المستقبل
أثناء الحمل ، يمكن أن تكون بذور النباتات مفيدة أيضًا ، فمن المهم فقط التأكد من أنك لست حساسًا ، وأن تتشاور مع طبيبك. من الضروري أخذ التسريب من أصغر الجرعات ، إذا كان كل شيء مرتبًا ، ثم يسمح للأمهات في المستقبل باستخدامه ، كوب ، 4 مرات في اليوم. يتم تحضير المحلول من ملعقة كبيرة من البذور ، 250 مل من الماء المغلي ، يتم غمرها لمدة ساعة تقريباً.تلقي هذا التسريب يساعد على:
- تقليل الانتفاخ ، حيث أن تركيب العشبة يكون مدر للبول.
- تحسين الأمعاء ، بما في ذلك الحد من احتمال الإمساك ، والقضاء على انتفاخ البطن ؛
- تطبيع الجهاز الهضمي ، في بعض الأحيان يساعد الحل على التخلص من التسمم المبكر.
- تقليل العصبية ، وجعلها أكثر راحة في النوم.
بما أن النبات يحتوي على الفيتامينات والأحماض الدهنية والمركبات الطبيعية المفيدة الأخرى ، فإن المدخول المنتظم من هذا التسريب سوف يدعم جسم الأم المستقبلية.
حبوب الشبت لمشاكل الجهاز الهضمي
في معظم الأحيان ، يتم استخدام بذور الشمر لحل المشاكل مع الجهاز الهضمي ، الأمعاء. بطبيعة الحال ، في حالة وجود خلل خطير في الجهاز الهضمي ، هناك حاجة إلى علاج دوائي خاص ، ولكن كوسيلة للتخفيف من بعض الاضطرابات ، وكذلك للوقاية ، هذه العشبة الحارة مناسبة تماما.
هناك وصفات مختلفة لأخذ بذور الشبت. يتم استخدامها في شكل سحق ، وتصر على الفودكا ، على البخار مع الماء المغلي. ينصح كل خيار من الخيارات لمرض معين ، ولكن الطريقة الكلاسيكية لتختمر ملعقة واحدة من النبات لكل 250 مل من الماء المغلي لا تزال هي الطريقة الكلاسيكية.مع الاستخدام السليم للمنتجات المعدة باستخدام بذور الشبت يمكن تحقيق النتائج التالية:
- تطبيع البكتيريا المعوية ، مما يقلل من خطر dysbiosis ، والإمساك ، والإسهال.
- تحفيز تفريغ الغاز في الوقت المناسب ، تحذير من انتفاخ البطن.
- تحسين وظيفة الجهاز الهضمي ، والحركة المعوية.
- يساعد في التسمم المعتدل ، ويستخدم كمضاد للبكتيريا ، منشط.
- تطبيع البنكرياس والعلاج والوقاية من التهاب البنكرياس.
- يمارس الشبت علاج البذور لكثير من أمراض الجهاز الهضمي ، ولكن على الرغم من أصل الخضروات من الاستعدادات التي يجري إعدادها ، فمن الساحرة التي تحتاج إلى استشارة مسبقة مع الطبيب.
علاج الجهاز البولي التناسلي
غالبًا ما يُنصح باستخدام بذور الشبت من أجل التهاب المثانة ، حيث أن التركيبة تسمح لك بمحاربة عدوى المثانة ، وتحفز إفراز البول. مع العلاج الكافي والتشريب المستمر الشبت ، يتم تخفيض الأعراض ، ويتم استدامة الرفاه العام. يمكن أن تؤخذ هذه الحقن في المرحلة الحادة من التهاب المثانة ، فضلا عن وكيل وقائية.
بالنسبة للنساء ، يمكن أن تساعد بذور الأعشاب الحارة على انقطاع الطمث ، بالإضافة إلى تخفيف الحالة أثناء الحيض. بالنسبة للرجال ، هناك وصفات مع استخدام الوسائل ، بما في ذلك الشبت ، لتحسين الفعالية والوقاية من التهاب البروستاتا.
تطهير الجسم مع بذور الشبت
بشكل دوري ، يحتاج الجسم إلى تنظيفه من المواد الضارة المتراكمة ، والخبث والسموم. ويمكن القيام بذلك بمساعدة بذور الشبت ، التي لا تفقد خصائصها إذا ما استُخدمت كتوابل ، إلى جانب الأعشاب الأخرى. يمكن تحقيق نتيجة جيدة عن طريق أخذ جرعة من بذور النباتات بانتظام. يتم التنقية بسبب التأثيرات التالية:
- تأثير مدر للبول
- تحسين الأيض ، العمليات الأيضية ؛
- تحفيز وظيفة الأمعاء ، والوقاية من الإمساك.
يساعد التأثير المعقد لجميع المواد الفعالة على إزالة المركبات الضارة المتراكمة من الجسم بطريقة طبيعية ، دون حمل خطير على الأعضاء الهضمية ، والأمعاء.
الشبت البذور كعلاج للإجهاد
يحتوي النبات في تكوينه على مكونات طبيعية معينة ، والتي لها تأثير مهدئ.يكون التأثير خفيفًا نسبيًا ، ولكنه يكفي لنوم أكثر راحة وتطبيع للجهاز العصبي. على عكس المهدئات الدوائية ، بذور الشبت آمنة حتى بالنسبة للنساء الحوامل.
الخصائص المفيدة المذكورة أعلاه من بذور الشبت ليست هي الوحيدة ، فهي تستخدم أيضا للجمال ، وفقدان الوزن. هناك حمية خاصة ، حيث ، بالإضافة إلى القيود المفروضة على الغذاء ، يتم تضمين بذور النبات في شكل مسحوق أو يخمر بالضرورة في النظام الغذائي. الحفاظ على بشرة نظيفة ، والتخلص من حب الشباب وبعض المشاكل الجلدية الأخرى ، يمكنك أيضا استخدام هذه العشبة.
تستخدم بذور الشبت لأغراض مختلفة ، ولكن عليك أن تتذكر أنه على الرغم من التركيبة الطبيعية ومكونات مفيدة ، فمن الضروري استبعاد موانع قبل الاستخدام. هم عدد قليل نسبيا ، ولكن لا ينبغي إهمالها.
موانع بذور الشبت
بعض الناس لديهم تعصب فردي للنبات أو حساسية ، وخاصة الزيوت الأساسية ، الملعب ، الموجود في العشب وخلق رائحة معينة.حتى لو لم يتم ملاحظة مثل هذه التفاعلات من قبل ، عند استخدام الدفعات التي تتركز فيها جميع العناصر ، هناك احتمال عدم تحمل التركيب.
لا ينصح باستخدام بذور الشمر حتى في الظواهر التالية:
- الحمل المبكر أو الحمل الصعبة. هناك خطر من ترقق الدم ، وفتح النزيف.
- الضغط المنخفض المرتبطة اختلال وظيفي مختلف ؛
- مراحل حادة أو متقدمة من التهاب المعدة ، قرحة هضمية.
- انخفاض تخثر الدم ، والمراحل الأخيرة من مرض السكري.
مع استبعاد موانع والامتثال لقواعد أخذ بذور الشبت يمكن أن تكون فعالة ودعم عامل وقائي ضد العديد من المشاكل الصحية. الشيء الرئيسي هو أن نفهم أن الطب التقليدي لن يحل محل العلاج المهني الكامل.
فيديو: خصائص مفيدة للشبت
لإرسال