Πώς να επιλέξετε ένα μαξιλάρι για ύπνο: συμβουλές

Ένα άτομο αισθάνεται έντονο όταν ξυπνάει μόνο σε αυτές τις περιπτώσεις αν κατά τη διάρκεια του ύπνου δημιουργήθηκαν όλες οι συνθήκες για άνετη ξεκούραση. Όταν η κόπωση, ο πόνος στην περιοχή του τραχήλου της μήτρας ή η σπονδυλική στήλη εμφανίζεται το πρωί, θα πρέπει να επανεξετάσετε επειγόντως τις ιδιότητές σας για ύπνο. Ιδιαίτερη σημασία έχει το μαξιλάρι, το οποίο πρέπει να ικανοποιεί όλες τις απαιτήσεις του ανθρώπινου σώματος. Σήμερα θα δούμε τις βασικές λεπτές αποχρώσεις που πρέπει να προσέξουμε κατά την επιλογή ενός μαξιλαριού για ύπνο.

Γενικές απαιτήσεις για την επιλογή των μαξιλαριών

Παραθέτουμε τις βασικές απαιτήσεις που πρέπει να πληρούνται από ένα ιδανικό μαξιλάρι για ύπνο.

Έτσι, το χαρακτηριστικό ποιότητας είναι άνετο, διατηρεί το σχήμα του και δεν παραμορφώνεται μετά από παρατεταμένη χρήση.

Το μαξιλάρι πρέπει (!) Εξασφαλίστε την άνεση κατά τη διάρκεια του ύπνου έτσι ώστε το πρωί δεν υπάρχει πόνος στον αυχένα ή ζάλη.

Ένα καλό είδος χρήσης δεν απορροφά τις οσμές και δεν εκπέμπει δυσοσμία.Μόνο τέτοια χαρακτηριστικά υποδεικνύουν ότι το μαξιλάρι είναι κατασκευασμένο από υλικά υψηλής ποιότητας.

Το αξεσουάρ ύπνου πρέπει να είναι εύκολο να το φροντίσετε, δηλαδή καθαρισμός, πλύσιμο (εάν είναι απαραίτητο). Το υψηλής ποιότητας μαξιλάρι δεν προκαλεί εξάνθημα, δεν συσσωρεύει σκόνη.

Το χαρακτηριστικό γνώρισμα για ανάπαυση πρέπει να είναι ανθεκτικό, δηλαδή, ένα μαξιλάρι ικανοποιητικής ποιότητας έχει ένα ανθεκτικό κάλυμμα. Η συσκευασία (πλήρωσης) δεν πρέπει να διαρρέει από το υλικό.

Τι άλλο είναι χαρακτηριστικό για το σωστό μαξιλάρι; Η ιδιαιτερότητα της διέλευσης του αέρα και δεν διατηρούν την υγρασία, κρατούν ζεστό κάτω από τη δράση του ανθρώπινου σώματος.

Είναι επίσης εξαιρετικά σημαντικό να αγοράσετε ένα αξεσουάρ για ύπνο που δεν θα αποτελέσει στο μέλλον έδαφος αναπαραγωγής για παράσιτα (θα περιγράψουμε παρακάτω την επιλογή του πληρωτικού υλικού).

Τι να ψάχνετε όταν επιλέγετε ένα μαξιλάρι

1. Μέγεθος Αν επιθυμείτε να επιλέξετε ένα μαξιλάρι λαμβάνοντας υπόψη τα χαρακτηριστικά ενός ενήλικα, το βέλτιστο μέγεθος χαρακτηριστικών είναι 50 * 70 εκ. Αυτό θα σας επιτρέψει να χρησιμοποιήσετε με προσοχή τις διαστάσεις του κρεβατιού και το μαξιλάρι δεν φαίνεται να είναι πολύ περίπλοκο. Όταν πρέπει να επιλέξετε ένα χαρακτηριστικό για ένα παιδί, θα πρέπει να εξετάσετε το μέγεθος των 40 * 60 cm.
2. Ύψος Κατά την επιλογή, φροντίστε να δώσετε προσοχή στο ύψος του μαξιλαριού.Εάν το αξεσουάρ ύπνου είναι πολύ χαμηλό, το νερό γύρω από το κεφάλι σας θα συσσωρευτεί και η κυκλοφορία του αίματος θα επιβραδυνθεί. Από την άλλη πλευρά, αν το μαξιλάρι είναι υπερβολικά υψηλό, οι πονοκέφαλοι θα εμφανιστούν το πρωί, επειδή το αίμα και η ροή οξυγόνου στα εγκεφαλικά κύτταρα θα επιβραδυνθούν. Το ιδανικό ύψος είναι 10-13 εκατοστά, αλλά τα άτομα με ευρείς ώμους μπορούν να αυξήσουν την εικόνα αυτή λόγω της άνεσής τους. Ρυθμίστε τον κανόνα: το μαξιλάρι το ψηλότερο, όσο ευρύτερα οι ώμοι.
3. Ακατάλληλα Κάθε άτομο έχει τη στάση του για ύπνο, αναλύει τις συνήθειες σας. Από αυτή την άποψη εξαρτάται από το πόσο σκληρά είναι το χαρακτηριστικό ύπνου που επιλέγετε. Εάν συνήθως στηρίζετε στην πλάτη σας συχνότερα από το συνηθισμένο, το μαξιλάρι πρέπει να είναι μαλακό ή μεσαίο σκληρό. Όσοι κοιμούνται από την πλευρά τους πρέπει να επιλέγουν το ύψος του μαξιλαριού ίσο με το πλάτος του ώμου. Ταυτόχρονα, το εξάρτημα πρέπει να είναι άκαμπτο, έτσι ώστε ο λαιμός να μην σκληραίνει και να συστέλλεται κατά τη διάρκεια του ύπνου. Εκείνοι που επιθυμούν να ξεκουραστούν στα στομάχια τους με τα χέρια διπλωμένα κάτω από το μαξιλάρι θα πρέπει να προτιμούν ένα μικρό, μαλακό, χαμηλό μαξιλάρι.
4. Ράμματα. Όταν βρίσκεστε στο κατάστημα, μην βιαστείτε να πληρώσετε χρήματα για ένα κατάλληλο χαρακτηριστικό από την άποψη του μεγέθους και του ύψους.Να είστε βέβαιος να επανεξετάσει όλες τις ραφές του μαξιλάρι, δεν πρέπει να είναι τραχύ. Επιλέξτε ένα εξάρτημα για το υπόλοιπο, το οποίο στην περιοχή της γραμμής δεν μπορεί να δει τις μεγάλες τρύπες από τη βελόνα ραψίματος. Για να ελέγξετε τη δύναμη, αρπάξτε το μαξιλάρι με τα χέρια σας και τεντώστε τη ραφή και στις δύο πλευρές.
5. Περίπτωση. Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, είναι απαραίτητο να δοθεί προσοχή στην περίπτωση του προϊόντος. Το υλικό πρέπει να υφανθεί, πυκνό, η ποιότητα του υφάσματος δεν χτυπηθεί πλήρωσης. Ελέγξτε προσεκτικά το κάλυμμα για την απουσία μικρών οπών μεταξύ των ινών. Πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι το ύφασμα ταυτόχρονα πρέπει να είναι ανθεκτικό και "αναπνεύσιμο" για να αποφευχθεί η συσσώρευση υγρασίας. Αν το μαξιλάρι δεν αφήσει τον αέρα να περάσει, δεν θα μπορέσετε να κοιμηθείτε άνετα.
6. Σκλήρυνση στρώματος. Ένα μαξιλάρι για ύπνο επιλέγεται πάντοτε κάτω από το στρώμα, θα σας το πει σε αυτό σε κάθε ορθοπεδικό κατάστημα. Εάν το στρώμα είναι σκληρό, το μαξιλάρι πρέπει να είναι χαμηλό. Για μαλακά στρώματα, ένα υψηλό χαρακτηριστικό ύπνου είναι κατάλληλο με μέτρια σκληρότητα.

Είδη συνθετικών υλικών πλήρωσης

1. Holofiber Η συσκευασία αποτελείται εξ ολοκλήρου από πολυεστέρα. Αυτή η σύνθεση έχει εξαιρετική θερμομόνωση και υγιεινές ιδιότητες.Το πληρωτικό είναι μια κοίλη σφαίρα που δεν κυλάει. Ένα τεράστιο πλεονέκτημα των αξεσουάρ ύπνου είναι ότι εξυπηρετούν 6 φορές περισσότερο από οποιαδήποτε συνθετική ίνα. Τέτοια μαξιλάρια συνιστώνται για άτομα που πάσχουν από άσθμα και σοβαρή αλλεργική αντίδραση. Επιπλέον, τα χαρακτηριστικά με συνθετικό υλικό πλήρωσης έχουν καταπληκτικές ορθοπεδικές και ανατομικές ιδιότητες. Το μαξιλάρι παίρνει εύκολα τη μορφή του λαιμού και του κεφαλιού. Ως αποτέλεσμα, η ένταση των μυών έρχεται αρκετά γρήγορα. Το υλικό πλένεται εύκολα και αντέχει στον στεγνό καθαρισμό.
2. Comforel. Είναι το ίδιο συνθετικό υλικό, κατασκευασμένο από μαλακές μπάλες μικρού μεγέθους. Μαξιλάρια με ένα πληρωτικό από μια τέτοια δομή ανήκουν σε ασφαλή αξεσουάρ ύπνου. Το υλικό είναι εύκολο να πλυθεί και να διατηρήσει το σχήμα του.
3. Υλικό με εφέ μνήμης. Αυτά τα χαρακτηριστικά είναι μοναδικά με τον δικό τους τρόπο. Ανάλογα με την πίεση και τη θερμοκρασία, το μαξιλάρι παίρνει τη μορφή σώματος. Το αξεσουάρ ύπνου μπορεί να προσαρμοστεί μεμονωμένα σε οποιοδήποτε άτομο, ανάλογα με τα φυσιολογικά χαρακτηριστικά. Το μαξιλάρι παρέχει την κατάλληλη άνεση και υποστήριξη στη σπονδυλική στήλη, στο κεφάλι και στο λαιμό.Χαρακτηριστικά υποδεικνύονται ειδικά για τη χρήση ατόμων που πάσχουν από σκολίωση, αυχενική οστεοχονδρόζη και παθολογίες της σπονδυλικής στήλης. Μοναδικό υλικό ανακουφίζει γρήγορα την κούραση και τους πονοκεφάλους. Με τη συνεχή χρήση, το μαξιλάρι ομαλοποιεί την αρτηριακή πίεση και εξαλείφει τα προβλήματα ύπνου. Τα μειονεκτήματα περιλαμβάνουν μια σχετικά υψηλή τιμολογιακή πολιτική.
4. Σιλικόνη. Μερικά μαξιλάρια γεμίζουν με κοίλες ίνες πολυεστέρα. Μετά από ειδική επεξεργασία, το υλικό πλήρωσης γίνεται αρκετά μαλακό. Όσο πιο συχνά νικήσετε ένα χαρακτηριστικό, τόσο υψηλότερο θα είναι. Τα μαξιλάρια σιλικόνης είναι άνετα και ασφαλή, γι 'αυτό συνιστάται να αγοράσετε για παιδιά. Αυτό το υλικό πλήρωσης επαναφέρει γρήγορα το αρχικό σχήμα μετά από παραμόρφωση. Το υλικό δεν προκαλεί προβλήματα στους πάσχοντες από αλλεργία και είναι ανθεκτικό στο πλύσιμο.
5. Sintepon. Το υλικό είναι μία από τις φθηνότερες επιλογές για τεχνητό πληρωτικό για μαξιλάρια. Το αναμφισβήτητο πλεονέκτημα αυτού του τύπου εξαρτημάτων ύπνου είναι ότι δεν υπάρχουν πένσες σε αυτό το υλικό. Τα συνθετικά μαξιλάρια είναι άοσμο και δεν προκαλούν αλλεργική αντίδραση. Το χαρακτηριστικό είναι εύκολα πλένεται στο πλυντήριο.Η διάρκεια ζωής των μαξιλαριών είναι περίπου 4 χρόνια.

Είδη φυσικών πληρωτικών

1. Κάτω / φτερό. Ο πιο συνηθισμένος τύπος γέμισης που απορροφά γρήγορα την υγρασία διατηρεί τη θερμότητα. Η απαλότητα του χαρακτηριστικού δίνει το χνούδι, και την ακαμψία - το φτερό. Αυτή η επιλογή δεν είναι κατάλληλη για αλλεργίες, καθώς προκαλεί φαγούρα, φτάρνισμα και άλλα συμπτώματα με δυσανεξία στο χνούδι. Τα μαξιλάρια είναι ένα πράγμα του παρελθόντος επειδή είναι δύσκολο να καθαριστούν και είναι χώροι αναπαραγωγής για παράσιτα. Ημερομηνία λήξης - 5 χρόνια, το πλύσιμο απαιτείται κάθε χρόνο.
2. Φυτικά συστατικά. Κέλυφος ρυζιού, φλοιός φαγόπυρου, διάφορα φαρμακευτικά βότανα, θρυμματισμένοι και ξηροί κώνοι λυκίσκου ανήκουν στη φυσική γέμιση. Τα φυσικά υλικά αυτού του τύπου έχουν θεραπευτικό αποτέλεσμα. Τα βότανα μέσα στο μαξιλάρι απαλύνουν το νευρικό σύστημα. Η πλέον ιδανική επιλογή θεωρείται ότι είναι ένα υλικό πλήρωσης από φλοιούς φαγόπυρου · ένα τέτοιο χαρακτηριστικό έχει εξαιρετικές υποστηρικτικές ιδιότητες. Η διάρκεια λειτουργίας τέτοιων μαξιλαριών είναι 2 χρόνια.
3. Βάτα. Σοβιετική και η πιο ατυχής επιλογή πλήρωσης. Οι πρώτες ύλες είναι φθηνές, αποτελούν έδαφος αναπαραγωγής για την επιβλαβή μικροχλωρίδα, δεν αναπνέουν καλά, δεν κρατούν μορφή και απορροφούν γρήγορα την υγρασία. Ένα μαξιλάρι με ένα τέτοιο παραπέτασμα θα καταστεί άχρηστο μετά από έξι μήνες χρήσης.
4. Λατέξ. Φυσικό υλικό, το οποίο χαρακτηρίζεται από τη μεγαλύτερη διάρκεια ζωής - περίπου 20 χρόνια. Το λατέξ λαμβάνεται από τη βουλκανισμένη και αφρώδη ρητίνη, η οποία λαμβάνεται από ένα τροπικό δέντρο hevea. Το υλικό είναι κάπως θυμίζοντας καουτσούκ, είναι μαλακό, έχει εξαιρετικές ορθοπεδικές ιδιότητες. Δεν είναι κατάλληλο για άτομα με αλλεργίες από λατέξ.
5. Μετάξι. Οι ίνες μετάξι, όπως οι αράχνες αράχνης, είναι τόσο μαλακές και χωρίς βαρύτητα που κατά τη διάρκεια του ύπνου οι άνθρωποι δεν αισθάνονται τα μαξιλάρια κάτω από αυτά. Το μετάξι είναι υποαλλεργικό, συνήθως οι ίνες του είναι τυλιγμένες σε μια θήκη από βαμβάκι. Η διαφορά μεταξύ του πληρωτικού και των άλλων είναι ότι δεν κυρτώνει, δεν απορροφά οσμές και δεν συγκρατεί την υγρασία, περνάει τέλεια τον αέρα. Συνήθως, αυτά τα χαρακτηριστικά είναι μαλακά, για να σκληρυνθούν οι ίνες μεταξιού συνδέονται με σπειρώματα σιλικόνης. Το κύριο μειονέκτημα της μεταξοτυπίας είναι η υψηλή τιμή. Επίσης, κάποιοι μπορεί να μην αρέσουν το χαρακτηριστικό γνώρισμα του βάρους του προϊόντος.
6. Πρόβατο μαλλί. Συχνά αυτά τα αξεσουάρ για ύπνο αγοράζονται από κατοίκους ψυχρών περιοχών. Το μαλλί διατηρεί τέλεια τη θερμότητα, δίνει την επιθυμητή ακαμψία, προκαλεί στατική επίδραση. Ο τελευταίος, με τη σειρά του, έχει θετική επίδραση στο ψυχο-συναισθηματικό περιβάλλον και ηρεμεί.Το πρόβατο μαλλί είναι κατάλληλο για κατηγορίες ατόμων που αισθάνονται πόνο στην περιοχή του τραχήλου της μήτρας και συχνά υποφέρουν από ημικρανίες. Η βελτίωση της ευεξίας παρατηρείται μετά από δύο μήνες χρήσης. Τα χαρακτηριστικά δεν είναι κατάλληλα για αλλεργίες και εξυπηρετούν λίγα (περίπου 1 έτος).

Κανόνες επιλογής μαξιλαριού

1. Εάν επιλέξετε ένα μαξιλάρι για πρώτη φορά, δώστε προσοχή στις διαστάσεις, το περιεχόμενο, την ακαμψία και τις ορθοπεδικές ιδιότητες. Ελέγξτε προσεκτικά το χαρακτηριστικό και, αν είναι δυνατόν, δοκιμάστε το, αυτό είναι σημαντικό.
2. Νιώστε το μαξιλάρι και αισθανθείτε την ποιότητα του υλικού. Το υλικό πλήρωσης δεν πρέπει να έχει ανώμαλη επιφάνεια και σβώλους. Η σύνθεση θα πρέπει να κατανέμεται ομοιόμορφα σε όλη την κοιλότητα του μαξιλαριού. Πιέστε προς τα κάτω το εξάρτημα, για μικρό χρονικό διάστημα το μαξιλάρι θα πρέπει να πάρει την αρχική του εμφάνιση.
3. Pat στην ιδιότητα, δεν πρέπει να αφήσει τη σκόνη. Διαφορετικά, θα εισπνεύσετε επικίνδυνες ουσίες κατά τη διάρκεια του ύπνου. Εάν είναι δυνατόν, πρέπει να βρεθείτε σε ένα μαξιλάρι, με αποτέλεσμα να μπορείτε να προσδιορίσετε την ακαμψία, την ευκολία και το μέγεθος. Στη συνέχεια, κάντε μια προσωπική γνώμη και επιλέξτε την ιδανική επιλογή για τον εαυτό σας.

Η επιλογή των υψηλής ποιότητας μαξιλαριών πρέπει να προσεγγιστεί με τη μέγιστη σοβαρότητα.Ένα ποιοτικό προϊόν θα σας βοηθήσει όχι μόνο να ομαλοποιήσετε τον ύπνο αλλά και να βελτιώσετε την υγεία σας. Δώστε προσοχή στο πληρωτικό υλικό του προϊόντος. Αποφασίστε για τη σύνθεση και το μέγεθος. Μην σώζετε αυτά τα μαξιλάρια.

Βίντεο: πώς να επιλέξετε το καλύτερο μαξιλάρι για ύπνο