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फिल्मों और किताबों में, शर्मीली बेहद आकर्षक लगती है, युवा महिला ब्लश करती है, उसकी आंखें छुपाती है, जिससे लड़के को आकर्षित किया जाता है। यह समझना महत्वपूर्ण है कि वास्तविक जीवन में सब कुछ अधिक जटिल है। एक लड़की के लिए दीर्घकालिक संबंध बनाने में मुश्किल होती है, क्योंकि उसकी उपस्थिति और आचरण के साथ त्रुटियों की निरंतर खोज उसे बंद कर देती है। हम हल्की शर्मीली बात के बारे में बात नहीं कर रहे हैं, जो हर महिला में निहित है, हम अत्यधिक निकटता और अनिश्चितता के बारे में बात कर रहे हैं।
एक लड़के के सामने शर्मीली के कारण
यह ज्ञात है कि माता-पिता कुछ हद तक अपंग बच्चों को। उनमें से कुछ इसके विपरीत, दूसरों को, डांटते हैं। शर्मीली बचपन में शुरू होती है और किसी व्यक्ति के साथ वयस्कता में प्रवेश करती है।
याद रखने की कोशिश करें, ऐसे मामले थे जब आपकी मां ने आपको सहपाठी से तुलना की, कहा कि वह बेहतर अध्ययन करती है, संगीत विद्यालय में भाग लेती है और जीवन में बहुत कुछ हासिल करेगी,तुम्हारे विपरीत? यह वही क्रियाएं है जो छोटी लड़की के चरित्र में मूल लोगों से तुलना के डर को जन्म देती है। आपने यह अक्सर सुना है कि कथन आपके लिए सच साबित हुए हैं, जिससे प्रत्येक समान मामले के साथ आपके आत्म-सम्मान को कम किया जा सकता है।
एक और उदाहरण निम्नलिखित है: छोटी लड़की के रूप में, आपको सार्वजनिक स्थानों (जैसे सभी बच्चों की तरह) चिल्लाना या शोर करना चाहिए। इस बिंदु पर, माता-पिता ने आपको शर्मिंदा करना शुरू किया, वे कहते हैं, लोग आपको कितना शर्मनाक मानते हैं। पूर्वजों द्वारा इस तरह के बयान भविष्य में जीवन का मार्गदर्शन करने, स्मृति में दृढ़ता से हैं। बच्चे बेहोश रूप से दूसरों के बारे में सोचने के बारे में डर महसूस करना शुरू कर देता है। लेकिन यह समझना महत्वपूर्ण है कि अब आप छोटी लड़की नहीं हैं, बड़े लोग इस बात पर ध्यान नहीं देते कि आप कैसे व्यवहार करते हैं और आप क्या पहनते हैं।
एक शिक्षक या शिक्षक जैसे अन्य वयस्कों के लिए, उनके पास हमेशा व्यवहार की भावना नहीं होती है। अक्सर, शिक्षक सार्वजनिक रूप से अपने छात्रों की निरक्षरता के बारे में बात करते हैं, उन्हें टीम के सामने शर्मिंदा करते हैं, जिससे बच्चे अक्षम और निचले महसूस करते हैं। यह वह जगह है जहां किसी की अपनी ताकत में शर्मनाकता और असुरक्षा उभरती है, एक व्यक्ति पूरी तरह से व्यक्ति बन जाता है, व्यक्तित्व खो जाता है।
अगर हम साथियों के बारे में बात करते हैं, तो वे निर्दयी हैं।स्कूली बच्चों, एक पड़ोसी यार्ड या एक रचनात्मक समूह के बच्चे लगातार ऐसे व्यक्ति का मज़ाक उड़ाते हैं जो उनके जैसा नहीं दिखता है। शायद आप अपनी नाक या फुफ्फुस गाल पर झुका हुआ था, जिसके कारण विभिन्न उपनाम थे। एक लड़की के बड़े होने के लिए असामान्य नहीं है और अभी भी उपस्थिति, शारीरिक या मानसिक क्षमताओं के बारे में सभी चिढ़ा और अपमान याद है। समझें, जो कुछ भी लोग कहते हैं वह सत्य नहीं है।
शर्मीली के लक्षण
- शर्मीली लड़कियां अक्सर पसीना, जोर से डरते हैं और लगातार चमकते हैं। उनका दिल तेजी से धड़कता है, आंदोलन तेज और अजीब हो जाता है, अजीब क्षणों को उत्तेजित करता है।
- शर्मीली महिलाएं बातचीत करने वालों की आंखों में नहीं दिखती हैं, उनके विचार पूरी तरह से काल्पनिक गलत कार्यों या अभिव्यक्तियों पर केंद्रित हैं। विपरीत सेक्स के साथ बात करते समय लड़कियां एक बेवकूफ हो जाती हैं, यह समझने की कोशिश कर रही है कि उनके बारे में क्या विचार सिर में लोगों द्वारा उड़ते हैं।
- उपरोक्त के अलावा, चौकसता बहुत कम हो गई है। देवियों लगातार वार्तालाप का सार खो रहे हैं, उनका दिमाग धीमी गति से काम कर रहा है, स्मृति कम हो जाती है। क्या हो रहा है में लड़कियां जल्दी ही रुचि खो देती हैं।
शर्मीली आदमी को कैसे रोकें
चरण संख्या 1। भावनाएं दिखाएं जवान आदमी के साथ संवाद, स्पष्ट रूप से बात करने में संकोच नहीं करते हैं। क्या आप अपनी सांस पकड़ते हैं और अपने हथेलियों को पसीना करते हैं जब वह ऐसा दिखता है? इसकी रिपोर्ट करें मेरा विश्वास करो, ऐसे कोई शब्द सुनकर कोई भी व्यक्ति उदासीन नहीं रहेगा। वह इसे दोष के रूप में स्वीकार नहीं करेगा, युवा व्यक्ति ऐसा मीठा व्यवहार प्रतीत होगा।
चरण संख्या 2। अभ्यास प्राप्त करें। स्पोर्ट्स गतिविधियां एंडोर्फिन को रिलीज़ करने में मदद करती हैं, जो तनाव को कम करती है, जिससे अजीब क्षण गायब हो जाते हैं। जिम या नृत्य के लिए साइन अप करें, खींचने, पायलट या किकबॉक्सिंग में एक परीक्षण सबक पर जाएं। आधुनिक स्टूडियो उचित मूल्य के लिए कई अवसर प्रदान करते हैं। शारीरिक परिश्रम की सहायता से, आपको न केवल आत्मविश्वास मिलेगा, बल्कि शरीर को कस, प्रेस को पंप करेगा, और घनिष्ठता से शर्मिंदा होना बंद कर देगा।
चरण संख्या 3। अपनी उपस्थिति देखें। साफ लड़कियां कम शर्मीली हैं, वे अपनी सुंदरता और अच्छी तरह से तैयार उपस्थिति में भरोसा रखते हैं। एक महीने में कई बार एक मैनीक्योर और पेडीक्योर मास्टर में भाग लें, विभाजित बालों को कतरनी दें और regrown जड़ों को टिंट करें। अपनी सुंदरता पर मत बचाओ।शर्मीली महिलाएं सैलून में नहीं जाती हैं, वे छाया में रहना पसंद करते हैं और अपरिहार्य होते हैं। आप इसे मूल रूप से कर सकते हैं, एक अलग रंग में चित्रित कर सकते हैं और बालों की लंबाई बदल सकते हैं।
चरण संख्या 4। पहल करें लोग जल्दी से नियमित रूप से थक जाते हैं, वे शर्मीली लड़कियों के साथ ऊब जाते हैं। इससे बचने के लिए, एक पहल महिला बनें। युवा व्यक्ति को सिनेमा में आमंत्रित करें या प्रकृति में एक पिकनिक व्यवस्थित करें, आइस स्केटिंग करें, पार्क में पैदल चलें। इस चरण की एक महत्वपूर्ण विशेषता उन स्थितियों का पूर्ण उन्मूलन है जो आपको एक अजीब स्थिति में डाल सकती हैं। मेक-अप, हेयर-डू पर अग्रिम निर्णय लें, सुंदर और उपयुक्त कपड़े चुनें, वार्तालापों के लिए विषयों पर विचार करें।
चरण संख्या 5। अंतरंग जीवन के बारे में सब कुछ जानें। लड़का और लड़की जल्दी या बाद में सेक्स करना शुरू कर देती है। बिस्तर में शर्मिंदगी का अनुभव न करने के लिए, घनिष्ठ जीवन के बारे में सब कुछ पता करें। इंटरनेट पर बहुत सारी जानकारी, यदि यह आपके लिए पर्याप्त नहीं है, तो लाइब्रेरी पर जाएं या अनुभवी मित्रों से चैट करें। संबंधित फिल्मों को देखें, पॉज़ सीखें या लड़कियों के लिए पत्रिकाएं देखें।सूचना शक्ति है, आपको शर्मिंदगी को दूर करने के लिए अग्रिम में ऐसी घटना के लिए तैयार रहना होगा।
चरण संख्या 6। एक संयुक्त व्यवसाय ले लो। लैटिन अमेरिकी नृत्य, साल्सा, टैंगो या अन्य दिशाओं के लिए साइन अप करने के लिए साइन अप करने के लिए किसी व्यक्ति को आमंत्रित करें। यह कला पूरी तरह से सभी परिसरों को समाप्त करती है, क्योंकि आप जोड़ों में काम करते हैं। सबसे पहले यह मुश्किल और शर्मनाक हो सकता है, लेकिन 2 सप्ताह के बाद आप भूल जाएंगे कि शर्मीली क्या है।
चरण संख्या 7। एक आदमी के जीवन में रुचि रखते हैं। युवा व्यक्ति के शौक और मुख्य शौक जानें, बातचीत का कुशलतापूर्वक समर्थन करने के लिए विवरण में शामिल होने का प्रयास करें। अधिक प्रभावशीलता के लिए, अपने दोस्तों, भाइयों, बहनों या माता-पिता से अपनी पसंदीदा किताबों और खेल के बारे में पूछें। जब आप अद्यतित होते हैं, तो आप अपनी खुद की अज्ञानता के कारण बातचीत में अजीब विराम से बच जाएंगे। वार्तालाप आसानी से और स्वाभाविक रूप से जाएगा, और शर्मीली एक तरफ कदम होगा।
चरण संख्या 8। परिवार के आदमी से मिलें। जब आप जवान आदमी के करीबी लोगों से परिचित हों तो आप इस समय शर्मिंदा नहीं होंगे। अगर उसके भाई या बहन हैं, तो उन्हें एक कैफे में बैठने के लिए आमंत्रित करें, फिल्मों पर जाएं या बस चलें।मां से अपने quirks और स्वाद के बारे में मां से सीखने के लिए, अधिक साहसी महिलाओं को बीओ के माता-पिता से परिचित होने की सलाह दी जाती है। जब आप अपना पसंदीदा मिश्रण पकाते हैं तो आपको अधिक आत्मविश्वास महसूस होगा। यह विधि केवल उन लड़कियों के लिए उपयुक्त है जो रसोई के बर्तनों से अच्छी तरह से संरक्षित हैं।
चरण संख्या 9। आत्म विकास का ख्याल रखना। आध्यात्मिक और भौतिक दोनों, अपने विकास के लिए थोड़ा समय खोजने का प्रयास करें। क्या आप लंबे समय से पेशे पाठ्यक्रम में भाग लेना चाहते हैं और पेशे से काम करना चाहते हैं? इसके लिए जाओ! क्या यह दिशा फिट नहीं है? एक अनुभवी शिक्षक के साथ ड्राइंग ले लो, पियानो पाठ्यक्रमों के लिए साइन अप करें, एक विदेशी भाषा सीखना शुरू करें। जैसे ही आप एक मृत केंद्र से आगे बढ़ते हैं और अपने कौशल में सुधार करना शुरू करते हैं, शर्मिंदगी वापस आ जाएगी।
चरण संख्या 10। मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण पर जाएं। व्यक्तिगत विकास पाठ्यक्रम बड़े शहरों में रहने वाली लड़कियों को उनकी शर्मीली से छुटकारा पाने में मदद करेंगे। अनुभवी पेशेवर आपको एक आत्मविश्वास व्यक्ति बना देंगे, आपको बताएंगे कि किसी विशेष स्थिति में क्या देखना है। ट्रेनिंग एक पाठ के लिए नहीं बनाई गई है, बल्कि पूरे पाठ्यक्रम के लिए। अंतिम पाठ के अंत में, आप एक पूरी तरह से अलग व्यक्ति के साथ इमारत से बाहर निकलेंगे।प्रशिक्षण का एक विकल्प मनोवैज्ञानिक के साथ एक सत्र है, लेकिन प्रति यात्रा लागत बहुत अधिक है।
शर्मीला आदमी? इसे रोको! अपने बचपन का विश्लेषण करें, माता-पिता से प्रेरित वयस्क जीवन परिसरों से बाहर निकलें। नियमित रूप से ब्यूटी सैलून पर जाएं, अपनी उपस्थिति देखें। नैतिकता के लिए नैतिक रूप से तैयार, खेती, व्यक्तिगत विकास के पाठ्यक्रमों पर जाएं।
वीडियो: शर्मीली आदमी कैसे नहीं बनें
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