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बालों में भूरे बालों की समस्या न केवल बुजुर्गों में होती है, अक्सर युवा महिलाओं और पुरुषों का सामना करना पड़ता है। भूरे रंग के बाल प्रकट होते हैं जब एक अंधेरे, प्राकृतिक वर्णक के उत्पादन में गड़बड़ी होती है जिसे मेलाटोनिन कहा जाता है। बालों की "उम्र बढ़ने" और इस प्रक्रिया को धीमा करने का असली कारण क्या है?
भूरे बालों के कारण
इसलिए, यदि आपको ग्रे हेयर मिलते हैं - इसके कारण निम्न हो सकते हैं:
आनुवंशिकता
याद रखें कि जब पहले ग्रे हेयर आपके माता-पिता और अन्य रिश्तेदारों से आए थे। यह पता चला है कि भूरे रंग के तार एक वंशानुगत घटना हैं, न कि लगातार तनावपूर्ण परिस्थितियों का परिणाम। शरीर को एक विशिष्ट समय के लिए प्रोग्राम किया जाता है, जब वर्णक का स्तर घटता है, और यह एक निश्चित समय पर घड़ी की तरह काम करता है।बालों को रंगना समझ में नहीं आता है, अक्सर रसायनों के प्रभाव बालों की संरचना को कमजोर करते हैं और प्रक्रिया तेज हो जाती है। आनुवंशिकता 20 साल की उम्र में या बहुत छोटे बच्चों में ग्रे बालों के गठन का कारण है।
खराब वर्णक गठन के कारण होने वाली बीमारी को अल्बिनिज्म कहा जाता है। यह विरासत में है। वर्णक की कमी न केवल त्वचा और बालों के रंग में, बल्कि आंखों के आईरिस और वर्णक खोल में भी दिखाई देती है। शुरुआती उम्र में भूरे बालों की उपस्थिति को भूरे बालों की उपस्थिति से भ्रमित नहीं किया जाना चाहिए, जिसमें गंभीर दृश्य विकार और शरीर में अन्य प्रणालियों के साथ भ्रमित नहीं होना चाहिए।
जीवन का गलत तरीका
निरंतर तनाव, शराब, धूम्रपान, व्यायाम की कमी (शारीरिक निष्क्रियता), हाइपोविटामिनोसिस, नींद की निरंतर कमी - ये सभी कारक बालों की स्थिति को प्रभावित करते हैं। निकोटीन, शराब, अपर्याप्त मोटर गतिविधि के कारण, बालों के रोम में रक्त प्रवाह कम हो जाता है। नींद की रातें और तनाव तंत्रिका तंत्र के थकावट का कारण बनता है, वर्णक का नियमित उत्पादन परेशान होता है। खनिजों और हाइपोविटामिनोसिस की कमी मेलेनोसाइट्स की गतिविधि को प्रतिकूल रूप से प्रभावित करती है।
यह कारक समायोजन के अधीन है और यह किया जाना चाहिए। उचित आहार और योग्य बाल देखभाल ग्रे बाल के आगे फैलने से रोकने में मदद करेगी। अपने आहार पागल, फलियां, समुद्री भोजन, मछली, डेयरी उत्पादों में शामिल करें। बालों, नाखूनों और त्वचा के लिए आवधिक विटामिन का प्रयोग करें। उनकी कार्रवाई का उद्देश्य बालों के प्राकृतिक रंग और उनकी संरचना को नवीनीकृत करना है।
स्वास्थ्य की कमी
ज्यादातर मामलों में, अंतःस्रावी तंत्र खराब होता है, प्रमुख स्थान थायराइड रोग पर कब्जा कर लिया जाता है। एंडोक्राइनोलॉजिस्ट से परामर्श करें, थायराइड हार्मोन की एकाग्रता के लिए रक्त परीक्षण करें, थायराइड ग्रंथि का अल्ट्रासाउंड करें। शुरुआती भूरे बालों को पाचन तंत्र के उल्लंघन के साथ विभिन्न प्रकार के एनीमिया, मधुमेह से ट्रिगर किया जा सकता है, ज्यादातर मामलों में, जिगर में असफलता होती है। भूरे बालों की समस्या का सामना करने वाली युवा लड़कियों को यह समझना चाहिए कि यह हार्मोनल डिसफंक्शन का कारण हो सकता है। एक स्त्री रोग विशेषज्ञ और एंडोक्राइनोलॉजिस्ट से परामर्श लें।
ज्ञात बीमारियां जो आनुवंशिक स्तर पर बनाई गई हैं, जिसके परिणामस्वरूप भूरे रंग के बाल होते हैं।उदाहरण के लिए, विटिलिगो (त्वचा पर भूरे बालों और सफेद धब्बे), न्यूरोफिब्रोमैटोसिस (हड्डी विकृति, प्रारंभिक उम्र में भूरे रंग)। ये गंभीर बीमारियां हैं जिन्हें विशेषज्ञ के करीबी पर्यवेक्षण के तहत उपचार की आवश्यकता होती है। यह मत भूलना कि एक छोटी उम्र में भूरे बालों की उपस्थिति या बालों के अलग-अलग बंचों की भूरे रंग की, भूरे बालों के त्वरित फैलाव खतरनाक बीमारियों का परिणाम है। डॉक्टर की यात्रा में देरी करने के लिए अपने स्वास्थ्य और जीवन के खिलाफ अपराध करना है।
विटामिन की कमी
शरीर में विटामिन बी 12 की कमी कम उम्र में भूरे बालों के गठन को उत्तेजित करती है। यह इस विटामिन की विशेषता द्वारा समझाया गया है, यह प्रोटीन के संचय को उत्तेजित करता है जो बालों की सुंदरता और स्वास्थ्य के लिए जिम्मेदार हैं।
बाल संरचना के लिए नुकसान
जाने-माने तथ्य यह है कि बालों के लिए लोहे, बाल सुखाने वालों और अन्य उपकरणों के निरंतर उपयोग से बाल संरचना और पिग्मेंटेशन में व्यवधान होता है।
रंगाई
बालों पर स्थायी रंग का हानिकारक प्रभाव पड़ता है, कम गुणवत्ता वाले उत्पादों के प्रभाव को बढ़ा देता है। बालों के रंगों में हानिकारक पदार्थ पैराफेनिलनेडियम और टेट्रलिन होते हैं, जो ग्रे कर्ल के गठन को उत्तेजित करते हैं।
ठंडा एक्सपोजर
जो लोग ठंढ के समय में टोपी पहनना नहीं चाहते हैं उन्हें यह समझना चाहिए कि यह खोपड़ी में रक्त के सूक्ष्मजलन का उल्लंघन करता है। यह बालों की स्थिति में परिलक्षित होता है और भूरे रंग के तारों के गठन की ओर जाता है।
ग्रे बालों की समस्या से छुटकारा पाने के लिए कैसे
भूरे बालों से छुटकारा पाने के लिए, आपको उनकी उपस्थिति का कारण सटीक रूप से निर्धारित करने की आवश्यकता है। यदि एक युवा व्यक्ति में भूरे बालों का गठन किया गया था, तो ट्राइकोलॉजिस्ट और एंडोक्राइनोलॉजिस्ट के परामर्श की आवश्यकता होगी। आपको नियमित रूप से हेयर स्टाइल के लिए डिज़ाइन किए गए उत्पादों का उपयोग नहीं करना चाहिए, बालों को डालने के लिए केवल एक सुरक्षित डाई का उपयोग करना चाहिए। एक सही जीवनशैली का नेतृत्व करना और ठीक से खाना जरूरी है। तनाव से बचें, मछली, समुद्री भोजन, विभिन्न सब्जियां और फल खाएं।
बालों की मालिश के प्राकृतिक रंग को बहाल करने में मदद करता है, जो ताज से माथे और पीछे की ओर दिशा में सिर के सर्पिल आंदोलनों के साथ किया जाता है। इस प्रक्रिया को पूरा करने के लिए शैम्पूइंग की आवश्यकता होने से पहले, बालों को सूखा होना चाहिए।
यदि उपर्युक्त सिफारिशें वांछित प्रभाव का कारण नहीं बनती हैं, तो लेजर बीम के उपयोग से युक्त आधुनिक तकनीक की सहायता से ग्रे बालों की समस्या को हल करना संभव है।यह प्रभाव स्केलप के रक्त परिसंचरण में काफी सुधार करता है और बालों के प्राकृतिक पिग्मेंटेशन की बहाली की ओर जाता है।
ग्रे बालों के खिलाफ पारंपरिक दवा का मतलब है
प्राकृतिक अवयवों के आधार पर साबित लोकप्रिय व्यंजन प्राकृतिक बालों के रंग को बहाल करने में सक्षम हैं।
- हेयर पिग्मेंटेशन लॉस के साथ बर्डॉक लोशन कॉप्स, उन्हें अच्छी तरह से तैयार और मजबूत बनाता है। लोशन की तैयारी के लिए 2 बड़ा चम्मच की आवश्यकता होगी। कटा हुआ बोझ रूट की चम्मच, जो उबलते पानी के 0.5 मिलीलीटर डाला जाता है और 30 मिनट के लिए उबाल जाता है। शोरबा में 1 बड़ा चम्मच जोड़ें। सौंफ़ के बीज का चम्मच और लगभग 3 घंटे जोर देते हैं। इसके बाद, इसे 2 महीने के लिए सिर में 2 बार सिर में घुमाया जाता है और रगड़ दिया जाता है।
- प्याज और लहसुन उनके औषधीय गुणों के लिए प्रसिद्ध हैं, लेकिन बहुत से लोगों को पता नहीं है कि वे भूरे बालों से लड़ने के लिए उपयोग किए जाते हैं। बालों के लिए एक प्रभावी संरचना तैयार करने के लिए, आपको प्याज और लहसुन से रस निचोड़ने की जरूरत है। सबसे पहले, परिणामी रस बालों में घिस जाता है, और फिर अंडे की जर्दी। ताकि बाल अप्रिय सुगंध को पतला न करें, संरचना को सुखद सुगंधित शैम्पू के साथ बालों से धोया जाता है।
- चिड़चिड़ाहट के बाल का एक काढ़ा प्राकृतिक रंग देता है।इसे पकाए जाने के लिए 5 बड़े चम्मच की आवश्यकता होगी। पत्तियों और जड़ों की जड़ों के चम्मच जो 2 बड़े चम्मच डालना। पानी और 1 बड़ा चम्मच। सिरका। तरल आग पर रखा जाता है और लगभग 15 मिनट तक उबालता है। शोरबा को बालों में फ़िल्टर किया जाना चाहिए और रगड़ना चाहिए। सोने के समय से पहले 3 सप्ताह के लिए प्रक्रिया दोहराई जाती है।
- शुरुआती भूरे बालों को हटा दें और मजबूत बाल संरचना को विटामिन से समृद्ध मिश्रण में मदद मिलेगी। इसकी तैयारी के लिए 1 बड़ा चम्मच मिश्रण करना आवश्यक है। नींबू और गाजर के रस का एक चम्मच, जिसके परिणामस्वरूप समाधान खोपड़ी में घिस जाता है। बालों पर मुखौटा 30 मिनट से अधिक नहीं होना चाहिए, जिसके बाद गाजर-नींबू का मिश्रण पूरी तरह से पानी से धोया जाता है। इस प्रक्रिया को प्रभावित करने के लिए, समाधान नियमित रूप से बालों पर लागू किया जाना चाहिए।
- ग्रे हेयर का मुकाबला करने के लिए कास्टर तेल सबसे प्रभावी लोक उपचार है। यह आपके सिर को धोने से पहले 1 घंटे के लिए बालों पर लगाया जाता है। यह मेलाटोनिन के उत्पादन को उत्तेजित करता है, जो बाल पिग्मेंटेशन के लिए जरूरी है, बाल स्वस्थ और मजबूत हो जाते हैं।
- सबसे प्रभावी में से एक ग्लिसरीन और ऋषि पर आधारित एक नुस्खा है। समाधान तैयार करने के लिए उबले हुए पानी के 1 लीटर की आवश्यकता होगी, जो 5 चम्मच जोड़ देगा। सूखे ऋषि के चम्मच।लगभग 2 घंटे मिश्रण को घुमाया जाता है। शोरबा ठंडा और फ़िल्टर किया जाता है। फिर ग्लिसरीन के 20 मिलीलीटर और विटामिन ई की कुछ बूंदें जोड़ें। शोरबा अच्छी तरह मिलाया जाता है और मालिश आंदोलनों के साथ कर्ल पर लगाया जाता है। बीस मिनट के लिए छोड़ दो, फिर पानी के साथ कुल्ला। शोरबा हर दिन प्रयोग किया जाता है, उपचार पाठ्यक्रम कम से कम 3 सप्ताह तक रहता है।
बाल रंग बहाल करने के लिए मालिश और अभ्यास
- बालों को अलग-अलग ताले में अलग किया जाता है, जिनमें से प्रत्येक एक उंगली पर एक सर्पिल की तरह मोड़ दिया जाता है और इस राज्य में चार सेकंड के लिए तय किया जाता है। स्ट्रैंड दाएं या बाएं तरफ घायल है। यदि आपको दर्द का अनुभव होता है, तो घुमावदार कर्ल की दिशा बदलें। लगातार इस अभ्यास को करने से भूरे बालों से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी।
- सर्पिल की तरह आंदोलनों के साथ खोपड़ी की मालिश, सिर के शीर्ष से और बालों के विकास की सीमा तक या विपरीत दिशा में। मालिश सिर की दिशा में किया जाता है - माथे या माथे - सिर। बालों को धोने से पहले खोपड़ी मालिश की जाती है, जबकि उन्हें सूखा होना चाहिए। दैनिक शैम्पूइंग के साथ, मालिश सप्ताह में दो या तीन बार किया जा सकता है।न केवल खोपड़ी मालिश की जाती है, बल्कि नाखून प्लेटें भी होती हैं, जिन पर उत्तेजना होती है, जिसके दौरान बालों को मजबूत किया जाता है और रंग बहाल किया जाता है।
ग्रे बालों के खिलाफ आहार
हमेशा अपनी प्लेट से भरा हुआ है पर नजर रखें। उचित आहार ग्रे बालों को समाप्त करता है और विटामिन के लिए कल्याण में सुधार करता है:
- फोलिक एसिड, विटामिन बी 12, जस्ता, मैग्नीशियम, कैल्शियम ग्रे बालों की उपस्थिति को रोकने, बाल को प्रभावित करता है।
- भूरे बालों से प्रभावी ढंग से लड़ने के लिए, आहार में प्रोटीन के साथ समृद्ध खाद्य पदार्थ होना चाहिए: पूरे अनाज अनाज, फलियां, मांस।
- भोजन विटामिन ए, बी, जस्ता, तांबा, लौह के साथ संतृप्त होना चाहिए।
- भोजन समुद्री भोजन, मछली, अंडे, डेयरी उत्पादों, सब्जियों के विविधता के लायक है।
मेनू में एक बढ़िया जोड़ा किसी भी पागल की सेवा करेगा, क्योंकि वे माइक्रोलेमेंट्स और विटामिन से संतृप्त हैं। यह अखरोट, बादाम, काजू, सूरजमुखी के बीज तांबे युक्त हो सकते हैं, जो हमारे बालों के लिए आवश्यक है।
ग्रे बाल खींचना संभव है
इस समस्या का सामना करने वाले ज्यादातर लोग सोच रहे हैं: यदि आप भूरे बालों को खींचते हैं, तो वही या वर्णित व्यक्ति अपनी जगह में बढ़ेगा।पुष्टि की गई तथ्य यह है कि खींचे गए भूरे बालों के स्थान पर एक ही भूरे बालों को उगता है। भूरे बालों को खींचने के बाद, उसके चारों ओर के बाल भी भूरे हो जाते हैं। एक भावना है कि वे टूटे बालों से संक्रमित हैं। बालों को खींचते समय, सिर का नाजुक कूप क्षतिग्रस्त हो जाता है, जिससे त्वचा के नीचे संक्रमण हो सकता है, जिससे बालों के झड़ने का कारण बन सकता है।
बहुत सारे व्यंजन हैं जो ग्रे हेयर से बचते हैं, बिना रंग के रंग के, वहां से चुनने के लिए बहुत कुछ है। आपके लिए सही विकल्प चुनें। युवाओं को अंदर और बाहर दोनों बनाए रखें।
वीडियो: ग्रे बालों के लिए सबसे अच्छा घर उपाय
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