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शहद को लंबे समय से एक प्राकृतिक immunostimulant और सबसे मजबूत एंटीबायोटिक माना जाता है। इसकी बहुमुखी प्रतिभा के कारण, मधुमक्खियों का उत्पाद विभिन्न क्षेत्रों में, खाना पकाने से पारंपरिक दवा और कॉस्मेटोलॉजी तक उपयोग किया जाता है। शहद की 400 से अधिक किस्में हैं, प्रत्येक प्रकार के सकारात्मक और नकारात्मक पक्ष होते हैं, साथ ही साथ तत्वों की रासायनिक सूची भी होती है।
हनी किस्में
लिंडेन - सबसे आम रूप, लिंडेन inflorescences की गंध, एक पीला पीला छाया है। अक्सर, नींबू शहद चिकित्सीय और प्रोफाइलैक्टिक उद्देश्यों के लिए प्रयोग किया जाता है। यह प्रत्यारोपण, जीवाणुरोधी, विरोधी भड़काऊ और टॉनिक गुणों का दावा करता है।
बादाम - शहद की सबसे अच्छी और अच्छी तरह से संतुलित विविधता।इस तरह के एक उत्पाद स्टोर अलमारियों पर देखा जा सकता है। बादाम शहद की संरचना में, ग्लूकोज प्रकोप नहीं होता है, न कि फ्रक्टोज़।
मिंट - स्वाद के लिए सुखद, एक टकसाल गंध है। तंत्रिका विकार वाले लोगों की श्रेणियों में प्रवेश के लिए अनुशंसित, क्योंकि इसकी मुख्य विशेषता शांत होना है। टकसाल शहद पित्त के बहिर्वाह को बढ़ाता है, इसे एक उत्कृष्ट एंटीसेप्टिक और एंटीस्पाज्मोडिक माना जाता है। टकसाल शहद की संरचना में इसके समकक्षों की तुलना में अधिक एस्कॉर्बिक एसिड की संरचना में।
क्लॉवर - अन्य सभी से इस शहद का मुख्य अंतर हरी घास के सुखद ताज़ा गंध में निहित है। शहद में व्यावहारिक रूप से कोई रंग, मध्यम तरल और पारदर्शी नहीं होता है। बेरीबेरी की रोकथाम और उपचार के लिए प्रयुक्त होता है।
हीदर - यह एक विशिष्ट गंध द्वारा विशेषता है, जो कई लोगों को पीछे छोड़ सकता है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि हीथ शहद में कोई उपयोगी पदार्थ नहीं हैं। उत्पाद प्रजनन प्रणाली के कामकाज में सुधार करने के उद्देश्य से पूरी तरह से "पुरुष" टार्ट है।
रास्पबेरी - सभी मामलों में सुखद। मौसमी वायरल संक्रमण की रोकथाम के लिए आदर्श, साथ ही साथ विटामिन की कमी में फायदेमंद तत्वों की कमी को भरें। यह शहद विशेष रूप से बच्चों का शौकीन है।
अखरोट - इस प्रकार का शहद अखरोट की अन्य सुखद सुगंध, कड़वा बाद के बाद, अंधेरे छाया से अलग है। उत्पाद ने जीवाणुनाशक और प्रत्यारोपण गुणों के कारण विशेष मूल्य प्राप्त किया है। इसके अलावा भुना हुआ शहद बहुत सारे लौह जमा करता है, जो एनीमिया के उपचार और रोकथाम के लिए उपयोगी होता है।
बकवास - जैसा कि नाम का तात्पर्य है, अमृत को अनाज से एकत्र किया जाता है। मैग्नीशियम, पोटेशियम, लौह के बड़े संचय के कारण हनी प्रसिद्ध हो गई। कोर की संरचना खाने के लिए उपयोगी है। उपस्थिति में, अनाज शहद भूरा-लाल, मध्यम मोटा होता है और हमेशा सजातीय नहीं होता है।
सेलुलर - हनीकॉम में शहद की सभी अन्य किस्मों की तुलना में 2-3 गुना अधिक लाभ होता है। हनीकॉम स्वयं चिकित्सकीय गुणों के द्रव्यमान के साथ संपन्न होते हैं। अमृत के साथ संयोजन में, वे सभी मोर्चों पर शरीर को ठीक करते हैं। यह उत्पाद धीरे-धीरे खाया जाता है, चबाना, फिर थूकना।
हनी आवेदन
- सर्दी के मामले में नाक को कुल्ला से कुल्ला करने के लिए समाधान करना आवश्यक है। यदि आप नाक की तैयारी का उपयोग नहीं करना चाहते हैं, तो एक उपाय तैयार करें: 230 मिलीलीटर मिलाएं। 15 ग्राम के साथ गर्म पानी। तरल शहद साइनस धोने के लिए इस उपकरण का प्रयोग करें। पहली नाक में पिपेट डालो, फिर दूसरा।प्रक्रिया दिन में दो बार किया जाता है।
- एक लंबी खांसी के साथ, शहद एक असली सहायक बन जाएगा। यह श्वसन पथ से शुक्राणु को हटा देगा, दर्द और गले में दर्द से छुटकारा पायेगा। इस मामले में, आपको घी, कोको पाउडर, शहद, और दाढ़ी (घटकों के बराबर अनुपात) के केक बनाने की जरूरत है। खाना पकाने के बाद, उन्हें रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें।
- पूर्ण आंत्र साफ करने के साधन के रूप में, 1 एल का समाधान करें। गर्म पेयजल और 25 ग्राम। शहद। 15 ग्राम जोड़ें ठीक नमक, नींबू के रस की 3 बूंदें। इस रचना का उपयोग एनीमास के लिए किया जाना चाहिए। आप न केवल ठहराव से छुटकारा पायेंगे, बल्कि आंतों की गतिशीलता को भी सामान्य करेंगे।
- हनी एक उत्कृष्ट शामक है जो अनिद्रा और सामान्य नींद विकारों से लड़ती है। ऐसे उद्देश्यों के लिए एक टकसाल या बादाम विविधता आदर्श है। जीभ की जड़ पर थोड़ा सा उत्पाद डालें, भंग न करें, न पीएं।
- कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए, शहद का उपयोग रंग, ब्लीचिंग, मुँहासे और स्केलिंग में सुधार के लिए किया जाता है। मुखौटा तैयार करने के लिए, मधुमक्खियों के उत्पाद के एक चम्मच के साथ 1 कच्ची जर्दी मिलाएं, लागू करें और रगड़ें। एक तिहाई घंटे के बाद धो लें।
- यदि आपको चोट लगने, हेमेटोमा, मस्तिष्क, पीठ के निचले हिस्से में दर्द और गर्दन जैसी समस्या का सामना करना पड़ता है, तो त्वचा में गरम तरल शहद रगड़ें।रक्त परिसंचरण और वसूली को गति देने के लिए हल्के से मालिश करें।
शहद के लाभ
- सर्दी और संक्रमण के लिए प्रयुक्त मधुमक्खी उत्पाद। यह विरोधी भड़काऊ गुणों के साथ संपन्न है। इस पृष्ठभूमि के खिलाफ, आप मौसमी फ्लू महामारी और विटामिन की कमी से आसानी से सामना कर सकते हैं।
- हनी एक लंबे बीमारी से ठीक होने में मदद करता है, आसानी से 37 के तापमान को कम कर देता है। आखिरकार, इस तरह के तापमान पर एक व्यक्ति को सबसे मजबूत थकान महसूस होती है, शरीर अपने आप को वायरस से उबरने की कोशिश करता है।
- शहद बहुत सारे लोहे को जमा करता है और यह रक्त में चीनी के प्रदर्शन को बहुत प्रभावित नहीं करता है। एक मधुमक्खियों का उत्पाद हीमोग्लोबिन बढ़ाता है, इसे लड़कियों द्वारा रजोनिवृत्ति के दौरान महिलाओं द्वारा खाया जाना चाहिए।
- संरचना पाचन तंत्र के peristalsis में सुधार करता है। भोजन तेजी से अवशोषित होता है, और कम समय में रक्त से फायदेमंद तत्व अवशोषित होते हैं। बढ़ी चयापचय के कारण एक व्यक्ति स्वाभाविक रूप से वजन कम करना शुरू कर देता है।
- मधुमक्खियों का उत्पाद पेट की अम्लता को नियंत्रित करता है, अल्सर की तीव्र कसने में योगदान देता है, गुर्दे और यकृत की गतिविधि में सुधार करता है, पित्त के बहिर्वाह को बढ़ाता है।
- मस्तिष्क गतिविधि पर हनी का सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।यह न्यूरॉन्स को उत्तेजित करता है, स्मृति और धारणा में सुधार करता है। उन लोगों के लिए मधुमक्खी पालन उत्पाद का उपभोग करना उपयोगी है जो बहुत मानसिक रूप से काम करते हैं।
- दवा की संरचना में बी-समूह विटामिन के संचय के मद्देनजर, तंत्रिका तंत्र की गतिविधि सामान्यीकृत होती है। यदि आप नियमित रूप से शहद खाते हैं, तो आप नींद में सुधार करेंगे और चिंता से छुटकारा पायेंगे।
- लाभ त्वचा तक बढ़ते हैं। यदि आप शहद मास्क बनाते हैं, तो आप हाइपरपीग्मेंटेशन, पुरूष मुँहासा, काले धब्बे, एक अलग प्रकृति के चकत्ते से छुटकारा पायेंगे।
- महिलाओं के लिए, शहद उपयोगी होता है कि यह मासिक धर्म के दौरान दर्दनाक लक्षणों को समाप्त करता है, प्रतिरक्षा में सुधार करता है, गर्भावस्था को सुविधाजनक बनाता है और स्तनपान के दौरान स्तनपान बढ़ाता है।
गर्भावस्था और भोजन के दौरान शहद
- भ्रूण ले जाने और स्तनपान के दौरान उत्पाद की अद्वितीय गुणों और समृद्ध संरचना को अनिवार्य माना जा सकता है। संरचना केवल contraindications की अनुपस्थिति में लाभ होगा।
- शहद में जीवाणुरोधी, कार्डियोप्रोटेक्टीव गुण होते हैं। ये गुण उम्मीदवार मां और बच्चे को अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करेंगे। बच्चे के विकास पर उत्पाद का सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
- शहद विटामिन की कमी से बचने में मदद करेगा।शरीर मौसमी वायरस और बीमारियों से संरक्षित किया जाएगा। उचित खपत रक्तचाप को सामान्य करती है, जीवन शक्ति को बढ़ाती है और थकान को राहत देती है।
- अक्सर, जब श्रम में महिला किसी भी कठिनाइयों का सामना कर रही है, तो विशेषज्ञ शहद इंजेक्शन बनाते हैं। इसलिए, उत्पाद विशेष ध्यान देने योग्य है। यह जबरदस्त तनाव और हार्मोनल व्यवधान के बाद तंत्रिका तंत्र को बहाल करता है।
- सामान्य जीवन में, जब एक बच्चा लेते हैं, तो शहद एक मजबूत विषाक्तता से छुटकारा पाता है। उत्पाद नींद को सामान्य करता है, कब्ज, सूजन और दिल की धड़कन से राहत देता है। संरचना शरीर को ठंड के लिए जल्दी से बहाल करती है, मतली और गैगिंग को समाप्त करती है।
- यदि आपके पास कम रक्तचाप और एलर्जी प्रतिक्रिया है तो मधुमक्खी उत्पाद शरीर को नुकसान पहुंचा सकते हैं। अधिकतम लाभ प्राप्त करने के लिए, पहले विशेषज्ञ से परामर्श लें। डॉक्टर आपके लिए खपत कच्चे माल की व्यक्तिगत दर निर्धारित करेगा। आमतौर पर 30 ग्राम तक खाने के लिए पर्याप्त होता है। शहद दैनिक
बच्चों के लिए शहद के लाभ और नुकसान
- अगर बच्चा उत्पाद के लिए एलर्जी नहीं है, तो शहद बढ़ते शरीर के लिए बेहद उपयोगी होगा। कच्चे माल का नियमित सेवन बच्चों के सक्रिय विकास को सकारात्मक रूप से प्रभावित करेगा।एक बच्चा जो व्यवस्थित रूप से गुणवत्ता शहद खाता है, में रक्त में हीमोग्लोबिन का स्तर बढ़ गया है।
- इन बच्चों के शरीर की अच्छी मनोदशा और सामान्य स्थिति है। कैल्शियम और मैग्नीशियम आसानी से आंतरिक अंगों द्वारा अवशोषित कर रहे हैं। इसके परिणामस्वरूप, हड्डी का ऊतक सही ढंग से और सक्रिय रूप से बनता है। मधुमक्खियों के उत्पाद को पाचन कार्यों पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
- शहद बच्चे को विभिन्न वायरस का प्रतिरोध करने में मदद करता है, कच्चे माल के अलावा दृष्टि में सुधार होता है। उत्पाद धीरे-धीरे बच्चों की तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करता है। नतीजतन, आपके बच्चे को सोने की समस्या नहीं होगी। यह समझना महत्वपूर्ण है कि शहद बहुत उपयोगी है, लेकिन सभी बच्चों के लिए नहीं। आपको एलर्जी की उपस्थिति में आहार में उत्पाद शामिल नहीं करना चाहिए।
- बाल रोग विशेषज्ञ 6 साल से पहले उत्पाद देने की सलाह नहीं देते हैं। इसके अलावा, दैनिक दर का निरीक्षण करना महत्वपूर्ण है, 20 ग्राम से अधिक नहीं। प्रति दिन संरचना। गर्म चाय के साथ शहद मिलाकर मना किया जाता है। कुटीर चीज़ या केफिर में संरचना मिलाएं। सरल सिफारिशों का पालन करें और बच्चा हमेशा स्वस्थ रहेगा।
अल्सर के लिए शहद के लाभ
- बहुत से लोग जानते हैं कि कुछ पुरानी बीमारियों को पूरी तरह से ठीक नहीं किया जा सकता है। अन्यथा, आप बीमारियों के विकास को रोक सकते हैं।इसके लिए केवल प्राकृतिक उत्पादों का उपयोग करना महत्वपूर्ण है। शहद के लाभ लंबे समय से ज्ञात हैं, इसलिए उपचार सकारात्मक परिणाम देता है।
- यदि आपको गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के साथ समस्या है, तो मधुमक्खियों का उत्पाद उन्हें हल करने में मदद करेगा। विशेषज्ञ अल्सर के साथ 200 मिलीलीटर पीने की सलाह देते हैं। एक खाली पेट पर शहद पानी।
- इसके लिए, 15 ग्राम गर्म पानी के गिलास में मिलाकर पर्याप्त है। प्राकृतिक शहद खाने से पहले और चाय के बजाय, जागने के बाद पीएं। मधुमक्खी उत्पादों को कभी-कभी चाय के साथ बनाया जा सकता है।
दिल के लाभ
- अक्सर ऐसी स्थितियां होती हैं जब किसी व्यक्ति को हृदय की मांसपेशियों की गतिविधि को मजबूत करने की आवश्यकता होती है। इसके लिए आधुनिक चिकित्सा में कई भिन्नताएं हैं। वैकल्पिक रूप से शहद का सहारा लेना।
- उत्पाद प्रोपोलिस या प्राकृतिक तरल अवस्था के रूप में उपयोग किया जा सकता है। परिणाम कोई अलग नहीं है। आपको केवल जीभ के नीचे रखकर कच्ची सामग्री को भंग करने की जरूरत है।
- आप अदरक के अतिरिक्त कम से कम एक प्रभावी पेय तैयार कर सकते हैं। नतीजतन, आप उच्च रक्तचाप से छुटकारा पा सकते हैं और सामान्य हृदय गतिविधि बहाल कर सकते हैं।मुख्य मांसपेशी अब सामान्य लय से भटक नहीं जाएगी।
कॉस्मेटोलॉजी में शहद के लाभ
- लाभ सभी लोगों में बिल्कुल प्रकट होता है। उपस्थिति को बेहतर बनाने के लिए उत्पाद को कॉस्मेटिक दुनिया में सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है।
- अतिरिक्त कच्चे माल के साथ मास्क खुद को दिखाया। कई प्रक्रियाओं के बाद, त्वचा को काफी हद तक कड़ा कर दिया जाता है।
- मधुमक्खियों का उत्पाद त्वचा पर सबसे आम समस्याओं को प्रभावी ढंग से समाप्त करता है। शहद बाल संरचना को भी बहाल करता है।
- संरचना लागू करने से पहले मुख्य नियम यह है कि पहले से यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि कोई एलर्जी नहीं है।
शहद का नुकसान
यदि आपने शहद के अच्छे गुणों के बारे में बहुत कुछ सीखा है, तो यह न भूलें कि उत्पाद अधिक नुकसान कर सकता है।
- संरचना में उच्च कैलोरी सामग्री होती है, इसलिए मोटापे से ग्रस्त लोगों को लेने के लिए यह contraindicated है।
- सभी लाभों के बावजूद, यदि आप अतिसंवेदनशील और एलर्जी हैं तो उत्पाद हानिकारक हो सकता है।
- इसके अलावा, 6 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए शहद की सिफारिश नहीं की जाती है। बच्चों का शरीर बस सक्रिय अवयवों को अवशोषित नहीं करता है।
- कच्चे माल का दुरुपयोग न करें। इस तथ्य से कि आप बड़ी मात्रा में शहद खाते हैं, वह स्वस्थ नहीं होगा।इसके विपरीत, कई समस्याएं हो सकती हैं। एक नियम के रूप में, पैनक्रिया और गुर्दे की गतिविधि परेशान है। एक सप्ताह में 150 ग्राम से अधिक खाने की अनुमति नहीं है। शहद।
मधुमक्खियों का उत्पाद शरीर को भारी लाभ लाएगा, यदि आप व्यावहारिक सिफारिशों और दैनिक दर का पालन करते हैं। केवल प्राकृतिक कच्चे माल को खरीदना महत्वपूर्ण है। एक अच्छा मधुमक्खियों को खोजने की कोशिश करो। सावधान रहें यदि आप पहली बार बच्चे की रचना देते हैं। शरीर की प्रतिक्रिया देखें।
वीडियो: शहद कैसे खाएं ताकि इसका लाभ हो
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