És possible tenir diabetis amb xocolata?

La diabetis mellitus es refereix a malalties insidioses, cosa que fa que una persona se senti menyspreada en alguns aspectes. En particular, estem parlant de nutrició, que, quan es presenta, està subjecta a una correcció severa. Exclou tots els aliments que contenen carbohidrats ràpids i sucre. La llista també inclou xocolates no naturals, que no porten més que danys. Però es pot consumir xocolata amarga, però és important llegir primer les recomanacions bàsiques dels especialistes. Els estudiem.

Els beneficis de la xocolata negra per als diabètics

Per raons òbvies, molts diabètics rebutgen dolços i xocolata negra amb un alt contingut de cacau. Tanmateix, aquesta decisió pot ser errònia, ja que els metges han establert els efectes més valuosos del producte presentat en la dieta del pacient.

1. En primer lloc, quan la xocolata entra al cos humà, fa que el pàncrees funcioni, la producció d’insulina augmenta i es restaura l’estructura de l’òrgan intern.
2. La recepció sistemàtica, però dosificada, del producte millora l'activitat del múscul cardíac, el sistema vascular. Els canals de sang s’eliminen del colesterol dipositat, les parets es fan denses i elàstiques. La composició conté vitamina P, necessària per evitar el bloqueig dels vasos sanguinis.
3. És un error suposar que la xocolata augmenta la pressió. Al contrari, la redueix. Estem parlant de pressió arterial i intracranial, mentre augmentem aquesta dada, el diabètic sent un fort mal de cap o una palpitació a les temples.
4. Si tenim en compte les qualitats més valuoses de la xocolata sobre una base natural, hauríem de procedir de la composició dels grans. Tenen una gran quantitat de ferro, que és necessari per a un pacient amb la malaltia en qüestió per augmentar l'hemoglobina i prevenir l'anèmia.
5. Amb un consum moderat de xocolata, es millora l'estat del sistema nerviós i es produeix la serotonina (l'hormona de l'alegria). El pacient sent fatiga i apatia menys sovint, dorm millor, augmenta l'eficiència del pla físic i mental.
6. Gràcies a la seva capacitat per augmentar la circulació sanguínia, la xocolata millora el subministrament de sang al cervell i augmenta les capacitats cognitives d'un pacient amb diabetis diagnosticada de qualsevol tipus.
7. Es recomana menjar xocolata per a persones amb aquesta malaltia durant la vida activa. Això es refereix a l'esport, immediatament després de l'exercici hi ha una sensació de fatiga, tendeix a dormir. Per rejovenir, es recomana menjar 1,5 hores després de la classe un parell de glaçons de xocolata. Augmentarà l’eficiència, prolongarà la sensació de plenitud.
8. Si el pacient està constantment sotmès a situacions estressants a causa de la seva ocupació o circumstàncies familiars, simplement necessita xocolata. Un producte tan valuós s'eliminarà de l’ànim depressiu i augmentarà la moral.
9. A més, si la xocolata està formada per ingredients naturals i cacau en particular, aquest producte es considera un antioxidant natural. Neteja la cavitat dels òrgans interns i tots els sistemes més importants de verins, escòries, radicals lliures i sals de metalls pesants.
10. No cal descartar la capacitat dels dolços d'expulsar l'excés de líquid del cos. Tots els diabètics pateixen síndrome de cames pesades i la xocolata eliminarà l'excés de líquid i restablirà el benestar.

Precaucions de seguretat

1. Malgrat totes les característiques valuoses del producte, val la pena saber que la xocolata pot fer mal. Estem parlant de la composició de baixa qualitat. Cal triar els productes en què es concentra el màxim de cacau.
2. Aquest producte és, per la seva naturalesa, un fort al·lergènic, que pot provocar reaccions impredictibles. Si es recolza en xocolata, causarà obesitat i altres problemes relacionats.
3. Estudis recents han demostrat que les persones amb "dolços" tenen una dependència psicològica de la xocolata. Es pot desenvolupar absolutament tothom, si mengeu el producte immensament.
4. Per descomptat, val la pena esmentar immediatament que està prohibida la llet, el blanc i qualsevol altra xocolata amb la malaltia presentada. Aquestes opcions només donen lloc a un augment de la concentració de glucosa.

Diabetis Dark Chocolate

1. Quan un pacient arriba a la recepció i fa preguntes adequades sobre la seva dieta, o més aviat la inclusió de la xocolata, el metge dóna una resposta clara. Es permet menjar només xocolata negra, les qualitats útils que hem descrit anteriorment.
2. És important aclarir immediatament que la composició no ha de contenir farcits, diversos aromes, llet condensada, galetes, fruits secs, panses i tot el que pugui provocar salts de sucre.
3. Tots els ingredients addicionals no només augmenten la concentració de glucosa, sinó que també proporcionen una font addicional de calories. En diabetis, el risc d'obesitat és elevat, de manera que la nutrició està controlada estrictament.
4. És útil menjar el producte a tots els pacients, independentment de l’etapa de la malaltia. Es pot consumir un tros de xocolata cada dia al matí. Assegureu-vos de prendre mesures i avaluar la resposta del cos.
5. Si s’adhereixen a l’opinió dels metges, al’estat pre-diabètic es prescriu una dieta, que inclou la xocolata negra. Suficient un parell de cubs per dia per millorar la condició del pacient.
6. Amb tot això, està estrictament prohibit portar una llet o una xocolata blanca. Deixeu aquests dolços a persones sense diagnòstic de diabetis, ja que només us faran mal.
7. El producte natural suís és famós pel seu baix índex glucèmic, per la qual cosa no provoca un augment del sucre. Intenta triar la xocolata amb el percentatge màxim de cacau.

La diabetis va permetre la xocolata

1. Sovint, les dents dolces no es poden permetre el luxe de negar-se a utilitzar les seves llaminadures preferides. El mateix passa amb els pacients amb diabetis. Per tant, molts pacients fan una pregunta: quin tipus de xocolata es pot incloure en la dieta per a una malaltia tan greu sense perjudici per a l'organisme.
2. Nombrosos estudis han demostrat que un petit consum de xocolata negra té un efecte positiu sobre el benestar dels diabètics. Tanmateix, els experts recomanen que preferiu els productes de la dieta. Hi ha llaminadures dissenyades especialment per a diabètics.
3. També cal destacar els pacients amb diabetis tipus II. En aquest cas, es recomana donar preferència als productes del cacau diabètic. Aquesta composició està dissenyada específicament per a persones que tenen nivells elevats de glucosa a la sang.
4. Cal entendre que la xocolata clàssica conté sucre. En els productes diabètics, simplement no hi és. Alternativament, hi ha substituts de sucre en forma de xilitol, manitol, sorbitol, maltitol i espàrrec.
5. Els fabricants moderns produeixen productes diabètics amb fibra dietètica, que tenen un efecte positiu sobre el benestar general del pacient. Aquestes substàncies s’obtenen de la xicoira o de la carxofa de Jerusalem. Durant el processament, es converteixen en fructosa. Aquest enzim és un magatzem d'hidrats de carboni per als diabètics.
6. En triar la xocolata, és important tenir en compte alguns criteris que no s'han de descuidar. Estudieu amb cura l’envàs i assegureu-vos que el producte estigui pensat per a diabètics. Tingueu en compte també si hi ha una nota de precaució. Potser haureu de consultar un metge amb antelació.
7. Tingueu en compte la composició, tant si inclou el cacau o els seus substitutius alternatius.Si hi ha olis a la barra, és millor abstenir-vos de comprar i consumir aquesta xocolata. També prestareu atenció al contingut d’hidrats de carboni.
8. Quan trieu xocolata negra, examineu amb cura la quantitat de cacau en un producte diabètic. La quantitat de substància ha de ser almenys del 70-75%. Alguns productes per a diabètics poden contenir fins a un 90% de cacau.

Els diabètics també poden gaudir dels seus dolços preferits, només en quantitats limitades. Els pacients amb diabetis han de triar acuradament la xocolata. Preferiu el producte amarg amb un alt contingut de cacau. Com a alternativa segura, podeu provar barres de diabetis. A més, una consulta prèvia amb un metge no serà superflu.

Vídeo: xocolata amarga amb diabetis