रजोनिवृत्ति और गर्म चमक के साथ ऋषि कैसे लें

क्लाइमेक्स - मादा शरीर में हार्मोनल परिवर्तन, आयु से संबंधित सुविधाओं से जुड़ा हुआ है। इस स्थिति में, महिला गर्म चमक, ठंड, पसीने में वृद्धि, दबाव बूंदों से पीड़ित है। अपने जीवन में, एक महिला युवावस्था, बच्चे की उम्र और बच्चों के जन्म, रजोनिवृत्ति से गुजरती है। उत्तरार्द्ध बाल पालन समारोह के विलुप्त होने और मासिक धर्म की समाप्ति के साथ मनाया जाता है।

प्रत्येक मेले सेक्स में व्यक्तिगत रूप से रजोनिवृत्ति के लक्षणों की तीव्रता। कोई व्यक्ति स्वास्थ्य की स्थिति में लगातार असुविधा को समाप्त करता है, जबकि अन्य महिलाएं हार्मोनल पृष्ठभूमि में विफलता के अभिव्यक्तियों को महसूस नहीं करती हैं। लगभग हमेशा, एक महिला को अपने शरीर को गर्मी की भीड़ लगती है। यह एक निश्चित असुविधा का कारण बनता है।

औषधीय जड़ी बूटी के आधार पर कई लोक उपचार गर्म चमक और गर्मी से निपटने में मदद करते हैं। प्राचीन काल से, हर्बलिस्ट और चिकित्सकों ने महिलाओं को रजोनिवृत्ति के दौरान ऋषि लेने की सलाह दी है। इस पौधे में विशेष उपचार गुण होते हैं - पुराने दिनों में वे उम्र बढ़ने के दौरान बुखार, नपुंसकता, गर्म flushes, दिल की धड़कन में वृद्धि के रूप में इस तरह की बीमारियों से छुटकारा पा लिया।

ऋषि संरचना

ऋषि एक बहुत ही रोचक औषधीय जड़ी बूटी है। यह मैदानी इलाकों में और जंगलों में बढ़ता है, औषधीय जड़ी बूटियों का जन्मस्थान इतालवी खुली जगहें हैं। ऋषि यूरोप, ग्रीस, युगोस्लाविया और यूक्रेन में भी पाया जाता है। रूस में, इस जड़ी बूटी क्रास्नोडार क्षेत्र में बढ़ती है। थर्मोफिलिक झाड़ी में आइलॉन्ग पत्तियां, सीधी, शाखादार डंठल और एक जंगल की जड़ होती है। ऋषि के घटक एक अनूठी औषधीय कच्ची सामग्री हैं, जो प्रकृति द्वारा खुद को उपचार के लिए दान करते हैं।

ऋषि के इलाज के लिए या अटारी में या छत के नीचे सूखे। सूखे पत्ते तब बैग में पैक कर रहे हैं। जड़ी बूटी गले, गम रोग, रजोनिवृत्ति, श्वास और decoctions के रूप में पारंपरिक दवा के विभिन्न व्यंजनों में व्यापक रूप से प्रयोग किया जाता है।ऋषि का प्रयोग तपेदिक, पेट की ऐंठन, और ब्रोंकाइटिस को ठीक करने के लिए भी किया जाता है। कई दवाओं के रिलीज के साथ फार्माकोलॉजिकल उद्योग में पौधों से भी निष्कर्ष निकाले जाते हैं।

विभिन्न आवश्यक तेलों की उच्च सामग्री के कारण जड़ी बूटी के चिकित्सीय प्रभाव। पौधे की रासायनिक संरचना में मौजूद हैं:

• camphor यौगिकों;
• borneol;
• cineole;
• टैनिन;
• फायदेमंद flavonoids;
• खनिज;
• ursolic एसिड;
• अस्थिर;
• thujone;
• एस्ट्रोजेन;
• उपक्षार;
• Salvini;
• विटामिन ए, ई, बी 1, सी

ऋषि एक शक्तिशाली प्राकृतिक एंटीसेप्टिक है, इसमें थूजोन के उच्च प्रतिशत के कारण। जड़ी बूटी में एंटी-भड़काऊ प्रभाव होता है और लारेंक्स, ब्रोंची, फेफड़ों और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट में कई सूजन प्रक्रियाओं से शरीर को ठीक करने में मदद करता है।

अक्सर घास का उपयोग दांतों और मसूड़ों की बीमारियों के साथ मुंह को कुल्ला करने के लिए किया जाता है। पौधे में निहित साल्विन एक प्राकृतिक एंटीबायोटिक है जो कई मानवीय बीमारियों को खत्म करने में मदद करता है। यह सीधे सूजन के फोकस में कार्य करता है और सक्रिय रूप से रोगजनक सूक्ष्मजीवों के खिलाफ झगड़ा करता है। यही कारण है कि ऋषि गले और दांत की समस्याओं के लिए ऋषि और श्वास के लिए ऋषि का उपयोग किया जाता है।

चूंकि जड़ी बूटी में विभिन्न आवश्यक तेलों की एक बड़ी मात्रा होती है, इसलिए इसकी एक मजबूत सुगंध होती है और मसाले के रूप में खाना पकाने में इसका उपयोग किया जाता है। अत्यधिक सक्रिय एल्कोलोइड पाचन में सुधार करते हैं, भोजन के बेहतर पाचन को बढ़ावा देते हैं और पेट में घूर्णन खाद्य पदार्थों को रोकते हैं।

रजोनिवृत्ति के दौरान ऋषि के उपयोग के लिए संकेत

एक महिला में क्लाइमेक्स एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जो काफी व्यापक अवधि लेती है। आवधिक गर्म flushes रक्त वाहिकाओं और ग्रंथियों की दीवारों पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है। महिला हवा की कमी, सांस की तकलीफ, दिल की धड़कन और पसीना में वृद्धि से पीड़ित है। अक्सर सिरदर्द, अत्यधिक चिड़चिड़ापन या इसके विपरीत, उदासीनता होती है।

हार्मोनल पुनर्गठन मनोविज्ञान-भावनात्मक पृष्ठभूमि में असामान्यताओं के साथ है। घबराहट, अनिद्रा, भावनात्मक विस्फोट, पूरे रजोनिवृत्ति के लिए एक महिला के साथ मूड स्विंग्स।

ऋषि में निहित टैनिन, फाइटोस्ट्रोजेन, फ्लैवोनोइड्स, रजोनिवृत्ति के अभिव्यक्तियों का सामना करने में मदद करेंगे। यदि आप चिंतित हैं तो ऋषि लेना चाहिए:

• पसीना बढ़ गया;
• दिन के दौरान गर्म चमक;
• माइग्रेन;
• सिर के अस्थायी और occipital भागों में दर्द;
• उच्च रक्तचाप;
• तेजी से नाड़ी;
• एंजिना पिक्टोरिस;
• क्षिप्रहृदयता।

हर्बल चाय और हर्बल इंफ्यूजन स्वास्थ्य समस्याओं से छुटकारा पाने और हार्मोन को स्थिर करने, साथ ही मनोदशा को रोकने में मदद करेंगे। ऋषि नींद को सामान्य करने, पसीने ग्रंथियों की कार्यक्षमता में सुधार, दिल और रक्त वाहिकाओं के काम में मदद करेगा।

कई हर्बलिस्ट और पारंपरिक चिकित्सकों ने उच्च ज्वारों पर ऋषि लेने का अभ्यास किया। कई व्यंजनों बच गए हैं। वे आधुनिक महिला को रजोनिवृत्ति से बचने में मदद करते हैं, शरीर में हार्मोन स्थिर करते हैं और संबंधित रजोनिवृत्ति रोगों से छुटकारा पाते हैं।

ऋषि खुराक के फार्म

कई चिकित्सकों का मानना ​​है कि प्रकृति में कोई बेहतर पौधा नहीं है जो रजोनिवृत्ति वाली महिला को मदद करता है। जड़ी बूटी में प्राकृतिक हार्मोन, आवश्यक एसिड और विटामिन होते हैं, जो पूरी तरह से हार्मोन के उत्पादन को स्थिर करते हैं। नतीजतन, महिला की कल्याण में सुधार होता है।

उपचार के लिए, आप फार्मेसी श्रृंखला में तैयार किए गए जड़ी बूटी खरीद सकते हैं या स्वतंत्र रूप से कच्चे माल तैयार कर सकते हैं। दवा उद्योग गोलियों, पाउडर, lozenges में ऋषि निकालने का उत्पादन भी करता है।

लोक औषधि में सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला हर्बल संग्रह है। फॉप्ड जड़ी बूटी फार्मेसियों में पैकेजों में बेचा जाता है। घर पर एक अंधेरे जगह में स्टोर करना आसान है।

ऋषि निकालने वाली गोलियों में एक विशिष्ट सुगंध, बेवल वाले किनारों और उत्कीर्णन होते हैं। दवा के गोली के रूप में छाया splashes के साथ हल्का हरा है। इसके अलावा दवा में, पौधे निकालने के आधार पर ऋषि पाउडर और फ्लैट lozenges का उपयोग किया जाता है।

ऋषि अर्क युक्त सभी तैयारी संलग्न निर्देशों के अनुसार लागू की जानी चाहिए। इस जड़ी बूटी के उपयोग के लिए कुछ चिकित्सकीय contraindications हैं।

मतभेद

आप नहीं सोच सकते कि सभी औषधीय पौधे उपयोगी हैं। मानव शरीर की कुछ विशेषताओं के साथ, औषधीय पौधे की कुछ पुरानी बीमारियों की उपस्थिति नकारात्मक रूप से प्रभावित हो सकती है। स्वास्थ्य में गिरावट को रोकने के लिए, आपको यह जानना होगा कि आप ऋषि नहीं ले सकते हैं।

जड़ी बूटी लेने के लिए विरोधाभास:

• गंभीर उच्च रक्तचाप;
• मिर्गी;
• फाइब्रॉएड;
• पॉलीसिस्टिक;
• endometriosis;
• थायराइड रोग;
• जेड;
• सर्जरी के बाद।

Contraindications की उपस्थिति में, एक महिला के लिए ऋषि के आधार पर दवाओं और decoctions का उपयोग करने से बचना बेहतर है। अन्यथा, आप अपने स्वास्थ्य में गिरावट को उकसा सकते हैं।

साइड इफेक्ट्स

ऋषि के इन दुष्प्रभाव हो सकते हैं:

• रक्त प्रवाह में चीनी में तेज कमी;
• हाइपोग्लाइसीमिया;
• मुंह में सूखापन;
• एलर्जी प्रतिक्रिया;
• धड़कन।

प्रतिकूल घटनाओं के लिए, दवा की खुराक को कम करें या ऋषि को रोकना बंद करें।

ऋषि रक्त प्रवाह में ग्लूकोज के स्तर में एक बूंद का कारण बनता है। सावधानी के साथ एक पौधे निकालने के लिए जरूरी है, क्योंकि यह ग्लाइसेमिया के विकास को ट्रिगर कर सकता है। यदि आप चीनी के स्तर का उल्लंघन करते हैं तो शुष्क मुंह, प्यास में वृद्धि, फेंकना होता है।

घास के लिए एलर्जी प्रतिक्रिया की स्थिति में, तुरंत इसके उपयोग को बंद करना महत्वपूर्ण है। ऋषि त्वचा, एंजियोएडेमा, फाड़ना, छींकना, दांत, और खुजली पर पित्ताशय का कारण बन सकता है।

रजोनिवृत्ति के दौरान ऋषि कैसे लें

विशेषज्ञ ऋषि निकालने के आधार पर लंबी अवधि की ज्वार दवा लेने की सलाह देते हैं। आप बिना किसी पर्चे के फार्मेसी में ऋषि से दवाएं खरीद सकते हैं।अगर गर्मी की सनसनी गुजरती नहीं है, तो इसे प्रति दिन 5 ऋषि टैबलेट तक उपयोग करने की अनुमति है। दवा लेने का अंतराल कम से कम 2 घंटे होना चाहिए।

टैबलेट रूपों के इलाज के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। पूरी तरह से भंग होने तक मौखिक गुहा में एक टैबलेट या लोज़ेंग रखा जाना चाहिए। दवा चबा करने की कोई ज़रूरत नहीं है। समाप्त फॉर्म लेना बहुत आसान है। घबराहट और भावनात्मक तनाव को खत्म करने के लिए, आप पौधे के आवश्यक तेल को लागू कर सकते हैं। इसे तेल बर्नर में या स्नान में टपकाना चाहिए। सिरदर्द के साथ मंदिरों में तेल की एक बूंद लागू की जा सकती है।

आप कुचल सूखे ऋषि के पत्तों को भी बना सकते हैं। ऋषि चाय गर्म चमक और अत्यधिक पसीने से छुटकारा पाने में मदद करता है। पेय पीते समय, अनुपात रखें - जड़ी बूटियों के 2 चम्मच उबलते पानी के 0.7 लीटर पीस लें। आप घास को थर्मॉस में पी सकते हैं या शोरबा को पानी के स्नान में डाल सकते हैं। शोरबा 15 मिनट के लिए बहुत कम रोशनी पर रखा जाता है और इसे उबाल में नहीं लाया जाता है।

आप चाय में 1-2 चम्मच सूखे ऋषि डाल सकते हैं और रजोनिवृत्ति के दौरान एक औषधीय पेय पी सकते हैं। चाय में नींबू या शहद भी जोड़ा जाता है।

ऋषि रजोनिवृत्ति पर दिन में 3-4 बार पीते हैं।दवा की खुराक की संख्या में वृद्धि न करें। यदि आपने एक जलसेक तैयार किया है, तो इसे रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया जाना चाहिए। शेल्फ जीवन - एक दिन से अधिक नहीं।

एक कप में ऋषि चाय दिन में तीन बार नशे में है। ऋषि पेय मादा शरीर को फिर से जीवंत करता है, सूजन प्रक्रियाओं को रोकता है, इसमें एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव होता है।

ऋषि से शराब पर टिंचर तैयार करते हैं। ताजा पत्तियों से रस निचोड़ें, वोदका के साथ केक और रस डालें, कई दिनों तक अंधेरे जगह पर जोर दें। उपकरण फ़िल्टर और पानी के साथ पतला होने के बाद। प्रतिदिन टिंचर की 20-35 बूंदें लें।

एक औरत ताजा पत्तियों से रस ले सकती है। यह शरीर के वासमोटर कार्यों में सुधार करता है, अगर इसे फील्ड लशिंग और वैलेरियन के रस के साथ जोड़ा जाता है।

ऋषि पर आधारित लोक व्यंजनों

साल में दो बार ऋषि की कटाई की जा सकती है। लोक व्यंजनों में अक्सर सूखी सब्जी कच्चे माल का उपयोग किया जाता है। घास की पहली सभा में, झाड़ी के तल पर केवल छोटी पत्तियां एकत्र की जाती हैं। दूसरी फसल के दौरान सभी पत्तियों को हटा दिया जाता है। तब छिद्रित पत्तियां सूखी जगह में सूख जाती हैं। कच्चे माल को 2-3 साल तक एक अंधेरे जगह में पैक और भंडारित करने के बाद।

आप अन्य जड़ी बूटियों के साथ संयोजन में रजोनिवृत्ति के लिए ऋषि ले सकते हैं। ऋषि वैलेरियन, कैमोमाइल, लिंडेन के साथ मिश्रित। हर्बल की तैयारी में एंटीस्पाज्मोडिक, थर्मोरेगुलेटरी, अस्थिर प्रभाव होते हैं। नतीजतन, महिला की मनोवैज्ञानिक भावनात्मक पृष्ठभूमि स्थिर हो गई है और उसका मनोदशा सुधारता है। खाना पकाने के लिए ऋषि के 3 चम्मच, वैलेरियन के 2 चम्मच, नींबू के 2 चम्मच लें। सब्जी कच्चे माल उबलते पानी के साथ डाले जाते हैं और कम रोशनी पर उबले होते हैं। दिन में तीन बार ¼ कप लें। उपचार का कोर्स कम से कम एक सप्ताह है।

ताजा ऋषि चॉप, शहद चम्मच जोड़ें। मिश्रण दिन में 2 बार, छोटी मात्रा में लिया जाता है। आप इसे चाय में जोड़ सकते हैं। उपकरण गर्म चमक को खत्म करने और पसीने को सामान्य करने में मदद करता है।

रानी के साथ संयोजन में रजोनिवृत्ति ऋषि महिला का उपयोग रजोनिवृत्ति के लिए किया जा सकता है। यह उपकरण हार्मोन को स्थिर करने में मदद करता है, क्योंकि दोनों पौधों में फाइटोस्ट्रोजेन होते हैं। घास की सूखी पत्तियां, और एक लाल पहाड़ राख के पर्चे और फल भी समान अनुपात में मिश्रण करते हैं और थर्मॉस में बनाते हैं। प्रत्येक 4 घंटे ¼ कप में लागू करें।

जरूरत से ज्यादा

मध्यम मात्रा में औषधीय जड़ी बूटी लेना आवश्यक है। अन्यथा, प्रतिकूल घटनाओं में वृद्धि हो सकती है। यदि आप अल्कोहल टिंचर लेते हैं, तो उबले हुए पानी के उपयोग से पहले इसे पतला करना बेहतर होता है। गोलियों के साथ, सावधान रहना भी महत्वपूर्ण है - अत्यधिक मात्रा में दिल की धड़कन, मांसपेशी स्पैम, सिरदर्द का कारण बनता है।

ऋषि रजोनिवृत्ति के लक्षणों के खिलाफ लड़ाई में एक वफादार सहायक हो सकता है। हालांकि, आवश्यक तेल मादा शरीर में जमा हो सकते हैं और एक जहरीला प्रभाव पड़ सकता है। ऋषि के हानिकारक प्रभाव से बचना महत्वपूर्ण है। आप बड़ी मात्रा में खाली पेट पर घास का एक काढ़ा नहीं ले सकते हैं।

वीडियो: रजोनिवृत्ति और गर्म चमक के साथ ऋषि