घर पर कूल्हों पर खिंचाव के निशान से छुटकारा पाने के लिए कैसे

कूल्हों पर खिंचाव के निशान को "खिंचाव के निशान" भी कहा जाता है, उनके पास बैंगनी छाया होती है, जो बाद में बेज तक चमक जाती है। एक नियम के रूप में, नाटकीय वजन घटाने के कारण स्ट्रिया दिखाई देता है, त्वचा में परिवर्तनों को अनुकूलित करने का समय नहीं होता है, इसलिए कोलेजन फाइबर का अंतर बनता है। प्रसव के बाद लड़कियों अक्सर खिंचाव के निशान की उपस्थिति की शिकायत करते हैं, यह हार्मोनल स्तर के असंतुलन के कारण है। जो कुछ भी कारण है, नफरत दोषों से लड़ने का एकमात्र तरीका है। आज हम उद्धार के बुनियादी तरीकों पर विचार करते हैं: लपेटें और मालिश।

खिंचाव के निशान के खिलाफ लपेटें

प्रक्रिया को प्रभावी ढंग से करने के लिए, आपको मुख्य बिंदुओं को ध्यान में रखना होगा जो भविष्य में उपयोगी होंगे। तो चलो शुरू करें।

1. लपेटने से पहले, जड़ी बूटियों के साथ गर्म स्नान करें, पूरी तरह से त्वचा को भाप लें और इसे एक कठिन कपड़े धोने के साथ रगड़ें।
2. लपेटने की संरचना में मिर्च या "पापापाइन" जैसे घटक शामिल हैं,अपने शुद्ध रूप में, वे बेहद खतरनाक हैं। मिश्रण तैयार करते समय इसे जितना संभव हो उतना हलचल करना आवश्यक है ताकि कोई गांठ न रहे। एक चम्मच के साथ एक समान स्थिरता के लिए संरचना गूंधना हमेशा संभव नहीं है। ऐसे मामलों में, चीनी चॉपस्टिक्स, एक चाकू या कांटा का उपयोग करें।
3. यह ज्ञात है कि खाद्य फिल्म की भागीदारी के साथ लपेटें की जाती हैं। हालांकि, सभी को यह नहीं पता कि उत्पाद को लागू करने के तुरंत बाद इसे चारों ओर नहीं बदला जाना चाहिए। मिश्रण के साथ खिंचाव के निशान के साथ शरीर को कवर करें, लगभग एक चौथाई घंटे तक प्रतीक्षा करें, केवल तब फिल्म का उपयोग करें। हमेशा याद रखना महत्वपूर्ण है कि आप त्वचा को ज्यादा निचोड़ नहीं सकते हैं, अन्यथा रक्त परिसंचरण टूट जाता है। शरीर सूजन शुरू हो जाएगा, और प्रभाव शून्य होगा।
4. लपेटने के दौरान ध्यान से अपने स्वास्थ्य की निगरानी करें। यदि आप अस्वस्थ महसूस करते हैं, जो बुखार और चक्कर आना में प्रकट होता है, तो प्रक्रिया को रोकें। ठंडा स्नान करें, शहद के साथ हरी चाय का गिलास पीएं। उन मामलों में जहां ओवन दृढ़ता से शुरू होता है, फिल्म को हटा दें और एक अलग संरचना उठाएं।
5. लपेटने के अंत में, आपको एक खिंचाव चिह्न क्रीम का उपयोग करना चाहिए। स्ट्रैमी के खिलाफ लड़ाई में केवल एक एकीकृत दृष्टिकोण का उपयोग करना चाहिए, और कुछ भी नहीं।
6. आप शायद समझते हैं कि खिंचाव के निशान पूरी तरह से हटा दिए जाएंगे। हां, वे कम ध्यान देने योग्य हो जाएंगे, लेकिन पाठ्यक्रम की समाप्ति पर और मामूली वजन घटाने फिर से दिखाई देगा। यदि आप उन्हें लेजर के साथ स्थायी रूप से नहीं हटाना चाहते हैं, तो छह महीने के लिए दिन में 2 बार लपेटें। फिर लगभग 1 महीने के लिए ब्रेक लें और पाठ्यक्रम दोहराएं। चिकित्सा के दौरान, सक्रिय शारीरिक व्यायाम में संलग्न होने के कारण, आसन्न जीवन शैली का नेतृत्व न करें।
7. इलाज क्षेत्र के आधार पर, संरचना की कुल राशि की गणना की जाती है। औसतन, सभी व्यंजनों को औसत निर्माण की लड़कियों (लगभग 60-65 किलोग्राम) के लिए खिंचाव के निशान को खत्म करने की पेशकश की जाएगी।

खिंचाव लपेटें व्यंजनों

काली मिर्च "चिली" और प्राकृतिक कॉफी। संरचना तैयार करने के लिए, आपको ब्लैक कॉफी बनाने की जरूरत है ताकि तरल बिल्कुल 120 मिलीलीटर हो। कॉफ़ी ग्राउंड अलग हो जाते हैं, इसे प्री-प्रोसेसिंग दोषों की आवश्यकता होगी। अब धीरे-धीरे कॉफी 35 मिलीलीटर में डालना। गर्म काली मिर्च, ड्रिप 7 मिलीलीटर। दौनी तेल और 10 मिलीलीटर। जीरेनियम एस्टर। 60 ग्राम जोड़ें। flaxseed ब्रान, उनके आंशिक सूजन के लिए प्रतीक्षा करें। कॉफी के मैदान की त्वचा को लाली में रगड़ें, रचना लागू करें, फिल्म के चारों ओर मुड़ें। इसे लगभग आधे घंटे तक रखें।यदि कोई असुविधा नहीं होती है (खुजली, जलन, दर्द), एक घंटे की एक चौथाई तक अंतराल बढ़ाएं।

"Papaverine" और मिट्टी। किसी भी प्रकार की मिट्टी के कंटेनर 4 में 30 ग्राम की मात्रा में मिलाएं। प्रत्येक। मिश्रण को कवर करने के लिए खनिज पानी में डालो। एक कांटा या चाकू के साथ हिलाओ, 40 मिलीलीटर जोड़ें। प्राकृतिक तेल (मकई, कास्ट, समुद्री buckthorn, आदि)। पहली बार उन्हें एक सिरिंज में टाइप करके "पापवरिन" के 3 ampoules में धीरे-धीरे डालना शुरू करें। द्रव्यमान को समानता में लाएं, 15 मिलीलीटर जोड़ें। तरल ग्लिसरीन और 35 ग्राम। शहद। दोबारा, हलचल करें और एक मुखौटा बनाएं, थोड़ी देर प्रतीक्षा करें, फिर एक फिल्म में बदल दें। एक घंटे प्रतीक्षा करें।

दालचीनी और सरसों। 50 ग्राम से उबलते पानी डालो। जमीन सरसों और 45 ग्राम। जमीन दालचीनी, 170 मिलीलीटर डालना। गुलाब जलसेक। एक अलग कंटेनर में, 60 ग्राम मिलाएं। गुलाबी मिट्टी, 40 ग्राम। सफेद मिट्टी, 30 ग्राम। काला मिट्टी उन्हें 180 मिलीलीटर में खींचा। गर्म पानी वैकल्पिक रूप से, गुलाबी सफेद द्वारा प्रतिस्थापित किया जा सकता है। रचनात्मक दोनों क्षेत्रों को वितरित करें, दोषपूर्ण क्षेत्रों को वितरित करें। 15 मिनट प्रतीक्षा करें, आप एपिडर्मिस की मजबूती महसूस करेंगे। उसके बाद, आप सुरक्षित रूप से फिल्म के चारों ओर मोड़ सकते हैं और लगभग 1 घंटे तक पकड़ सकते हैं।

अखरोट और citruses। एक ब्लेंडर 12 पीसी में पीस लें।अखरोट कर्नेल। मांस ग्राइंडर 1.5 नींबू और 0.5 अंगूर के माध्यम से मिस, कटा हुआ पागल जोड़ें। एक सॉस पैन 35 ग्राम में रखो। चिड़ियाघर और इसे 70 मिलीलीटर पीस लें। उबलते पानी, एक घंटे के बारे में जोर देते हैं। तनाव, 25 ग्राम जोड़ें। दलिया या राई ब्रान, मिश्रण, सूजन के लिए इंतजार मत करो। तुरंत दो यौगिकों को गठबंधन करें, माइक्रोवेव में मिश्रण को गर्म करें, त्वचा की सतह पर फैलाएं। क्लिंग फिल्म के साथ क्षेत्र लपेटें, कम से कम 45 मिनट तक रखें।

ऐप्पल साइडर सिरका और शैवाल। लपेटने के लिए मिश्रण तैयार करने के लिए आपको एक फार्मेसी में केल्प खरीदने की जरूरत है। आप इसे नोरि या फिकस से बदल सकते हैं। समुद्री टुकड़ों को छोटे टुकड़ों में फाड़ें या कैंची के साथ काटें। थोड़ा पानी से पतला करें ताकि वे थोड़ा सूख जाए। सिरका के एक चम्मच डालो, 40 ग्राम जोड़ें। नींबू का रस और 20 ग्राम। शहद। एक फिल्म के साथ लपेटें, खिंचाव के निशान के क्षेत्र में समान रूप से लागू करें। लगभग 1.5-2 घंटे रखें।

खिंचाव के निशान के लिए मालिश

मालिश कई बार किया जाना चाहिए, यदि आप चाहें, तो 3 महीने के लिए गहन आंदोलनों के साथ त्वचा को गर्म करें। विधि प्रभावी है, विशेष रूप से लपेटें के संयोजन के साथ।प्रक्रिया कोलेजन और एलिस्टिन फाइबर के उत्पादन में तेजी लाती है, जिससे त्वचा लोच बढ़ती है, और खिंचाव के निशान कम हो जाते हैं।

ट्रेनिंग
प्रक्रिया से पहले, आपको गर्म स्नान करके त्वचा को अच्छी तरह से गर्म करने की आवश्यकता होती है। इसकी उचित तैयारी के लिए, 140 ग्राम मिलाएं। ऋषि, 100 ग्राम कैलेंडुला, 50 ग्राम कैमोमाइल, 110 ग्राम नींबू बाम, उबलते पानी के 5 लीटर के साथ सभी जड़ी बूटी पीस। गर्म स्नान डालो, समाधान में डालना।

इसके बाद, समुद्री नमक के साथ साफ़ करें। मिश्रण तैयार करने के लिए, 50 ग्राम गठबंधन करें। समुद्री नमक, 140 ग्राम कम वसा वाले कॉटेज पनीर और 50 ग्राम। कॉफी मैदान एक अलग कंटेनर में 15 ग्राम ब्रू। हरी चाय और 20 ग्राम जोड़ें। जिलेटिन। इसके लिए सूखने की प्रतीक्षा करें। दो यौगिकों को एकसाथ कनेक्ट करें, 15-20 मिनट के लिए खिंचाव के निशान वाले क्षेत्र को ध्यान से मालिश करें। एक डौच के साथ एक डच के साथ कुल्ला, गर्म पानी के साथ धोने की प्रक्रिया को पूरा करें। जब तैयारी खत्म हो गई है, तो आपको तुरंत मालिश करना शुरू कर देना चाहिए।

हनी मालिश

क्लासिक मालिश
शास्त्रीय मालिश से पहले, न केवल स्नान बल्कि त्वचा को भापना जरूरी है। अपनी पसंदीदा रचना चुनें, फिल्म लपेटें और घर पर काम करना शुरू करें। 1 घंटे के बाद, गर्म पानी से धोएं, मालिश तेल के साथ एपिडर्मिस को चिकनाई करें और प्रक्रिया शुरू करें। क्लासिक मालिश के लिए, किसी भी उचित क्रियाएं उपयुक्त होती हैं: उंगलियों के बीच पिंचिंग, खींचने, क्लैपिंग और त्वचा के उपचार। एक घंटे के लिए प्रक्रिया जारी रखें। इसके अतिरिक्त, आप फार्मेसी वैक्यूम डिब्बे का उपयोग कर सकते हैं। उनमें से एक को त्वचा पर रखें, एक वैक्यूम बनने तक निचोड़ें और 10 मिनट तक नीचे जाएं।

सबसे प्रभावी लपेटने में पेपावरिन, काली मिर्च और मिट्टी शामिल है। इन कॉस्मेटिक रचनाओं पर ध्यान केंद्रित करें, समय-समय पर उन्हें नए लोगों के साथ बदल दें।खिंचाव के निशानों का प्रभावी निष्कासन तभी होगा जब प्रक्रिया बिना किसी बहस के किया जाता है। अन्यथा, ब्यूटीशियन के लिए सीधी सड़क है।

वीडियो: घर पर खिंचाव के निशान कैसे निकालें