Σχήματα - χρήσιμες ιδιότητες και αντενδείξεις

Πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι τα σύκα ανήκουν στην κατηγορία των λουλουδιών, και όχι φρούτα ή μούρα, όπως όλοι πίστευαν. Ένα αρχαίο εξημερωμένο φυτό ονομάζεται σύκο ή σύκο. Τα σχήματα καταναλώνονται με διάφορες μορφές, συμπεριλαμβανομένης μιας φρέσκιας, αποξηραμένης, ξηρής εμφάνισης. Στη βάση του, δεν προετοιμάζεται λιγότερο χρήσιμη μαρμελάδα, καθώς και αφέψημα και εγχύσεις. Για αυτούς και για άλλους λόγους, οι άνθρωποι ενδιαφέρονται για πληροφορίες που επηρεάζουν τις ωφέλιμες και βλαβερές ιδιότητες του καρπού. Ας μιλήσουμε γι 'αυτούς.

Η σύνθεση, η χρήση και οι ιδιότητες των σύκων

Η αξία των σύκων είναι μεγάλη, αλλά τα οφέλη πρέπει να εξεταστούν από την άποψη των στοιχείων που βρίσκονται στη σύνθεση.

1. Πολλοί στις ταξιανθίες πρωτεΐνης, βήτα-καροτένιο, ρετινόλη, βιταμίνη ΡΡ, ασκορβικό οξύ, βιταμίνες της ομάδας Β, μέταλλα.Από αυτά, ο χαλκός, το μαγνήσιο, το κάλιο, ο φώσφορος, το νάτριο, το ασβέστιο και άλλοι καταλαμβάνουν έναν αξιόλογο χώρο.
2. Τα σχήματα δεν στερούνται κουμαρίνης, οξέα οργανικού τύπου, υδατάνθρακες (που παρουσιάζονται με τη μορφή εύπεπτης γλυκόζης και φρουκτόζης). Το Fig βρίσκεται στη δεύτερη θέση μετά από τα καρύδια στη συσσώρευση καλίου στη σύνθεση. Αυτή η ένωση ορυκτών απαιτείται από τον καρδιακό μυ και ολόκληρο το κυκλοφορικό σύστημα.
3. Τα σχήματα χρησιμοποίησαν λαϊκούς θεραπευτές για θεραπευτικούς και προληπτικούς σκοπούς σε λεύκη, άσθμα, αναιμία (αναιμία ανεπάρκειας σιδήρου), βήχα, πυρετό, ταχυκαρδία. Επίσης, αντιμετωπίζονται με νεοπλάσματα στην κοιλότητα των νεφρών, ένα μεγεθυσμένο ήπαρ.
4. Οι διουρητικές ιδιότητες κάνουν τους ανθρώπους να τρώνε σύκα από την πρήξιμο και τη συσσώρευση υγρών στους ιστούς. Το καθαρτικό αποτέλεσμα βοηθά στη δυσκοιλιότητα και τη διαταραχή των κοπράνων. Τα φύλλα των φισών χρησιμοποιούνται με τη μορφή λοσιόν για την αντιμετώπιση μεγάλων εκδορών, τραυμάτων, δερματικών αλλοιώσεων.
5. Οι εισερχόμενες ορυκτές ενώσεις διατηρούν την αρτηριακή πίεση και μειώνουν τα άλματα, τονίζουν τον καρδιακό παλμό και εξαλείφουν τα σημάδια της αρρυθμίας. Όλα αυτά γίνονται δυνατά με την προσθήκη καλίου και μαγνησίου.
6. Αυτό που είναι ενδιαφέρον είναι ότι υπάρχει 2,5 φορές περισσότερος σίδηρος στα σύκα από τα σύκα στα μήλα.Επομένως, το σύκο χρησιμοποιείται όταν υπάρχει υποψία αναιμίας και για θεραπεία μιας υπάρχουσας ασθένειας.
7. Το προϊόν περιέχει νικοτινικό οξύ, θεωρείται ένας εξαιρετικός τρόπος για να αραιωθεί το αίμα και να βελτιωθεί η κυκλοφορία του. Αυτό μειώνει τον κίνδυνο θρόμβων αίματος, τα κανάλια αίματος καθαρίζονται από χοληστερόλη, εγκεφαλικό επεισόδιο, καρδιακή προσβολή, θρομβοφλεβίτιδα και άλλες παθολογικές καταστάσεις προλαμβάνονται.
8. Στο σύκο πάρα πολύ φυτικές ίνες και άλλες φυτικές ίνες. Είναι απαραίτητα για τη δραστηριότητα του πεπτικού συστήματος, των νεφρών, του ήπατος. Η συστηματική λήψη των σύκων οδηγεί στο γεγονός ότι το σώμα καθαρίζεται πλήρως από σκωρίαση, τοξικές ουσίες, δηλητήρια διαφορετικής φύσης. Το σχήμα είναι απαραίτητο για τη θεραπεία και την πρόληψη της δυσκοιλιότητας.
9. Η βιταμίνη Ε, η οποία ονομάζεται επίσης τοκοφερόλη, έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Η ουσία αυτή προλαμβάνει τις αρνητικές επιδράσεις των ελεύθερων ριζών σε υγιή κύτταρα, με αποτέλεσμα την πρόληψη και τη θεραπεία του καρκίνου.
10. Κατά τη διάρκεια καταρροϊκών ασθενειών είναι επίσης απαραίτητο ένα σύκο. Ο ζωμός με βάση αυτό και ένα φρέσκο ​​φυτό βοηθά να απαλλαγούμε από βλέννα στην αναπνευστική οδό, βοηθά στη μείωση της θερμοκρασίας, επιταχύνει την εφίδρωση.Η γλυκόζη και η φρουκτόζη, που βρίσκονται στα σύκα, βοηθούν στην ανάκαμψη ταχύτερα μετά από χειρουργική επέμβαση ή παρατεταμένη ασθένεια.
11. Τα φρούτα συσσωρεύουν ασκορβικό οξύ σε αξιοπρεπή ποσότητα. Η βιταμίνη C είναι απαραίτητη για γενική ανοσία, υποστηρίζει τη δράση της τοκοφερόλης και της ρετινόλης. Τα σύκα χρησιμοποιούνται για να κάνουν τσάγια, αφέψημα και εγχύσεις που βοηθούν στην αποτελεσματική αντιμετώπιση της στηθάγχης και της γρίπης.
12. Ως μέρος πολλών ασβεστίου και φωσφόρου, σε συνδυασμό, αυτές οι ανόργανες ενώσεις είναι απαραίτητες για την συμπύκνωση του οστικού ιστού, των δοντιών, των πλακών των νυχιών, των θυλάκων των τριχών. Η συσσώρευση καθαρτικών ουσιών οδηγεί σε πλήρη καθαρισμό των νεφρών από μικρούς όγκους.

Τα οφέλη των ξηρών σύκων

1. Η σύνθεση των ξηρών σύκων πολλές ουσίες που είναι διαθέσιμες σε φρέσκα σύκα. Αλλά ο όγκος ορισμένων εισερχόμενων στοιχείων μετά από θερμική επεξεργασία αυξάνεται πολλές φορές. Αυτός ο κατάλογος περιλαμβάνει τα φυσικά σακχαρίδια που ο εγκέφαλος πρέπει να λειτουργεί σωστά.
2. Επιπλέον, το ξηρό σύκο έχει καθαρτικό αποτέλεσμα, εξ αιτίας του οποίου το σώμα αφήνει ακόμα και την πιο σύνθετη στασιμότητα, τοξικές ουσίες, άλατα βαρέων μετάλλων.Αυτός ο τύπος σύκων βελτιώνει την πέψη πολύ καλύτερα από ό, τι φρέσκο.
3. Τα κομπόστα, οι εγχύσεις, τα τσάγια παρασκευάζονται με βάση τα φρούτα. Αυτά τα ποτά καταναλώνονται κατά τη διάρκεια της εποχικής επιδημίας της γρίπης, των οξέων αναπνευστικών ιογενών λοιμώξεων, της αμυγδαλίτιδας για την αύξηση της ανοσίας. Επίσης, το αφέψημα του ξηρού σύκου αφαιρεί θερμότητα, πτύελα από την κοιλότητα του αναπνευστικού συστήματος.
4. Μετά από θερμική επεξεργασία, η συσσώρευση σιδήρου αυξάνεται σημαντικά, γεγονός που καθιστά τα σύκα ακόμα πιο χρήσιμα. Προλαμβάνει την αναιμία της ανεπάρκειας σιδήρου, βελτιώνει τη σύνθεση και την κυκλοφορία του αίματος.
5. Χρησιμοποιείται ως πρόσθετο φάρμακο για ταχυκαρδία, βρογχικό άσθμα, γυναίκες γυναικολογικές παθήσεις, ουρολιθίαση (με μάζες έως 5 mm σε μέγεθος).
6. Στα ξηρά σύκα υπάρχουν πολύ περισσότερες βιταμίνες Β, είναι απαραίτητες για το ανθρώπινο νευρικό σύστημα, καθώς ελέγχουν το ψυχο-συναισθηματικό περιβάλλον. Οι ζωμοί αποξηραμένων ή ξηρών σύκων βοηθούν στην αϋπνία, ανυψώνουν τη διάθεση, διεγείρουν τους εγκεφαλικούς νευρώνες.
7. Τα σχήματα σε οποιαδήποτε μορφή, είτε νωπά είτε αποξηραμένα, θεωρούνται πανάκεια για πολλές αρσενικές ασθένειες. Έτσι, η προφύλαξη του εμβρύου έμβρυα του προστάτη, προστατίτιδα, ανικανότητα.

Τα οφέλη των σύκων για τις γυναίκες

1. Για πολλά χρόνια, το θηλυκό μισό του πληθυσμού είναι στην ευχάριστη θέση να χρησιμοποιήσει σύκα για να διατηρήσει την υγεία και την ομορφιά ειδικότερα. Η σύνθεση περιέχει αντιοξειδωτικά που παρατείνουν τη νεότητα των ιστών. Αυτό έγινε δυνατή με την απομάκρυνση των τοξινών και των σκωριών.
2. Ως μέρος ενός ασβεστίου, το οποίο ενισχύει την πλάκα των νυχιών, τα μαλλιά, το δέρμα. Το εκχύλισμα φισών προστίθεται σε όλα τα είδη καλλυντικών φροντίδας (αφροί μπάνιου, άλατα, κρέμες και λοσιόν σώματος, τονωτικά κ.λπ.) και αρώματα.
3. Σε περίπτωση δερματικών παθήσεων με τον πολτό ενός φρέσκου φρούτου, μπορούν να καθαριστούν τα εξανθήματα, η ακμή, το αστράγαλο, το έκζεμα και η ψωρίαση. Επίσης αποτελεσματική λοσιόν συσσώρευσης σύκων μάζας.
4. Τα κορίτσια κατά την εμμηνόρροια συχνά υποφέρουν από μείωση της αιμοσφαιρίνης, επειδή το μεγαλύτερο μέρος του σιδήρου ξεπλένεται με αίμα. Τα σχήματα αποκαθιστούν την ανεπάρκεια αυτού του στοιχείου, εξαλείφουν την απαστική κατάσταση και τις συναισθηματικές εκρήξεις.

Τα οφέλη των σύκων για τις έγκυες γυναίκες

1. Σχεδόν όλοι γνωρίζουν ότι η λήψη φαρμάκων κατά τη διάρκεια της κύησης δεν αποτελεί καλή πρακτική. Ως εκ τούτου, συνιστάται να αρχίσετε να τρώτε σύκα πριν από την εκτός εποχής.Μια μοναδική σύνθεση για τον κορεσμό του σώματος με ευεργετικά ένζυμα και την ενίσχυση του.
2. Φιγούρες χωρίς προσπάθεια που αγωνίζεται με αβιταμίνωση, αναιμία και καταρροϊκές ασθένειες. Επομένως, δεν είναι απαραίτητο να καταφύγουμε στη βοήθεια επιβλαβών φαρμάκων. Ο καρπός δεν επηρεάζει αρνητικά το παιδί. Οι ειδικοί συμβουλεύουν να συμπεριλάβουν πρώτες ύλες στην καθημερινή διατροφή.
3. Πολλές γυναίκες υποφέρουν από κοινά προβλήματα κατά τη διάρκεια της κύησης. Τις περισσότερες φορές υπάρχει δυσπεψία και δυσκοιλιότητα. Για να αντιμετωπίσετε τα προβλήματα, συνιστάται να φάτε μόνο 3 φρούτα την ημέρα. Οι πεπτικές διαδικασίες αποκαθίστανται πλήρως.

Σκωρίες και γάλα όταν βήχετε

1. Στη λαϊκή ιατρική, το σύκο χρησιμοποιείται συχνά για την εξάλειψη διαφόρων τύπων βήχα. Το σκίτσο απομακρύνει απόλυτα τη βλέννα από τους βρόγχους, ανακουφίζει από τη φλεγμονή στο λαιμό, καταπολεμά την υψηλή θερμοκρασία του σώματος. Για μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα, είναι προτιμότερο να λαμβάνετε πρώτες ύλες με γάλα.
2. 250 ml. λαμβάνεται υγρό 3 αποξηραμένα φρούτα. Βράζετε τα συστατικά μετά από βρασμό για 3 λεπτά. Αφαιρέστε το δοχείο από τη θερμότητα και περιμένετε να κρυώσει σε αποδεκτή θερμοκρασία.Για να δοκιμάσετε μπορείτε να αναμίξετε μια μικρή ποσότητα μελιού. Πάρτε αυτό το εργαλείο 3 φορές την ημέρα μέχρι την ανάκτηση.

Εικ. Για την απώλεια βάρους

1. Νωρίτερα θεωρήσαμε τα τεράστια οφέλη του φρούτου για τους ανθρώπους. Δυστυχώς, λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι το σύκο βοηθά πολύ στη διαιτολογία. Λόγω της πολύτιμης σύνθεσης του φρούτου, μπορείτε να κάνετε σνακ. Το σώμα για μεγάλο χρονικό διάστημα δεν θα αισθανθεί την αίσθηση της πείνας.
2. Επιτρέπεται η αντικατάσταση ενός ή δύο γευμάτων την ημέρα με φρέσκα σύκα. Ως αποτέλεσμα αυτής της δίαιτας, μπορείτε να ρίξετε μια σημαντική ποσότητα ανεπιθύμητων κιλών. Επιπλέον, το σώμα δεν θα αισθανθεί δυσφορία.
3. Επιπλέον, ένα άτομο λαμβάνει απτά οφέλη με τη μορφή κορεσμού με πολύτιμα ένζυμα. Τα σχήματα καθαρίζουν τέλεια τους ιστούς από σκωρίες, τοξικές ουσίες και υψηλή χοληστερόλη. Το αποτέλεσμα είναι μια απαλή και αξιοσημείωτη απώλεια βάρους.

Αντενδείξεις σύκα

1. Το Fig έχει πολλές θετικές ιδιότητες. Αν αποφασίσετε να βελτιώσετε την υγεία σας, θα πρέπει να εξετάσετε μερικές αντενδείξεις. Διαφορετικά, η γενική κατάσταση του ατόμου μπορεί να επιδεινωθεί.Τα φρούτα αντενδείκνυνται στην παγκρεατίτιδα, τη γαστρίτιδα, τον διαβήτη και την ουρική αρθρίτιδα.
2. Μην τρώτε σύκα με τάση παχυσαρκίας. Μπορείτε επίσης να συμβουλευτείτε έναν διατροφολόγο και να ορίσετε μια μεμονωμένη ημερήσια τιμή. Μην κλίνετε τις πρώτες ύλες πριν από ένα σημαντικό γεγονός. Το Fig έχει καλό καθαρτικό αποτέλεσμα.

Κανόνες επιλογής φεγγαριών

1. Μόλις αποφασίσετε να αγοράσετε φρέσκα φρούτα, θα πρέπει να προσεγγίσετε προσεκτικά τη διαδικασία. Σε καμία περίπτωση δεν επιλέγουν τα κατεστραμμένα αντίγραφα, εκτός από την έλλειψη παροχών, μπορείτε να αντιμετωπίσετε μια σειρά πρόσθετων προβλημάτων υγείας.
2. Το Fig είναι ένα φθαρτό προϊόν, οπότε στην καυτή εποχή δεν αποθηκεύεται για μεγάλο χρονικό διάστημα. Με τα ξηρά σύκα τα πράγματα είναι διαφορετικά. Εάν εσείς ο ίδιος δεν προετοιμάσατε τα φρούτα πριν από την ξήρανση, τότε υπάρχει ο κίνδυνος να χαλάσει το σύκο.
3. Όσο για τα φρέσκα σύκα αξίζει να επιλέγετε φρούτα με ευχάριστο άρωμα. Στην αφή το κέλυφος πρέπει να είναι ελαστικό και να μην έχει ζημιά. Η ζυμωμένη οσμή, η αυξημένη απαλότητα των φρούτων και το κολλώδες δέρμα μαρτυρούν την ολότητα του καρπού.
4. Συχνά, οι προμηθευτές συλλέγουν τα φρούτα ακόμα ανώριμα, μια τέτοια απλή κίνηση μας επιτρέπει να παρατείνουμε την ημερομηνία λήξης των σύκων. Κατά κανόνα, το σύκο σε αυτή τη μορφή δεν έχει χαρακτηριστική μυρωδιά. Τα φρούτα φαίνονται πράσινα με σκληρό κέλυφος. Σκεφτείτε, τα άγρια ​​σύκα δεν έχουν ακόμα όλες τις χρήσιμες ιδιότητες.
5. Μην δίνετε πάντα προσοχή στο χρώμα, ανάλογα με τον τύπο του κελύφους μπορεί να έχει διαφορετική απόχρωση. Επομένως, δεν είναι απαραίτητο να πιστεύουμε ότι τα φρούτα δεν είναι ώριμα, βασιζόμενα αποκλειστικά στην εμφάνιση. Τα σύκα διαφόρων ποικιλιών μπορεί να έχουν κίτρινο, σκούρο μπλε και μοβ απόχρωση. Το τελευταίο βρίσκεται συχνότερα στην αγορά.

Κανόνες για την αποθήκευση των σύκων

1. Δεν πρέπει να αγοράσετε ένα μεγάλο αριθμό σύκων για φρέσκο ​​φαγητό κάθε φορά. Διαφορετικά, τα σύκα καταστρέφονται σε λίγες μόνο μέρες ακόμα και στο ψυγείο. Τρώτε μια θεραπεία αμέσως μετά την επιστροφή στο σπίτι.
2. Εάν δεν μπορείτε να περιμένετε καθόλου, τότε μπορείτε να αντέξετε οικονομικά να φάτε μερικά φρούτα ακριβώς στην αγορά. Σκεφθείτε, ως έσχατη λύση, θα πρέπει να τρώτε σύκα μετά την αγορά εντός 3 ημερών. Επίσης, δεν θα είναι περιττό να τυλίγετε κάθε καρπό σε μια ξηρή πετσέτα. Ένα μικρό τέχνασμα θα κρατήσει τα φρούτα φρέσκα περισσότερο.Το χαρτί θα απορροφήσει την υπερβολική υγρασία.
3. Επιτρέπεται η αποθήκευση φρέσκων σύκων σε ξηρό βάζο. Επίσης από τα φρούτα εκ των προτέρων είναι απαραίτητο να αφαιρέσετε όλη την υγρασία. Μην προσπαθήσετε να κλείσετε το δοχείο με καπάκι. Τα φρούτα πρέπει να αερίζονται. Στη συνέχεια, στείλτε τα σύκα στο ψυγείο για αποθήκευση. Βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει ξένη οσμή στο θάλαμο. Το σύκο απορροφά καλά τα αρώματα.

Το Fig έχει μοναδικές θεραπευτικές ιδιότητες. Η πλούσια σύνθεση αποφεύγει το σχηματισμό μιας σειράς ασθενειών. Με τη βοήθεια των πρώτων υλών, μπορείτε να ενισχύσετε καλά το ανοσοποιητικό σύστημα και να αποφύγετε ανεπάρκεια βιταμινών. Επιπλέον, τα σύκα αντιμετωπίζουν αποτελεσματικά τα κρυολογήματα. Εάν έχετε υποψία για αντενδείξεις υπό μορφή χρόνιων παθήσεων, προχωρήστε σε εξέταση πριν φάτε το προϊόν.

Βίντεο: τα οφέλη και η βλάβη των σύκων για το σώμα