Μπορούν οι έγκυες γυναίκες να φορούν τακούνια;

Ανά πάσα στιγμή, οι γυναίκες τείνουν να φαίνονται όμορφα, κομψά και να προσελκύουν θαυμαστικές ματιές άλλων. Ένας από τους ευκολότερους τρόπους για να το κάνετε αυτό είναι να φορέσετε όμορφα παπούτσια με στυλ. Πολλές έγκυες γυναίκες αναρωτιούνται αν μπορούν να φορούν τακούνια; Είτε θα βλάψει την υγεία του μελλοντικού μωρού; Πώς να επιλέξετε τα σωστά παπούτσια, να είστε σε θέση; Όλα αυτά τα ερωτήματα θα εξετάσουμε σε αυτή τη δημοσίευση.

Πώς το τακούνι επηρεάζει το σώμα μιας γυναίκας σε θέση;

Σε έγκυες γυναίκες, υπάρχουν πολλές αλλαγές στο σώμα, και το σημαντικότερο, ορμονικές αλλαγές. Ακόμη και στα πρώτα στάδια, το βάρος μπορεί να αυξηθεί, ενώ οι μύες των ποδιών αρχίζουν να χαλαρώνουν σταδιακά.Πολλές γυναίκες, που φέρουν ένα παιδί, έχουν τόσο δυσάρεστες ασθένειες, όπως η επίπεδη πόδι και οι κιρσές, και αν μια έγκυος αποφασίσει να φορέσει τα τακούνια, η κατάσταση θα επιδεινωθεί. Επιπλέον, η συνεχής χρήση παπουτσιών σε ψηλά τακούνια μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση οίδημα, πόνο στην πλάτη, να προκαλέσει δυσφορία κατά το περπάτημα - συμφωνούν ότι είναι δύσκολο να καλείς όλα αυτά τα φαινόμενα ευχάριστα.

Όλοι οι γιατροί λένε ομόφωνα: αν η μέλλουσα μητέρα θέλει να διατηρήσει την υγεία και την ομορφιά μετά τον τοκετό, είναι σε θέση να παραιτηθεί από τα τακούνια.

Είναι σημαντικό! Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το υπομόχλιο αλλάζει, και ακόμη περισσότερο κάτω από την επίδραση των ψηλών τακουνιών. Το στομάχι διογκώνεται ακόμη πιο σκληρά, αρχίζει να κρεμάει, το ίδιο συμβαίνει και με τους μύες και το δέρμα, το οποίο μπορεί να προκαλέσει τέντωμα. Η συσσώρευση των κοιλιακών μυών αλλάζει επίσης τη θέση της μήτρας και αυτό μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την πορεία της εγκυμοσύνης.

Γιατί να μην φορούν τα τακούνια: τα γεγονότα

Κατ 'αρχήν, όλα είναι προφανή - η φθορά των τακουνιών μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς τόσο την υγεία της μητέρας όσο και του παιδιού. Ας εξετάσουμε όμως ειδικά γιατί απαγορεύονται οι φτέρνες για τις γυναίκες στη θέση:

• το κέντρο της βαρύτητας αλλάζει.
• η σπονδυλική στήλη πάσχει?
• υπάρχει δυσφορία στα πόδια και στη χαμηλότερη πλάτη.
• τα αγγεία των ποδιών είναι υπερφορτωμένα, τα οποία είναι γεμάτα με κιρσοί φλέβες.
• η υποστήριξη δεν πηγαίνει σε ολόκληρο το πόδι, αλλά μόνο στο μπροστινό μέρος - αυτό προκαλεί σημαντική δυσφορία.

Επιπλέον, σίγουρα ο καθένας μας γνωρίζει πολύ καλά ποιο είδος βάδισμα έχει μια έγκυος γυναίκα επειδή αλλάζει το κέντρο βάρους της και γίνεται πάπια. Φανταστείτε τι θα φαινόταν αν, ταυτόχρονα, η μελλοντική μαμά θα έβαζε τα παπούτσια με τα παπούτσια της - τουλάχιστον, γελοία και κωμικά.

Είναι σημαντικό! Λόγω της υπερβολικής πίεσης στη μήτρα σε μια γυναίκα, μπορεί να υπάρχει τόσο απειλή αποβολής όσο και ακατάλληλη μεταφορά - λόγω του γεγονότος ότι το μωρό θα λάβει ακανόνιστο σχήμα στη μήτρα.

Αλλά αυτό δεν είναι όλα. Τα τακούνια είναι επικίνδυνα για τους ακόλουθους λόγους:

• μπορεί να προκαλέσει πρόωρη εργασία, ειδικά στο τρίτο τρίμηνο.
• πολλές γυναίκες γίνονται αδέξια - μπορείτε εύκολα να πέσετε, να στρίψετε το πόδι σας, να βλάψετε το παιδί?
• μπορεί να προκαλέσει τον ήχο της μήτρας.

Πώς να επιλέξετε τα σωστά παπούτσια;

1. Δεν πρέπει να σταθείτε ή να περπατήσετε σε τέτοια παπούτσια για μεγάλο χρονικό διάστημα.
2. Πάρτε τα παπούτσια με ένα άνετο παπούτσι έτσι ώστε να μην πιέζουν το πόδι - θα πρέπει να αισθάνεστε όσο το δυνατόν πιο σταθερό και άνετο.
3. Πάρτε μαζί σας ένα ζευγάρι παπούτσια - έτσι ώστε ανά πάσα στιγμή να τα αλλάξετε.

Ακολουθώντας αυτούς τους απλούς κανόνες, δεν θα βλάψετε ούτε τον εαυτό σας ούτε το αγέννητο μωρό. Ταυτόχρονα, θα φανείτε αξιοπρεπή και θα αισθανθείτε υπέροχα.

Χρειάζεται να σταματήσω τα παπούτσια: συμβουλές από ειδικούς

Από το άκρο έως το άκρο, δεν είναι απαραίτητο να βιαστούμε, σύμφωνα με τους ορθοπεδικούς. Και οι γιατροί ισχυρίζονται ότι δεν χρειάζεται να ξεχάσετε καθόλου τα τακούνια - αντίθετα, μερικές φορές συνιστάται να τα φορέσετε. Παράξενο, νομίζεις; Όχι, το πιο σημαντικό είναι τι είδους παπούτσια θα επιλέξετε. Μετά από όλα, τα τακούνια είναι διαφορετικά, όχι μόνο ψηλά τακούνια, αλλά και αρκετά άνετα παπούτσια σε σταθερή, φαρδιά και χαμηλή τακούνια.Είναι επίσης απαραίτητο να επισημάνουμε ότι μια εντελώς επίπεδη σόλα είναι επίσης επιβλαβής - μπορεί να προκαλέσει επίπεδα πόδια. Και σε μια επίπεδη σφήνα δεν συνιστάται να φοράτε παπούτσια όχι μόνο σε μελλοντικές μητέρες, αλλά και κατ 'αρχήν σε γυναίκες και άνδρες.

Η επιλογή παπουτσιών είναι απαραίτητη με βάση διάφορους παράγοντες: πρέπει να είναι πρακτικός, υψηλής ποιότητας, άνετος. Επομένως, αν αποφασίσετε να αγοράσετε νέα παπούτσια, πρέπει να λάβετε υπόψη τους παράγοντες αυτούς:

1. Θα πρέπει να είναι ελαφρύ, αλλά ταυτόχρονα βιώσιμο.
2. Είναι καλύτερο να επιλέξετε παπούτσια από φυσικά, αναπνεύσιμα υλικά - δέρμα, αγριογούρουνο.
3. Εάν πρέπει να αγοράσετε ένα κλειστό παπούτσι, είναι καλύτερο να έχετε μια στρογγυλή κάλτσα: έτσι θα είστε βέβαιοι ότι κατά τη διάρκεια του οιδήματος δεν θα πιέσει το πόδι.
4. Οποιοδήποτε μοντέλο πρέπει απαραίτητα να στερεώσει το φρέαρ - αυτό είναι απαραίτητο για να αποκλειστεί η πιθανότητα εξάρθρωσης.
5. Το καλοκαίρι, τα πόδια τείνουν να ιδρώνουν - προκαλούν δυσφορία, έτσι τα παπούτσια πρέπει να αερίζονται καλά.
6. Οι χειμερινές μπότες δεν πρέπει να είναι πολύ υψηλές, με ευρείες και ευρύχωρες κορυφές - οι έγκυες γυναίκες έχουν πρησμένα πόδια και τα παπούτσια δεν πρέπει να τα συμπιέζουν, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει στάση αίματος.
7. Στα χειμωνιάτικα παπούτσια, η σόλα πρέπει να είναι αυλακωτή - αυτό είναι απαραίτητο για να εξασφαλιστεί επαρκής σταθερότητα στον ολισθηρό πάγο.
8. Τα τακούνια επιτρέπονται - αλλά μόνο ευρεία, σταθερή, όχι μεγαλύτερη από 5 cm.
9. Δεν χρειάζεται να αγοράσετε μπότες με κορδόνια - Τον τελευταίο καιρό θα είναι δύσκολο να τις δαντέψετε με τον εαυτό σας, η καλύτερη επιλογή είναι τα φερμουάρ.

Μπορεί τα τακούνια να φορεθούν νωρίς;

Εάν διαπιστώσατε μόνο ότι ένα μικρό θαύμα θα εμφανιστεί σύντομα στην οικογένειά σας, δεν υπάρχει πολύ βάρος, ούτε καν υπαινιγμός για μια κοιλιά - φαίνεται ότι είναι δυνατό να καμαρώνει στα παπούτσια με τα τακούνια. Παρ 'όλα αυτά, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα πτώσης - οι έγκυες γυναίκες σε πρώιμες περιόδους συχνά αισθάνονται αδιαθεσία, τοξαιμία και σταγόνες πίεσης του αίματος. Και αν συμβεί το χειμώνα; Μία λανθασμένη κίνηση - και τραυματισμοί παρέχονται, επιπλέον, η πιθανότητα αποβολής είναι υψηλή. Ως εκ τούτου, αξίζει ήδη στα πρώτα στάδια της φροντίδας του εαυτού σας και του αγέννητου παιδιού.

Πλατφόρμα ως εναλλακτική λύση στα τακούνια: είναι δυνατόν να φορέσετε τέτοια παπούτσια;

Μπορεί να φαίνεται ότι τα παπούτσια στην πλατφόρμα είναι καλύτερα, πιο άνετα και πιο άνετα. Παρ 'όλα αυτά, υπάρχουν αποχρώσεις εδώ. Ποιος είναι ο κίνδυνος;

1. Λόγω του γεγονότος ότι η επίπεδη σόλα τοποθέτει το πόδι σε μία θέση, δεν μπορεί να κινείται φυσικά από τη φτέρνα στο δάκτυλο. Αν μια γυναίκα μένει σε τέτοια παπούτσια για μεγάλο χρονικό διάστημα, είναι πολύ πιθανό να διαταραχθεί η κυκλοφορία του αίματος και αυτό είναι γεμάτο με κιρσοί.
2. Πλατφόρμα - ασταθής! Μια λανθασμένη κίνηση και μπορείτε να πέσετε.
3. Μια τέτοια σόλα επηρεάζει δυσμενώς τη στάση του σώματος, μπορεί να παραμορφώσει το πόδι.

Αυτός είναι ο λόγος για την πιο βέλτιστη επιλογή - η επιλογή των παπουτσιών σε ένα μικρό, άνετο και βιώσιμο τακούνια από φυσικά υλικά. Είναι δυνατό να βρείτε επιλογές στις οποίες θα φανείτε κομψό και κομψό, ενώ γνωρίζετε ότι η υγεία του αγέννητου μωρού σας δεν κινδυνεύει.

Βίντεο: τακούνια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης