Jak se přestat bát řídit auto

Strachy - to je normální, s některými z nich můžete žít v míru. Pokud se například bojíte hadů, můžete žít v míru, protože v každodenním životě s nimi nesetkáte v našich zeměpisných šířkách. Některé obavy lze jednoduše ignorovat. Například, pokud se bojíte výšek, pak se prostě vyhněte výšinám. Ale v moderním světě, mít možnost vlastnit auto a projít vpravo, musíte udělat něco se strachem z řízení.

Důvody strachu z řízení

Strach je primárně psychologickým problémem, takže k jeho vyřešení je třeba zjistit, kde „strach nohy rostou“. Důvody mohou být velmi odlišné, ale ty hlavní, zdůrazníme:

1. Nejistota. Nejčastěji pochybují, zda mohou všechno udržet pod kontrolou a zda jsou teoreticky dobře uzemnění. Takový problém se může objevit i po dlouhém přerušení jízdy. Někdy to trvá nějaký čas, než se staré dovednosti vrátí. Ještě podobná nejistota může sledovat řidiče, kteří se po nehodě vrátili za kolo.
2. Ostatní účastníci silničního provozu. Na silnici je hrubost známá věc. Střih, zavolej nepříjemné slovo, dokonce provokuj boj - takové problémy se mohou vyskytnout s kýmkoli, dokonce i s nejvěrnějším řidičem. Běh do takové "býka" může být kdekoli. Žijí nejen na silnicích. Tento strach může „vyrazit“ z cesty pod kola nováčka a on zapomene na všechno, co věděl.
3. Odpovědnost. Řidič je zodpovědný za život a zdraví nejen svých vlastních, ale i cestujících, stejně jako chodců a ostatních účastníků silničního provozu.
4. Strach z dopravních policistů. Vzhledem k tomu, že naši stateční zákonodárci na silnicích milují příjmy z mezd, nezkušený řidič může běžet do základen, které jsou ve svém arzenálu mnohé, nebo jen dostat pokutu.
5. Strach o svůj vlastní život. V každém případě existuje nebezpečí: pokud jste odpovědný řidič, a budete dodržovat všechna pravidla, nepřekračujte rychlost, pak tam nejsou tak svědomité lidi kolem, a mohou způsobit nehodu.

Před cestou jsou si všichni rovni, téměř

Muži a ženy se bojí různými způsoby a je zde dojem, že je to slabší sex, který je náchylnější ke strachu. To není překvapující: muži vědí více o technologii, jezdí ve svém prvku, bez ohledu na zkušenosti, stejně jako žena u kamen. Člověk chápe proč, jak a co je v autě uspořádáno a s největší pravděpodobností se neztratí, když se na silnici něco pokazí, ale ženy nejčastěji nerozumí tomu, co a jak, ale jen se naučí řídit a řídit. Aby se tento strach překonal, bude stačit pochopit strukturu vozu, který ho uvede do pohybu, proč stlačit rukojeť a další důležité aspekty. Tak bude možné tento problém zvládnout. Totéž lze doporučit i mužům, pokud z nějakého důvodu má takový strach místo.

Autoškola

Samozřejmě, pokud neexistují žádné řidičské dovednosti, pak bude přítomen strach ze silnic, dopravy a ostatních účastníků silničního provozu. Školení v autoškole je prvním krokem ke ztrátě strachu. Je důležité zvolit školu správně, aby vás tam učili a ne jen „prodávali práva“. Na těchto vzdělávacích kurzech, zejména pokud se škola osvědčila, je s největší pravděpodobností speciální kurz, během kterého vás naučí nebát se své vlastní dopravy a řídit se s radostí. Ten, kdo ještě sní o řízení automobilu, bude mít jistě strach z toho, že se nebude vyrovnat se všemi pedály, přičemž bude udržovat kontrolu nad vozovkou, správně otáčet volantem a nezapomene se rozhlížet.Poslechněte si instruktora, chápe vaše obavy a může vám pomoci.

Panika a další vážné problémy

Tam jsou někteří řidiči, kteří jsou jen v panice bojí se dostat za volant, a jen extrémní potřeba může udělat to udělat. To není duševní porucha, ale nějaký vážný důvod, každý má svůj vlastní. Překonat to je těžké, ale můžete to zkusit. Zde spíše nepotřebujeme odbornou konzultaci a, jak se říká, dobrý „nakopat zadek“. Například nutnost přivést dítě do školy, nebo slibná pozice, pro kterou je klíčovým faktorem přítomnost řidičského průkazu a řidičského průkazu, nebo jakékoli vyšší moci.

Existují také lidé, kteří se navzdory zkušenostem z jízdy stále chovají na volantu jako novici: jsou neopatrní, bezohlední, nešikovní, s inhibovanou reakcí a špatnou koordinací. Za normálních podmínek, jak zkušenosti postupují, je vše vyrovnáno, ale pokud se tak nestane, je to s největší pravděpodobností duševní porucha, kterou nelze překonat vlastní silou, a měli byste se obrátit na specialistu.

Pozor, jen pozornost

Jakmile odejdete ze silnice, buďte velmi opatrní. Situace se mohou vyvinout v široké škále a jejich výsledek závisí na vášnivých očích. Sicklings na silnici mohou někoho vyděsit, ale nepanikaří. Pokud znáte pravidla, mají všechny potřebné dokumenty (práva, pojištění, plná moc, pokud budete potřebovat), pak se nemusíte bát dopravní policie. I přes společné základy bude znalost vašich práv a povinností na vaší straně. Pokud jste napjatý vozy, které se předjíždějí teď a pak, a stále se bojíte o tom přemýšlet, nebojte se: dovednost přijde, ale po chvíli.

Pokud se auto rozbije na silnici, požádejte o pomoc další řidiče, většina z nich je svědomitá a ráda vám pomůže, protože pochopí, že se mohou dostat do podobné situace. Zavolej přátelům, kteří jistě přijdou na záchranu.

Praktické rady

1. Než půjdete, připravte se na to. Pokud již trasu znáte, mentálně projíždíte, to vám pomůže správně se programovat. Budete si pamatovat, kde je cesta dobrá a kde mohou být „překvapení“. V jakém bodě je třeba zvýšit a na jakém místě snížit rychlost, kde potřebujete přepnout z jednoho zařízení na druhé.
2. Uvědomte si, že musíte jít v každém případě, a to nejde pryč. Vysvětlete, že to nebude fungovat jinak, časem se strach změní v důvěru a na to zapomenete.
3. Pochopte zařízení stroje, pokuste se pochopit procesy probíhající v automobilu, co a jak to funguje. Tyto znalosti pomohou zbavit se strachu z rozbití na silnici.
4. Zapněte psychologickou metodu sebevědomí. Řekněte si: "Budu úspěšný", "Já se vyrovnám", "můžu to udělat", "Jsem dobrý řidič", "Cestování bude úspěšné." V takovém výcviku je důležité nepoužívat kus „ne“, protože i když řeknete „se nebojím“, mysl nevnímá celou frázi, ale pouze částici „ne“, která ji nastavuje negativně, k neúspěchu.
5. Praxe více. Zpočátku se všichni bojí. Čím více je praxe, tím rychleji bude strach. Pro začátek můžete odjet ráno, když silnice ještě není naložena, nebo o víkendech. Praktické výlety mimo město, kde je malá doprava.

Proti obavám je těžké bojovat, ale pokud se jedná o řízení a strach z toho, že se dostanou za volant, je boj proti němu cestou k pohodlným podmínkám pohybu nebo dokonce k lepšímu placení práce. Důvody pro každého mohou být jiné, ale každý z nich může a musí být bojován, je to jen touha, která je důležitá.

Video: Strach z řízení