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आखिरकार, वांछित छुट्टी आ गई, सप्ताहांत अच्छा मौसम के साथ हुआ, समुद्र की यात्रा महसूस हुई, या अंत में आप अपने पसंदीदा ग्रीष्मकालीन झोपड़ी में पहुंचे। इस उदारता में, कुछ लोग सुरक्षा उपायों के बारे में सोचते हैं, हर कोई बस बाकी का आनंद लेता है। हालांकि, सूर्य बहुत ही कपटपूर्ण है, कुछ ही घंटों में यह त्वचा को जला सकता है ताकि आप लंबे समय तक लंबे समय से प्रतीक्षित विश्राम की प्रसन्नता को याद रख सकें। अपनी शेष छुट्टी के लिए अपनी कल्याण को खराब न करने के लिए, आपको अपनी त्वचा की सावधानीपूर्वक निगरानी करने और सूर्य से इसकी रक्षा करने की आवश्यकता है। आज हम कमाना के बारे में बात करेंगे - यह क्या है और यह खतरनाक कैसे है, इससे कैसे बचें और त्वचा को जला दिया जाने पर क्या करना है।
धूप की कालिमा
हममें से प्रत्येक को अपने जीवन में कम से कम एक बार सनबर्न का सामना करना पड़ता है और जानता है कि यह क्या है। टैनिंग न केवल लाल और सूजन त्वचा द्वारा विशेषता है।रोगी की सामान्य स्थिति अक्सर खराब होती है - उसे ठंड लगती है, सिरदर्द दिखाई देता है, शरीर का तापमान बढ़ता है। त्वचा गर्म हो जाती है, फफोले और बुलबुले उस पर दिखाई दे सकते हैं। जलने के कुछ दिन बाद खुजली वाली त्वचा हो सकती है। गंभीर जलन और एपिडर्मिस को नुकसान के मामले में, बैक्टीरिया या सूक्ष्मजीव ब्लिस्टर के खुले घावों में प्रवेश करते हैं तो माध्यमिक संक्रमण विकसित हो सकता है। बच्चों में जलन कमजोरी और उनींदापन के साथ हो सकता है।
सनबर्न के चार डिग्री साझा करें। पहली डिग्री बिना किसी नुकसान के त्वचा की लाली है। दूसरी डिग्री - उच्च तापमान के साथ छाले, छाले, पैपुल्स की उपस्थिति। तीसरी डिग्री त्वचा के आधे से अधिक नुकसान है। चौथा - गंभीर निर्जलीकरण, दिल, गुर्दे और यकृत के काम में परिवर्तन, इस तरह की जला से मृत्यु हो सकती है। जलने की तीसरी और चौथी डिग्री अनिवार्य अस्पताल में भर्ती की आवश्यकता होती है।
सनबर्न का उपचार जटिल है। सूजन को हटाने के लिए आवश्यक है, रोगी को स्थानीय और सामान्य हाइपरथेरिया से छुटकारा दिलाएं, खुजली को दबाएं, त्वचा की वसूली का समर्थन करें। हालांकि, कई सामान्य गलतियां करते हैं जिन्हें आपको अवगत होना चाहिए।जलाए गए क्षेत्रों को बर्फ के टुकड़ों से रगड़ें मत। एक तेज तापमान ड्रॉप त्वचा पर विनाशकारी प्रभाव पैदा कर सकता है। इसके अलावा, जली हुई त्वचा को घरेलू साबुन से धोना असंभव है - इसमें बहुत सारी क्षार है, जो एपिडर्मिस की सुरक्षात्मक परत को नष्ट कर देती है। आप अल्कोहल टिंचर के साथ त्वचा का इलाज नहीं कर सकते - यह एक और भी जला में योगदान देता है। पेट्रोलेटम जैसे मोटी और मोटी क्रीम और मलम के साथ जला को चिकनाई करना भी असंभव है। यह त्वचा पर एक घने परत बनाता है जिसके माध्यम से हवा बस पास नहीं होती है। त्वचा पर बने छाले को संक्रमण को रोकने के लिए punctured या कुचल नहीं किया जाना चाहिए। लेकिन सनबर्न होने पर किन नियमों का पालन किया जाना चाहिए?
सूरज में जलाए जाने पर क्या करना है
जैसे ही आप पाते हैं कि आपकी त्वचा जला दी गई है, आपको जितनी जल्दी हो सके सूर्य से दूर जाने की जरूरत है ताकि जलने की तीव्रता में वृद्धि न हो। याद रखें, भले ही आकाश में बादल हों, पराबैंगनी किरणें आपकी त्वचा तक पहुंचती हैं, खासकर यदि आप पानी के पास हैं। जो लोग एक inflatable गद्दे पर तैरना पसंद करते हैं वे बहुत खतरे में हैं - इस मामले में, घंटों के मामले में एक जला प्राप्त किया जा सकता है। इस स्थिति में क्या करना है?
- ठंडा पानी से धोने की पहली चीज़ आपको चाहिए। पानी जलने की उत्तेजना से छुटकारा पायेगा, स्थानीय तापमान को कम करेगा, निर्जलीकरण से त्वचा को राहत देगा, समुद्र नमक और रेत को धो देगा। यदि संभव हो, तो आपको स्नान के पानी में टाइप करने और ठंडा पानी में झूठ बोलने की जरूरत है।
- स्नान करते समय साबुन, स्कोड़िंग पैड, स्क्रब और अन्य सामान का उपयोग न करें जो जली हुई त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं और घायल कर सकते हैं। एक तौलिया के साथ त्वचा को रगड़ें, लेकिन केवल हल्के ढंग से इसे मिटा दें।
- गज का एक छोटा सा टुकड़ा लें और इसे ठंडे पानी में भिगो दें। क्षतिग्रस्त त्वचा के लिए गौज लागू करें। जब गौज उड़ाता है, फिर से हेरफेर दोहराएं। तो आपको यथासंभव लंबे समय तक करने की ज़रूरत है। यदि त्वचा को एक घंटे के लिए इस तरह ठंडा किया जाता है, तो परिणाम बहुत कम स्पष्ट होंगे।
- आंतरिक निर्जलीकरण से छुटकारा पाने के लिए दो लीटर पानी पीएं और खुद को गर्मी के स्ट्रोक से बचाएं।
- एंटीप्रेट्रिक पीएं, औषधीय मलमों में से एक को लागू करें, जिसे हम बाद में बात करेंगे, त्वचा को सीधे 5-7 दिनों तक सीधे सूर्य की रोशनी से बचाएं।
ये सनबर्न के लिए बुनियादी प्राथमिक चिकित्सा उपायों हैं। यदि आप जलाए जाते हैं, तो आपको अपनी त्वचा की बहुत सावधानीपूर्वक निगरानी करने, इसे ठीक करने और इसे बहाल करने की आवश्यकता है।
सनबर्न के ड्रग उपचार
यहां दवाओं के कुछ समूहों का वर्णन दिया गया है जो उपयोगी हो सकते हैं यदि आप सूर्य में जलाए जाते हैं।
- विरोधी भड़काऊ और एंटीप्रेट्रिक दवाएं। पेरासिटामोल, इबप्रोफेन, नूरोफेन, फैनिगन का एक टैबलेट पीएं। यह सूजन, लाली और सूजन को कम करेगा, तापमान को राहत देगा - सामान्य और स्थानीय दोनों।
- एंटिहिस्टामाइन्स। सूजन से छुटकारा पाने और खुजली से छुटकारा पाने के लिए उन्हें जरूरी है। अगर जला दिया जाता है तो विशेष रूप से एंटीहिस्टामाइन को बच्चे को दिया जाना चाहिए। यह बच्चे को रात में बेहतर सोने की अनुमति देगा। अपने घर में एलर्जी से क्या है - Cetrin, Zodak, Diazolin, Zyrtec, आदि
- विटामिन ए, ई और सी इन विटामिनों का नियमित सेवन त्वचा के सक्रिय पुनरुत्थान, एपिडर्मिस की बहाली में योगदान देता है। विटामिन को आंतरिक रूप से और बाहरी रूप से क्षतिग्रस्त त्वचा में संरचना लागू करने के लिए लिया जा सकता है।
- Panthenol। यह सबसे शक्तिशाली और प्रभावी एंटी-टैन उपचारों में से एक है, जो जलने के तुरंत बाद और त्वचा के नुकसान के कुछ दिन बाद पूरी तरह से प्रभावी है। आप किसी भी मलम, क्रीम और स्प्रे का उपयोग कर सकते हैं, जिसमें पैंथनॉल शामिल है - यह बेपेंटेन, डी-पैंथनॉल, डेक्सपैथेनॉल, पैंटोडर्म इत्यादि है।यह घटक पूरी तरह से एनेस्थेटिज़ करता है, सूजन से राहत देता है, त्वचा को पुन: उत्पन्न करता है, सुरक्षात्मक परत को बहाल करने में मदद करता है।
- उपचार और मलम बहाल। काफी सारे उपकरण जिनमें विरोधी भड़काऊ, एंटीसेप्टिक, एनाल्जेसिक प्रभाव होता है। लिवियन के एयरोसोल सूजन त्वचा को सूजन और सूखते हैं, साइलो-बलसम और बोरो-प्लस मलम शांत और इसे ठीक करते हैं। फेनिस्टिल और राडेविट पूरी तरह खुजली और सूजन से छुटकारा पाता है। जलने के उपचार में, आप सुडोक्रम, एप्लान, फ्लोट्सेटा जेल, एक्टोवजिन, सोलकोसेरिल, ओलाज़ोल, जिंक मलहम जैसे उपकरणों का उपयोग कर सकते हैं। निश्चित रूप से इनमें से कुछ उपकरण आपके घर में होना चाहिए। यदि कुछ और नहीं है, तो आप साधारण समुद्र buckthorn या बादाम के तेल का उपयोग कर सकते हैं। वे पूरी तरह नरम हो जाते हैं, सूजन और खुजली से छुटकारा पा सकते हैं।
यदि आपको गंभीर चक्कर आना, मतली, अगर त्वचा पर नुकसान काफी गंभीर है, तो डॉक्टर से मदद लेना बेहतर होता है।
सनबर्न के खिलाफ लोक उपचार
घर के रहस्यों के शस्त्रागार में कई व्यंजन हैं जो आपको उपलब्ध उपकरणों की सहायता से दर्द को कम करने और जलने में मदद करेंगे।
- किण्वित दूध उत्पाद। यह केफिर, दही, ryazhenka हो सकता है।यह महत्वपूर्ण है कि उत्पाद अच्छे हैं। कई परतों में त्वचा पर उपकरण को लागू करना आवश्यक है, जिससे एपिडर्मिस सूखने की अनुमति नहीं मिलती है।
- व्हीप्ड प्रोटीन। चिकन प्रोटीन को चाबुक किया जाना चाहिए और जब त्वचा सूखने लगती है तो त्वचा पर लगाया जाना चाहिए, एक और परत लागू करें। और इसलिए 5-10 बार।
- तरबूज का रस तरबूज का रस पूरी तरह से सूजन त्वचा सूखता है, लाली और खुजली से राहत देता है। रस को केवल ब्रश के साथ त्वचा पर लगाया जा सकता है या एक नैपकिन के साथ रस में भिगोया जा सकता है और जला त्वचा क्षेत्रों पर लगाया जा सकता है।
- कच्चे आलू जला और लाली निकालें कच्चे आलू के मांस की मदद करेगा। कुछ कंद लें, उन्हें छीलें और उन्हें ब्लेंडर, मांस ग्राइंडर या ग्रेटर के साथ काट लें। क्षतिग्रस्त त्वचा पर मांस लागू करें, राहत तत्काल आ जाएगी।
- सोडा। आप सोडा संपीड़न कर सकते हैं - सोडा सोल्यूशन (पानी के प्रति लीटर पाउडर का चम्मच) में एक नैपकिन या रूमाल को भिगो दें और प्रभावित त्वचा पर लागू करें। सोडा स्नान करने के लिए यह बहुत प्रभावी है - स्नान में बेकिंग सोडा के एक पैक को भंग कर दें और कम से कम आधे घंटे तक पानी में बैठें।
- शोरबा चिड़ियाघर और टकसाल। ये जड़ी बूटी अच्छी तरह से ठंडा और त्वचा को ठीक करें। एक मजबूत शोरबा तैयार करें, इसे ठंडा करें और ठंडा शोरबा के आधार पर लोशन बनाएं।
- क्ले। मिट्टी बहुत अच्छी तरह से जलती हुई, खुजली और लाली को हटा देती है। घर पर, आप किसी भी कॉस्मेटिक मिट्टी का उपयोग कर सकते हैं - सफेद या नीला। बस इसे पानी से मिलाएं और सूजन वाली त्वचा पर एक घोल लागू करें। अगर आपको समुद्र तट पर परेशानी होती है, तो आप तट से सबसे आम मिट्टी का उपयोग कर सकते हैं।
दर्द और सनबर्न से जल्दी और कुशलता से छुटकारा पाने के लिए हमारी युक्तियों का प्रयोग करें।
इलाज से रोकने के लिए किसी भी बीमारी को रोकना आसान है। यह नियम सनबर्न के लिए विशेष रूप से सच है। यदि आप किसी होटल में छुट्टियों का आधा हिस्सा नहीं बिताना चाहते हैं, तो आपको सूर्य से संरक्षित किया जाना चाहिए। आप सुबह 11 बजे तक और 4 बजे तक धूप से स्नान कर सकते हैं। छोटे बच्चों, गर्भवती महिलाओं, बूढ़े लोगों के लिए सनबाथिंग प्रतिबंधित है। सूरज में, उच्च स्तर के एसपीएफ़ के साथ सनस्क्रीन का उपयोग करें। खासकर आपको हल्के चमड़े वाले लोगों की रक्षा करने की ज़रूरत है। और क्रीम हर 2-3 घंटे या प्रत्येक तैरने के बाद लागू किया जाना चाहिए। धीरे-धीरे धूप से स्नान करना शुरू करें, आराम के पहले दिन सूर्य में रहने की आवश्यकता नहीं है।
टैनिंग हमेशा सुंदर और सफल नहीं होता है। कुछ लोग अपनी त्वचा के प्रकार के कारण कभी कांस्य तन नहीं प्राप्त करते हैं। एक नियम के रूप में, हल्की त्वचा के धारक, या तो सफेद या लाल हो सकते हैं। अपनी त्वचा को सूर्य के आक्रामक प्रभावों से बचाने की कोशिश करें, क्योंकि पराबैंगनी प्रकाश बहुत हानिकारक है।सूर्य समय से पहले उम्र बढ़ने, समयपूर्व झुर्रियों की उपस्थिति का कारण बन सकता है। लेकिन सबसे बुरी और सबसे खतरनाक बात यह है कि पराबैंगनी त्वचा के कैंसर का कारण बन सकती है। सूर्य से खुद को सुरक्षित रखें, ताकि सनबर्न का इलाज न करें।
वीडियो: सूरज में जलाए जाने पर क्या करना है
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हर गर्मियों में मैं पूरी तरह से जलता हूं, मुझे वास्तव में धूप से स्नान करना अच्छा लगता है। मैंने जलने से कई चीजों की कोशिश की, लेकिन समय के लिए मैंने टायरोसुर में रुक दिया। फार्मेसी में मुझे सलाह दी गई थी।