Πώς να μάθετε πώς να ανταποκρίνεστε στις προσβολές

Βιώνετε συνεχή αγένεια, που ακούγεται από το στόμα μη μορφωμένων ανθρώπων και δεν ξέρεις πώς να ανταποκρίνεσαι στην ανάξια συμπεριφορά των ξένων; Μάθετε πώς να μην αφήσετε την επιθετικότητα κάποιου άλλου στον εσωτερικό κόσμο σας, γιατί υπάρχουν αρκετές αποτελεσματικές μέθοδοι. Με τη βοήθειά τους, μπορείτε να αποφύγετε τα αρνητικά που λαμβάνετε το πρωί με τα μέσα μαζικής μεταφοράς, στον τόπο υπηρεσίας, στις ουρές των καταστημάτων ή στο σπίτι σας.

Ποιες είναι οι αιτίες της ανθρώπινης αγένειας

Αν κάποιος είναι αγενής και προσβάλλει άλλους με ή χωρίς αυτόν, υπάρχουν αντικειμενικοί και υποκειμενικοί λόγοι γι 'αυτό, που φυσικά δεν τον δικαιολογούν, αλλά θα σας βοηθήσουν να καταλάβετε την πηγή του κακού.

Αδυναμία
"Τα νεύρα μου είναι στην άκρη" είναι μια φράση που είναι εξοικειωμένη με όλους όσοι έχουν υποστεί ακραίο στρες στην εργασία ή στην προσωπική ζωή. Σκεφτείτε έναν οδηγό λεωφορείου που βασανίστηκε από κυκλοφοριακή συμφόρηση ή ένας πωλητής, κουρασμένος από ατελείωτο χαμόγελο σε κάθε πελάτη και μερικές φορές διαρκέσει ανθρώπινη βλακεία.Συμβαίνει επίσης ότι ένα πολύ δύσκολο έργο στην προθεσμία εργασίας εξαντλεί εντελώς τη δύναμή σας.

Εδώ σε τέτοιες στιγμές, οι άνθρωποι συχνά καταρρέουν στον πρώτο πάγκο, προσπαθώντας να αντισταθμίσουν την εξαντλημένη τους ενέργεια με ασυνείδητη αγένεια. Σε μια τέτοια περίπτωση, οι ψυχολόγοι σας συμβουλεύουν να μην απαντήσετε με την ακαταστασία σε απάντηση, συχνά ο άνθρωπος που σας προσβάλει αργότερα, συνειδητοποιώντας ότι έκανε λάθος.

Αυξήστε την αυτοεκτίμηση
Μερικοί άνθρωποι, οι οποίοι κατευθύνουν την αγένεια τους σε κάποιον άλλο, αντιμετωπίζουν μια έκρηξη ενέργειας, βλέποντας την ανικανότητα ενός προσβεβλημένου ατόμου. Έτσι, αυτοί ισχυρίζονται ότι δεν έχουν κανέναν άλλο λόγο να σεβαστούν τον εαυτό τους.

Τις περισσότερες φορές αυτό επηρεάζει ανθρώπους που διαθέτουν πραγματική δύναμη στην οικογένεια ή στην εργασία. Χωρίς άλλους μοχλούς επιρροής, προσπαθούν να ταλανίζουν τους άλλους, να αναζωπυρωθούν. Οι προσβεβλημένοι υφισταμένοι πρέπει να τοποθετηθούν για διάφορους λόγους, είναι κάπου παρόμοιοι με το θέμα - να νικήσουν το ανάπαυλο.

Σχεδιάζοντας την προσοχή
Οι ρίζες αυτής της αιτίας αγένειας βρίσκονται στην πρώιμη παιδική ηλικία του ανθρώπου. Στις δυσλειτουργικές οικογένειες, όπου δεν δίνεται προσοχή στο παιδί, πρέπει να προσελκύσει άλλους και να υπερασπιστεί τα δικαιώματά του με προσωπική επίθεση.Μεγαλώνοντας, ένα τέτοιο πρόσωπο, σύμφωνα με την καθιερωμένη παράδοση, δεν μπορεί να επικοινωνήσει με τους ανθρώπους χωρίς αγένεια, ενεργοποιεί τη συνήθεια να αλλάζει την προσοχή στο δικό του πρόσωπο με αυτόν τον τρόπο.

Πώς να απαντήσετε σε προσβολές

Ο ευκολότερος τρόπος για να υποφέρετε την αγένεια και τις προσβολές είναι άνθρωποι που είναι ισχυροί στο πνεύμα και έχουν υψηλή προσωπική αυτοεκτίμηση. Εάν ένα άτομο αγαπά τον εαυτό του, όχι εις βάρος των άλλων, είναι πολύ δύσκολο να τινάξει, να πιάσει και να προσβάλει. Εξετάστε την πιο σωστή αντίδραση στην αγένεια κάποιου άλλου.

Μην παίρνετε την ευθύνη
Πρώτα απ 'όλα, μην παίρνετε στο λογαριασμό σας ό, τι πετάει από το στόμα ενός θυμωμένου ή επιθετικού ατόμου. Η έλλειψη εκπαίδευσης ή μια χαλασμένη διάθεση οδηγεί στις φράσεις που ρίχνει στο πρόσωπό σας, στην πραγματικότητα, δεν είστε παρόντες και είστε κοντά στις ομιλίες του.

Να θυμάστε ότι οι επιτιθέμενοι είναι αδύναμοι, αδύναμοι και είναι θύματα της δικής τους σκληρής φύσης.

Ακούστε και να είστε ήρεμοι
Κρατήστε τον εαυτό σας στο χέρι, μην πηγαίνετε για να φωνάζετε στη διεύθυνσή σας, και ακόμη περισσότερο, μην απαντάτε στα ίδια άσχημα λόγια σε απάντηση. Εάν συμπεριφέρεστε σταθερά, με αυτοπεποίθηση και με ισορροπημένο τρόπο, ο άνθρωπος θα πνιγεί από τη δική του επιθετικότητα.

Προσποιείτε ότι σας ενδιαφέρει η αγενής γνώμη σας και με ευχαρίστηση να ακούσετε τις υποθέσεις του για τις αδυναμίες σας. Κοιτάξτε και προσποιηθείτε ότι συμφωνείτε και είστε έτοιμοι να εργαστείτε στον εαυτό σας. Ο κακοποιός είναι απλώς συγκεχυμένος και όλες οι προσπάθειές του θα καταστραφούν.

Η τραχύτητα επιστρέφεται από την μπούμερανγκ στην πηγή της, αν δεν βρει την απάντηση.

Δώστε εύλογους λόγους.
Μερικές φορές οι άνθρωποι που γκρινιάζουν και ουρλιάζουν σε σας, αναμένοντας μια εξαγριωμένη αντίδραση σε απάντηση, χάνονται αν αρχίσετε να κάνετε έξυπνα επιχειρήματα, σε αντίθεση με τις προσβολές τους. Ποτέ μην πείτε: "Αυτός ο ίδιος!". Καλύτερα να πείτε: "Κάνετε λάθος, γιατί ...". Ο συνομιλητής μπορεί να ακούσει και να ξανασκεφτεί, αν δεν είναι εντελώς χαμένο πρόσωπο, η συντηρητικότητα θα επικρατήσει έναντι της επιθετικότητας.

Στην περίπτωση που η σύγκρουση ζυγίζει με ένα στενό άτομο, είναι σημαντικό να προσπαθήσουμε να αναλύσουμε ήρεμα την κατάσταση, να λύσουμε τα αίτια και τις συνέπειες της παρεξήγησης. Σε μια οικογένεια, όλα τα προβλήματα πρέπει να επιλυθούν με αυτόν τον τρόπο, επειδή οι συγγενείς θα πρέπει να προστατεύονται περισσότερο από τους ίδιους.

Κλείστε τα αυτιά σας
Αυτό πρέπει να γίνει, φυσικά, όχι κυριολεκτικά, αλλά εικαστικά. Φανταστείτε ότι βρίσκεστε σε ένα σπίτι σαν σαλιγκάρι, δεν βλέπετε τίποτα και δεν ακούτε.Αφήστε ακόμη και τη βροντή να ανοίξει πάνω από το κεφάλι σας, θα ήρεμα να περιμένετε τη θύελλα, κλείνοντας στον εαυτό σας. Το ενεργειακό σας πεδίο δεν θα επιτρέψει εξωτερική εχθρότητα. Οποιεσδήποτε επιθετικές λέξεις σπάνε στο τείχος της σιωπής και της σιωπής.

Παραμείνετε στην άκρη
Εάν δεν βρίσκεστε σε μεταφορά ή σε ουρά, όπου δεν έχετε πουθενά να πάτε, αλλά είστε αντιμέτωποι με έναν δράστη στο δρόμο ή σε έναν από τους διαδρόμους στην εργασία, απλά γυρίστε και πηγαίνετε προς την άλλη. Έτσι σώζετε τη δική σας αξιοπρέπεια και "κλείστε το στόμα σας" στον κακοποιό.

Μπορείτε να αφήσετε με μια παραστατική έννοια, να μετατρέψετε τη συζήτηση σε μια διαφορετική κατεύθυνση. Μπορείτε να ρωτήσετε: "Ακούστε, πώς ξοδέψατε το σαββατοκύριακο;" Ή "Τι συνέβη σε σας ότι ήσασταν τόσο θυμωμένος;"
Μερικές φορές η συμπάθεια για την αγενή τον κάνει αδύναμο.

Μερικές φράσεις για να σας βοηθήσουν
Για να μην υποφέρετε από αμφιβολίες σχετικά με το πώς να απαντήσετε στην αγένεια, χρησιμοποιήστε μία από τις ακόλουθες φράσεις:

• Λυπάμαι, βιάζω, τελειώσατε;
• Μου φάνηκε ευγενέστερο.
• Φαίνεται κακός στο θυμό.
• Σας λέω την αλήθεια ή την απάντηση;
• Δεν σκέφτεστε πραγματικά έτσι!
• Ήρεμα κάτω, όλα θα είναι καλά μαζί σας.
• Φυσικά, καθίστε, γιατί είμαι νεότερος (σε μεταφορές).
• Σας ευχαριστώ για την προσωπική σας προσοχή.

Θυμηθείτε τα δικαιώματα σας.Σε ορισμένες περιπτώσεις, για την προσβολή της τιμής και της αξιοπρέπειας ενός προσώπου μπορεί να προκύψει ποινική ευθύνη.

Όπως μπορείτε να δείτε, υπάρχουν πολλοί τρόποι να παραμείνετε ανθρώπινοι σε συγκρούσεις με αγενείς ανθρώπους που προκαλούν ανεξιχνίαστες προσβολές. Επιλέξτε το πιο κατάλληλο για τον χαρακτήρα σας. Να είστε πάνω από τη λεκτική βρωμιά, απομακρύνεται άσχημα από την ψυχή. Ναι, παρεμπιπτόντως, μερικές φορές ένα απλό ειλικρινές χαμόγελο λειτουργεί ενάντια στη συκοφαντία!

Βίντεο: Πώς να απαντήσετε σε προσβολές