Brusinkový džus během těhotenství - výhody a škody

Paracelsus, jeden z největších léčitelů 16. století, řekl: "Všechno je jed a všechno je lék, a jen dávka odlišuje jednu od druhé." Každý výrobek, nemluvě o drogách, může být velmi užitečný a mimořádně nebezpečný. Zvláště pokud se těhotná žena chová jako pacientka. Pojďme si promluvit o brusinkovou morse - úžasný nápoj, který vyživuje vyčerpané tělo vitamíny. Brusinkový džus není jen sladká a chutná pochoutka, je to cenný lék, který může dokonce nahradit účinné léky.

Užitečné vlastnosti brusinkové šťávy

Morse je nápoj, který je vyroben z bobule nebo ovocné šťávy s přidaným cukrem, vodou a dalšími složkami. Zvláštní výhodou nápoje je to, že nevaří (jako kompot) nebo vaří pouze ovocné koláče. To znamená, že cenná šťáva z bobulí a ovoce není vystavena tepelnému ošetření, což znamená, že si uchovává lví dávku prospěšných látek. Brusinky jsou magickou bobulí, která obsahuje glukózu, fruktózu, pektiny, vitamíny, organické kyseliny, minerály. To vše dělá brusinky velmi užitečné pro všechny osoby, a to zejména pro těhotné ženy.

1. S ARVI. Virová infekce není léčena antibiotiky - to je dlouhodobě prokázaná skutečnost. V 85% případů je nachlazení virová, nikoliv bakteriální infekce. Vyrovnat se s virem pomůže jednoduchá kapalina. Ženy s těhotenstvím velmi často chladnou - imunitní systém je v děloze oslaben těhotenstvím. Léčba je komplikována tím, že užívání léků je zakázáno, zejména pokud je doba velmi malá. Brusinkový džus je ideálním řešením pro ARVI. Brusinkový džus je nasycen velkým množstvím vitaminu C. Kyselina askorbová nejenže eliminuje nemoc, ale také vytváří trvalou ochranu proti virům - to je vynikající prevence. Pokud máte rýmu, kašel, bolest v krku - vypijte 2-3 litry brusinkové šťávy denně, po několika dnech onemocnění ustoupí.
2. Od teploty. Nebezpečí chladu během těhotenství je, že vzestup teploty je velmi nežádoucí. V raných stadiích hypertermie může způsobit vrozené abnormality plodu. Současně je možné užívat léky pouze pro snížení teploty v extrémních případech. Brusinkový džus má výrazný diaforický a antipyretický účinek. Je velmi důležité pít nejen šťávu, ale ovocný nápoj ve velkém množství - vlhkost způsobuje pot, snižuje tělesnou teplotu.
3. Proti zácpě. Brusinka sama působí příznivě na střeva - eliminuje patogenní bakterie, chrání proti nadýmání a tvorbě plynů. Brusinková šťáva zvyšuje perilstatiku střev, je to mírná léčba zácpy, která se často vyskytuje během těhotenství. Kromě toho, pokud trpíte zácpou, je třeba připravit šťávu s dužninou - to znamená, nechat malý koláč v nápoji, nefiltrovat úplně. Jedná se o vynikající rostlinnou vlákninu, která namísto kartáče čistí střeva od stagnujících výkalů.
4. V období po porodu. Brusinkový džus byl vždy podáván lidem v nemocnicích a porodnicích po infekčních onemocněních nebo porodech. Brusinka dokonale zklidňuje, podporuje regeneraci tkání, léčí a vyživuje tělo vitamíny. Kromě toho brusinky stimuluje laktaci, takže mateřské mléko se zvětšuje.
5. Pro chuť k jídlu. Brusinky dokonale povzbuzují chuť k jídlu, je velmi důležité pro těhotné ženy v raném období, které často trpí toxemií. Kyselá chuť bobule pomáhá potlačit neustálý pocit nevolnosti, zbavit se ranního zvracení.Stačí si nechat sklenku připravené šťávy na nočním stolku a vypít pár ran v noci, aniž by z postele vylezla.
6. Kyselina listová Další důležitou vlastností brusinek je více kyseliny listové. Tento vitamin je nezbytný pro těhotenství, jeho nedostatek může vést k malformacím nervové trubice plodu. Je nutné pít kyselinu listovou - jak ve fázi plánování, tak v počátečních stádiích těhotenství, až do 14 týdnů, dokud se dítě zcela nevytvoří.
7. Pro močový systém. Brusinka je vynikající diuretická bobule, která usnadňuje práci ledvin a močového systému. To je vynikající prevence urolitiázy. A brusinky se používají při léčbě cystitidy - rychle zmírňuje zánět, eliminuje časté nutkání, křeče a bolest při močení.
8. Oběhový systém Brusinky jsou neuvěřitelně užitečné pro oběhový systém, během těhotenství je velmi důležité. Koneckonců je to skrze krev a pupeční šňůru, které dítě dostává kyslík a základní výživu.

Brusinky, maliny a rybíz jsou plody, které by určitě měly být ve vaší ledničce, zvláště pokud jste v zajímavé pozici.

Poškození brusinek během těhotenství

Jakýkoliv výrobek může být užitečný a zároveň škodlivý, pokud je konzumován ve velkých objemech. Tam je hodně vitamínu C v brusinky, přebytek kyseliny askorbové může vést k tón dělohy. Je třeba vzít v úvahu, pokud budete jíst nejen brusinky, ale i jiné bobule a ovoce s vitamínem C a navíc budete užívat kyselinu askorbovou jako součást multivitaminu. Další kontraindikace použití brusinek - onemocnění žaludku, jako jsou vředy a gastritida. Berry je velmi kyselý, může dráždit zanícenou sliznici, zejména při gastritidě s vysokou kyselostí. S aktivním použitím brusinkové šťávy, můžete cítit další nepohodlí - časté močení. Bohužel, ženy během těhotenství a bez toho, aby neustále běžely na záchod - rostoucí děloha vyvíjí tlak na močový měchýř. Brusinky mají silný močopudný účinek, takže vaše cesty do toalety budou ještě častější. A samozřejmě, nikdo nezrušil alergickou reakci, která může být individuální - ve formě kožní vyrážky, kašle, nadýmání, nevolnosti atd. Pokud se u Vás objeví podobné příznaky z brusinek, mělo by být zcela opuštěno.

Jak vařit brusinkovou šťávu?

Všichni víme, že vitamíny v potravinách jsou velmi často ztraceny pod vlivem teploty, vzduchu, času atd. Pít se ukázalo nejen chutné, ale také užitečné, mělo by být připraveno podle pravidel.

1. Pro přípravu ovocného nápoje potřebujete čerstvé nebo mražené brusinky. Na rozdíl od bludu jsou mražené bobule stejně užitečné jako čerstvé - proces zmrazení šetří více než 90% cenných vitamínů a mikroprvků. Ale pamatujte, že vitamíny mohou být ztraceny, pokud zmrazené bobule není řádně rozmrzlé. Chcete-li to provést, přeneste berry z mrazničky do chladničky, v žádném případě jej nenechávejte při pokojové teplotě.
2. Čerstvé nebo mražené bobule jsou rozemlety v mixéru, mlýnku na maso nebo jednoduše v třecí misce. Některé vitamíny jsou oxidovány, když jsou v kontaktu s kovem, proto se snažte vybrat skleněné nebo plastové prostředky na mletí. Brusinky jsou poměrně měkké, můžete je jednoduše potřít plastovou lžící v porcelánu nebo skleněné nádobce.
3. Poté by měly být brusinky důkladně stlačeny, aby se získala hodnotná šťáva. Je to odloženo - nebudou s ním žádné další manipulace. Nezapomeňte, že šťáva v žádném případě nevaří!
4. Dort není ještě hozen. Je nutné ji naplnit vodou a zapálit. V kůži a jámách brusinek obsahují užitečné látky, které musíme dostat. Poté, co kapalina varí, držte ji na ohni po dobu asi 10 minut a pak nechte vychladnout.
5. Po ochlazení brusinkové vody se směs přefiltruje a smísí s předem připravenou šťávou. Pokud trpíte zácpou, je lepší nevyhodit dort, ale nechat to. V tomto případě je rozdrcena mixérem do stavu pyré a přidána k nápoji.

Brusinkový džus přichází docela kyselá, takže k němu přidáváme cukr nebo med. Kromě toho můžete k nápoji přidat citrónovou šťávu, máta, zázvor, maliny nebo rybízové ​​plody - takové přísady budou zdobit váš koktejl a učinit ho užitečnějším a cennějším. V létě, mors je podáván s ledem dělat nápoj ještě více osvěžující.

Podle legendy, lesní trpaslíci dali lidem brusinky, aby člověk mohl žít celou zimu bez nemocí. Dnes jsou brusinky skutečně považovány za skutečnou vitamínovou bombu - v ní je tolik živin. Pijte brusinkovou šťávu během těhotenství - postarejte se o své zdraví!

Video: brusinkový džus proti chladu