अगर बच्चा खाना नहीं चाहेगा तो क्या करें

अक्सर जब बच्चे अपने बच्चे को खाने से इनकार करते हैं तो माता-पिता घबराते हैं। विशेष रूप से यह समस्या उन दादी को प्रभावित करती है जो पोती या पोती को हर संभव तरीके से ऊँची एड़ी के लिए खिलाना चाहते हैं। वयस्क युवा पीढ़ी के बारे में चिंतित हैं, इसलिए वे बच्चे को भोजन के साथ खिलाते हैं। हालांकि, भोजन से बच्चे का इनकार स्वास्थ्य समस्याओं के कारण नहीं है, बल्कि माता-पिता से मनोवैज्ञानिक शिक्षा है।

बच्चा खाने से इनकार क्यों करता है

इस व्यवहार के कई कारण हैं, हम उन्हें क्रम में मानेंगे।

1. विरोध प्रदर्शन। यह पहलू सर्वोपरि महत्व का है। बच्चा भोजन से इनकार कर सकता है, माता-पिता से ध्यान देने की मांग कर रहा है। अगर माँ और पिता पहले अपने बेटे / बेटी के मद्देनजर थे, तो बच्चा फिर से खाने से इंकार करने का फायदा उठाएगा। इस प्रकार, बच्चा यह बताना चाहता है कि वे कहते हैं, "मैं नहीं खाऊंगा, वे मुझे नोटिस करेंगे।"ऐसा व्यवहार उन बच्चों के लिए विशिष्ट है जो लगातार माता-पिता, झगड़े, बेकार प्यार की कमी को देखते हैं।
2. एक खिलौना खरीदने की आवश्यकता है। बच्चों की कुछ श्रेणियां उन चीज़ों को प्राप्त नहीं कर सकती हैं जो वे सुलभ तरीकों से प्राप्त कर सकते हैं: आँसू, टैंट्रम्स, अपमान। माता-पिता के बारे में नहीं जाना और खरीदना नहीं है, उदाहरण के लिए, रेडियो पर एक खिलौना। तब बच्चे के पास भूख हड़ताल वाले वयस्कों को ब्लैकमेल करने के अलावा कोई विकल्प नहीं है। यह समझना महत्वपूर्ण है कि इस व्यवहार को शामिल नहीं किया जा सकता है। बच्चे को यह बताने की कोशिश करना बेहतर है कि अब कोई पैसा नहीं है, इत्यादि।
3. भोजन की कोई ज़रूरत नहीं है। बच्चे जो बहुत चलते हैं और काफी सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करते हैं, वे अगले भोजन और मां के सूप की प्रतीक्षा करने में खुश हैं। लेकिन ऐसे बच्चे हैं जिन्होंने कभी भोजन की आवश्यकता का अनुभव नहीं किया है, क्योंकि वे लगातार इसके साथ भर जाते हैं। एक नियम के रूप में, ऐसा बच्चा निष्क्रिय होता है, थोड़ा सा चलता है, हमेशा खाने में भरा और चुनिंदा होता है।
4. असुविधा। यदि एक आम टेबल पर बैठे समय एक बच्चा असुविधा का अनुभव करता है, तो वह इस तथ्य को संदर्भित कर सकता है कि वह भूखा नहीं है। शायद माता-पिता बच्चे को एक कांटा या चाकू का उपयोग करने के लिए मजबूर करते हैं, जो लगातार गलत (उनकी राय में) कार्यों के लिए डांटते और आलोचना करते हैं।बच्चा कुख्यात हो जाता है, माता-पिता को खुश न करने के लिए कुछ डरता है। उसके लिए कमरे में अपनी प्लेट ले जाना और वहां खाना आसान है। लेकिन अक्सर ऐसे कार्यों को निषिद्ध किया जाता है। युवा पीढ़ी इस तथ्य के कारण असुविधा महसूस कर सकती है कि माता-पिता भोजन के दौरान चीजों को झगड़ा करना और चीजों को हल करना शुरू करते हैं।
5. बुरा खाना यह मामला काफी व्यापक है, क्योंकि बच्चों का भोजन वयस्क से अलग है। माता-पिता गलती से अपने बच्चों को मज़बूत कहते हैं, यह महसूस नहीं करते कि यह उनके लिए अच्छा नहीं हो सकता है। इसके अलावा, बच्चा खाने से इंकार कर देता है, जो बस उबाऊ हो गया है। यदि आप हर दिन एक ही चीज़ खिलाते हैं, तो जल्द ही भूख हड़ताल की घोषणा की प्रतीक्षा करें।
6. भोजन की प्रकृति पंथ। अगर माँ और पिता कई बार बड़े हो जाते हैं जब भोजन इतनी बड़ी किस्म में नहीं होता है, तो उन्हें खाने की पंथ पर स्वचालित रूप से "चालू" किया जा सकता है। यही है, एक महिला लगातार एक परिवार के लिए भोजन तैयार कर रही है, जो स्पष्ट रूप से उपलब्ध लोगों की संख्या से अधिक है। नतीजतन, अगर बच्चा खाने से इंकार कर देता है, तो मां को इस तरह के व्यवहार को आपदा के रूप में माना जाता है। यद्यपि वास्तव में खाना अक्सर खाया जाता है कि बच्चे के पास भूखे होने का समय भी नहीं होता है।
7. कई गैजेट्स की कमी। प्रौद्योगिकी और गैजेट की आधुनिक दुनिया न केवल वयस्कों पर बल्कि बच्चों पर भी अपना निशान छोड़ती है। अगर बच्चा लाया जाता है ताकि वह फोन के साथ खा सके, फोन के साथ सोए, फोन के साथ चलें, फिर गैजेट की अनुपस्थिति में, वह सामान्य रट छोड़ देगा। माता-पिता के लिए कुछ अपराधों के लिए किसी बच्चे से फ़ोन लेना असामान्य नहीं है, या उन्हें टीवी देखने, वीडियो गेम खेलने, और इसी तरह से रोकने के लिए मना नहीं है। बदले में बच्चा अपनी भूख खो देता है, क्योंकि उसे कार्टून देखने के बिना खाने के लिए उपयोग नहीं किया जाता है।

अगर बच्चा खाना नहीं चाहेगा तो क्या करें

1. इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह कितना मुश्किल लगता है, आपको यह नहीं देना चाहिए कि बच्चे ने कितना खाया है। बच्चे को खाने के लिए मजबूर करने की आवश्यकता नहीं है। नाश्ता प्रदान करने के लिए पर्याप्त है। अपने बच्चे को मुफ्त रीइन दें। उसी समय इसे मिठाई को प्रोत्साहित नहीं किया जाना चाहिए।
2. आप बच्चे को खिलाने की कोशिश नहीं कर सकते। बस इस तथ्य से सहमत हैं कि वह वास्तव में नहीं चाहता है। उस क्षण की प्रतीक्षा करें जब बच्चा भोजन मांगे। आप फ्रिज को खाली खाली कर सकते हैं, और बिल्कुल खाना बनाने के लिए कुछ भी नहीं है। आप आलू या पास्ता का एक साधारण पकवान बना सकते हैं। बच्चे को छोटी चीजों की सराहना करना सीखना चाहिए।
3. अगर बच्चा पूरी तरह से उत्पादों से इंकार कर देता है, तो असफल होने के कारण इसके वजन पर नजर डालना शुरू हो जाता है। यदि आवश्यक हो, तो बाल रोग विशेषज्ञ से मुलाकात करें। विशेषज्ञ क्या करना है इसके बारे में स्पष्ट निर्देश देने में सक्षम होंगे। यदि संभव हो, तो भोजन के छोटे हिस्सों में आपको आवश्यक पोषक तत्वों की अधिकतम मात्रा में निवेश करने की आवश्यकता है। अन्यथा, बच्चे को एविटामिनोसिस का सामना करना पड़ेगा।
4. डरो मत कि बच्चा खाने से इंकार कर देता है। उसे खाने के लिए प्रार्थना करने की कोई ज़रूरत नहीं है। किसी भी तरह से डांट या धमकी मत करो। यहां सामान्य स्वर में बच्चे से बात करना बेहतर है और भूख की कमी के कारण क्या है। अपने व्यवहार की निगरानी करना महत्वपूर्ण है। अगर वह चंपिंग कर रहा है तो बच्चे को डांट मत दो। शांतता से कहो कि यह बदसूरत है। जब वह सबकुछ करता है तो स्तुति करो।
5. कुछ मामलों में, अगर बच्चे परिवार के साथ भोजन करता है तो बच्चे खाने से इंकार कर देता है। बच्चे को अलग से खिलाने का प्रयास करें, जहां कोई आपको चोट पहुंचाएगा और विचलित नहीं होगा। किसी भी मामले में आक्रामकता न दिखाएं, बच्चे पर एक एप्रन पहनें। इस तरह वह गलती से चीजें दाग नहीं करेगा।
6. विभिन्न कार्यों से बच्चे को विचलित न करें। टीवी पर भोजन शुरू करने के लिए सख्ती से मना किया जाता है।इस पहलू के माता-पिता भी लागू होते हैं। इस तरह के कार्यों को पारिवारिक संचार द्वारा सबसे अच्छा स्थान दिया जाता है। आप दिन के दौरान अनुभवी क्षणों पर शांति से चर्चा कर सकते हैं। साथ ही, दुनिया में नवीनतम समाचारों पर चर्चा करने के लिए अस्वस्थ न हों।
7. विशेषज्ञों को एक बच्चे को विभिन्न उत्पादों को सिखाने के लिए शुरुआती उम्र से सलाह दी जाती है। इसे संभावित एलर्जी और idiosyncrasies खाते में लेना चाहिए। बच्चा पसंद करते समय हर जगह चारों ओर न रखें। अपने बच्चे को फ्रिज में खाद्य पदार्थों का चयन करने का मौका दें।
8. अगर बच्चा अपने मूल रूप में सब्जियां नहीं खाना पसंद करता है, तो आप दलिया या क्रीम सूप पका सकते हैं। कल्पना दिखाएं और उत्पादों से विभिन्न पैटर्न और आकार बनाएं। बच्चे इन छोटी चीजों से प्यार करते हैं और आनंद से आनंद लेते हैं। अक्सर बच्चे एक पार्टी में वयस्कों को देखते हैं, बच्चे एक नया पकवान आज़मा सकते हैं।
9. बच्चे हमेशा अपनी आदतों को बदलना पसंद नहीं करते हैं। इसलिए, दैनिक आहार में नए उत्पादों की शुरूआत एक गंभीर समस्या हो सकती है। ज्यादातर मामलों में, नई संरचना बच्चे को पसंद नहीं करती है। विभिन्न रूपों में उत्पादों को पेश करने का प्रयास करें। ताजा सब्जियों को खट्टा क्रीम या मक्खन से पहने हुए सलाद के रूप में परोसा जा सकता है।

अगर बच्चा खाने से इंकार कर देता है, तो उस पर ध्यान न दें। गुस्से में मत बनो, बच्चे को उसकी इच्छा के खिलाफ मजबूर मत करो। कारण जानने का प्रयास करें। शायद बच्चा जल्द ही स्वतंत्र रूप से भोजन मांगेगा। धैर्य रखें उत्पादों को एक अलग रूप में दें। यदि आवश्यक हो, तो एक विशेषज्ञ से परामर्श लें।

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