बकवास शहद - स्वास्थ्य के लिए लाभ और नुकसान

शहद के लिए कई विकल्प हैं, लेकिन सबसे लोकप्रिय अभी भी अनाज है। मधुमक्खियों का ऐसा उत्पाद लंबे समय से चिकित्सकीय और प्रोफाइलैक्टिक उद्देश्यों में उपयोग किया जाता है, इसलिए लोगों को इसके लाभ और नुकसान में रुचि है। लेकिन महत्वपूर्ण पहलुओं का अध्ययन रासायनिक संरचना और सभी परिणामी बारीकियों से शुरू होना चाहिए।

अनाज शहद की संरचना

आज, 400 से अधिक प्रकार के शहद हैं। प्रत्येक प्रकार आने वाली वस्तुओं की सूची से प्रतिष्ठित है। बकवास शहद में प्राकृतिक शर्करा होता है, जो ग्लूकोज, फ्रक्टोज़, सुक्रोज के रूप में कार्य करता है।

मधुमक्खियों के उत्पाद में एमिनो एसिड का समूह होता है, दुर्लभ लोग मानव शरीर द्वारा ऑफ़लाइन उत्पादित नहीं कर पा रहे हैं।

बकवास शहद प्रोटीन यौगिकों, पानी, राख, कार्बनिक अम्ल से वंचित नहीं है।उत्तरार्द्ध में, नींबू, लिनोलेनिक, एम्बर, ऑक्सीलिक, सेब, ग्लुकोनिक, डेयरी, शराब और अन्य का चयन करना समझ में आता है।

अलग-अलग, ज्योतिषीय एसिड, जैसे कि हाइड्रोक्लोरिक और फॉस्फोरिक का उल्लेख किया जाना चाहिए। इसके अलावा, उत्पाद में कई एंजाइम होते हैं: ग्लाइकोोजेनेस, इन्यूलेज, कैटलस, इनवर्टेस, पेरोक्साइड, एमिलेज़, फॉस्फोलाइपेस।

यह स्पष्ट है कि इन पदार्थों में से कई मनुष्यों में सुनवाई में मौजूद नहीं हैं। लेकिन यह समझना महत्वपूर्ण है कि उनमें से सभी महत्वपूर्ण अंगों और प्रणालियों के पूर्ण कामकाज के लिए जरूरी हैं।

मधुमक्खी पालन के उत्पाद मूल्यवान विटामिन का एक समूह दावा करता है। इस प्रकार, समूह बी केंद्रीय और परिधीय तंत्रिका तंत्र के कामकाज के लिए ज़िम्मेदार है। एस्कोरबिक एसिड वायरल महामारी के दौरान प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है। टोकोफेरोल एक प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट है।

यह भी कहने लायक है कि शहद दुर्लभ विटामिन पीपी और एन पर ध्यान केंद्रित करता है। इसमें बहुत सारी राख है, इस तत्व को 0.1 9% आवंटित किया जाता है। अन्य प्रजातियों से अनाज शहद का मुख्य अंतर चीनी के लिए उनकी तीव्र संवेदनशीलता है।

यह 40 से अधिक खनिजों के संचय के कारण है। उनमें से फॉस्फोरस, मैग्नीशियम, जस्ता, क्लोरीन, तांबे, आयोडीन, कैल्शियम, मैंगनीज, कोबाल्ट, पोटेशियम और अन्य हैं।

अनाज शहद के लाभ

1. संरचना लोहा, अनाज शहद का प्रभुत्व है - इस खनिज यौगिक के संचय के लिए रिकॉर्ड। वयस्कों और बच्चों में एनीमिया की रोकथाम के लिए आयरन आवश्यक है।
2. शहद लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या बढ़ाता है, खुलता है और रक्त चैनलों को साफ करता है। जब शहद का सेवन किया जाता है, हीमोग्लोबिन बढ़ता है, चक्कर आना गायब हो जाता है, रक्त संरचना में सुधार होता है।
3. बहुत से लोग बेरीबेरी की स्थिति जानते हैं जिसमें स्वास्थ्य की सामान्य स्थिति खराब होती है। विशेष रूप से, तंत्रिका तंत्र पीड़ित है। हनी तनाव और पुरानी थकान से निपटने के लिए बहुत सारे बी विटामिन जमा करता है।
4. अन्य लोगों की तुलना में बकवास शहद पोषक तत्वों की कमी के लिए क्षतिपूर्ति करता है। यह उन लोगों में शरीर की सुरक्षा को बढ़ाता है जो स्वाभाविक रूप से कम प्रतिरक्षा द्वारा पीड़ित होते हैं। सर्दियों के फ्लू महामारी और मौसम के बीच संक्रमण को सहन करना आपके लिए आसान होगा।
5. हनी खसरा का इलाज करता है, इंट्राक्रैनियल और धमनियों का दबाव बढ़ाता है, लगातार सिरदर्द और माइग्रेन। यह उत्पाद उन लोगों की श्रेणियों के लिए उपयोगी है जो दृष्टि में गिर गए हैं या हाल ही में रेटिना हेमोरेज का सामना कर चुके हैं।
6. अनाज शहद के आधार पर लोशन और संपीड़न का उपयोग एक्जिमा, सोरायसिस या फोड़े जैसे त्वचा संबंधी समस्याओं के इलाज के लिए किया जाता है। उत्पाद का उपयोग बाल की स्थिति में सुधार, डैंड्रफ़ और भारी वसा से लड़ने के लिए किया जा सकता है।
7. यदि आपके पास जोड़ों से जुड़े संधिशोथ और अन्य बीमारियां हैं, तो शहद के साथ वार्मिंग संपीड़न का उपयोग करें। सामान्य रूप से, उत्पाद कई बीमारियों को रोकता है। 10 ग्राम खाने की जरूरत है। सूजन और सामान्य सर्दी को रोकने के लिए एक दिन।
8. शहद के आधार पर लोक चिकित्सा में आंखों की बूंदें, गुर्दे के उपचार के लिए टिंचर, विभिन्न संपीड़न और मास्क बनाते हैं। यह यकृत और गुर्दे की बीमारियों और बीमारियों से पीड़ित लोगों को अनाज शहद का उपयोग करने के लिए भी उपयोगी है।

महिलाओं के लिए अनाज शहद के लाभ

1. अक्सर उत्पाद को शरीर के लपेटें, सेल्युलाईट मालिश और अन्य कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं के मुख्य घटक के रूप में उपयोग किया जाता है। शहद त्वचा की स्थिति में सुधार करता है और छिद्रों के माध्यम से इसे साफ करता है, कोलेजन की रिहाई को बढ़ाता है, जिससे शरीर को लोचदार बना दिया जाता है।
2. संरचना बाल देखभाल के क्षेत्र में मान्यता मिली। यदि आप दालचीनी के साथ शहद मिलाते हैं, तो आप बालों को 0.5-1 टन पर हल्का कर सकते हैं। शहद का इलाज seborrhea, dandruff, वसा, धीमी वृद्धि और खामोशी।
3. महिलाओं के लिए लाभ प्रजनन प्रणाली की गतिविधि में सुधार करने के लिए शहद की क्षमता के कारण हैं। साथ ही, मधुमक्खी पालन उत्पाद प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है और एनीमिया को रोकता है।
4. मासिक धर्म के दौरान मधुमक्खियों की लड़कियों के उत्पाद का उपयोग करना उपयोगी है। भारी निर्वहन के कारण, अधिकांश लोहे को रक्त से धोया जाता है, लड़की को टूटना और उदासीनता महसूस होती है। एक दिन शहद के केवल 3 मिठाई चम्मच आपको अपवित्रता से छुटकारा दिलाएंगे और पेट की ऐंठन की आवृत्ति को कम करेंगे।
5. "टिक्लिश" स्थिति में लड़कियों को शहद खाने के लिए यह बेहद उपयोगी है। स्वाभाविक रूप से, अगर उत्पाद एलर्जी नहीं है। संरचना पोषक तत्वों के साथ शरीर की कोशिकाओं को समृद्ध करेगी, रक्त परिसंचरण में वृद्धि करेगी और एडीमा को खत्म करेगी।

पुरुषों के लिए अनाज शहद के लाभ

1. अंधेरे शहद खाने के लिए मानवता का एक मजबूत आधा अनुशंसा की जाती है। संरचना नर शरीर के लिए विशेष रूप से उपयोगी है। मधुमक्खियों के इस तरह के एक उत्पाद में एक सुखद कड़वाहट है।
2. कई अध्ययनों और अवलोकनों से पता चला है कि शहद यूरोजेनिक प्रणाली के सामान्य कामकाज का समर्थन करता है।
3. कच्चे माल का नियमित सेवन आपको शक्ति के साथ समस्याओं के विकास से बचने की अनुमति देता है।संरचना का प्रजनन समारोह पर भी लाभकारी प्रभाव पड़ता है।
4. यदि आपके पास उत्पाद के लिए कोई विरोधाभास और एलर्जी प्रतिक्रिया नहीं है, तो विशेषज्ञों ने युवा आयु से अपने दैनिक आहार में शहद समेत सलाह दी है। स्वास्थ्य में सुधार और बीमारियों के विकास को रोकने के लिए, यह 40 ग्राम खाने के लिए पर्याप्त है। कच्चे माल प्रति दिन।

मधुमेह के लिए बकवास शहद

1. बकवास शहद में contraindications है। उनमें से एक मधुमेह है। उत्पाद में सुक्रोज, फ्रक्टोज और ग्लूकोज होता है। इस तरह के पदार्थ शरीर में चीनी के स्तर में वृद्धि करते हैं। इसलिए, उत्पाद इंसुलिन पर बैठने वाले लोगों के लिए खतरनाक है।
2. हालांकि, यदि आप गहरे जाते हैं और अधिक जानकारी का अध्ययन करते हैं, तो आप इस तथ्य से मिल सकते हैं कि कुछ डॉक्टर शहद को इस बीमारी से भस्म करने की अनुमति देते हैं। यदि आपको शुरुआती चरण में मधुमेह है तो बकवास संरचना शरीर को लाभान्वित करेगी। कम से कम खुराक में कच्चे माल को नियमित रूप से लेने के लिए पर्याप्त है।
3. यदि आप इस तथ्य की जांच करते हैं, तो आप इसकी प्रामाणिकता सुनिश्चित कर सकते हैं। ग्लूकोज के अलावा, उत्पाद में लेवुलोज मौजूद है। फ्रक्टोज के संयोजन में पदार्थ मधुमेह के शरीर द्वारा माना जाता है।नतीजतन, सरल कार्बोहाइड्रेट रक्त शर्करा में तेज कूद नहीं लेते हैं।

जिगर के लिए अनाज शहद के लाभ

1. यकृत की कार्यप्रणाली पर एपिकल्चर उत्पाद का सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। हेपेटाइटिस के साथ स्वास्थ्य को बनाए रखने के साधनों को अक्सर उत्पाद में शामिल किया जाता है। ऐसा करने के लिए, 1 किलो लें। अनाज शहद और पाइन सुइयों के पाइन जलसेक।
2. घटक मिट्टी के बर्तन में मिश्रित किया जाना चाहिए। मिश्रण में एक और 2 लीटर जोड़ें। शुद्ध पानी कंटेनर को कसकर बंद करें और ठंड के मौसम में 10 दिनों के लिए आकर्षित करें। गर्मियों में, 3 दिन पर्याप्त है।
3. 200 मिलीलीटर पीओ कच्चे माल को दिन में दो बार समाप्त किया। यदि आपके पास हेपेटोसिस, सिरोसिस या अल्कोहल नशा है, तो यह उपकरण स्वास्थ्य में काफी सुधार करने में मदद करता है।

हर्म अनाज शहद

1. बकवास शहद उन लोगों को खपत के लिए contraindicated है जिनके पास एलर्जी प्रतिक्रिया या उत्पाद की idiosyncrasy है।
2. उच्च कैलोरी शहद के बारे में मत भूलना। यहां तक ​​कि कोई भी विरोधाभास नहीं होने के कारण, अत्यधिक वजन बढ़ाने के साथ अतिरक्षण भरा हुआ है। उच्च तापमान पर शहद का उपभोग करने की भी कोशिश न करें।
3. दैनिक दर 40 ग्राम से अधिक नहीं होनी चाहिए। हनी को 2 साल से कम उम्र के बच्चों को देने के लिए मना किया जाता है।इसके अलावा, गर्म पानी में उत्पाद को भंग मत करो। हनी टूट जाती है और खतरनाक कैंसरजन बनाती है। पदार्थ ऑन्कोलॉजी के विकास में योगदान देता है।

बेशक, अनाज शहद में बहुत उपयोगी गुण हैं। इन गुणों का दिल, तंत्रिका, प्रतिरक्षा प्रणाली, हड्डी के ऊतक, बाल और त्वचा पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। यह समझा जाना चाहिए कि सभी अच्छे नियंत्रण में होना चाहिए। पहले आप संरचना से परिचित होने से पहले, सुनिश्चित करें कि आप इसके लिए एलर्जी नहीं हैं।

वीडियो: अनाज शहद कैसे चुनें