Είναι δυνατόν να τρώτε σταφύλια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Οι περισσότερες γυναίκες στην πιο κρίσιμη περίοδο της ζωής τους προσεγγίζουν πολύ προσεκτικά την επιλογή των τροφίμων. Επομένως, μερικές φορές τίθεται το ερώτημα: είναι δυνατόν να τρώτε σταφύλια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Δεν υπάρχει σαφής απάντηση. Υπάρχουν όμως συστάσεις για και κατά. Επομένως, κάθε γυναίκα αποφασίζει για τον εαυτό της. Συν, φυσικά, μόνο μετά από διαβούλευση με το γιατρό της, ο οποίος πατρώνει το μέλλον της μαμάς. Τώρα θα πούμε τα κύρια πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα των σταφυλιών για τις έγκυες γυναίκες κυρία.

Τα οφέλη των σταφυλιών για τις έγκυες γυναίκες

Χωρίς αμφιβολία, τα σταφύλια που συγκομίζονται σύμφωνα με την εποχή φέρνουν μεγάλα οφέλη στο σώμα. Περιέχει μεγάλη ποσότητα βιταμινών, μετάλλων και θρεπτικών ουσιών. Δεν θα τα απαριθμήσουμε όλα. Απλά να σας πω για τις πιο σημαντικές επιδράσεις στο σώμα μιας εγκύου γυναίκας.

Με την τακτική χρήση των σταφυλιών σε μια τόσο κρίσιμη περίοδο:

1. Η πήξη του αίματος αυξάνεται. Αυτό είναι πολύ σημαντικό. Επειδή τόσο μετά τη γέννηση η αιμορραγία θα σταματήσει γρηγορότερα.
2. Ο σχηματισμός της οπτικής συσκευής και το σωστό νευρικό σύστημα στο παιδί βελτιώνονται.
3. Παρέχει υψηλής ποιότητας προστασία από λοιμώξεις όπως μητέρες και μωρά. Καθώς η ανοσία αυξάνεται σημαντικά και το ανοσοποιητικό σύστημα ως σύνολο λειτουργεί σωστά.
4. Ευθυγραμμίζει το ρυθμό μεταβολικών διεργασιών στο σώμα μιας γυναίκας.
5. Διεγερμένο γαστρεντερικό σωλήνα. Μερικές φορές είναι πολύ σημαντικό, επειδή πολλές έγκυες γυναίκες υποφέρουν από ακανόνιστα κόπρανα και κακή αποβολή.

Όπως μπορείτε να δείτε, τα οφέλη των σταφυλιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι αρκετά μεγάλα. Αλλά μόνο με μια προϋπόθεση: είναι καλύτερα πιο συχνά, αλλά λίγο. Από σπάνια, αλλά "uh, έσκασε τα μάτια μου και εγώ θα σκάσει". Και τίποτα αστείο. Είναι πολύ δύσκολο για μια έγκυο γυναίκα να ελέγχει την αυξανόμενη όρεξη της. Και εδώ και πολύ καιρό, η ομιλία της πόλης, ο τρόπος με τον οποίο τα μελλοντικά μαμάδες μερικές φορές χαλάζουν, αφήνοντας τα φρένα. Πέστε, δεν είμαι εγώ, είναι ένα μωρό.

Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι όλα είναι γι 'αυτόν, για τον αγαπημένο και επιθυμητό του, αλλά όχι στις ίδιες ποσότητες! Ως εκ τούτου, αν ο γιατρός επέτρεψε την επέμβαση, τότε τρώτε ομαλά σταφύλια σε επαρκείς δόσεις.

Τα σταφύλια επιβλαβών για τις έγκυες γυναίκες

Παρά τα οφέλη των σταφυλιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, υπάρχει βλάβη από αυτό. Αλλά, βασικά, προέρχεται από υπερβολική χρήση ή όταν τρώει χρυσά μούρα από την εποχή. Επομένως, τι απειλεί τη χρήση σταφυλιών σε μελλοντικές μητέρες;

1. Παχύσαρκα. Το γεγονός είναι ότι τα μούρα έχουν πολύ υψηλές θερμίδες. Σε αυτή την περίπτωση, όχι μόνο η γυναίκα κερδίζει το βάρος πολύ γρήγορα, αλλά και το μελλοντικό μωρό. Μπορεί να συμβεί ότι κατά τη γέννηση απαιτείται κάποια παρέμβαση του μαιευτή λόγω του πολύ μεγάλου μεγέθους του εμβρύου.
2. Καριές Ακόμα και οι απλοί άνθρωποι ενθαρρύνονται να τρώνε τα δόντια τους αφού τρώνε τα σταφύλια και τα παράγωγά της. Λοιπόν, ή τουλάχιστον ξεπλύνετε με ένα οδοντικό ελιξίριο. Τι να πείτε για τις έγκυες γυναίκες των οποίων τα δόντια είναι ήδη απειλητικά λόγω της πιθανής ασθένειας ασβεστίου του σώματος. Μετά από όλα, τα σταφύλια περιέχουν μια μεγάλη ποσότητα ζάχαρης, η οποία δεν είναι πάντα καλή.
3. Δυσκοιλιότητα. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για εκείνες τις κυρίες που αγαπούν να τρώνε σταφύλια με πέτρες. Πράγματι, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η εντερική περισταλτική λειτουργεί εντελώς απρόβλεπτη. Ως εκ τούτου, τα οστά μπορούν να δώσουν στο μέλλον τη μαμά μια δυσάρεστη έκπληξη.
4. Διάρροια Και πάλι, οι περίφημες εκκεντρότητες του γαστρεντερικού σωλήνα. Το σώμα μπορεί απλώς να αρνηθεί να αφομοιώσει το σκληρό δέρμα ορισμένων ποικιλιών σταφυλιών. Και στη συνέχεια περιμένετε αμηχανία. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα σκούρα και κόκκινα μούρα. Τα πράσινα και λευκά σταφύλια δεν παρουσιάζουν μια τέτοια απειλή.
5. Αλλεργίες. Μπορείτε να είστε υπερήφανοι που, από τη γέννηση, δεν είχατε αλλεργικές αντιδράσεις σε οποιοδήποτε είδος φαγητού. Αλλά τελικά, το σώμα μιας εγκύου γυναίκας είναι μια κουλούρα σκόνης ορμονών. Επομένως, είναι αδύνατο να πούμε με απόλυτη βεβαιότητα ότι θα πετάξει όταν χρησιμοποιεί σταφύλια.
6. Δηλητηρίαση. Όχι, φυσικά τα ίδια τα σταφύλια είναι δύσκολο να δηλητηριάσουν. Αλλά υπάρχει μια ουσία που αντιδρά με τα περισσότερα φάρμακα. Παράλληλα, τα προϊόντα αποσύνθεσης μπορεί να είναι πολύ τοξικά. Επομένως, εάν ο γιατρός σας έχει συνταγογραφήσει φάρμακα (ακόμα και τα πιο απλά), φροντίστε να συζητήσετε μαζί του αυτό το ζήτημα. Όπως λένε, δεν υπήρχε πρόβλημα.

Όπως μπορείτε να δείτε, η βλάβη από τα σταφύλια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν είναι καθόλου καλή. Έτσι πάντα ζυγίστε τις επιθυμίες σας με πιθανούς κινδύνους. Και ακόμη και τότε αποφασίστε τι είναι πιο σημαντικό για εσάς.

Προαιρετικά

Ορισμένες πηγές συνιστούν να εγκαταλείψουμε εντελώς την εγκυμοσύνη των σταφυλιών, αντικαθιστώντας το με χυμό. Αλλά εδώ είναι ένα πολυ-άκρο σπαθί:

1. Είναι δύσκολο να καλέσετε φυσικό χυμό σταφυλιών νέκταρ, που πωλείται σε πλαστικές φιάλες και σακούλες από χαρτόνι. Αυτό είναι καλύτερο να μην πίνετε καθόλου σε μια τόσο σημαντική περίοδο.
2. Ο φρέσκος χυμός σταφυλιών δεν περιέχει κοιλότητες και πολτό, γεγονός που σίγουρα μειώνει σημαντικά ορισμένους από τους κινδύνους. Αλλά η ζάχαρη παραμένει στη σύνθεση.
3. Τα σταφύλια που εισάγονται εκτός εποχής πρέπει να αποθηκεύονται για μεγάλο χρονικό διάστημα. Διαφορετικά, πώς να το πάρετε χωρίς απώλειες; Έτσι, πρέπει απαραίτητα να αντιμετωπίζονται με φυτοφάρμακα, κερί τροφίμων και ο Θεός ξέρει τι άλλο. Δεν γνωρίζετε ποτέ στα μέσα Δεκεμβρίου ότι θέλετε φρέσκο ​​χυμό! Σκεφτείτε από πού προέρχονται τα έντονα σταφύλια το χειμώνα.

Πάντα λογικά να αξιολογείτε όλους τους κινδύνους προτού ζητήσετε από τον σύζυγό σας μια πλούσια βούρτσα και έναν αποχυμωτή.

Αντενδείξεις

Έτσι, μετά από να μιλήσετε με το γιατρό σας, σας επιτρέπεται να τρώτε σταφύλια, αλλά σε μέτριες δόσεις. Και αρχικά προειδοποιήσατε τον γιατρό που έχετε:

• διαβήτη
• γαστρίτιδα
• έλκος στομάχου
• κακά δόντια
• παθήσεις του παγκρέατος

Πράγματι, πριν από μια πλήρη εξέταση και διαβούλευση μπορεί ήδη να έχουν χρόνο για να πάρει τα αγαπημένα μούρα. Αλλά όλα όσα γράφονται παραπάνω είναι μια απόλυτη αντένδειξη για τη χρήση των σταφυλιών, ακόμα και των απλών ανθρώπων. Και ακόμη και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - ακόμα περισσότερο!

Συμβουλές διατροφής

Ακόμα, πήραν το δρόμο τους, ο γιατρός επέτρεψε, η εποχή έφτασε, τα σταφύλια ωρίμασαν. Είναι απαραίτητο να παρατηρήσουμε κάποια κουλτούρα τροφίμων για να μην έχουμε δυσάρεστες εκπλήξεις από το έντερο.

Τα σταφύλια δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν ταυτόχρονα με:

• με γάλα
• πρωτεΐνες
• από το νερό
• προϊόντα αλευριού

Θα είναι ακόμα καλύτερο αν τα μούρα σας σερβίρουν ως ελαφρύ σνακ ή ξεχωριστό πιάτο. Αλλά όχι ως προσθήκη στο κύριο γεύμα ή ως επιδόρπιο μετά από αυτό.

Μην προσπαθήσετε να πίνετε κανένα φάρμακο με χυμό σταφυλιών!

Απολύτως όλα τα μούρα, ακόμη και με το δικό σας εξοχικό σπίτι, ξεπλύνετε καλά με τρεχούμενο νερό.

Φρεσκοστυμμένο χυμό είναι καλύτερο να υποβληθεί τουλάχιστον ένα μικρό, αλλά θερμικά επεξεργασμένο.Αυτό μπορεί να είναι βραχυπρόθεσμο βρασμό ή αποστείρωση. Έτσι θα προστατεύσετε με ακρίβεια το σώμα σας από πολλά παθογόνα βακτήρια και επιβλαβή μικρόβια που δεν μπορούν να πλυθούν με καθαρό νερό της βρύσης.

Είπαμε όλες τις πιο γνωστές συστάσεις και γεγονότα. Και τώρα εξαρτάται από εσάς να αποφασίσετε μόνοι σας: είναι δυνατόν να τρώτε σταφύλια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Από την πλευρά μας, μπορούμε να δώσουμε μόνο συμβουλές. Μην ξεγελιέστε από τα γούστα και τις προτιμήσεις σας. Πρόκειται για ένα προσωρινό φαινόμενο. Και η φροντίδα για την υγεία του μωρού είναι μια μόνιμη υπόθεση. Και θα πρέπει να ξεκινήσει από τις πρώτες μέρες. Φροντίστε τον εαυτό σας ανά πάσα στιγμή, όχι μόνο όταν σκοπεύετε να γίνετε μητέρα.

Βίντεο: Χρήσιμα και επικίνδυνα προϊόντα για εγκύους