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शिकन त्वचा विल्टिंग का मुख्य संकेत माना जाता है। कोलेजन और इलास्टिन की कमी के परिणामस्वरूप, एपिडर्मिस इसकी लोच खो देता है, और मांसपेशियों को कमजोर कर दिया जाता है। ऊपरी होंठ पर शिकन पहले दिखाई देते हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि मुंह शरीर का सबसे सक्रिय हिस्सा है। व्यक्ति मुस्कुराता है, वार्ता करता है, खाता है और पीता है, तथाकथित क्रीज़ के गठन के लिए त्वचा को उजागर करता है। इस तरह की नकली झुर्रियों न केवल पुरानी महिलाओं, बल्कि युवा महिलाओं को भी पीड़ित हैं।
ऊपरी होंठ पर झुर्री के कारण
- अल्प अवधि में वजन घटाने;
- त्वचा रोग
- गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट, थायराइड ग्रंथि की बीमारियां;
- कठिन मोनो आहार;
- त्वचा में तरल पदार्थ की कमी;
- सोने के लिए तकिए की गलत पसंद;
- सामने के दांतों की कमी;
- सक्रिय चेहरे की गतिविधि;
- सूर्योदय, सनबाथिंग;
- अत्यधिक पीने, धूम्रपान;
- होंठ के ऊपर मलबेदार ग्रंथियों की कमी;
- पतली epidermis;
- कोलेजन और इलास्टिन की कमी।
ऊपरी होंठ पर झुर्री के लिए व्यायाम
चेहरे के लिए जिमनास्टिक को "फेस-बिल्डिंग" कहा जाता है, इसका उद्देश्य चेहरे और उम्र की झुर्रियों को खत्म करना है। परिसर में कई सरल अभ्यास शामिल हैं जिन्हें एक निश्चित अनुक्रम में किया जाना चाहिए। अंत में, आप "क्रीज़" से छुटकारा पायेंगे और चेहरे के रूप में कस लेंगे, ऑक्सीजन के साथ त्वचा को संतृप्त करेंगे, इस क्षेत्र में रक्त परिसंचरण में सुधार करेंगे। सुबह उठने के बाद अभ्यास करें, जब चेहरे की मांसपेशियां अभी भी "सो रही हैं"। पाठ्यक्रम की अवधि 2-3 महीने है।
- अपने मुंह को इस तरह से खोलें कि ऊपरी दांत थोड़ा दिखते हैं, धीरे-धीरे मुस्कुराते हैं। उस बिंदु तक पहुंचें जब आपके चेकबोन मुस्कान से कस लें, उस स्थिति में 10 सेकंड तक रहें, धीरे-धीरे अपना चेहरा आराम करें। पिछली हेरफेर को 6 बार दोहराएं, फिर अगले अभ्यास पर जाएं। मुख्य स्थिति यह है कि जब कोई कार्य करना आप स्क्विन नहीं कर सकते हैं, तो केवल चेहरे के क्षेत्र को चेकबोन से ठोड़ी तक दबाएं।ऊपरी होंठ के ऊपर झुर्रियों को खत्म करने के अलावा, आप नासोलाबियल फोल्ड से भी छुटकारा पायेंगे।
- अपने दांत निचोड़ें और अपने होंठ बंद करो, तनाव। ऊपरी होंठ को ठोड़ी तक कम करने के लिए शुरू करें जब तक आप ऊपरी में तनाव महसूस न करें। कम से कम 15 सेकंड के लिए अंत बिंदु रखें, फिर प्रारंभिक स्थिति लें। पुनरावृत्ति की संख्या कम से कम दस होना चाहिए। व्यायाम ऊपरी होंठ पर रक्त परिसंचरण में सुधार करता है और चेहरे का आकार अधिक विशिष्ट, अभिव्यक्तिपूर्ण बनाता है।
- अपने होंठ बंद करें और उन्हें आगे बढ़ाएं, चुंबन का अनुकरण करें, बहुत तनाव प्राप्त करें। अपने होंठों पर तीन अंगुलियों को दबाएं, उनका विरोध करें। इसके बाद, उचित ध्वनि "स्मैक" बनाएं, फिर एक विस्तृत मुस्कुराहट में फैलाएं और इस बिंदु पर 10 सेकंड तक रखें। शुरुआती स्थिति लें, व्यायाम को 8 बार दोहराएं। इस तरह के जोड़ों में ठोड़ी और होंठ के आस-पास के क्षेत्र को मजबूत किया जाता है।
- अपने होंठ को एक भूसे से मोड़ो, जैसे कि आप गाल पर एक आदमी को चूमने जा रहे हैं। जहां तक संभव हो उन्हें आगे खींचें, 15 सेकंड प्रतीक्षा करें। इसके बाद, अपने होंठ को बाएं और दाएं ड्राइव करना शुरू करें, जबकि आप उन्हें अनदेखा नहीं कर सकते हैं। अपने मुंह से बंद मुस्कुराहट के साथ व्यायाम को पूरा करें, शुरुआती स्थिति पर लौटें।8 बार हेरफेर दोहराएं, फिर अगले अभ्यास पर जाएं।
- मुस्कुराओ, 15 सेकंड के लिए तनाव न करें, होंठों पर तीन मध्यम अंगुलियों को दस्तक दें, ऊपरी हिस्से को छूएं। इसके बाद, अपना मुंह खोलो, अपने होंठों को अपने होंठों से पकड़ो, धीरे-धीरे अपने जबड़े को 30 सेकंड तक ऊपर और नीचे ले जाना शुरू करें। फिर आराम करो, व्यायाम 5-7 बार करें। होंठ के ऊपर झुर्रियों को चिकनाई करके प्रक्रिया को पूरा करें: एक अग्रदूत और अंगूठे के साथ, उन्हें मुंह के कोनों में खींचें।
- जहां तक संभव हो सके निचले होंठ को खींचें, इसे ऊपर उठाएं, ऊपरी होंठ को पकड़कर 5 सेकंड प्रतीक्षा करें। ऊपरी होंठ के समान हेरफेर को दोहराएं, इसे नीचे से ढकें। पुनरावृत्ति की कुल संख्या कम से कम दस होनी चाहिए। इसके बाद, 1 मिनट के लिए ब्रेक लें और सेट को फिर से दोहराएं, वैकल्पिक रूप से दूसरे के साथ एक होंठ को कवर करें।
ऊपरी होंठ पर विरोधी शिकन मास्क
कॉस्मेटोलॉजी में, झुर्री से छुटकारा पाने के लोकप्रिय तरीकों का उपयोग किया जाता है। अधिकांश भाग के लिए, प्रस्तुत रचनाएं एक घटक हैं, इसलिए आप अपनी तैयारी पर कम से कम समय और पैसा खर्च करेंगे। ऊपरी होंठ पर झुर्री को खत्म करने की मुख्य स्थिति नियमितता है, सप्ताह में 4-5 बार संरचना तैयार करने के लिए आलसी मत बनो।साथ ही, फेसबुकिंग पर अभ्यास का एक सेट करने के बाद अपने चेहरे पर एक मुखौटा डालें।
- मुसब्बर वेरा एक सुविधाजनक तरीके से क्रश करें (ब्लेंडर, ग्राटर, मांस ग्राइंडर, आदि) पहले मुसब्बर स्टेम धोया, इसमें 15 ग्राम जोड़ें। मोटी शहद मिश्रण। परिणामी द्रव्यमान को रेफ्रिजरेटर में रखें, आधे घंटे तक छोड़ दें। समाप्ति तिथि के बाद, एक मुखौटा बनाएं, न केवल ऊपरी होंठ पर, बल्कि मुंह के आस-पास के पूरे क्षेत्र में भी संरचना डालें। एक्सपोजर समय 30 से 45 मिनट तक भिन्न होता है, फिर संरचना पिघला हुआ पानी से धोया जाना चाहिए।
- जैतून। 8 पके हुए जैतून ले लो, उन्हें एक ब्लेंडर या ग्रेटर के साथ दलिया में पीस लें। मोटी शहद का एक चम्मच जोड़ें, मिश्रण। एक मुखौटा बनाओ, चिपकने वाली फिल्म के साथ मिश्रण को कवर करें, 20 मिनट प्रतीक्षा करें। फिर धीरे-धीरे एक नैपकिन के साथ अतिरिक्त साफ करें, त्वचा में अवशेषों को रगड़ें, धो लें।
- अंगूर। ओवरराइप हरे अंगूर का चयन करें, उन्हें आधे में काट लें, उन्हें होंठ के ऊपर झुर्रियों के क्षेत्र में रखें। वैकल्पिक रूप से, नासोलाबियल फोल्ड को खत्म करने के लिए फल का उपयोग करें। मूल मुखौटा का निवास समय 40 मिनट है, जिसके बाद फल हटा दिया जाना चाहिए और त्वचा मालिश होनी चाहिए।
- एक सेब मौसमी सब्जियों और फलों के बीच, अनियंत्रित सेब व्यापक लोकप्रियता प्राप्त कर रहे हैं। सबसे हरा फल चुनें, कोर और स्टेम को हटा दें, छील के साथ ब्लेंडर के माध्यम से फल पास करें। परिणामी दल को ऊपरी होंठ पर ढकें, गज कपड़े का एक टुकड़ा डालें, 15 मिनट प्रतीक्षा करें। उसके बाद, मुखौटा को हटा दें, एपिडर्मिस मॉइस्चराइजिंग टॉनिक मिटा दें।
- गोभी। 50 ग्राम लें sauerkraut, इसे एक ब्लेंडर में काट लें, एक अलग कटोरे में तरल निचोड़ें, और मुंह के आस-पास के क्षेत्र में दलिया डाल दें। आधे घंटे तक भिगोएं, फिर पेपर तौलिए के साथ संरचना को हटा दें, समुद्र में एक कॉस्मेटिक टैम्पन भिगोएं और इसके साथ त्वचा को मिटा दें, इसे धो लें। संवेदनशील एपिडर्मिस के मालिकों को सलाह दी जाती है कि प्रक्रिया को 10 मिनट तक कम किया जाए।
- रास्पबेरी। 10 रास्पबेरी या पके हुए स्ट्रॉबेरी धोएं, उन्हें दलिया में सुविधाजनक तरीके से कुचल दें। एक चम्मच के साथ बहुत सारी रचना को स्कूप करें, समस्या क्षेत्र पर लागू करें। एक्सपोजर समय आधे घंटे से भी कम नहीं होना चाहिए, प्रक्रिया की समाप्ति के बाद दोहराया जा सकता है, पुराने मिश्रण को एक नए के साथ बदल दिया जा सकता है। अगर वांछित है, न केवल स्ट्रॉबेरी या रास्पबेरी का उपयोग करें, बल्कि चेरी, हंसबेरी, लाल / काले currants का उपयोग करें।
- हरी मटर एक ब्लेंडर में एक कांटा या काट डिब्बाबंद मटर के साथ क्रश, एक मलाईदार द्रव्यमान बनाने के लिए दलिया के लिए फैटी केफिर जोड़ें। गौज कपड़े के एक छोटे टुकड़े को काटें, पहले परत पर तैयार मिश्रण फैलाएं, दूसरी पंक्ति के साथ कवर करें। जब गौज भिगोया जाता है, तो होंठों और उनके आस-पास के क्षेत्र पर एक संपीड़न लागू करें, 20 मिनट प्रतीक्षा करें, धो लें।
- टमाटर। टमाटर को मोटी छल्ले में काटिये या फल को 2 बराबर भागों में काट लें। सब्जी को झुर्रियों वाले क्षेत्र में लागू करें, आधे घंटे तक छोड़ दें। इसी प्रकार उबचिनी या बैंगन का इस्तेमाल किया जाता है। मुखौटा त्वचा के प्राकृतिक स्वर को बढ़ाता है, ऑक्सीजन के साथ कोशिकाओं को मॉइस्चराइज करता है और पोषण करता है। व्यक्तिगत असहिष्णुता की अनुपस्थिति में, यह हर दिन कई बार किया जा सकता है।
- मकई स्टार्च 15 ग्राम लें स्टार्च, इसे एक पेस्टी मिश्रण प्राप्त करने के लिए इस तरह से केफिर के साथ भरें। समस्या क्षेत्र पर द्रव्यमान फैलाएं, ध्यान से त्वचा में रगड़ें और 10 मिनट तक चले जाएं। इस अवधि के बाद, दूसरी परत के साथ मुखौटा डालें, खाद्य फिल्म को शीर्ष पर रखें, एक और आधा घंटा प्रतीक्षा करें। इसके बाद, ठंडा पानी के साथ कुल्ला, विरोधी उम्र बढ़ने विरोधी शिकन क्रीम का उपयोग करें।
- खट्टा क्रीम 20 ग्राम विघटित करें।गर्म पानी में जिलेटिन, सूजन के मिश्रण के लिए प्रतीक्षा करें। 15 ग्राम जोड़ें 25% की वसा सामग्री के साथ खट्टा क्रीम, मिश्रण। समस्या क्षेत्र पर द्रव्यमान फैलाएं, गौज कपड़े या पट्टी के साथ कवर करें, 40 मिनट प्रतीक्षा करें। उसके बाद, संरचना के साथ कपड़े हटा दें, पानी के साथ अतिरिक्त हटा दें। जैतून का तेल में सूती घास को गीला करें, उनके चारों ओर होंठ और त्वचा मिटाएं।
- गाजर। इसके बजाय प्रभावी लोक उपचार गाजर मास्क हैं। मिश्रण को सही ढंग से तैयार करने के लिए, सब्जी का आधा उबालें, फिर इसे ब्लेंडर में काट लें। 1 व्हीप्ड बटेर जर्दी और 10 ग्राम जोड़ें। चीनी रेत ऊपरी होंठ के ऊपर के क्षेत्र में मिश्रण फैलाएं, आधे घंटे तक प्रतीक्षा करें। इसके बाद, मिश्रण को हटाने के लिए मत घूमें, इसे 5 मिनट तक स्क्रबिंग प्रक्रिया को पूरा करने के लिए पूरी तरह से त्वचा में रगड़ना शुरू करें।
- एक अंडे जर्दी से सफेद को अलग करें, पहले घटक को एक कटोरे में रखें और एक मिक्सर / व्हिस्क के साथ मोटी फोम में घुमाएं। 10 ग्राम के साथ प्रोटीन मिलाएं। बिना सुगंध के कटा हुआ समुद्री नमक, होंठ के चारों ओर उत्पाद वितरित, 10 मिनट के लिए छोड़ दें, कुल्ला। रचना धारण करने के समय, बात करने से बचें और किसी भी नकल प्रभाव से बचें।
यदि आपके पास लोक उपचार और अभ्यास की तैयारी के संबंध में पर्याप्त ज्ञान है, तो ऊपरी होंठ पर झुर्री से छुटकारा पाना आसान है।जटिल में, ऐसी घटनाएं अद्भुत परिणामों को प्राप्त करने में मदद करती हैं, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि लगातार अंतराल के साथ अपने चेहरे का ख्याल रखें। अपर्याप्त परिणामों के मामले में, एक ब्यूटी सैलून से संपर्क करें ताकि विशेषज्ञ आपको आपकी विशिष्टताओं को ध्यान में रखते हुए इष्टतम कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं पर सलाह देगा।
वीडियो: होंठ के चारों ओर झुर्रियों से छुटकारा पाने के लिए कैसे
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