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बच्चे के विकास और विकास में बड़ी संख्या में छोटी और बड़ी जीत है, खासकर बच्चे के जीवन के पहले वर्ष में। सबसे पहले, बच्चा अपने सिर को पकड़ने के लिए सीखता है, पेट पर निहित होता है, शरीर के शरीर को उसके हाथों में ले जाता है। चार महीने तक, बच्चे छह महीने तक रोल करना सीखते हैं - वे बिना मदद के बैठते हैं। ये सभी शर्तें काफी सशर्त और अनुकरणीय हैं, क्योंकि बच्चे पूरी तरह अलग हैं। कोई बड़ा पैदा हुआ था, ऐसे मोटे बच्चे बाद के साथियों के कौशल को निपुण करते हैं। पतले बच्चे तेजी से आगे बढ़ते हैं और 6-7 महीने तक वे घर के चारों ओर सक्रिय रूप से क्रॉलिंग कर रहे हैं और सब कुछ नया खोज रहे हैं। अपने बच्चे को इस कौशल को जल्दी से कैसे मदद करें? बच्चे को सभी चौकों पर क्रॉल करने के लिए कैसे सिखाया जाए?
बच्चे अक्सर दो मुख्य कारणों से क्रॉल नहीं करता है। पहला मांसपेशियों का अविकसित है।यही है, अगर पीठ, पैरों, गर्दन की मांसपेशियां मजबूत नहीं होती हैं, तो बच्चा बस क्रॉल करने में सक्षम नहीं होगा। इस मामले में, हमें crumbs की शारीरिक स्थिति को मजबूत करने की जरूरत है, हम इसके बारे में थोड़ी देर बाद बात करेंगे। बच्चा क्रॉल करने से इनकार करने का दूसरा कारण यह है कि बच्चे को यह नहीं पता कि यह कैसे करना है और, सबसे अधिक संभावना है कि वह पहले से ही अपने तरीके से आगे बढ़ना सीखा है। ऐसे बच्चे अपने क्रैडलिंग में क्रॉल कर सकते हैं, नीचे चले जा सकते हैं या यहां तक कि वॉकर में भी जा सकते हैं। इस मामले में, बच्चे को retrained किया जाना चाहिए। लेकिन कैसे, कई मां आश्चर्यचकित हैं, क्योंकि ऐसे बच्चे हैं जिन्होंने कभी क्रॉल नहीं किया है, लेकिन तुरंत चलना शुरू कर दिया। वास्तव में, वहाँ है, लेकिन यह बच्चे के शरीर के लिए बहुत उपयोगी नहीं है।
डॉक्टर ऑर्थोपेडिस्ट्स का कहना है कि क्रॉलिंग कौशल गर्भाशय ग्रीवा और कंबल रीढ़ की हड्डी को पूरी तरह से मजबूत करता है, यह musculoskeletal प्रणाली की बीमारियों की एक उत्कृष्ट रोकथाम है। क्रॉलिंग का एक अन्य लाभ शरीर के दाएं और बाएं किनारे के काम को नियंत्रित करना है, दोनों गोलार्द्ध प्रक्रिया में काम कर रहे हैं, जो तंत्रिका विज्ञान कौशल के विकास को प्रभावित करता है। जब बच्चा क्रॉल करता है, तो उंगलियों की मुलायम मालिश होती है - ठीक मोटर कौशल विकसित होता है, यह भविष्य में crumbs के भाषण के विकास को उत्तेजित करता है।इसलिए, अगर बच्चा क्रॉल नहीं कर रहा है, तो आपको बस उसे सिखाने की जरूरत है।
जब बच्चे को क्रॉल करने के लिए सिखाया जाए
सभी बच्चे व्यक्तिगत हैं, और उनकी शारीरिक क्षमताओं को अलग-अलग उम्र में प्रकट होता है। हालांकि, कुछ मानदंड और उनकी सीमाएं होती हैं, जब बच्चा एक विशेष कौशल सीखता है। बच्चे को जल्दी करो इसके लायक नहीं है - एक टुकड़ा खुद को स्वतंत्र रूप से तब से हिलना शुरू कर देता है जब पीठ और गर्दन की मांसपेशियां मजबूत हो जाएं। सबसे सक्रिय बच्चे 5-6 महीने से पहले से ही सभी चौकों पर क्रॉलिंग शुरू करते हैं और इसे बहुत तेज़ी से करते हैं। लेकिन औसतन, बच्चे 7-9 महीने में क्रॉल करना सीखते हैं। साल के करीब, अगर बच्चे को क्रॉल करना सीखा नहीं है, तो स्वतंत्र आंदोलन के लिए उसकी लालसा इस तथ्य की ओर ले जाती है कि टुकड़ा अपने साथियों से पहले चलना शुरू कर देता है। लेकिन बच्चे के शारीरिक विकास की इस महत्वपूर्ण अवधि को नजरअंदाज न करें। यदि आपका बच्चा 6-10 महीने पुराना है, तो आप मालिश, व्यायाम, पानी की प्रक्रियाओं के साथ अपनी मांसपेशियों को आसानी से मजबूत कर सकते हैं। किसी भी शारीरिक गतिविधि के अंत में, बच्चे को यह दिखाने के लिए महत्वपूर्ण है कि उसे कैसे क्रॉल करना चाहिए, आवश्यक आंदोलन में पैरों और बाहों को मार्गदर्शन करना, क्योंकि बच्चों की मांसपेशियों की मेमोरी पूरी तरह से काम करती है।10-20 बार बच्चे के हाथों और पैरों के साथ आवश्यक आंदोलनों को दोहराएं, थोड़ी देर बाद वह उन्हें स्वतंत्र रूप से निष्पादित करने में सक्षम होंगे।
मालिश की मदद से बच्चे की मांसपेशियों को कैसे मजबूत किया जाए
मांसपेशियों का विकास दैनिक और हर मिनट होता है, जब बच्चा खिलौना तक पहुंचता है, चम्मच को सही ढंग से पकड़ने की कोशिश करता है, क्यूब्स के साथ खेलता है या पिरामिड बनाता है। हालांकि, मांसपेशियों को मजबूत करने की प्रक्रिया तेज हो सकती है, इसके लिए हम तीन महत्वपूर्ण तरीकों का उपयोग करेंगे - मालिश, व्यायाम और जल उपचार। मुख्य बात यह है कि मजबूती के बिना, धीरे-धीरे और धैर्यपूर्वक, सब कुछ लगातार करना है। चलो मालिश के साथ शुरू करते हैं।
- "प्रशिक्षण" का समय चुनने के लिए आपको पहली चीज़ की आवश्यकता है। खाने के कुछ घंटे बाद सोने के समय से पहले एक घंटे की प्रक्रिया करना सर्वोत्तम होता है। बच्चे को खिलाया या भूखा नहीं होना चाहिए, उसे सोना नहीं चाहिए - एक समय चुनें जब crumbs दांत काट नहीं है, पेट को चोट नहीं पहुंचाओ और उसके पास एक अच्छा मूड है।
- मालिश के लिए आपको एक फ्लैट क्षैतिज सतह तैयार करने की आवश्यकता है, उदाहरण के लिए, एक टेबल। शीर्ष पर एक पतला कंबल और एक साफ डायपर रखना। बेशक, पेशेवर मालिश से अधिक प्रभाव प्राप्त किया जा सकता है, हालांकि, मातृ हेरफेर भी बच्चे की मदद करेगा।इसके अलावा, मालिश के लिए आपको मालिश तेल या वसा क्रीम की आवश्यकता होगी, ताकि त्वचा के साथ कोई मजबूत घर्षण न हो। मालिश से पहले और उसके दौरान, बच्चे के संपर्क में रहने की कोशिश करें, उसकी आवाज़ शांत करें और मुस्कान करें। अगर मां पास है, तो वह शांत और खुश है, बच्चा डर नहीं होगा।
- बच्चे को नग्न पट्टी, कमरे पर्याप्त गर्म होना चाहिए। बच्चे को उसकी पीठ पर रखो और धीरे-धीरे बच्चे की त्वचा को दबा दें, ताकि आप शरीर को गर्म कर सकें और मालिश के लिए तैयार कर सकें। यदि नए मालिश तेल का उपयोग करते हैं, तो यह जांचने के लिए कि आपका बच्चा इस उत्पाद के लिए एलर्जी है या नहीं, एक छोटे से आवेदन से शुरू करें।
- पैरों के साथ पैरों के साथ मालिश शुरू होता है। बच्चे के पैर ले लो, धीरे-धीरे पैर, एड़ी, प्रत्येक उंगली, सर्कुलर और रगड़ आंदोलनों के साथ पिछली तरफ मालिश करें।
- अगला पैर आओ - पहले घुटने के लिए बछड़ा क्षेत्र, फिर कूल्हों। आंदोलन को पैर वक्रता की रोकथाम के बाहर निर्देशित किया जाना चाहिए।
- पैर के बाद एक दूसरे के बाद सावधानी से मालिश किया जाता है, तो आप हैंडल पर जा सकते हैं। हम हथेलियों से भी शुरू करते हैं, धीरे-धीरे प्रत्येक उंगली, हथेली के अंदर और पीछे मालिश करते हैं। फिर कोहनी के लिए क्षेत्र, फिर - forearm।
- फिर स्तन पर जाता है, जिसे हृदय क्षेत्र से परहेज करते हुए बहुत सावधानी से मालिश किया जाना चाहिए। यहां मालिश नरम - पथपाकर, पिंचिंग, रगड़ना चाहिए। अपने पेट को मालिश करना सुनिश्चित करें - इसे घड़ी की दिशा में तीव्र रूप से स्ट्रोक करें - यह आंत का एक उत्कृष्ट प्रशिक्षण है, खतरनाक उत्तेजना।
- उसके बाद, पेट पर टुकड़ा बारी, पीठ मालिश। छाती से परहेज, रीढ़ की हड्डी से परहेज, पीठ को बहुत ध्यान से मालिश किया जाना चाहिए। रीढ़ की हड्डी के दोनों किनारों पर नरम बिंदु आंदोलन पीठ की मांसपेशियों को मालिश कर सकते हैं। निचले हिस्से और गर्दन को रगड़ना सुनिश्चित करें - यदि आप अपने बच्चे को तेजी से क्रॉल करना शुरू करना चाहते हैं तो यह बहुत उपयोगी है।
एक नियम के रूप में, कुछ बच्चों में मजबूत या कमजोर अंग स्वर हो सकता है, ऐसे निदान के साथ मालिश तकनीक थोड़ा अलग है। अगर बच्चे के पास हाइपर टोन है, तो मालिश के दौरान आंदोलन अधिक पथपाकर, आराम से होना चाहिए। यदि टुकड़ों में हाइपोटोनिया होता है, तो आंदोलनों को उत्तेजित किया जाना चाहिए, यानी, प्रत्येक क्षेत्र की मालिश को हथेली के किनारे के साथ हल्के स्ट्रोक के साथ समाप्त किया जाना चाहिए, इसलिए मांसपेशियों को स्वर में लाया जाता है।
बच्चे को सभी चौकों पर क्रॉल करने के लिए कैसे सिखाया जाए
व्यायाम, जो हम अब बात करते हैं, मालिश के ठीक बाद प्रदर्शन करना बेहतर होता है, जब मांसपेशियों को गर्म किया जाता है, पूरक और विकसित करने के लिए तैयार होता है।
- बच्चे को पेट पर रखो, पैरों को पीछे रखें, अपने हाथों को समर्थन के रूप में रखें। सुनिश्चित करें कि बच्चा सिर हिट नहीं करता है और नहीं जानता है। जब आप पीछे से समर्थन देते हैं और बच्चे को थोड़ा सा झुकाते हैं, तो उसे अपने हाथों को छूने के लिए मजबूर होना होगा।
- बच्चे के पैरों और बाहों का पुनर्मूल्यांकन करना, सुनिश्चित करें कि आंदोलन विपरीत हैं, यानी, सही पैर और बाएं हाथ एक ही समय में आगे बढ़ते हैं, फिर बाएं पैर और दाएं हाथ।
- अगर बच्चे को जमीन से शरीर को फाड़ना और खुद को अपनी बाहों और पैरों पर रखना मुश्किल है, तो आप उसकी मदद कर सकते हैं। एक लंबा तौलिया या चादर लें। कपड़े को फोल्ड करें ताकि आपको 20-30 सेमी चौड़ी पट्टी मिल सके। कपड़े को बच्चे की छाती और पेट के नीचे पास करें ताकि आप सुरक्षित रूप से अपने शरीर को उठा सकें। जब बच्चा फर्श से निकलता है, तो वह आसानी से सतह पर पैरों और बाहों को छू सकता है। हर बार, जैसे कि बच्चे की मांसपेशियां मजबूत हो जाती हैं, आपको कम बल वाले बच्चे का समर्थन करने की आवश्यकता होती है।तो आप धीरे-धीरे तौलिया से बच्चे की मांसपेशियों में कर्षण स्थानांतरित करते हैं।
- जब आप एक बच्चे को क्रॉल करने के लिए सिखाते हैं, तो अपने बच्चे के पसंदीदा खिलौने या रोचक वस्तु को उनके सामने छोड़ना सुनिश्चित करें (बच्चों को कुक या सॉसपैन के साथ खेलना पसंद है - व्यंजन अविश्वसनीय रुचि और स्थानांतरित करने के लिए प्रेरित करते हैं)।
- कभी-कभी ऐसा होता है कि बच्चा विश्वास के साथ सभी चौकों पर खड़ा होता है, लेकिन यह अभी भी परेशान नहीं होता है। ऐसा करने के लिए, बच्चे के हैंडल के बगल में खिलौना पकड़ो। जब टुकड़ा खिलौने के लिए हैंडल उठाता है, तो आप इसे दूर ले जाते हैं, बच्चा अपने हाथ को चेहरे के लक्ष्य के करीब रखता है। क्रॉलिंग और उचित हाथ आंदोलन की दिशा में यह पहला कदम है।
- अगर बच्चा हाथ से अच्छी तरह से पार हो जाता है, लेकिन अपने पैरों को खींचता है, तो आप ऐसा कर सकते हैं। एक छोटे रोलर में एक तौलिया रोल, इसे अपनी बाहों के नीचे बगल में डाल दें, ताकि छोटे रोलर इस रोलर पर आराम कर सकें। बच्चे के सामने लेट जाओ, धीरे-धीरे, धीरे-धीरे और धीरे-धीरे रोलर को कसकर कसकर, बच्चे को पैरों को छूना होगा।
- कुछ मामलों में, यदि बच्चे उनके सामने एक स्पष्ट उदाहरण देखते हैं तो बच्चे पूरी तरह से कौशल को निपुण करते हैं। सभी चौकों पर बच्चे के सामने अक्सर क्रॉल करने का प्रयास करें, वह निश्चित रूप से आपके बाद दोहराना चाहता है।
- रोल करने वाली एक छोटी उज्ज्वल गेंद खरीदें, जिसके लिए यह देखना और स्थानांतरित करना दिलचस्प है।
जैसे ही बच्चा क्रॉल करना सीखता है, सुरक्षा उपायों पर ध्यान दें। अभिगम्यता क्षेत्र में कोई सॉकेट और तार नहीं होना चाहिए - सभी विद्युत भागों को छुपाया जाना चाहिए। फर्नीचर के कोनों पर आपको विशेष सिलिकॉन अस्तर संलग्न करने की आवश्यकता है, जो बच्चे को चोट से बचाएगा। मंजिल साफ होनी चाहिए - बच्चा अक्सर आंदोलन के बाद हाथ उठाता है। मंजिल कितनी या ठंडी नहीं होनी चाहिए। कालीन और गलीचा हटाने की कोशिश करें, जो बच्चा खराब हो सकता है। कसरत के कपड़े आरामदायक और आरामदायक होना चाहिए।
पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए जल उपचार
मालिश, व्यायाम और तैराकी पूरी तरह से टुकड़ों के स्वास्थ्य को प्रभावित करती है। इस तरह के जोड़ों और पौष्टिक रात्रिभोज के बाद, बच्चे एक गहरी और गहरी नींद के साथ कम से कम 5 घंटे सोने के लिए सोएगा। यदि आप कोर्स द्वारा वर्णित कार्यों का पूरा अनुक्रम करते हैं - हर दिन 10-15 दिनों के लिए, बच्चे की मांसपेशियों को ध्यान में मजबूत हो जाएगा, तो पिप्सकैक रेंगना शुरू हो जाएगा ताकि आप उसके साथ नहीं रह सकें!
वीडियो: कैसे एक बच्चे को क्रॉल करने के लिए सिखाओ
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