Πώς να επιλέξετε ένα ορθοπεδικό μαξιλάρι

Πολλοί άνθρωποι παραπονιούνται για συνεχή πόνο στο λαιμό, την πλάτη και τις αρθρώσεις. Μια κοινή αιτία δυσφορίας θεωρείται ως λάθος μαξιλάρι για ύπνο. Το εξάρτημα μπορεί να είναι πολύ μαλακό ή σκληρό, υψηλό ή, αντίθετα, χαμηλό. Προβλήματα με τη σπονδυλική στήλη και προκαλούν στάση στην οποία ένα άτομο χρησιμοποιείται για να χαλαρώσει. Για να αντιμετωπίσει την κατάσταση θα βοηθήσει ορθοπεδικό μαξιλάρι, το οποίο έχει θεραπευτικές και προληπτικές ιδιότητες. Το χαρακτηριστικό πρέπει να επιλέγεται λαμβάνοντας υπόψη τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του ατόμου.

Θετικά χαρακτηριστικά ενός ορθοπεδικού μαξιλαριού

1. Άνεση Χάρη στις αναπνεύσιμες ιδιότητες του υλικού, το μαξιλάρι αναπνέει καλά. Δεν στέκεται στην κοιλότητα των ινών, έτσι ώστε το κεφάλι να μην ιδρώνει.Μετά από μια μακρά ανάπαυση, ένα άτομο ξυπνά ξύπνια και αισθάνεται μια έντονη δύναμη.
2. Υποαλλεργικό. Σχεδόν όλοι οι τύποι πληρωτικών δεν προκαλούν ατομική δυσανεξία. Αυτό θεωρείται καθοριστικό συμπλήρωμα για τις αλλεργίες. Η εξαίρεση είναι χνουδωτό ή φτερό, το οποίο σπάνια "γεμισμένο" αξεσουάρ για αναψυχή.
3. Ασφάλεια Τα περισσότερα μαξιλάρια είναι κατασκευασμένα από υλικά που δεν συμβάλλουν στην ανάπτυξη του μύκητα. Στα ορθοπεδικά προϊόντα δεν υπάρχουν μούχλα, σκουλήκια κρεβατιών και κρότωνες, καθώς και άλλοι επιβλαβείς μικροοργανισμοί.
4. Εργονομικό. Η κύρια εστίαση των θεραπευτικών και προφυλακτικών μαξιλαριών είναι η ευθυγράμμιση της σπονδυλικής στήλης. Λόγω του ειδικού πληρωτικού, ένα άτομο κοιμάται όλη τη νύχτα στη σωστή θέση. Το μαξιλάρι πέφτει κάτω από τη μάζα του κεφαλιού και του λαιμού ακριβώς όπως απαιτούν οι σπόνδυλοι. Αυτό εξαλείφει τον πόνο στο λαιμό και την πλάτη, ημικρανίες.

Επιλογή ορθοπεδικού μαξιλαριού: βασικά χαρακτηριστικά

Το προϊόν για τα υπόλοιπα επιλέγεται λαμβάνοντας υπόψη τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του ατόμου. Πριν αγοράσετε, δώστε προσοχή στο πλάτος των ώμων, στη δυσκαμψία του υπάρχοντος στρώματος, στην αγαπημένη σας θέση ύπνου και στην πολιτική τιμών του μελλοντικού σας μαξιλαριού.

Ενώ βρίσκεστε στο κατάστημα, ελέγξτε όλες τις διαθέσιμες προδιαγραφές προϊόντων.Αυτά περιλαμβάνουν το υλικό του πληρωτικού και του καλύμματος, καθώς και τη δυσκαμψία, το ύψος, το σχήμα, το πλάτος, το μέγεθος του μαξιλαριού.

Για να σας δώσουμε μια πιο συγκεκριμένη ιδέα για το τι διακυβεύεται, εξετάστε τα βασικά χαρακτηριστικά.

Μέγεθος μαξιλαριού και ύψος

1. Οι κορυφαίοι κατασκευαστές προμηθεύουν ορθοπεδικά ορθογώνια μαξιλάρια για την αποθήκευση ράφια. Τα μεγέθη των προϊόντων μπορεί να είναι 40 * 60 εκ., Καθώς και 60 * 80 εκ. Ο δείκτης πρέπει να είναι ανάλογος με την απόσταση από τον ώμο στον ώμο. Επιπλέον, θα βρείτε χαρακτηριστικά με τη μορφή κυλίνδρου, ημισελήνου, κύκλου, τετράγωνου.
2. Το κιτ περιλαμβάνει μια μαξιλαροθήκη, η οποία συχνά εμποτίζεται με καταπραϋντικά αιθέρια έλαια. Ωστόσο, μπορείτε να ντύσετε ένα μαξιλάρι με ένα τυποποιημένο κάλυμμα που είναι διαθέσιμο στο σπίτι.
3. Αν μιλάμε για το ύψος του εξαρτήματος, ο δείκτης κυμαίνεται από 6 έως 16 cm. Για έναν μέσο άνθρωπο είναι κατάλληλο ένα μαξιλάρι με ύψος περίπου 10-14 cm.
4. Οι ειδικοί σας συμβουλεύουν να επιλέξετε το ύψος, λαμβάνοντας υπόψη το συγκεκριμένο σώμα σας. Υπολογίστε ότι ο δείκτης είναι εύκολος. Χρησιμοποιώντας ένα χάρακα, μετρήστε την απόσταση από την άκρη του ώμου μέχρι την αρχή του λαιμού. Προσθέστε στον αριθμό των 2 cm (για αυτό το ποσό, το πρότυπο στρώματα στροφές).

Ακαμψία μαξιλαριού

1. Έχετε ένα κατά προσέγγιση ύψος του ρολού μαξιλαριού. Τώρα εξετάστε τις μεμονωμένες περιπτώσεις στις οποίες ο δείκτης μπορεί να μεταβάλλεται προς μία ή την άλλη κατεύθυνση.
2. Αν ξεκουράζεστε όλη τη νύχτα, κατά προτίμηση στην πλάτη σας, αγοράστε ένα σκληρότερο και χαμηλότερο μαξιλάρι, θα απαλλάξει το ροχαλητό και θα εξαλείψει τον πόνο στην πλάτη. Εστίαση στο βαθμό συμπίεσης του στρώματος: όσο μαλακότερο είναι, τόσο υψηλότερο θα είναι το προϊόν.
3. Για τους ανθρώπους που προτιμούν να κοιμούνται στο στομάχι τους, είναι κατάλληλο ένα μαλακό και σχετικά χαμηλό μαξιλάρι. Θα μειώσει την ένταση στους μύες και θα αποτρέψει την τράχηλο των αυχενικών σπονδύλων.
4. Εκείνοι που είναι συνηθισμένοι να ξεκουραστούν στις πλευρές τους, είναι επιθυμητό να επιλέξετε ένα αντικείμενο για ύπνο με υψηλό βαθμό ακαμψίας. Έτσι, ο λαιμός δεν θα ρέει, στέκεται σε μια γραμμή με τη σπονδυλική στήλη.

Κόστος μαξιλαριού

1. Η τιμολογιακή πολιτική εξαρτάται από τον κατασκευαστή (Ρωσία, Ιταλία, Γερμανία, Κορέα, Κίνα κ.λπ.), καθώς και το υλικό πλήρωσης που αποτελεί τη βάση του προϊόντος.
2. Τα εξαρτήματα γεμισμένα με λατέξ και άλλες ακαθαρσίες κοστίζουν περίπου 1.500-2.000 ρούβλια. Αν μιλάμε για φυσικά συστατικά, η τιμή μπορεί να φτάσει 5.000 ρούβλια.
3. Φυσικά, στο Διαδίκτυο ή στην αγορά θα βρείτε ένα μαξιλάρι αξίας μικρότερο από 1000 ρούβλια, αλλά η ποιότητα του δεν θα είναι ικανοποιητική.Η τιμή περιλαμβάνει τα εξαρτήματα που περιλαμβάνονται στο κιτ (αρωματικά καλύμματα, μαξιλαροθήκες κλπ.).

Μαξιλάρι πλήρωσης

1. Χνουδωτά, φτερά, φλοιό φαγόπυρου. Οι αναφερόμενοι τύποι πληρωτικών είναι φυσικοί. Είναι εντελώς υποαλλεργικοί, με εξαίρεση την ατομική δυσανεξία. Αυτά τα χαρακτηριστικά είναι αβλαβή λόγω της φιλικής προς το περιβάλλον σύνθεσης. Ο φλοιός του φαγόπυρου προάγει την επιταχυνόμενη κυκλοφορία του αέρα, ανακουφίζει από τις ημικρανίες, καταπολεμά τον πόνο στον αυχένα και τη σπονδυλική στήλη. Το μαξιλάρι κρατάει τέλεια το σχήμα του και δεν παραμορφώνεται υπό υψηλό φορτίο. Ιδιαίτερα χρήσιμα προϊόντα θεωρούνται για άτομα με αυχενική / οσφυϊκή οστεοχονδρεία, καθώς και σκολίωση.
2. Αφρώδες ελαστικό, πολυεστέρα, συνθετικό δοχείο. Τα αναφερόμενα υλικά είναι συνθετικά, αλλά ο κατάλογος αυτός δεν είναι πλήρης. Τα μαξιλάρια είναι συχνά γεμισμένα με holofiber, καουτσούκ, θερμικά επεξεργασμένη σιλικόνη, πολυστυρένιο (πολλές μπάλες). Τα πλεονεκτήματα αυτών των πληρωτικών θεωρούνται υποαλλεργικό και εύρος τιμών. Τα μειονεκτήματα περιλαμβάνουν την αδυναμία υγρού καθαρισμού (πλύσιμο). Ωστόσο, το αρνητικό χαρακτηριστικό αντισταθμίζεται από την ευκολία του αερισμού · 2 διαδικασίες ανά έτος είναι αρκετές.Επίσης, τα τεχνητά υλικά πλήρωσης εξυπηρετούν περισσότερο από 10 χρόνια και θεωρούνται πολύ ανθεκτικά στη φθορά.
3. Λατέξ. Λόγω του γεγονότος ότι το υλικό κατασκευάζεται με θερμικό αφρισμό, διατηρεί και διατηρεί τέλεια τη μορφή. Η ηφαιστειακή σύνθεση έχει ελαστικές ιδιότητες. Μαξιλάρια από ένα τέτοιο υλικό πλήρωσης θα πρέπει να επιλέγονται για άτομα που στηρίζονται στην πλάτη τους. Χάρη στα θετικά χαρακτηριστικά του λατέξ, τα αξεσουάρ που βασίζονται σε αυτό ανακουφίζουν από τον πόνο στον αυχένα. Δεν πέφτουν κάτω από το σημάδι και γρήγορα αλλάζουν σχήμα αν θέλετε να κυλήσετε. Το λατέξ είναι κατασκευασμένο με βάση το βουλκανισμένο και αφρώδες χυμό Hevea. Το υλικό περιέχει περισσότερο από 96% φυσικές ίνες.
4. Ανεξάρτητες πηγές. Το μαξιλάρι είναι κατασκευασμένο με βάση αφρώδη πολυουρεθάνη ή λάτεξ, το οποίο διατηρεί τέλεια το σχήμα και υποστηρίζει το ύπνο. Τα ελατήρια είναι τοποθετημένα το ένα δίπλα στο άλλο, το οποίο επιτρέπει την καλύτερη περιγράμμιση της κεφαλής και του λαιμού κατά τη διάρκεια της περιόδου ανάπαυσης. Το υλικό πλήρωσης ανταποκρίνεται στην κίνηση. Αργά παύει να σχηματίζεται, δεν προκαλεί δυσφορία όταν γυρίζει στο πλάι, στο πίσω μέρος, στο στομάχι.
5. Υλικό με μνήμη. Τα εξαρτήματα για αυτό το είδος ύπνου είναι κατασκευασμένα από λάτεξ ή πολυουρεθάνη. Το κύριο χαρακτηριστικό των προϊόντων είναι η αντίδραση στη μάζα του κεφαλιού και τη θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος. Όταν ξαπλώνετε για να ξεκουραστείτε, το υλικό προσαρμόζεται σε όλες τις εξογκώσεις και διατηρεί το σχήμα του για μεγάλο χρονικό διάστημα. Μετά την παύση της έκθεσης, το μαξιλάρι αρχίζει σταδιακά να παίρνει την αρχική του εμφάνιση. Όλα συμβαίνουν αργά. Αν πιέσετε το μαξιλάρι με την ανοιχτή παλάμη, θα αντικαταστήσετε ότι το πληρωτικό καλύπτει κυριολεκτικά κάθε δάκτυλο. Το κόστος τέτοιων εξαρτημάτων είναι μέσο (περίπου 2.000-3.000 ρούβλια). Το μειονέκτημα είναι η αδυναμία πλυσίματος.
6. Ζελέ ψύξης. Η τεχνολογία δεν παραμένει ακίνητη. Οι κορυφαίοι κατασκευαστές ορθοπεδικών μαξιλαριών έχουν αναπτύξει μια τρισδιάστατη γέλη για τα προϊόντα τους. Το καινοτόμο σύστημα παραμορφώνει το εσωτερικό του υγρού, λόγω του οποίου προσαρμόζεται στα περιγράμματα του σώματος και έχει ψυκτικό αποτέλεσμα. Λόγω της άριστης κατανομής του φορτίου το υλικό έχει ιδιότητες μασάζ. Κατά την αγορά, να γνωρίζετε ότι θα χρειαστείτε χρόνο για να προσαρμοστείτε σε ένα τέτοιο μαξιλάρι.
7. Το πληρωτικό είναι ρυθμιζόμενο. Ένα άλλο νέο προϊόν στον τομέα των αξεσουάρ για ύπνο και ξεκούραση ήταν το μαξιλάρι μερύθμισης πλήρωσης. Το μοντέλο έχει κρυμμένο αστραπή, με το οποίο μπορείτε να εξαγάγετε ή να αναφέρετε υλικό. Με αυτόν τον τρόπο, ο ιδιοκτήτης έχει την ευκαιρία να διαφοροποιήσει τον βαθμό δυσκαμψίας και ύψους του μαξιλαριού. Οι κορυφαίες εταιρείες προμηθεύουν μια θήκη μαξιλαριού με ένα εξάρτημα εμποτισμένο με αιθέρια έλαια.

Γιατί ένα ορθοπεδικό μαξιλάρι δεν ταιριάζει

Αφού εξετάσετε τις παραμέτρους που αναφέρονται, εξοικειώνεστε με το απαιτούμενο ύψος, ακαμψία, μέγεθος και πλήρωση μαξιλαριού. Ωστόσο, για κάποιο λόγο δεν είστε άνετοι να κοιμάστε σε αυτό; Μάθετε τα κριτήρια για να δώσετε προσοχή.

1. Εάν μετά την πρωινή αφύπνιση αισθανθείτε μούδιασμα στους ώμους και τον πόνο στην αυχενικών σπονδύλων, το αποτέλεσμα αυτό δείχνει υπερβολική ακαμψία και πολύ χαμηλή στρώμα ορθοπεδικό μαξιλάρι.
2. Στην περίπτωση που, κατά τη διάρκεια του ύπνου, βάζετε το χέρι σας κάτω από το μαξιλάρι, τότε το ύψος του δεν είναι αρκετό. Αγοράστε άλλο εξάρτημα με μεγαλύτερη ακαμψία. Για άλλη μια φορά, μετρήστε την απόσταση από τον ώμο στην αρχή του λαιμού για να καθορίσετε το επιθυμητό ύψος.
3. Εάν δεν έχετε αρκετό ύπνο, γυρίζετε συνεχώς και δεν μπορείτε να πάρετε μια άνετη θέση, το μαξιλάρι έχει μεγαλύτερο ύψος από ό, τι πρέπει να είναι.Πάλι, εξετάστε τις παραμέτρους, επιλέξτε ένα εξάρτημα με χαμηλότερο ρυθμό.
4. Οι άνθρωποι που προτιμούν να κοιμούνται από την πλευρά τους, είναι χρήσιμες οι ακόλουθες πληροφορίες. Αν κατά την αφύπνιση διαπιστώσετε ότι είστε ξύπνιοι στην πλάτη σας, το επιλεγμένο ορθοπεδικό μαξιλάρι είναι πολύ χαμηλό. Στη διαδικασία του ύπνου, το κεφάλι δεν ήταν τόσο υψηλό όσο απαιτείται, έτσι υποσυνείδητα αλλάξατε τη θέση.

Ορθοπεδικά μαξιλάρια από κορυφαίους κατασκευαστές

1. "Trelaks". Η ρωσική κατασκευαστική εταιρεία κάνει το μαξιλάρι καλύτερα από τους ξένους ομολόγους της. Τα προϊόντα έχουν σχεδιαστεί για διάφορες κατηγορίες πολιτών: έγκυες, παιδιά, ηλικιωμένους και νέους. Ωστόσο, η κύρια εστίαση της εταιρείας είναι η παραγωγή μαξιλαριών για μωρά. Ο σχεδιαστής σάς επιτρέπει να κατανέμετε το φορτίο σε όλο το σώμα, συμβάλλοντας στη σωστή ενίσχυση της σπονδυλικής στήλης του παιδιού. Όλα τα υλικά είναι φιλικά προς το περιβάλλον. Η πολιτική τιμολόγησης ξεκινά από 1.000 ρούβλια.
2. "Trives". Το φάσμα των ορθοπεδικών μαξιλαριών είναι ευρύ, θα βρείτε ένα προϊόν για τον εαυτό σας, έναν ηλικιωμένο συγγενή, ένα βρέφος ή μια έγκυο γυναίκα. Η βάση του πληρωτικού είναι το λατέξ, το οποίο προσαρμόζεται στις στροφές της κεφαλής και του λαιμού, θυμίζοντας τη θέση.Λόγω του μασάζ της περιοχής του λαιμού, οι μύες σε αυτήν την περιοχή χαλαρώνουν, παρέχοντας σε ένα άτομο έναν άνετο ύπνο. Εάν έχετε αναπνευστικές ή αλλεργικές παθήσεις, μην ανησυχείτε. Το λατέξ είναι ένα φιλικό προς το περιβάλλον υλικό. Το κόστος ενός αξεσουάρ για ύπνο ξεκινά από 1500 ρούβλια.
3. "Πρόξενος". Τα προϊόντα της σειράς "Consul" είναι κατασκευασμένα από συνθετικά και φυσικά υλικά. Πολλά μοντέλα έχουν ένα ανώτερο στρώμα με τη μορφή ζελέ που δροσίζει το τριχωτό της κεφαλής και κάνει ένα ελαφρύ μασάζ στην περιοχή του λαιμού. Αυτό το φαινόμενο σάς επιτρέπει να ξεφορτώσετε τους μεσοσπονδύλιους δίσκους και να χαλαρώσετε τους μυς. Λόγω της υψηλής εργονομίας και της πολυμορφίας, κάθε άτομο θα βρει μια επιλογή βασισμένη στη σωματική του διάπλαση. Η πολιτική τιμολόγησης κυμαίνεται από 3.000-5.000 ρούβλια.
4. "Ormatek". Ο κατασκευαστής κατασκευάζει προϊόντα με βάση το αναπνεύσιμο υλικό πλήρωσης. Αυτό περιλαμβάνει διάτρητο ηφαιστειακό λάτεξ, κύτη φαγόπυρου, ψυκτικό πήγμα, υποαλλεργική πολυουρεθάνη. Το μαξιλάρι προσαρμόζεται στο ανθρώπινο σώμα, παρέχοντας τον άνετο ύπνο. Ως αποτέλεσμα της κυκλοφορίας του αέρα, η εφίδρωση ρυθμίζεται. Το μαξιλάρι για το τζελ ψύξης είναι κατάλληλο για άτομα με υψηλή θερμοκρασία σώματος.Άλλα συμπληρώματα θα μειώσουν την ένταση στους μύες και θα παρέχουν ένα μασάζ στην περιοχή του λαιμού. Λόγω του "αναπνευστικού" υλικού, τα βακτηρίδια δεν συσσωρεύονται στην κοιλότητα του μαξιλαριού, η οποία θεωρείται ιδιαίτερα πολύτιμη για τους πάσχοντες από αλλεργίες. Το κόστος των προϊόντων ξεκινά από 1200 ρούβλια, εξαρτάται από το μέγεθος και το συγκεκριμένο υλικό πλήρωσης.
5. "Tempur". Το πληρωτικό μαξιλάρι είναι ευαίσθητο στη θερμότητα, έτσι παίρνει τη μορφή ενός κεφαλιού σε σύντομο χρονικό διάστημα. Το υλικό αυτού του είδους είναι ευαίσθητο στην κίνηση, θα κοιμηθείτε άνετα στην πλάτη, στην πλευρά ή στο στομάχι. Κατά τα άλλα, υπάρχει μέγιστη υποστήριξη για το ράψιμο των σπονδύλων, οι μύες εκφορτώνονται. Μαξιλάρια αυτής της εταιρείας μπορούν να είναι ορθογώνια, στρογγυλά, ωοειδή, με τη μορφή κυλίνδρου ή ημισελήνου. Η καλύτερη επιλογή είναι ένα ορθογώνιο. Το κόστος κυμαίνεται γύρω στα 3.500 ρούβλια.
6. "Ascona". Ο κατασκευαστής κατασκευάζει ορθοπεδικά μαξιλάρια και στρώματα. Σήμερα, η εταιρεία κατέχει ηγετική θέση. Το πλήρωσης μαξιλαριού είναι ένα μαλακό ελατήριο από λάτεξ. Υποστηρίζουν το λαιμό και το κεφάλι, διατηρούν το σχήμα τους, συμβάλλουν στην ταχύτερη κυκλοφορία του αέρα.Το "Ascona" κάνει καθολικά μαξιλάρια, μπορείτε να χαλαρώσετε στην πλάτη, στο στομάχι ή στην πλευρά σας, χωρίς φόβο δυσφορίας. Το κόστος του εξαρτήματος κυμαίνεται από 1000 έως 5000 ρούβλια.
7. Φώστα. Το φάσμα των ορθοπεδικών μαξιλαριών από αυτόν τον κατασκευαστή απευθύνεται σε άτομα με αυχενική οστεοχονδρόζη. Στις περισσότερες περιπτώσεις, το υλικό πλήρωσης είναι κατασκευασμένο από φυσικά και τεχνητά υλικά που προσαρμόζονται στις κινήσεις του ανθρώπινου σώματος. Η λειτουργία μασάζ ανακουφίζει τους μεσοσπονδύλιους δίσκους, χαλαρώνοντας έτσι τους μυς. Καθ 'όλη τη διάρκεια της νύχτας, υπάρχει μια τεράστια θεραπευτική και προφυλακτική επίδραση στην προβληματική περιοχή. Με αυτόν τον τρόπο αποφεύγεται η υπερβολική τάση. Η τιμή του προϊόντος ξεκινάει από 2500 ρούβλια.
8. Budding Industries. Η κορυφαία ιταλική εταιρεία κέρδισε τη ρωσική αγορά. Το προϊόν βασίζεται σε υψηλής ποιότητας υποαλλεργικά υλικά εγκεκριμένα από την υγειονομική περίθαλψη. Χάρη στη λειτουργία μνήμης, το μαξιλάρι διατηρεί το σχήμα του ανθρώπινου κεφαλιού, εξασφαλίζοντας άνετη ξεκούραση. Ορισμένα μοντέλα περιλαμβάνουν ενσωματωμένο πρόγραμμα αναπαραγωγής, επιτρέποντας στους ανθρώπους να κοιμούνται στην αγαπημένη τους μουσική. Το κόστος των μαξιλαριών είναι δικαιολογημένα υψηλό, κυμαίνεται γύρω στα 5.000 ρούβλια.

Όταν επιλέγετε ένα ορθοπεδικό μαξιλάρι, δώστε προσοχή στο ύψος του προϊόντος. Θα πρέπει να είναι ίση με την απόσταση από τον ώμο μέχρι την αρχή του λαιμού. Το βέλτιστο μέγεθος θεωρείται ότι είναι 40 * 60 cm., Είναι δυνατόν λιγότερο. Προτιμήστε αξεσουάρ που διατηρούν το σχήμα τους καλά και προσαρμόζονται στην κίνηση. Είναι επιθυμητό το μαξιλάρι να έχει ελαφρύ μασάζ κατά τη διάρκεια του ύπνου.

Βίντεο: πώς να επιλέξετε ένα ορθοπεδικό μαξιλάρι