Minerální voda během těhotenství - výhody a škody

Nastávající matka v „lechtivé“ pozici se ptá na přípustnost užívání některých nápojů. Obzvláště populární je minerální voda, kterou používají všichni bez výjimky. Je však tento nápoj povolen dívkám v raném nebo pozdním těhotenství? Pokusme se zjistit společně a zároveň určit užitečnou a potenciálně nebezpečnou kvalitu vody. Začněme.

Je minerální voda dovolena otěhotnět?

Minerální vodou se rozumí voda obohacená minerály, vitamíny, organickými kyselinami, solemi a dalšími biologickými prvky. Všechny jsou v nerovnoměrném poměru, záleží také na typu vody a konkrétním výrobci.

Pokud uvažujeme složení v procentech, minerální voda se používá pro léčbu a prevenci, jako nápoj pro každý den, venkovní použití. Na regálech supermarketů je minerální voda bez plynu as ní. Těhotné ženy potřebují vědět, který z nich je užitečnější. Proto každý typ podrobněji analyzujeme.

Minerál bez plynu
Tvorba a vývoj plodu v děloze, stejně jako zdraví matky a dítěte po narození, závisí na kvalitě tekutiny spotřebované těhotnou ženou. Bylo zjištěno, že stolní minerální voda má pozitivní vliv na zdraví dítěte. Riziko vrozených vad je sníženo.

Je však důležité koupit kompozici, která je extrahována z dobře známých a neustále pod kontrolou artéských vrtů. Neznámé firmy jsou sotva tak přísně regulovány, což znamená, že do vody mohou přidávat nečistoty.

Co jiného je důležité, je obohaceno o přírodní, ne uměle, vodu. Je to ona, kdo přináší maximální prospěch ženě, která je ve fázi těhotenství.

Pokud jde o odpověď „can“ nebo „not“, je to určitě možné. Musíte si však koupit destičku s minerální vodou s optimálním množstvím soli. To odstraní nepohodlí s toxikózou a zmírní emetické nutkání. V kvantitativním poměru není příjem tekutin omezen, je opilý bojovat proti žízni.

Minerální s plynem
Pokud první možnost přinese mimořádné výhody, pak minerální voda s plynem může být škodlivá. Její nápoj se z různých důvodů nedoporučuje. Jiní zahrnují skutečnost, že kapalina je nasycena oxidem uhličitým umělým způsobem. Proto není použití. Naopak, užívání takové drogy způsobí pálení žáhy, nadýmání, říhání a další problémy s gastrointestinálním traktem.

Odborníci z jednoho důvodu nedoporučují těhotným ženám pít vodu syceného oxidem uhličitým. Je to všechno o kyselině fosforečné, která se koncentruje ve velkém množství v nápoji. Vyvolává tvorbu písku a kamenů v ledvinách, močovém měchýři.

Ledviny těhotné ženy jsou již pod velkým zatížením a nebudou potřebovat další zátěž. Aby se zabránilo urolitiáze, musíte pít pouze vodu bez plynu.

Minerální voda během těhotenství musí být schválena ošetřujícím lékařem. Proto pokud máte pochybnosti o správnosti použití, je lepší se poradit s lékařem a neváhejte se zeptat.

Navíc sycená kapalina přispívá k nadýmání, nepříjemným symptomům v žaludku a nadměrné tvorbě plynů. Nadýmání vede k nepohodlí nejen těhotné osoby, ale také plodu v děloze. To vše navíc vyvolává zácpu a problémy s trávením potravy.

Užitečné vlastnosti minerální vody

1. Je třeba zvážit jakékoli složení, počínaje chemickým seznamem látek.Minerální voda obsahuje mnoho solí, minerálních prvků, vitamínů, které pokrývají denní potřeby a zabraňují různým patologickým změnám.
2. Pokud si vyberete typ vody, která koncentruje železo ve slušném množství, tento nápoj bude přínosem pro dívky s anémií (anémie z nedostatku železa).
3. V případech, kdy jsou problémy se štítnou žlázou a zvláště s endokrinním systémem, je lepší dávat přednost minerální vodě s obsahem jódu v přijatelném množství pro léčbu.
4. Při častém nárůstu tlaku, včetně hypotenze, zvolte tekutinu obohacenou sodíkem. Sůl tóny indikátorů, takže těhotná dáma cítí mnohem lépe.
5. Tam je jiný druh minerální vody, který je nazýván oxygenated. V optimálním množství akumuluje kyslík, což má pozitivní vliv na zdraví dívky v raném stádiu těhotenství.
6. Je to výše zmíněný typ vody, který zabraňuje hladovění kyslíku v děloze. Toto onemocnění se také nazývá hypoxie.

Povoleno přijímat normy

1. Pokud mluvíme o vodě pro stolní účely, ne obohacené o plyn, můžete pít bez omezení. Doporučuje se, aby den užíval asi 2 litry. tekutina. Konečná norma však závisí na samotném organismu a na aktivitě nastávající matky.
2. Pro vodu z jídelní a zdravotnické podkategorie existují omezení. Obvykle je takový nápoj předepsán lékařem, pokud má žena nedostatek určitých látek. Může být užíváno až 1,5 šálku denně, pití takové směsi je povoleno po dobu 12-14 dnů.
3. Voda z kategorie ošetření nesmí být přijímána bez předchozího souhlasu odborníka. Obsahuje vysokou koncentraci různých látek, jejichž přebytek negativně ovlivňuje tělo.
4. Stojí za to připomenout navždy, že s nedostatkem vody těhotná dívka má šanci rozvíjet křečové žíly a jiné problémy s cévním systémem. Proto musí být tato norma bezpodmínečně dodržována.
5. Aby se vaše tělo plně zlepšilo, aby se zabránilo hypoxii plodu, a také porodit zcela zdravé dítě, měli byste vypít doporučený standard stolní vody bez plynu.
6. Vzhledem k tomu, že jsme již přišli na to, že je dovoleno konzumovat nesycenou tekutinu v mírném množství, nyní se vyplatí rozhodnout, kterou vodu si dnes vybrat z této odrůdy.
7. Pokud plánujete pít každý den, měli byste dát přednost kapalinám s nízkou koncentrací minerálů. To nebude nasycení těla, tak to nevyvolává vážné komplikace.

Potenciální nebezpečí z minerální vody

1. Pokud se vyskytnou problémy s jícnem, zejména s gastrointestinálním traktem, je obvyklé předepsat kapalinu se zahrnutím minerálních solí a dalších enzymů. Ale nemůžete si to vzít, pokud se nejprve neporadíte s lékařem.
2. Pokud jste náchylný k průjmům nebo příliš tenké krvi, měli byste omezit příjem vody. Opět se musíte poradit se svým lékařem, aby mohl napsat své normy a četnost přijetí.
3. Pokud se kapalina koncentruje příliš mnoho síranů, bude mít negativní vliv na zdraví těhotné osoby a dítěte po porodu.

V průběhu používání musíte sledovat své vlastní zdraví. Pijte vodu v malých porcích, každý den zvyšování množství. Pokud jsou nějaké nepříjemné příznaky, které signalizují pokles imunity, přestaňte ji užívat.

Video: minerální voda - lék nebo jed?