Jak se naučit reagovat na urážky

Zažíváte neustálou hrubost, znějící z úst málo vzdělaných lidí a nevíte, jak reagovat na nehodné chování outsiderů? Naučte se, jak nechat někoho jiného agresi do vašeho vnitřního světa, protože existuje několik účinných metod. S jejich pomocí se můžete vyhnout negativitě, kterou ráno obdržíte veřejnou dopravou, na místě služby, ve frontách obchodů nebo ve vlastním domě.

Jaké jsou příčiny lidské hrubosti

Pokud je člověk hrubý a uráží ostatní s ním nebo bez něj, existují pro to objektivní a subjektivní důvody, které ho přirozeně neodůvodňují, ale pomohou vám pochopit zdroj zla.

Beznaděj
„Mé nervy jsou na hraně“ je fráze, která je známá všem, kteří zažili extrémní stres v práci nebo v osobním životě. Vzpomeňte si na řidiče autobusu, kterého mučili dopravní zácpy, nebo prodavačka, unavená z nekonečného úsměvu na každého zákazníka a někdy i trvalé lidské hlouposti. Stává se také, že velmi obtížný úkol ve lhůtě v práci zcela vyčerpá vaši sílu.

V takových chvílích se lidé často rozbíhají na prvním pultu a snaží se kompenzovat svou vyčerpanou energii bezvědomou hrubostí. V takovém případě vám psychologové doporučují, abyste neodpověděli hrubou odezvou, často ten, kdo vás urazil, a později si uvědomíte, že se mýlí.

Zvyšte sebeúctu
Někteří lidé, kteří nasměrují svou hrubost na adresu někoho jiného, ​​zažívají prudký nárůst energie a vidí bezmocnost urážené osoby. A tak se prosazují a nemají žádný jiný důvod k respektu.

Nejčastěji se to týká lidí, kteří mají skutečnou moc v rodině nebo v práci. Nemají žádné jiné páky vlivu a snaží se ostatní ponižovat, aby se vznesli. Urážení podřízení musí dát z různých důvodů, je to někde podobná předmětu - porazit ležícího.

Přitahuje pozornost
Kořeny této příčiny hrudnosti leží v raném dětství člověka. V nefunkčních rodinách, kde není dítě věnováno pozornost, musí přitahovat ostatní a hájit svá práva osobní agresí. Takový člověk, vyrůstající, nemůže podle zavedené tradice komunikovat s lidmi bez hrubosti, spouští návyk na změnu pozornosti na vlastní osobu.

Jak reagovat na urážky

Nejjednodušší způsob, jak trpět hrubostí a urážkami, jsou lidé, kteří jsou silní v duchu a mají vysokou osobní sebeúctu. Pokud se člověk miluje sám, ne na úkor druhých, je velmi těžké otřást, chytit a urazit. Zvažte nejsprávnější reakci na hrubost někoho jiného.

Neber si vinu
Za prvé, neberte do svého účtu všechno, co letí z úst rozhněvaného nebo agresivního člověka. Nedostatek vzdělání nebo zkažená nálada vedou k frázím, které vrhá do tváře, ve skutečnosti se ve svých projevech nedostavíte a neuzavřete.

Pamatujte si, že útočníci jsou slabí, slabí a jsou oběťmi své tvrdohlavé povahy.

Poslouchejte a buďte klidní
Udržujte se v ruce, nedělejte se o křik na vaší adrese, a ještě více, neodpovídejte na stejná ošklivá slova v reakci. V případě, že se budete chovat pevně, sebevědomě a vyváženým způsobem, člověk se bude dusit vlastní agresí.

Předstírejte, že vás zajímá hrubý názor na vás, as radostí poslouchejte jeho předpoklady o vašich nedostatcích. Nod a předstírejte, že souhlasíte a jste připraveni pracovat na sobě. Zneužívatel je prostě zmatený a veškeré jeho úsilí se dostane k ničemu.

Hrubost vrátí bumerang do svého zdroje, pokud nenajde odpověď.

Uveďte rozumné důvody.
Někdy lidé, kteří na vás reptali a křičeli, čekají na zuřivou reakci v reakci, jsou ztraceni, když začnete dělat chytré argumenty, na rozdíl od jejich urážek. Nikdy neříkej: „Takhle!“. Raději říct: "Mýlíte se, protože ...". Zástupce může naslouchat a přemýšlet znovu, pokud není úplně ztracená osoba, převaha nad agresí převažuje.

V případě, že konflikt je vaření s blízkou osobou, je důležité pokusit se klidně analyzovat situaci, vyřešit příčiny a důsledky nedorozumění. V rodině musí být tímto způsobem vyřešeny všechny problémy, protože příbuzní by měli být chráněni více než sami.

Zavřete uši
To by samozřejmě nemělo být doslovně, ale v obrazovém smyslu. Představte si, že jste v domě, jako hlemýžď, nic nevidíte ani neslyšíte. Nechte i hrom otevřený nad hlavou, budete klidně čekat na bouři, zavírání na sebe. Vaše energetické pole nedovolí nepřátelství. Proti zdi ticha a ticha jsou rozbitá všechna urážlivá slova.

Odložte stranou
Pokud nejste v dopravě nebo ve frontě, kde není místo, kam byste měli jít, ale jste konfrontováni s pachatelem na ulici nebo v jedné z chodeb v práci, otočte se a jděte na druhou stranu. Tím zachráníte svou důstojnost a „zavřete ústa“ násilníkovi.

Můžete odejít v obrazném smyslu, proměnit konverzaci jiným směrem. Můžete se zeptat: "Poslouchejte, jak jste strávili víkend?" Nebo "Co se vám stalo, že jste byl tak rozzlobený?"
Někdy sympatie k brutálnímu ho činí slabým.

Pár vět, které vám pomohou
Aby jste neměli pochybnosti o tom, jak reagovat na hrubost, použijte jednu z následujících vět:

• Promiň, jsem ve spěchu, jsi hotový?
• Zdálo se mi, že je pro mě laskavější.
• V hněvu vypadáš špatně.
• Řekni vám pravdu nebo odpověď?
• Opravdu si to nemyslíte!
• Uklidni se, všechno bude v pořádku.
• Samozřejmě, posaďte se, protože jsem mladší (v dopravě).
• Děkuji vám za pozornost osobně.

Zapamatujte si svá práva. V některých případech může za urážku cti a důstojnosti osoby vzniknout trestní odpovědnost.

Jak můžete vidět, existuje spousta způsobů, jak zůstat člověk při střetech s hrubými lidmi, kteří způsobují nezasloužené urážky. Vyberte si nejvhodnější pro vaši postavu. Být nad verbální špínou, je špatně vyplavena z duše. Ano, mimochodem, někdy pomalý upřímný úsměv působí proti pomluvě!

Video: jak reagovat na urážky