Είναι δυνατόν να ετοιμάζετε με θηλασμό;

Συμβαίνει ότι εκείνη την εποχή, όταν μια γυναίκα θηλάζει ένα μωρό, θέλει πραγματικά να δοκιμάσει το quass. Αλλά ορισμένοι έχουν εκφράσει την άποψη ότι κατά τη διάρκεια της γαλουχίας είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητο να δούμε το kvass στη διατροφή μιας γυναίκας. Για να συμφωνήσετε με αυτή τη δήλωση ή να την αντικρούσετε, είναι απαραίτητο να διευκρινίσετε αυτό το ζήτημα με περισσότερες λεπτομέρειες.

Κβας και θηλασμός: οφέλη

Kvass - πραγματικά σλαβικό ποτό. Η ιστορία της εμφάνισής της χρονολογείται περισσότερο από μια χιλιετία πριν. Σχετικά με αυτό το ποτό μπορείτε να μάθετε περισσότερα από τα αρχαία χρονικά. Πρέπει να καταλάβουμε ότι η συνταγή του τώρα, φυσικά, δεν είναι αυτή που ήταν όταν εμφανίστηκε για πρώτη φορά. Με το πέρασμα του χρόνου η συνταγή μαγειρικής του άλλαξε. Αν νωρίτερα παρασκευάστηκε από διάφορα προϊόντα, τώρα η κυψέλη ψωμιού επικρατεί κυρίως.

Η φυσική φθορά περιέχει μια μικρή ποσότητα αλκοόλ, εισέρχεται στην ομάδα των χαμηλών αλκοολούχων ποτών. Συνεπώς, η χρήση της κατά τη διάρκεια της γαλουχίας συνδέεται με ορισμένους περιορισμούς.Μαμά θηλάζοντας, φυσικά, μπορείτε να επιτρέψετε σε μια μικρή ποσότητα, αλλά δεν πρέπει να υπερβαίνει ένα φλιτζάνι την ημέρα. Ακριβώς το ίδιο ποσό επιτρέπεται να καταναλώνεται από μια γυναίκα κατά τη διάρκεια της περιόδου κατά την οποία βρίσκεται σε κατάσταση εγκυμοσύνης.

Εάν χρησιμοποιείτε το kvass σιγά-σιγά, τότε δεν θα φέρει τίποτα παρά καλό σε μια γυναίκα:

• Το κβας είναι ένας εξαιρετικός τονωτικός.
• Αυτό το ποτό σας επιτρέπει να αντιμετωπίζετε τέλεια την κόπωση.
• Η κατανάλωση της kvass οδηγεί σε αυξημένη όρεξη.
• Το kvass στη διατροφή βοηθά στην ομαλοποίηση των εντέρων.

Για να εισέλθει στη διατροφή ενός τέτοιου ποτού μπορεί να είναι με την εκπνοή 3 μηνών μετά τη γέννηση.

Περιπτώσεις κατά τις οποίες το kvass δεν αναφέρεται για κατανάλωση

Εάν δεν υπάρχουν αρνητικά σημάδια για την υγεία του μωρού, τότε δεν υπάρχουν λόγοι για την απαγόρευση της χρήσης του kvass από τη μαμά νοσηλευτή. Εάν έχει ανάγκη για αυτό το ποτό, τότε μπορείτε να το πίνετε σε μικρές ποσότητες. Αλλά είναι εξίσου σημαντικό να μάθετε πώς να επιλέξετε kvass. Μετά από όλα, η κατάσταση τόσο της γυναίκας όσο και των μωρών της θα εξαρτηθεί από αυτό.

Η σωστή επιλογή του kvass

Κάνε αρκετά δύσκολο, όπως μπορεί να φανεί με την πρώτη ματιά. Για πολλούς, αυτό είναι από συγγενείς σε ολόκληρη την επιστήμη. Η καλύτερη επιλογή είναι η σπιτική φέτα. Δυστυχώς, δεν υπάρχει πάντα αρκετός χρόνος για να γίνει αυτό. Μερικοί απλά δεν θέλουν να το κάνουν αυτό. Στη συνέχεια, πρέπει να πάτε στο κατάστημα για να το αγοράσετε:

1. Σε σύγκριση με το quass μπουκαλιού, η έκδοση του ποτού από το βαρέλι είναι πολύ καλύτερη από τα αναλογικά μπουκάλια. Αλλά σε αυτή την περίπτωση υπάρχουν ορισμένες αποχρώσεις. Για τις γυναίκες, είναι σημαντικό σε ποιες συνθήκες υγιεινής λαμβάνει χώρα το εμπόριο quass.Μην διστάσετε να ζητήσετε έγγραφα σχετικά με το προϊόν, επιβεβαιώνοντας την ποιότητά του. Προσοχή δίνεται στο χρονοδιάγραμμα του προϊόντος. Το live kvass διατηρεί τις ωφέλιμες ιδιότητές του για 72 ώρες. Αν κάτι αποθηκευτεί περισσότερο, τότε αυτό δεν είναι πραγματικό quass, αλλά ένα ποτό με τη γεύση του.
2. Η φιάλη των μπουκαλιών δεν μπορεί να θεωρηθεί 100% φυσική. Είναι πιο σωστό να το ονομάζουμε υπό όρους φυσικό. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι ένα τέτοιο προϊόν είναι επιβλαβές για μια θηλάζουσα γυναίκα. Τα περιεχόμενα της φιάλης μπορεί να είναι πολύ θορυβώδη, επιτρέποντας ακόμη και ένα μικρό ίζημα. Αυτό το ποτό παρασκευάζεται από μαγιά, ζάχαρη, βύνη και καθαρό νερό. Πρέπει να μελετήσετε προσεκτικά την ετικέτα. Η λέξη "ανθρακούχος" σε αυτό θα πρέπει να απουσιάζει. Είναι καλύτερο εάν το προϊόν βρίσκεται σε δοχείο από γυαλί, παρά από πλαστικό.

Μαγειρέψτε τον εαυτό σας

Η προετοιμασία είναι πολύ απλή. Προετοιμάστε το προϊόν σύμφωνα με την ακόλουθη συνταγή:

1. Το ψωμί κόβεται και στεγνώνει στο φούρνο. Μετά από αυτό, συμπλήρωσαν μισό δοχείο 3 λίτρων.
2. Βράζουμε νερό, το οποίο προσθέτουμε ζάχαρη σε όγκο 10-15 κουταλιών.Το σιρόπι έτοιμο χύνεται σε ένα βάζο με φρυγανιά. Πρέπει να κρυώσει προηγουμένως. Για πιο έντονη ζύμωση, μπορούν να χρησιμοποιηθούν σταφίδες.
3. Το δοχείο είναι καλυμμένο με γάζα και για αρκετό καιρό αφήνεται μόνο του. Αυτό είναι απαραίτητο για την κανονική πορεία της διαδικασίας ζύμωσης, η οποία θα διαρκέσει 3-4 ημέρες.
4. Στη συνέχεια, ο εκκινητής μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την περαιτέρω προετοιμασία της kvass. Αυτό θα απαιτήσει πολύ λιγότερες κροτίδες και σιρόπι ζάχαρης.

Το ποτό αποδειχθεί νόστιμο και με τη χρήση του η θηλάζουσα μητέρα θέτει τα θεμέλια για την υγεία του παιδιού της.

Βίντεο: τι μπορείτε να πίνετε μαμά νοσηλευτικής;