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हर महिला के जीवन में, ऐसी स्थिति होती है जब एक गंभीर सवाल होता है - क्या करना है ताकि मासिक धर्म जल्दी समाप्त हो जाए। यह एक लंबे समय से प्रतीक्षित तिथि, छुट्टी, एक महत्वपूर्ण यात्रा हो सकती है, जिसमें आपको अच्छा महसूस करने की आवश्यकता है। विशेषज्ञ मासिक धर्म चक्र को किसी भी तरह से प्रभावित करने की अनुशंसा नहीं करते हैं, यह प्राकृतिक तंत्र में गंभीर विफलता को उकसा सकता है। लेकिन अगर किसी कारण से मासिक धर्म के पूरा होने में तेजी लाने के लिए बहुत जरूरी है, तो आप कई विधियों का उपयोग कर सकते हैं जो महत्वपूर्ण दिनों को निलंबित करने में सक्षम हैं और उन्हें अधिक तेज़ी से चलाने के लिए प्रेरित करते हैं।
लोक उपचार
प्राचीन काल से, कुछ पौधों के उच्च हेमीस्टैटिक गुण ज्ञात हैं।जिसका उपयोग मासिक निलंबित करने के लिए किया जा सकता है।
विधि 1
तो, चिड़चिड़ाहट, बर्नेट या लैव्रिस्की का विघटन रक्तस्राव के पूरा होने में तेजी ला सकता है। इस उद्देश्य के लिए हर्बल उपायों के उपयोग शुरू करने से पहले, यह समझना आवश्यक है कि यह संभव है कि बाद के चक्र में, मासिक धर्म सामान्य से अधिक प्रचुर मात्रा में होगा, इस प्रकार शरीर में संतुलन बहाल करेगा।
वांछित प्रभाव प्राप्त करने के लिए, पौधों को मासिक धर्म के पहले दिन, या यदि संभव हो, तो महत्वपूर्ण दिनों की अपेक्षित शुरुआत से कई दिन पहले इस्तेमाल किया जाना चाहिए। जब वे पहले से चल रहे हैं, तो उपचार का प्रभाव तुरंत प्रकट नहीं हो सकता है।
एजेंट को चिड़िया से तैयार करने के लिए, आपको तीन चम्मच सूखे पत्तियों को लेने और उन्हें दो गिलास पानी के साथ डालना होगा। संरचना को स्टोव पर रखा जाना चाहिए और एक घंटे की एक चौथाई के लिए कम गर्मी पर पकड़ना चाहिए। फिर भोजन के बाद दिन में तीन बार ट्राई कप पीने और पीने और पीने के लिए आधे घंटे।
विधि 2
खून बहने से रोकने का एक और माध्यम निम्नानुसार तैयार किया गया है: सूखे बे पत्ते का एक बड़ा चमचा लें, दो गिलास पानी में डालें। मिश्रण के साथ कंटेनर ढक्कन के साथ बंद होता है और 60 मिनट के लिए कम गर्मी पर रखा जाता है।फिर शोरबा को तनाव देना जरूरी है। दो से तीन घंटे के अंतराल पर दिन के दौरान तीन बड़े चम्मच लें। इस उपकरण का स्वाद बहुत सुखद नहीं है, लेकिन दक्षता काफी अधिक है, यह मासिक धर्म के पूरा होने की प्रक्रिया को गति देती है।
विधि 3
यह खून बह रहा है, एक बर्नर के जलसेक को रोकने के लिए आवश्यक है जब यह अच्छी तरह से मदद करता है। लेकिन यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यह संयंत्र कुर्सी के एकीकरण में योगदान देता है और कब्ज की उपस्थिति में योगदान देता है। उपकरण तैयार करने के लिए, उबलते पानी के साथ कच्चे माल के दो चम्मच भापना और 30 मिनट के लिए पानी के स्नान में रखना आवश्यक है।
इसके अलावा, वैसे ही, आप पानी काली मिर्च, बरबेरी, रास्पबेरी, चरवाहे के बैग के आधार पर उत्पाद तैयार कर सकते हैं।
हेमीस्टैटिक गुणों के अतिरिक्त, उपचार शोरबा रक्त वाहिकाओं के लिए फायदेमंद हो सकते हैं, क्योंकि उनमें बड़ी मात्रा में एस्कॉर्बिक एसिड होता है।
यह महत्वपूर्ण है! हार्मोनल माध्यमों का उपयोग करके मासिक धर्म की अवधि को कम करने के प्रयासों को बनाने के लिए अपने स्वयं के स्वास्थ्य के साथ प्रयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। विशेष रूप से, पहले एक डॉक्टर से परामर्श किए बिना। ऐसी दवाओं का उपयोग रक्त वाहिकाओं के साथ समस्या पैदा कर सकता है।
शारीरिक व्यायाम
मासिक धर्म अभ्यास पूरा करने में मदद मिलेगी। इस कार्य के साथ शरीर के फ्लेक्स, योग, पिलेट्स जैसे अभ्यासों का सामना करना पड़ता है। नियमित अभ्यास शरीर में होने वाली प्राकृतिक प्रक्रियाओं पर नियंत्रण प्राप्त करने में मदद करेगा।
इस खेल में एक और सुखद क्षण है - नियमित व्यायाम मासिक धर्म के दौरान होने वाले दर्द सिंड्रोम से छुटकारा पाने में मदद करेगा। इसके अलावा, मासिक धर्म चक्र में अस्थिरता और देरी की समस्या समाप्त हो जाती है।
दवाओं
चिकित्सक सिलेस्ट या मार्वलॉन - दवाओं के साधनों की सिफारिश कर सकता है, जिसके प्रभाव में मासिक तेज होता है। एक नियम के रूप में, दर्दनाक और लंबे समय तक मासिक धर्म से छुटकारा पाने के लिए ऐसी दवाएं निर्धारित की जाती हैं।
मासिक धर्म चक्र को ठीक करने के लिए यूट्रोज़ेस्टन और नोरकोल्ट जैसी दवाएं भी निर्धारित की जाती हैं। लेकिन खुराक की गणना और इलाज के नियम को निर्धारित करने के लिए विशेषज्ञ जिम्मेदार होना चाहिए।
यह ध्यान में रखना चाहिए कि इस तथ्य के कारण स्वतंत्र रूप से ऐसा नहीं किया जा सकता है कि हार्मोनल दवाओं का उपयोग करते समय, दुष्प्रभाव हो सकते हैं: रक्तचाप में वृद्धि, माइग्रेन, मतली, अवसाद, शरीर के वजन में तेज वृद्धि। लेकिन उनमें से सबसे खतरनाक प्रजनन क्षमता में कमी है, यानी, बांझपन।
भोजन
यह भी एक प्रभावी तरीका है। अपनी अवधि को तेज़ी से बनाने के लिए, आपको सामान्य से कम खाना चाहिए। वे महिलाएं जो लंबे समय तक आहार पर रही हैं, सबसे अधिक संभावना है कि, सख्त खाद्य प्रतिबंध प्राकृतिक प्रक्रियाओं को "रोक" देते हैं। नतीजतन, मासिक धर्म चक्र कम हो गया है। बेशक, भूख हड़ताल के साथ खुद को यातना देना मूर्ख नहीं होगा। आंतरिक घड़ी से बाहर निकलने के लिए, आप केवल मांस उत्पादों के आहार से बाहर निकल सकते हैं। यदि आप मासिक धर्म की अवधि को कम करना चाहते हैं, तो आपको थोड़ी देर के लिए शाकाहार का पालन करना चाहिए।
आपको अधिक सब्जियां और फल खाने की जरूरत है।यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि कई सामान्य खाद्य पदार्थ मासिक धर्म की अवधि को कम करने में मदद कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, हेमेटोजेन, अनार का रस, प्याज काढ़ा इस तरह के गुण है।
गैर-परंपरागत तरीकों
मासिक धर्म के दौरान अंतरंग मासिक धर्म को पूरा करने की प्रक्रिया को तेज करने में मदद कर सकता है। गहन आंदोलन, उत्तेजना में वृद्धि, हार्मोन-प्रोस्टाग्लैंडिन की रिहाई कुछ दिनों पहले प्रक्रिया को पूरा करने में मदद करेगी। इसके अलावा, लिंग दर्द को कम करने, मनोदशा में सुधार और तनाव को कम करने में मदद करता है।
मासिक पूरा करने के लिए कुछ कदम
यदि यह आवश्यक है कि मासिक अवधि एक निश्चित तारीख से तत्काल खत्म हो जाए, तो एक विशेष योजना है, जिसके द्वारा निर्वहन के समय में परिवर्तन प्राप्त करना संभव है। यदि आप इन बिंदुओं का पालन करते हैं, तो आप कुछ समय पहले मासिक धर्म का कारण बन सकते हैं, और फिर प्रचुर मात्रा में रक्तस्राव के कारण प्रक्रिया को तेज कर सकते हैं:
- मासिक धर्म की शुरुआत की अनुमानित तारीख से लगभग तीन दिन पहले, Lavrushka का एक काढ़ा तैयार करना और इसे 5 बड़े चम्मच में लेना आवश्यक है। दिन के दौरान तीन घंटों के अंतराल पर।
- चक्र के पहले दिन, कम से कम एक नींबू और एस्कॉर्बिक एसिड का एक पैकेज खाएं। इस मामले में, तरल पदार्थ की दैनिक मात्रा कम से कम दो लीटर होना चाहिए। इसके अलावा, सुबह और रात में आपको एक एसिटिसालिसिलिक एसिड टैबलेट पीना पड़ता है, यही कारण है कि रक्तस्राव अधिक प्रचुर मात्रा में होगा, लेकिन कुछ दिनों में समाप्त हो जाएगा।
- चक्र की शुरुआत से हर दिन, आपको प्रेस पर व्यायाम करने, घूमने और स्थान पर कूदने की आवश्यकता होती है।
- मासिक धर्म के दूसरे दिन विकसोल (1 टैबलेट) पीते हैं। इस दवा की क्रिया का उद्देश्य रक्त के थक्के में सुधार करना है। उपकरण मासिक प्रक्रिया को रोकने, प्राकृतिक प्रक्रियाओं के सामान्यीकरण में योगदान देता है। अगले दिन, दैनिक खुराक दो गोलियाँ होगी। इस समय तक, रक्त लगभग कोई खड़ा नहीं है।
यदि आपकी अवधि समाप्त नहीं होती है तो क्या करें?
अक्सर, लड़कियां अपनी अवधि को तेज़ी से पूरा करने का एक तरीका खोजने की कोशिश कर रही हैं, न कि उन्हें छुट्टी पर जाना है या अपने प्यारे के साथ लंबे समय से प्रतीक्षित बैठक में जाना है, लेकिन क्योंकि उनका प्राकृतिक चक्र स्थिर नहीं है, और उनकी अवधि काफी लंबे समय तक समाप्त नहीं हो सकती है। यह हेमोग्लोबिन को कम करने की धमकी देता है, जो लौह की कमी एनीमिया के विकास के रूप में परिणाम से भरा हुआ है।
हालांकि, रोगजनक रूप से लंबे समय तक मासिक धर्म की घटना का इलाज नहीं किया जा सकता है।यह जरूरी है कि आप एक डॉक्टर से मिलें ताकि वह आवश्यक परीक्षाएं निर्धारित कर सके।
अंत में, यह याद किया जाना चाहिए कि एक संवेदनशील प्रजनन प्रणाली पर आक्रमण से उच्च स्वास्थ्य जोखिम हो सकता है। स्त्री रोग विशेषज्ञ इसे अनुमति देने के बाद ही अवधि को तेज करने के लिए उपाय करना संभव है।
वीडियो: भयानक मासिक से छुटकारा पाने के लिए कैसे
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