Είναι δυνατόν για τις έγκυες γυναίκες να πάνε στη θάλασσα;

Το συναισθηματικό υπόβαθρο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχει κάποια επίδραση στην πορεία του. Εάν μια γυναίκα λαμβάνει τακτικά θετικές εντυπώσεις, η διάθεσή της θα είναι καλή, τότε θα επηρεάσει ευνοϊκά την κατάσταση του μωρού. Όσον αφορά το πού να πάρει ένα μέλλον μαμά τόσες πολλές ευχάριστες, θετικές συγκινήσεις, που θα ήταν αρκετό για μεγάλο χρονικό διάστημα, υπάρχουν πολλές απόψεις. Αυτές είναι βόλτες, υπαίθρια αναψυχή και χαλάρωση στη μουσική με το χαλαρωτικό βουητό της θάλασσας. Αλλά υπάρχει μια άλλη επιλογή που θα βοηθήσει να συνδυάσουμε τα πάντα χρήσιμα για τη μελλοντική μητέρα σε ένα σενάριο - αυτή είναι μια καλοκαιρινή διακοπές δίπλα στη θάλασσα.

Φυσικά, αν μελετήσουμε τις απόψεις εμπειρογνωμόνων σχετικά με αυτή τη δυνατότητα για μια έγκυο γυναίκα, τότε θα υπάρξουν υποστηρικτές και αντίπαλοι αυτής της έκδοσης. Για να δώσουμε μια αντικειμενική αξιολόγηση, θα προσπαθήσουμε να διευκρινίσουμε λεπτομερώς όλα τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα.

Καλές συνθήκες ανάπαυσης

Πρώτα απ 'όλα, αξίζει να υπενθυμίσουμε για μια ακόμη φορά ότι η εγκυμοσύνη είναι μια φυσική κατάσταση μιας γυναίκας. Ως εκ τούτου, δεν είναι απαραίτητο να περιβάλλει το μέλλον της μαμάς με τέτοια φροντίδα σαν να είναι άρρωστος. Για μια υγιή γυναίκα που έχει μια φυσιολογική πορεία της εγκυμοσύνης, κάθε είδους ξεκούραση είναι χρήσιμη. Οι καλοκαιρινές διακοπές, που πραγματοποιούνται στις ακτές της θερμής θάλασσας, θα είναι διπλά χρήσιμες. Φυσικά, υπάρχουν αρκετές προϋποθέσεις για σωστή ανάπαυση μιας εγκύου γυναίκας.

1. Η μελλοντική μητέρα θα πρέπει απαραίτητα να συντονίζει τα σχέδιά της με τον επιβλέποντα γιατρό της.
2. Ένα ταξίδι στη θάλασσα δεν πρέπει να γίνεται μόνο, αλλά με κάποιον από στενούς ανθρώπους. Είναι καλύτερο να ταξιδεύετε με τον μελλοντικό πατέρα του παιδιού. Στην περίπτωση αυτή, το τρένο μπορεί να θεωρηθεί το πρώτο δείγμα μιας κοινής οικογενειακής άδειας.
3. Να είστε βέβαιος να αποθέσετε τις συστάσεις των γιατρών σε κάθε έκτακτη περίπτωση.
4. Όταν επιλέγετε έναν χώρο ανάπαυσης, είναι σημαντικό να λάβετε υπόψη τις κλιματολογικές συνθήκες και άλλους παράγοντες που μπορεί να επηρεάσουν δυσμενώς την κατάσταση της μελλοντικής μητέρας. Ιδανικό - επιλέξτε έναν χώρο ανάπαυσης, βασιζόμενοι στις συμβουλές ενός γιατρού.

Εάν κάνουμε αυτή την προκαταρκτική προετοιμασία στο σύνολό της, τότε τα υπόλοιπα θα προχωρήσουν πράγματι ήρεμα,χωρίς άγχος και εκπλήξεις, και η γυναίκα θα λάβει μια θετική κατηγορία.

Τα οφέλη των θαλάσσιων διακοπών

Οι διακοπές στη θάλασσα ενισχύουν το πνεύμα και την υγεία. Είναι χρήσιμο για το σώμα της μελλοντικής μητέρας - αν δεν υπάρχουν αντενδείξεις για αυτό το είδος ανάπαυσης, και ο γιατρός εγκρίνει την απόφαση της γυναίκας να πάει στη θάλασσα.

Τα οφέλη του θαλασσινού νερού
Το ίδιο το θαλασσινό νερό είναι χρήσιμο επειδή περιέχει σχεδόν ολόκληρο τον περιοδικό πίνακα. Έχει πολλά πολύτιμα συστατικά, αλλά πρέπει να δώσετε προσοχή σε δύο - είναι σελήνιο με ιώδιο. Εάν το ιώδιο έχει θετική επίδραση στην ανάπτυξη του αγέννητου παιδιού, δηλαδή στις ψυχικές του ικανότητες, τότε το σελήνιο, αντίθετα, μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές της εγκυμοσύνης. Αυτή η στιγμή πρέπει πάντα να λαμβάνεται υπόψη και να μην μεταφέρεται από τα θαλάσσια λουτρά. Αν και οι βραχείες θερμότητες ενισχύουν μόνο τους μυς και βοηθούν στη χαλάρωση, κάτι που είναι πολύ χρήσιμο για τις έγκυες γυναίκες.

Γενικά, το ίδιο το θαλάσσιο κλίμα είναι πολύ χρήσιμο. Η εισπνοή της φρεσκάδας της θαλασσινής αύρας, η αναπνοή και η κυκλοφορία του αίματος μπορούν να βελτιωθούν. Και ενώ απολαμβάνετε τη μουσική της θάλασσας σερφ, η μέλλουσα μητέρα θα πάρει σίγουρα ένα μέρος της θετικής και θα ενισχύσει το νευρικό σύστημα.

Δεν πρέπει να ξεχνάμε για ένα ακόμα πλεονέκτημα που είναι απαραίτητο για κάθε γυναίκα - αυτή είναι η εξωτερική ελκυστικότητα. Δεδομένου ότι το θαλάσσιο νερό είναι μια θεραπευτική λύση, όταν αλληλεπιδρά με το δέρμα, καθαρίζει και θρέφει αυτόν τον ευαίσθητο ιστό με χρήσιμα μικροστοιχεία. Ως αποτέλεσμα, η ανταλλαγή αερίων στο κυτταρικό επίπεδο ενισχύεται, το επίπεδο της αρτηριακής πίεσης σταθεροποιείται και οι οίδημα εξαφανίζονται.

Η σωστή ηλιοθεραπεία
Τώρα για ηλιοθεραπεία. Φυσικά, σε μέτριες δόσεις, ο ήλιος είναι χρήσιμος. Αλλά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οποιαδήποτε διαδικασία, ακόμα και αν λαμβάνεται με φυσικό τρόπο, απαιτεί εξαιρετική προσοχή. Ενώ απολαμβάνετε τον απαλό ήλιο, η μέλλουσα μητέρα είναι υποχρεωμένη να θυμάται τα εξής:

1. Η παραμονή κάτω από τον καυτό ήλιο μπορεί να οδηγήσει σε αιμορραγία της μήτρας.
2. Το σώμα μιας εγκύου γυναίκας είναι ιδιαίτερα ευαίσθητο στον ήλιο, οπότε σε περίπτωση υπερθέρμανσης μπορεί να συμβεί λιποθυμία.
3. Το πάθος για ηλιοθεραπεία μπορεί να προκαλέσει κιρσούς στα πόδια.
4. Και ένας ακόμη πλην είναι τα σημεία χρωματισμού που καταστρέφουν σημαντικά την εμφάνιση.

Εάν τα σημεία που αναφέρονται πιο πάνω εμπίπτουν σε χρήσιμες συστάσεις και ακολουθούνται, τότε η υπόλοιπη μητέρα θα είναι επιτυχής.

Παράγοντες κινδύνου

Είναι γνωστό ότι το συν και το μείον είναι πάντα σε στενή αλληλεπίδραση. Ακριβώς τον τρόπο που λειτουργεί ο κόσμος. Ως εκ τούτου, μια ρομαντική καλοκαιρινές διακοπές στην παραλία για μια έγκυο γυναίκα μπορεί να μην είναι χωρίς σύννεφα, αλλά για να κρύψει μια πραγματική απειλή.

Εδώ, ποια επικίνδυνα κράτη μπορεί να είναι ένα χόμπι δίπλα στη θάλασσα:

1. Η πρόωρη αποκοπή του πλακούντα είναι η συνηθέστερη περιπλοκή των καλοκαιρινών διακοπών. Το γεγονός ότι ο πλακούντας λόγω φυσικών αιτίων είναι πολύ χαμηλό στη μήτρα. Ακόμη και ένα μικρό φορτίο αυξάνει τον κίνδυνο αιμορραγίας. Για να εντοπίσετε αυτήν την παθολογία, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη διάγνωση υπερήχων.
2. Η απειλή της έκτρωσης μπορεί επίσης να αναπτυχθεί σε συνάρτηση με τις μεταβαλλόμενες κλιματολογικές συνθήκες και τα αυξημένα φορτία. Η εξάλειψη του κινδύνου αποβολής είναι δυνατή μόνο όταν εκτελείτε αυστηρή ανάπαυση στο κρεβάτι. Μερικές φορές η περίοδος αυτή διαρκεί μέχρι την παράδοση.
3. Τα φαινόμενα της τοξικότητας κατά το δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης χαρακτηρίζονται από την εμφάνιση έντονου οίδημα σε μια γυναίκα. Ενάντια σε αυτό το δυσμενές υπόβαθρο, η αρτηριακή πίεση μπορεί να πηδήσει και η πρωτεΐνη μπορεί να εμφανιστεί στα ούρα. Η κατάσταση αυτή απειλεί επίσης την κανονική πορεία της εγκυμοσύνης.
4. Η πιθανότητα αλλεργικών αντιδράσεων αυξάνεται πάντα δραματικά όταν ένα άτομο αλλάζει κλιματικές ζώνες. Επομένως, εάν η μέλλουσα μητέρα έχει τάση να παρουσιάσει αλλεργίες, είναι προτιμότερο να μην επιτρέπεται η μεταφορά μεγάλων αποστάσεων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Εάν τα προβλήματα που περιγράφονται εδώ δεν περιπλέκουν τη ζωή της μελλοντικής μαμάς, έχει το δικαίωμα να ονειρευτεί τη θάλασσα και μπορεί ακόμη και να προετοιμαστεί για το ταξίδι. Σύμφωνα με τους γιατρούς, η πιο κατάλληλη στιγμή για ανάπαυση είναι η μέση της εγκυμοσύνης. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, σχεδόν όλες οι γυναίκες αισθάνονται αρκετά άνετες, πράγμα που θα συμβάλει μόνο στην κατάλληλη ανάπαυση.

Κανόνες ασφαλείας

Και τέλος, μερικές συμβουλές που θα είναι χρήσιμες κατά τη διάρκεια των διακοπών. Αυτές οι συστάσεις πρέπει να μάθουν από την καρδιά, διότι εξαρτάται από την ασφάλεια της μελλοντικής μητέρας και του παιδιού.

1. Δεν συνιστάται η πραγματοποίηση ταξιδιών πριν από τη 12η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, υπάρχει ενεργός σχηματισμός των κύριων οργάνων και συστημάτων του εμβρύου. Δεν μπορείτε να ταξιδέψετε στη θάλασσα μετά από 34 εβδομάδες.
2. Οι υποστηρικτές των υπόλοιπων "άγριων" θα πρέπει να εγκαταλείψουν τις συνήθεις παραδόσεις και να βρουν πιο άνετες συνθήκες διαβίωσης.Μια καλή επιλογή: ένα πανσιόν, σανατόριο, ένα αφαιρούμενο σπίτι.
3. Όταν η θερμοκρασία του θαλασσινού νερού είναι μικρότερη από 22 μοίρες, είναι προτιμότερο να αρνηθεί κανείς το κολύμπι επειδή το κρύο νερό μπορεί να προκαλέσει τον ήχο της μήτρας.
4. Μετά το κολύμπι στη θάλασσα δεν είναι απαραίτητα αμέσως να πάρει ένα ντους. Αφήστε την θρεπτική υγρασία να εμποτίσει το δέρμα.
5. Όταν βρίσκεστε στο νερό, θα πρέπει να ακούσετε προσεκτικά τα συναισθήματά σας. Εάν εμφανιστούν κόπωση ή σημάδια υποθερμίας, η κολύμβηση πρέπει να διακοπεί αμέσως.
6. Από την θορυβώδη ψυχαγωγία είναι επίσης σοφό να αρνηθεί. Είναι καλύτερο να περάσετε το βράδυ στην παραλία ή να περπατήσετε στην περιοχή του πάρκου.

Συμπερασματικά, παραμένει μόνο να υπενθυμίσουμε ότι, ενώ πηγαίνει στη θάλασσα για να ξεκουραστεί, η μελλοντική μαμά είναι απλά υποχρεωμένη να λάβει υπόψη όλες τις αποχρώσεις που σχετίζονται με το επερχόμενο ταξίδι. Εξάλλου, η ανάπτυξη του μωρού εξαρτάται εντελώς από την υγεία και τη διάθεσή της.

Βίντεο: είναι δυνατόν να ταξιδέψετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης