Te verd amb llet per perdre pes: receptes

Hi ha moltes receptes per baixar de pes que ajuden a mantenir el cos en forma i eliminar els odiats centímetres de la cintura. Un d’ells es considera que té te amb llet, sovint s’introdueix en la dieta diària dels dieters.

Els beneficis del te de llet

S'utilitza per combatre els mals de cap i les migranyes, pulsació a les temples. Ajuda a una persona a animar-se després d'un despertar del matí, nodreix el cos amb força durant tot el dia.

A causa del baix contingut en calories per 100 ml. la beguda, que no excedeix les xifres de 78 unitats, resulta suficient per mantenir aquest sentiment durant molt de temps. La beguda fa front ràpidament a la fam greu.

Com a part hi ha tanins, que envolten les membranes mucoses de l’esòfag i eviten els processos de descomposició dels aliments a l’intestí. D'aquí la pesadesa, la inflor, la flatulència i altres problemes que la pèrdua de pes és completament inútil.

El principal valor d'aquesta beguda rau en la capacitat de millorar els processos digestius. En aquest context, millora el metabolisme, aquests quilos addicionals es fonen davant dels nostres ulls.

La llet continguda en aquest te redueix l’efecte de les substàncies negatives dels aliments en tots els sistemes i òrgans importants. Això s'aplica a situacions en què es produeix una avaria durant una dieta i una persona menja plats nocius.

El te de llet reforça significativament el sistema vascular i accelera la sang, augmentant la seva circulació. Hi ha suport per al múscul del cor, funciona sense fallades.

Les valuoses qualitats d’aquesta beguda són les qualitats bactericides i antiinflamatòries. Per exemple, el te protegeix l'esmalt dels efectes nocius, elimina el mal alè (el problema dels amants de la dieta).

A causa de l’efecte diürètic, els ronyons s’han netejat, es millora el metabolisme i s'evita la urolitiasi. Aquesta qualitat és útil per a categories de persones que distingeixen les dietes de proteïnes entre totes les altres.

Elaboració de te amb llet

No hi ha res difícil de dur a terme correctament el procés. Depenent del tipus de te que utilitzeu, el mètode d'envelliment varia. Al final, necessiteu un te de color de palla suau. Sol ser suficient per abocar les fulles amb aigua calenta i esperar un terç d’una hora.

La llet s'utilitza no domèstica, sinó comprada, pasteuritzada amb un baix percentatge de greix ("Parmalat" adequat). Els productes lactis s'han de precalentar de manera convenient, al vapor o al microones. A la beguda introduïda s'introdueixen a les begudes les espècies preferides, les panses, l'arç blanc o la rosa silvestre, la mel, l'arrel de gingebre ratllat o el pols.

Receptes de llet

Hi ha 3 maneres de fer una beguda clàssica. Penseu-ne en ordre.

1. Per obtenir un sabor suau sense amargor, barrejar una cullerada de matèries primeres a partir de 0,2 litres. aigua calenta. Abocar en una cassola i cuini a foc lent durant uns 3 minuts. A continuació, apagueu, filtreu immediatament, aboqueu la mateixa quantitat de llet. Utilitzeu diverses vegades al dia per evitar la fam.
2. Una altra manera de fer servir el te directament a la llet. Aboqui 750 ml. Llet en una paella, comença a escalfar-se. Després de 3 minuts, afegir 1,5 cullerades de te i cuinar durant 10 minuts. A continuació, apagueu, insisteixin en un terç d’una hora, durant tot el dia com a abocament dels aliments.
3. La següent opció: amb sal marina, espècies. Adequat per a bevedors no estàndard. Barrejar un litre de llet amb dues culleradetes de fulles de te. Escalfa, afegeix les teves espècies preferides al teu gust i barreja-les. Apagueu el forn després de 5 minuts, deixeu-lo reposar i consumiu.Aquesta beguda ha estat dissenyada per accelerar el metabolisme, les toxines i les escòries.

Llet de gingebre

Els especialistes del camp del PP recomanen als seus pacients que tenen sobrepès utilitzar la llet amb la incorporació de gingebre. Per preparar-lo, cal barrejar una cullerada de fulles amb 450 ml. bullir aigua i insisteix a refredar.

A l’altre recipient es barreja la mateixa quantitat de llet amb 10 gr. arrel de gingebre ratllat. La barreja es bull, a continuació, pripusovyvatsya en una tassa amb cervesa. Aquesta beguda s'ha de dividir en 4 recepcions i es pot consumir cada vegada abans del menjar. En conseqüència, el nombre de menjars que necessiteu augmentar.

Llet de mel

La mel funciona com un antioxidant natural, el principal objectiu del qual és netejar la cavitat dels òrgans interns de les substàncies tòxiques i toxines acumulades. La recepció sistemàtica garanteix una pèrdua de pes decent. Per tant, connecteu-vos entre si 0,5 l. aigua i 2 cullerades de fulles de te. Col·loqueu-los a la cuina i cuini a foc lent fins que apareguin les primeres bombolles.

Quan això passi, apagueu la planxa i traieu la beguda tota la nit. Al filtre del matí, escalfeu-vos. Feu el mateix amb la llet, no ha de fer fred. Connecteu-los junts, entreu el blat sarraí o la mel de llima al vostre gust. El te segons aquesta recepta es divideix en diverses recepcions i es beu fins a la nit. Està contraindicat per a persones al·lèrgiques a la mel i als pacients amb diabetis.

Qui està contraindicat amb te de llet

A causa de l’efecte diürètic, els conductes que condueixen als ronyons poden quedar bloquejats. Per tant, amb malalties adequades i la presència de tumors (pedres, sorres, etc.), haureu de consultar el vostre metge amb antelació.

Les mares lactants embarassades i de nova alimentació no poden beure te. El mateix passa amb les persones amb gastritis, colitis, úlceres, insomni.

El valor del te rau en les seves propietats per enfortir els processos metabòlics, netejar els òrgans interns de les toxines i les toxines, eliminar els verins i l'excés de líquid. En aquest context, no només desapareix el pes, sinó que tots els òrgans interns comencen a treballar harmoniosament.

Vídeo: llet i te verd - menys 1 kg al dia!