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आंखें आत्मा का दर्पण हैं। उनकी स्थिति से, हम किसी भी व्यक्ति के स्वास्थ्य और जीवनशैली का न्याय कर सकते हैं। आधुनिक तकनीक की उम्र में, जब कंप्यूटर मॉनिटर और फोन की स्क्रीन ने हमें लाइव संचार और समाचार पत्रों के साथ बदल दिया, तो आंखों पर तनाव असहनीय हो गया। हम में से कई तकनीक से बहुत निकटता से जुड़े हुए हैं - यह हमारा काम है। हालांकि, क्या आंखों के प्रोटीन की लाली से छुटकारा पाने के लिए वास्तव में कोई रास्ता नहीं है? शुरू करने के लिए, देखते हैं कि एक समान शरीर प्रतिक्रिया कहां से आ रही है और क्या परेशान कारक को खत्म कर लाल आँखों से छुटकारा पाना संभव है।
आंखों की लाली के कारण
- गैजेट्स। जैसा कि बताया गया है, मॉनीटर और टेलीफ़ोन की स्क्रीन मुख्य कारणों में से एक हैं जिनकी आंखें पीड़ित हैं। झिलमिलाहट प्रकाश हमें लगातार ध्यान केंद्रित करता है और छोटे विवरणों में सहकर्मी बनाता है।एक ही समय में आंखें भारी लोडिंग प्राप्त करती हैं। यदि आपको लंबे समय तक कंप्यूटर पर बैठना है, तो समय-समय पर लंबी दूरी पर दूर दिखें - खिड़की में, उदाहरण के लिए। कभी-कभी दूर वस्तुओं पर ध्यान देना आवश्यक है ताकि मायोपिया विकसित न हो।
- नींद की कमी यह लगातार कारणों में से एक है कि हमारी आंखें लाल क्यों हो जाती हैं। नींद की कमी न केवल उपस्थिति को खराब कर सकती है, बल्कि एक व्यक्ति की भावनात्मक स्थिति भी खराब कर सकती है। इस समस्या का समाधान बहुत आसान है - आपको बस सोने की जरूरत है।
- सौंदर्य प्रसाधनों के लिए एलर्जी। अक्सर, आंखों की लाली खराब गुणवत्ता या बस अनुपयुक्त सौंदर्य प्रसाधनों, विशेष रूप से मस्करा, आंख छाया और eyeliner के कारण होती है। एलर्जी लाल आंखों से छुटकारा पाने के लिए, आपको विशेष मेकअप रीमूवर के साथ मेकअप को तुरंत हटाने की जरूरत है, साफ पानी के साथ आंखों को कुल्लाएं और एंटीहिस्टामाइन लें। इस बिंदु पर, आप अन्य एलर्जेंस - पराग, धूल, पशु फर पर प्रतिक्रिया भी जोड़ सकते हैं।
- अत्यधिक धूम्रपान यदि आप एक दिन में 20 से अधिक सिगरेट धूम्रपान करते हैं, तो आपको आश्चर्य नहीं होगा कि आपके पास लाल आंखें क्यों हैं। निकोटीन की एक बड़ी मात्रा आंखों के सफेद को प्रभावित करती है, वे लाल हो जाती हैं,और बाद में पीला। एक ही शरीर की प्रतिक्रिया किसी भी अन्य धूम्रपान मिश्रण पर होती है - उदाहरण के लिए, हुक्का।
- सरल सर्दी अक्सर, आंखें ठंड के साथ लाल हो जाती हैं, एक नाक, खांसी और बुखार के साथ। यह शरीर की एक सामान्य प्रतिक्रिया है, और इसका सामना करने के लिए, आपको बस वसूली के लिए इंतजार करना होगा।
- आंख तनाव यदि आप छोटे फोंट पढ़ते हैं, आरेख देखें, या खराब रोशनी में बुनाई करें, तो आपकी आंखों की लाली नहीं गुजर जाएगी। आखिरकार, आंखों को छोटे विवरण देखने के लिए दबाव डालना पड़ता है, और यहां भी प्रकाश खराब है! अपनी दृष्टि का ख्याल रखें और ऐसी परिस्थितियों में काम न करें!
- विदेशी वस्तुओं की प्रविष्टि। यदि आपको असुविधा का अनुभव होता है, तो जलन हो जाती है, यदि आप आंखों को लालसा देखते हैं, तो शायद आपके पास धूल, मोटे या अन्य छोटी वस्तु हो। चलने वाले पानी के साथ आंखों को कुल्लाएं। अगर आंख लाल, पानी भरा रहता है, और असुविधा की भावना गुजरती नहीं है - तुरंत डॉक्टर से परामर्श लें।
- संपर्क लेंस। यदि लेंस गलत तरीके से चुने जाते हैं, यदि आप उन्हें समय में नहीं बदलते हैं (जैसा कि आपको याद है, उनके पास समाप्ति तिथि है), यदि लेंस पर माइक्रोडैमेज हैं, तो आंखों की लाली शरीर की सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया है।लेंस को नए में बदलें, और अगर लाली दूर नहीं जाती है, तो एक नेत्र रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें। यह गलत मिलान वाले बिंदुओं पर भी लागू होता है।
- लंबी रोना अन्य शारीरिक कारण जो लाल आंखों का कारण बन सकते हैं, रोने, छींकने या खांसी लंबे समय तक हो सकते हैं। इस तरह के लालसा के साथ संघर्ष करना जरूरी नहीं है - यह जल्दी से गुजरता है।
ये केवल मुख्य कारण हैं जिनके लिए हमारी आंखें लाल हो गईं। और केवल आंखों के स्वास्थ्य को संरक्षित रखने और दृष्टि को संरक्षित करने के लिए हमारी शक्ति में। लेकिन कभी-कभी आंखों की लाली बीमारी के मुख्य लक्षणों में से एक है।
आंखों की लाली के कारण रोग
आंख की लाली स्क्लेरा जहाजों का विस्तार है। अगर हम प्रोटीन (धूल, एयरोसोल, पानी, या डिटर्जेंट) के यांत्रिक जलन को बाहर करते हैं, तो लालसा हमें कुछ बीमारियों के बारे में बता सकता है।
पहले समूह में मुख्य बीमारियां शामिल हैं जो आंखों के क्षेत्र को प्रभावित करती हैं - कॉर्निया, छात्र, पलकें की सूजन:
- आंख की कॉर्निया की बूंद;
- कॉर्नियल अल्सर;
- आंख ऊतक में हेमोरेज;
- लसीमल ग्रंथि का आंसू;
- नेत्रश्लेष्मलाशोथ;
- मोतियाबिंद;
- ट्राइचियासिस (eyelashes के गलत विकास के साथ, वे सीधे आंख में निर्देशित होते हैं और इसके खोल को परेशान करते हैं);
- चिकनपॉक्स आंखें;
- दाद आँखें;
- हरपीस आंख;
- स्वच्छपटलशोथ;
- ऑप्टिक न्यूरिटिस;
- जौ।
बीमारियों की सूची अनिश्चित काल तक जारी रह सकती है। सही निदान केवल डॉक्टर बना सकता है। इसलिए, यदि आंखों की लाली एक लंबे समय तक नहीं गुजरती है, तो हर तरह से डॉक्टर से परामर्श लें।
बीमारियों का एक और समूह है जिसमें आंखों की लाली सबसे महत्वपूर्ण लक्षणों में से एक है। हालांकि, यह समूह आंखों की नहीं, बल्कि शरीर के अन्य अंगों से संबंधित बीमारियों से संबंधित है।
- उच्च रक्तचाप,
- अस्थमा;
- कम रक्त थकावट;
- इंटॉक्सिकेशन (गर्भवती महिलाओं, तंबाकू में अल्कोहल, विषाक्तता);
- अजीब रूप से पर्याप्त, आंत के विभिन्न हिस्सों की सूजन;
- मधुमेह मेलिटस;
- दवाओं का अधिक मात्रा
यहां मुख्य बीमारियां हैं जिन्हें आंखों की लाली से व्यक्त किया जा सकता है। लेकिन अगर आपको गंभीर बीमारियां नहीं हैं, तो क्या चिकित्सा हस्तक्षेप और दवाओं के बिना आंखों की लाली से छुटकारा पाना संभव है? बेशक आप कर सकते हैं। यहां कुछ व्यंजन हैं।
घर पर आंखों की लाली से कैसे छुटकारा पाएं
- आपके पास लाल आंखें हैं - उन्हें ठंडा चलने वाले पानी से कुल्लाएं। तरल शुष्क आंखों से छुटकारा पायेगा, और उन्हें थोड़ा शांत ठंडा कर देगा।
- आंखों के लिए ठंडा संपीड़न करें। ऐसा करने के लिए, नैपकिन के साथ बर्फ के cubes लपेटें और बंद पलकें से संलग्न करें।कम तापमान जहाजों को संकीर्ण करेगा और आंखों को वापस सामान्य में लाएगा।
- लाल आंखों के लिए सबसे अच्छा इलाज चाय है। बंद पलकें के दो बैग बंद बंद पलकें पर लागू करें, और फिर ब्रूड तरल के साथ छात्र को कुल्लाएं।
- लाली से निपटने के लिए, न केवल आंख, बल्कि पलक सामान्य ककड़ी में मदद करेगा। आंखों पर इस सब्जी की मंडलियां लागू करें और 15 मिनट तक रखें। आपकी आंखें फिर से आकर्षक हो जाएंगी।
- कैमोमाइल डेकोक्शन के साथ आंखों को धोना न केवल लाली को हटा देगा, बल्कि जलन को भी हटा देगा और धीरे-धीरे पलकें की त्वचा को शांत करेगा।
लोक उपचार की लाली को कैसे हटाया जाए
कई दादी व्यंजन हैं जो हमारी दादी के बारे में जानते थे। उनकी मदद से आप लाल आंखों से छुटकारा पा सकते हैं।
- कच्चे आलू मध्यम आकार के आलू को फ्रिज में ठंडा होना चाहिए। फिर इसे साफ और कच्चे grated की जरूरत है। थोड़े से रस को निचोड़ें, लुगदी को गज बैग में डाल दें और आंखों के लिए एक संपीड़न करें। आलू आंखों की लाली से स्थायी प्रभाव देते हैं।
- मुसब्बर का रस मुसब्बर पत्तियों को धोया और कुचल दिया जाना चाहिए। उनमें से रस को निचोड़ना और शुद्ध पानी के तीन हिस्सों से पतला करना जरूरी है। इस तरल को लाली से निपटने के लिए आंखों को दफन करना चाहिए।
- दूध रगड़ना कमरे के तापमान में दूध गर्म करें, इसमें सूती पैड को भिगो दें और आंखों को मिटा दें।इस प्रक्रिया को निवारक और दैनिक बनाया जा सकता है।
- एक उत्तराधिकार ट्रेन का एक काढ़ा तैयार करें। नियमित रूप से लाल आंखों के साथ पलकें पकाया पलक धो लें। इस पौधे में उपचार, सुखदायक और विरोधी भड़काऊ गुण हैं।
- Flaxseed दूध संपीड़न। फ्लेक्स बीजों का एक बड़ा चमचा आधा गिलास दूध डाला जाना चाहिए और मिश्रण को कम गर्मी पर पकाएं। उसके बाद, पका हुआ शोरबा ठंडा और तनाव के लिए। तैयार तरल में सूती कपड़े के साफ टुकड़ों को सूखें और एक संपीड़न करें।
आंखों की लाली के लिए दवाएं
यदि आप घर पर नहीं हैं, लेकिन काम पर या सार्वजनिक जगह पर, लाल उपचार के साथ लाल आंखों से निपटना मुश्किल है। इस मामले के लिए, आपके पास vasoconstrictor बूंद होनी चाहिए, जो आपको तुरंत जीवन में लाएगी।
लाल आंखों को हटाने वाली दवाओं के लिए, निम्नलिखित शामिल हैं: मुरिन, सोफ्रेडडेक्स, विज़िन और अन्य। "आर्टिफिशियल आंसू", जो मानव आंसू तरल पदार्थ की संरचना का अनुकरण करता है, बहुत लोकप्रिय है। ऐसी दवाओं का आधार hypromellose और polyvinyl शराब है।बिना किसी पर्चे के काउंटर पर कृत्रिम आँसू बेचे जाते हैं। वैसे, यदि आप लेंस पहनते हैं, तो मॉइस्चराइजिंग बूंदों को नियमित रूप से टपकाना चाहिए। विशेष रूप से यदि यह सूखे क्षेत्रों या गर्म मौसमों से अधिक हो जाता है।
निवारक उपायों
आंखों के स्वास्थ्य को संरक्षित करने के लिए मुख्य निवारक उपायों में निम्नलिखित हैं:
- यदि आप कंप्यूटर पर बहुत काम करते हैं - हर आधे घंटे में काम में ब्रेक लें। बस मॉनिटर से विचलित और अक्सर झपकी।
- आंखों के लिए नियमित रूप से व्यायाम करें। सबसे प्रभावी अभ्यासों में से एक दूर और निकट वस्तु पर अपनी नजर केंद्रित करना है। और विद्यार्थियों के परिपत्र, लंबवत और क्षैतिज आंदोलन भी बनाते हैं। आंखों को भी गर्मजोशी की जरूरत है!
- बिलियर्ड्स के रूप में ऐसा एक खेल दृष्टि के लिए बहुत उपयोगी है। यहां आप अलग-अलग दूरी पर गेंदों पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं, और कपड़े के हरे रंग का रंग दृष्टि के लिए बहुत उपयोगी है।
- गर्मियों में न केवल धूप का चश्मा पहनें, बल्कि सर्दियों में भी। आखिरकार, बर्फ से दिखाई देने वाला सूर्य आंखों को अंधा और लाल कर सकता है।
लाल आँखें, विद्यार्थियों पर सूखी रेत की भावना किसी को भी खुशी नहीं देती है।इसलिए, जैसे ही वे प्रकट होते हैं, इन लक्षणों को संबोधित किया जाना चाहिए। आखिरकार, आंखों की तुलना में अधिक मूल्यवान और उनकी दृष्टि की तेजता क्या हो सकती है? दृश्यमान रूप से, हमें हमारे आस-पास की वस्तुओं के बारे में 80% जानकारी मिलती है। खुले और साफ दिखने वाले दुनिया को देखने के लिए अब आप लाल आंखों से छुटकारा पाने के बारे में जानते हैं।
वीडियो: लाल आँखों से छुटकारा पा रहा है
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