Είναι δυνατή η θηλάζουσα με το θηλασμό;

Η ηλιακή λωτός επισκέψεως συνήθως εμφανίζεται στα ράφια των ρωσικών καταστημάτων τη στιγμή που χτυπήθηκαν οι πρώτοι σκληροί παγεμένοι. Χάρη σε αυτό το φωτεινό κίτρινο φρούτο, ο οργανισμός λαμβάνει επιπλέον πολλές βιταμίνες και ιχνοστοιχεία.

Πολλοί περιμένουν, όταν τελικά πωλείται λωτός, αλλά εάν μια γυναίκα θηλάζει κατά τη διάρκεια αυτού του πολυαναμενόμενου χρόνου και θέλετε να δοκιμάσετε μια ξινή, αλλά νόστιμο φρούτο, θα έχει ανησυχίες για το αν το νέο προϊόν θα έχει αρνητικές επιπτώσεις στο βρέφος.

Θεραπευτικές ευκαιρίες

Υπάρχουν πολλά χρήσιμα πράγματα στην λωτός, επειδή οι γιατροί και οι παραδοσιακοί θεραπευτές προσφέρουν στους ασθενείς να συμπεριλάβουν τη λωτός στο μενού ως διουρητικό, καθώς και ένα καθαρτικό, ενισχύοντας την ασυλία και προστατεύοντας το συκώτι.

Τα φρούτα είναι χρήσιμα ως προληπτικός τρόπος για να προστατευθείτε από τέτοιες ασθένειες όπως:

1. Κρύα. Βασικά, αυτό είναι δυνατό λόγω της παρουσίας ασκορβικού οξέος σε λωτός, η οποία είναι γνωστή για τέτοιες μοναδικές ιδιότητες όπως η μείωση του κινδύνου ανάπτυξης κρυολογήματος, η διέγερση του ανοσοποιητικού συστήματος και η απομάκρυνση ιχνών ερεθισμού και κόπωσης. Ειδικά σε κρύο και κακό καιρό, όταν ο αριθμός των αναπνευστικών λοιμώξεων αυξάνεται δραματικά, η λωτός με μέλι θα μειώσει την πιθανότητα να αρρωστήσει. Η βιταμίνη C καταπολεμά επίσης τη σμηγματόρροια, εξαλείφοντας τις διαταραγμένες μεταβολικές διεργασίες.
2. Προβλήματα ουροποιητικού συστήματος. Το λωτός περιέχει ουσίες που συμβάλλουν στην ομαλοποίηση του τόνου της ουροδόχου κύστης, μειώνουν τη φλεγμονή σε αυτό, μαλακώνουν τον φλεγμονώδη βλεννογόνο. Το διουρητικό αποτέλεσμα του προϊόντος προκαλείται από την παρουσία ιχνοστοιχείων ασβεστίου και καλίου. Το κάλιο είναι γνωστό ως ενεργός βοηθός, το οποίο συμβάλλει στην απομάκρυνση του υγρού από το σώμα. Εξασφαλίζει επίσης την κανονική λειτουργία των νευρικών παρορμήσεων. Το ασβέστιο είναι ικανό να αφαιρέσει συσσωρευμένα άλατα βαρέων μετάλλων από το σώμα και αυτό είναι το κύριο στοιχείο του οστικού ιστού - αν δεν είναι αρκετό, υπάρχει μια απειλή οστεοπόρωσης.
3. Αυξημένη πίεση. Η παρουσία ιχνοστοιχείων, όπως το μαγνήσιο, βοηθά στην απομάκρυνση της απειλής των υπερτάσεων της πίεσης. Χάρη στο κάλιο, το οποίο εμποδίζει τη συσσώρευση νατρίου στο σώμα, η οποία προκαλεί την άνοδο της πίεσης και τη διόγκωση, ρυθμίζεται η πίεση. Πορτοκαλί φρούτα ενισχύουν τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων. Για προληπτικούς σκοπούς, προτείνεται η αφαίρεση της φλούδας από τα φρούτα και η κοπή της σάρκας προσθέτοντας μια μικρή ποσότητα γάλακτος. Το προκύπτον μίγμα πρέπει να τρώγεται το πρωί και το βράδυ.
4. Αποτοξίνωση. Το λιβελούρι περιέχει αντιοξειδωτικά, τα οποία δεν είναι για τίποτα που ονομάζονται παγίδες ελεύθερης ρίζας. Ποιος αγαπάει λωτός, προστατεύει το σώμα σας από τις δραστικές επιδράσεις των ελεύθερων ριζών.
5. Νευρικές συνθήκες. Κατά την περίοδο της κύησης και στη συνέχεια τη γέννηση και τη γαλουχία, το νευρικό σύστημα μιας γυναίκας υπόκειται σε συνεχή άγχος μαζί με άλλους. Αυτή η αστάθεια οδηγεί συχνά σε μεταβολές της διάθεσης, κόπωση, δάκρυ. Για να απαλλαγείτε από τέτοια δυσάρεστα συμπτώματα, θα πρέπει να φάτε λωτός. Η σύνθεσή του, για παράδειγμα, το κάλιο και η ζάχαρη, θα βοηθήσει τον κόσμο να φανεί ευτυχισμένος.

Αλλά η λωτός δεν είναι μόνο ένα νόστιμο και υγιεινό προϊόν. Χρησιμοποιείται στην κοσμετολογία για να καθυστερήσει τη διαδικασία γήρανσης.Για να γίνει αυτό, αρκεί να κάνετε περιοδικά μια μάσκα για να σφίξετε το περίγραμμα του προσώπου, για να απαλλαγείτε από τις μικρές ρυτίδες. Ο πιο συνηθισμένος τρόπος είναι να κάνετε μια μάσκα αναμειγνύοντας τον πολτό της λωτός, του προ-κτυπημένου κρόκου και των φρεσκοτριμμένων σταγόνων λεμονιού. Στο φακελάκι προσώπου πρέπει να φυλάσσεται όχι περισσότερο από 15 λεπτά. Εάν προσθέσετε γλυκερίνη και χυμό αλόης σε αυτή τη μάσκα, μπορείτε να απαλλαγείτε από τη λιπαρή λάμψη στο πρόσωπό σας.

Ως γενική προληπτική θεραπεία για αιμορροΐδες, οι παραδοσιακοί θεραπευτές προσφέρουν 15 γραμμάρια. αποξηραμένη άδεια λωτός που έχει εμποτιστεί σε ένα λίτρο νερού. Μετά από 10 λεπτά, καταναλώνετε το υγρό, αλλά μόνο μετά το φαγητό.

Ποικιλία ποικιλιών

Ο λωτός έχει πολλά είδη, αλλά χωρίζονται σε διάφορες ομάδες - είναι μαλακές ποικιλίες και ξινό.

Τα πιο γνωστά είναι τα εξής:

1. Σοκολάτα. Διαχωρίζει γυαλόχαρτο πλούσιο σε πορτοκαλί χρώμα, πιο κοντά στο κόκκινο. Αλλά στη μέση του χρώματος είναι η σοκολάτα. Τα μικρά σημάδια επισημαίνονται σαφώς στην κορυφή. Η γεύση είναι πολύ ευχάριστη.
2. Μια ασυνήθιστη γεύση έχει ποικιλία καφέ και κανέλας "Maru". Το σχήμα του φρούτου στο σύνολό του φαίνεται στρογγυλό, ωστόσο, είναι ελαφρώς επιμήκης. Κάτω από τη σάλια σοκολάτας κρυμμένη από το φλοιό.
3. Η ποικιλία "fuyu" διακρίνεται από τις γευστικές ιδιότητες που έχει η γλυκιά κολοκύθα, η οποία της επιτρέπει να γίνει συστατικό της σαλάτας. Ο καρπός είναι μικρός, πολύ σπάνια υπάρχει ένα κόκκαλο.
4. Οι μεγαλύτερες και γλυκές ποικιλίες λωτός "izu."
5. Το βελούδινο δέρμα έχει "mabolo", όταν έχει ωριμάσει αυτή η λωτός, έχει έντονο κόκκινο χρώμα.
6. Η μεταμόρφωση γίνεται με την ποικιλία hachiyah. Ενώ το έμβρυο είναι νέος, είναι πολύ ξινό, αλλά μόλις ωριμάσει, ο πολτός γίνεται τρυφερός και κυριολεκτικά λιώνει στο στόμα.
7. Το "Yemon" μπορεί να περιέχει οστό, αλλά υπάρχουν καρποί χωρίς αυτό. Έχει επίπεδη θέα. Όταν ωριμάσει, η σάρκα είναι πολύ γλυκιά και απαλή.
8. Είναι πολύ εύκολο να μάθετε "σαπότα", αφού το δέρμα του είναι πράσινο και η σάρκα έχει γαλακτώδες χρώμα μέχρι να ωριμάσει, αλλά καθώς ωριμάζει, σκουραίνει σημαντικά.

Επικίνδυνες ιδιότητες της λωτός για μια θηλάζουσα μητέρα και το μωρό της

1. Το λωτός φέρνει πολλά οφέλη και επηρεάζει ακόμη και την παραγωγή γάλακτος, καθώς περιέχει σχεδόν το 80% του υγρού. Αλλά υπάρχει πολλή ζάχαρη σε αυτό, επειδή αφού καταναλωθεί, το επίπεδο της ζάχαρης στο αίμα μπορεί να αυξηθεί.
2. Μπορεί μια μεγάλη ποσότητα του τρώγεται λωτός προκαλεί την εμφάνιση της δυσκοιλιότητας, και το μωρό πάρα πολύ.
3. Το λωτός είναι επίσης επικίνδυνο ως ισχυρό αλλεργιογόνο, επειδή η μητέρα πρέπει να το συμπεριλάβει στη δική του δίαιτα αφού φθάσει στο παιδί ηλικίας 4 μηνών. Είναι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου ότι το πεπτικό σύστημα αρχίζει να λειτουργεί καλά και απορροφά καλύτερα τις ουσίες που προέρχονται από το γάλα. Εάν το μωρό ανησυχεί για το αέριο και τον κολικό, είναι προτιμότερο να αποκλείσει το λωτός από τα τρόφιμα. Οι παιδιατρικοί γιατροί προσφέρουν μόνο στη μητέρα αυτό το φρούτο με δέλεαρ.

Υπάρχουν ορισμένοι κανόνες για το πώς να φάει λωτός με οφέλη για την υγεία:

1. Με το άδειο στομάχι, μπορεί να επηρεάσει την πέψη λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε τανίνη και πηκτίνη. Το αποτέλεσμα θα είναι η συσσώρευση τροφής σε συστάδες, που οδηγεί στην εμφάνιση γαστρικών πετρών. Η ταννίνη είναι κυρίως στο δέρμα, οπότε οι διατροφολόγοι συμβουλεύουν να μην το φάνε.
2. Μην συνδυάζετε πρωτεϊνικές τροφές με λωτός. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι τανίνες μπορούν να προκαλέσουν κολλήσεις πρωτεϊνών, γεγονός που έχει αρνητικό αντίκτυπο στην πεπτική διαδικασία.
3. Δεν συνιστάται το αποξηραμένο γάλα γάλακτος από λωτός, για να μην έχουμε εμετό και διάρροια.

Για ένα βρέφος, ο κίνδυνος περιέχεται σε μια υψηλή περιεκτικότητα σε επίμονο βήτα-καροτένιο, το οποίο μπορεί να είναι ένα ισχυρό αλλεργιογόνο.Εάν η μητέρα εξακολουθεί να χρησιμοποιεί λωτός, το παιδί θα υποφέρει περισσότερο, ως εκ τούτου, ερεθισμούς του δέρματος, δερματίτιδα μπορεί να εμφανιστεί. Η τανίνη όχι μόνο επηρεάζει το ιξώδες του φρούτου, αλλά απορροφάται για μεγάλο χρονικό διάστημα και για ένα νεογέννητο είναι μια πολύ περίπλοκη διαδικασία. Η υπερβολική πίεση μπορεί να οδηγήσει σε δυσπεψία, έμετο ή διάρροια. Υπάρχει ένας άλλος κίνδυνος - είναι πιθανό το φορτίο της ουροδόχου κύστης να αυξηθεί.

Επιλέγοντας μια λωτός, θα πρέπει να αγοράσετε ώριμα και μαλακά, έτσι ώστε το δέρμα να ήταν ομοιόμορφο χρώμα. Τα σκοτεινά σημεία και οι κουκίδες προειδοποιούν ότι ο καρπός αρχίζει να επιδεινώνεται ή είναι πολύ κρύος.

Βίντεο: Τι είδους φρούτα μπορεί να θηλάζει η μαμά;