Σκόρδο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - τα οφέλη και τη βλάβη

Οι γαστρονομικές επιθυμίες μιας γυναίκας εκείνης της περιόδου κατά την οποία είναι έγκυος είναι περίεργες. Μερικές φορές θέλει κάτι που, στην κανονική της κατάσταση, δεν θα έρθει ούτε στο μυαλό. Μερικές φορές θέλουν να δοκιμάσουν το γιαούρτι σε συνδυασμό με τα αγγουράκια. Και μερικές κυρίες θέλουν τρομερά να φάνε σκόρδο. Πολλοί από αυτούς είναι πολύ προσεκτικοί σχετικά με αυτό το προϊόν, επειδή όταν μιλούν στα φόρουμ, διαβάζουν πολλές κακές κριτικές σχετικά με αυτό το προϊόν. Εν μέρει, αυτό είναι κάποια αλήθεια στις δηλώσεις εκεί. Παρά τα οφέλη του σκόρδου, οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να το χρησιμοποιούν.

Βλάβη του σκόρδου για μια έγκυο γυναίκα

Όταν μια γυναίκα είναι έγκυος, αυτή, περισσότερο από ποτέ, πρέπει να αναλάβει την πλήρη ευθύνη για τη διατροφή της. Είναι απαραίτητο να κάνουμε ό, τι είναι δυνατόν για να μην βλάψουμε το αγέννητο παιδί.Δεν θα υπάρχει τίποτα τρομερό εάν η μέλλουσα μητέρα αρχίζει να χρησιμοποιεί ένα σκελίδες σκόρδο την ημέρα. Αυτό ισχύει πλήρως για το μαριναρισμένο προϊόν. Αλλά αν δεν υπάρχει ιδιαίτερη ανάγκη για αυτό, το κορίτσι απλά δεν το θέλει, τότε είναι καλύτερα να αρνηθεί κανείς αυτό το προϊόν εντελώς. Έτσι θα είναι ασφαλέστερη και πιο ήσυχη για την ίδια την γυναίκα.

Συνήθεια - η δεύτερη φύση, έτσι λέει η περίφημη σοφία. Εάν μια γυναίκα είναι συνηθισμένη στην καθημερινή πρόσληψη σκόρδου, τότε είναι ακόμα απαραίτητο να την απορρίψετε σταδιακά. Στο τρίτο τρίμηνο, θα πρέπει να αποκλειστεί εντελώς από τη διατροφή. Ιδιαίτερη προσοχή σε αυτή την περίσταση πρέπει να δοθεί σε γυναίκες που έχουν ατομική δυσανεξία σε αυτό το προϊόν. Εάν οι ρινορραγίες εμφανίζονται συχνά, τότε το σκόρδο θα πρέπει να εξαλειφθεί εντελώς από τη διατροφή του.

Η χρήση αυτού του προϊόντος μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη αλλεργικών αντιδράσεων και κολικών στην κοιλιακή κοιλότητα. Εάν μια γυναίκα εξακολουθεί να χρησιμοποιεί το σκόρδο, είναι καλύτερα να εισέλθει στο σώμα όχι στην καθαρή του μορφή, αλλά ως μέρος διαφόρων πιάτων. Για παράδειγμα, μερικές συνταγές.

Οφέλη για το σκόρδο

Αυτό επιβεβαιώνεται από επιστημονικά δεδομένα και δεν μπορείτε να διαφωνείτε με την επιστήμη, όπως γνωρίζετε. Εισαγωγή στη διατροφή του σκόρδου συνδέεται με μια σειρά από θετικά σημεία:

1. Θα ρυθμίζει την περιφερική αρτηριακή πίεση. Για τις έγκυες γυναίκες, αυτή η κατάσταση είναι εξαιρετικά σημαντική, καθώς για πολλές γυναίκες αυτή τη στιγμή η πίεση αυξάνεται.
2. Το σκόρδο έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες. Διαφέρει ποιοτικά από τα αντιβιοτικά φάρμακα. Δεν διαταράσσει την ισορροπία της εντερικής μικροβιακής χλωρίδας. Η σύνθεση βιταμινών του προϊόντος μπορεί να έχει θετική επίδραση στο σώμα. Υπάρχουν πολλές διαφορετικές δραστικές ουσίες στο σκόρδο, οι οποίες είναι χρήσιμες όχι μόνο για τη μητέρα αλλά και για το έμβρυο.
3. Το Aplicin, το οποίο περιέχεται στο σκόρδο, οδηγεί στην ενίσχυση των μικρών αιμοφόρων αγγείων. Βοηθάει στην τόνωση της κυκλοφορίας του αίματος. Ως αποτέλεσμα, η θρέψη του εμβρύου ενισχύεται και βελτιώνεται.
4. Ορισμένες ουσίες που περιέχονται σε αυτό το προϊόν μπορούν να διεγείρουν την παραγωγή ινσουλίνης, η οποία εμπλέκεται στον μεταβολισμό των υδατανθράκων.

Γνώμη των εμπειρογνωμόνων

Μερικοί εμπειρογνώμονες δεν συμβουλεύουν τις γυναίκες να καταναλώνουν αυτό το προϊόν όταν είναι έγκυες. Εξηγούν αυτό με τους εξής λόγους:

1. Η αφθονία των δραστικών συστατικών που περιέχονται στο προϊόν μπορεί να λειτουργήσει ως προκάτοχες για την εμφάνιση αλλεργικών αντιδράσεων. Η αλλεργία εμφανίζεται ακόμη και αν δεν υπήρχε πριν. Οι συζητήσεις για το θέμα αυτό δεν έχουν μειωθεί μέχρι τώρα. Δεν υπάρχει συναίνεση γι 'αυτό. Ορισμένοι πιστεύουν ότι είναι δυνατό να χρησιμοποιήσουν το σκόρδο, άλλοι κατηγορηματικά αρνούνται αυτή τη δυνατότητα, θεωρώντας ότι το μωρό είναι σε θέση να αποκτήσει μια τάση για αλλεργίες.
2. Η συχνή χρήση σκόρδου επηρεάζει αρνητικά την κατάσταση του πεπτικού συστήματος. Οι έγκυες γυναίκες συχνά έχουν καούρα. Από τη χρήση του σκόρδου, μπορεί να αυξηθεί.
3. Το σκόρδο περιέχει διάφορα δραστικά συστατικά που μπορούν να οδηγήσουν σε αύξηση του τόνου της μήτρας.
4. Το σκόρδο μυρίζει το αίμα. Αυτός ο παράγοντας είναι ανεπιθύμητος εάν υπάρχει αιμορραγία της μήτρας.
5. Το σκόρδο επηρεάζει τη γεύση του μητρικού γάλακτος, καθιστώντας το πικρό. Από αυτή την άποψη, το παιδί μπορεί να πάρει απρόθυμα το στήθος.

Πόσο σκόρδο μπορώ να φάω;

Οι έγκυες γυναίκες με αυτό το προϊόν πρέπει να είναι εξαιρετικά προσεκτικοί. Αν φάτε ένα μικρό σκελίδες σκόρδο την ημέρα, τότε δεν θα υπάρξει κακό.Είναι κάτι άλλο όταν μια γυναίκα το καταναλώνει πάρα πολύ. Δεν θα οδηγήσει σε κάτι καλό. Μπορούν να αναμένονται οτιδήποτε, συμπεριλαμβανομένης της ανάπτυξης ελκωτικών διεργασιών στον πεπτικό σωλήνα, για να μην αναφέρουμε καούρα.

Είναι καλύτερα να εγκαταλείψουμε τη χρήση σκόρδου ολόκληρου. Μπορείτε να το εισάγετε στη σύνθεση των πιάτων ή να τα τρίψετε με μια κρούστα ψωμιού. Αυτή η μέθοδος χρήσης συνδέεται με μεγαλύτερη ασφάλεια.

Συνταγές

Καρότο κατσαρόλα με σκόρδο
Αλγόριθμος ενεργειών:

1. Ο φούρνος θερμαίνεται σε θερμοκρασία μέσων τιμών.
2. Στο τηγάνι βράζετε μια πατάτα και καρότα σε ποσότητα 8 τεμαχίων.
3. Τα βραστά λαχανικά πρέπει να τριφτούν.
4. Γεμίστε τα αυγά σε ποσότητα 5 τεμαχίων και προσθέστε την προκύπτουσα μάζα. Προστίθεται επίσης αλεύρι σε ποσότητα 4 κουταλιές και σκόρδο σε ποσότητα τριών σκελίδες, τα οποία πρέπει να τεμαχιστούν.
5. Αλάτι και πιπέρι προστίθενται στη γεύση, χωρίς να ξεχνάμε το status quo στο οποίο βρίσκεται η γυναίκα.
6. Τμήματα σχηματίζονται από την παρασκευασμένη σύνθεση και τοποθετούνται σε μια κατσαρόλα, προηγουμένως πασπαλισμένη με σιμιγδάλι.
7. Η έκθεση είναι 45 λεπτά.

Μούρα φραγκοστάφυλου, άνηθο και σκόρδο
Θα χρειαστούν μισό κιλό φραγκοστάφυλο.Τα μούρα συνθλίβονται με μπλέντερ. Στην προκύπτουσα μάζα προστίθεται ψιλοκομμένο άνηθο και σκόρδο, τα οποία λαμβάνονται σε ίσους όγκους των 250 g. Τα πάντα αναμιγνύονται επιμελώς. Το καρύκευμα αποσυντίθεται σε τράπεζες και αποθηκεύεται στο ψυγείο. Θα είναι μια μεγάλη προσθήκη στο κρέας.

Σάλτσα σκόρδου
Για την προετοιμασία του θα απαιτηθεί:

• λίπος τυρί cottage - 250 g?
• γιαούρτι - 1 φλιτζάνι?
• ψιλοκομμένο σκόρδο σε ποσότητα 4 σκελίδες.

Αλάτι και πιπέρι προστίθενται σύμφωνα με τις προτιμήσεις γεύσης. Προαιρετικά, μπορείτε να προσθέσετε ζάχαρη ή πράσινα κρεμμύδια.

Ο ρόλος του σκόρδου στην πρόληψη των κρυολογημάτων

Το σκόρδο περιέχει ουσίες που μπορούν να καταπολεμήσουν τα βακτηρίδια και τους ιούς. Σχετικά με αυτές τις ιδιότητες είναι γνωστή για πολύ καιρό. Το σκόρδο παίζει ρόλο φυσικού ανοσοδιαμορφωτή. Εξ ου και το συμπέρασμα: Το σκόρδο σε μικρές ποσότητες θα χρησιμεύσει ως καλή πρόληψη των κρυολογημάτων. Δεν υπάρχει ανάγκη να κορεστείτε το σώμα σας με τη χημεία με τη μορφή συνθετικών ναρκωτικών. Αν τρώτε σε μια εβδομάδα 1-2 σκελίδες σκόρδο - κακό δεν είναι, αλλά στηρίζουν το σώμα για την πρόληψη του κρυολογήματος ήταν πολύ πιθανό.

Μπορείτε απλά να απλώσετε το σκόρδο στα πιατάκια, τα οποία πρέπει να είναι ομοιόμορφα κατανεμημένα σε όλο το διαμέρισμα.

Το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης

Δεύτερο τρίμηνο

Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε το σκόρδο αυτή τη στιγμή ήδη πιο προσεκτικά. Το γεγονός είναι ότι μαζί με τη χρήση της η δραστηριότητα της μήτρας διεγείρεται και ενεργοποιείται η ροή του αίματος. Αν φάτε μια μικρή ποσότητα σκόρδου, δεν θα προκαλέσει βλάβη, αλλά είναι καλύτερα να αρνηθείτε να κάνετε διάφορα πειράματα.

Τρίτο Τρίμηνο Εγκυμοσύνη και Ολοκλήρωση

Όσο πιο κοντά γίνεται ο θηλασμός, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος εμφάνισης διαφόρων επιπλοκών στη χρήση του σκόρδου. Σε 7 μήνες είναι καλύτερο να ξεχάσουμε αυτό το προϊόν. Το σκόρδο ενισχύει σημαντικά τη δραστηριότητα της μήτρας και στο τέλος της εγκυμοσύνης μπορεί να προκαλέσει πρόωρη εργασία.

Επιπλέον, το προϊόν είναι ικανό να αμβλύνει το αίμα και η χρήση σκόρδου αμέσως πριν από τη γέννηση μπορεί να προκαλέσει ισχυρή αιμορραγία της μήτρας. Αλλά στην αρχή της εγκυμοσύνης, δεν είναι μόνο δυνατή η χρήση σκόρδου, αλλά είναι επίσης χρήσιμη για την μέλλουσα μητέρα. Αυτό ισχύει πλήρως για το παιδί της, αφού η μελλοντική μαμά πρέπει τώρα να φροντίσει όχι μόνο την υγεία της, αλλά και την κατάσταση του μελλοντικού μωρού της.

Βίντεο: φαρμακευτικές ιδιότητες του σκόρδου