प्रसव के बाद पेट पर खिंचाव के निशान कैसे निकालें

कई गर्भवती महिलाएं स्वास्थ्य, पोषण और प्रसव के लिए तैयारी में लगी हुई हैं। वे भविष्य के बच्चे के स्वास्थ्य का ख्याल रखते हैं, और जब कोई बच्चा पैदा होता है, तो वे पूरी तरह से खुद को भूल जाते हैं। दैनिक देखभाल, नींद की कमी, चलना और स्नान करना - इसमें सब कुछ समय लगता है। नई मां के पास डर के साथ खिंचाव के निशान को देखते हुए खुद की देखभाल करने का समय नहीं है। कोलेजन के अपर्याप्त उत्पादन के कारण तथाकथित striae दिखाई देते हैं। त्वचा में समायोजन और sags करने के लिए समय नहीं है।

खिंचाव के निशान के खिलाफ प्रसाधन सामग्री

प्रसाधन सामग्री का लक्ष्य खिंचाव के आंशिक उन्मूलन के उद्देश्य से किया जाता है। यह समझना महत्वपूर्ण है कि अकेले क्रीम के साथ खिंचाव के निशान को हटा देना काम नहीं करेगा। तैयारी केवल प्रोफेलेक्टिक उद्देश्यों के लिए उपयोग की जाती है।

एक उपकरण चुनते समय सावधानीपूर्वक "संरचना" कॉलम का अध्ययन करें। इसमें कुछ घटक शामिल होना चाहिए, जिन्हें हम नीचे मानते हैं।

1. समूह सी और ई, hyaluronic एसिड के विटामिन। सूचीबद्ध घटक जटिल में कार्य करते हैं। यदि विटामिन मौजूद हैं, तो hyaluronum संकेत दिया जाना चाहिए। घटक कोलेजन फाइबर के उत्पादन में सुधार करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप स्ट्रिया को काफी कम किया जाता है, और त्वचा को कड़ा कर दिया जाता है।
2. रेटिनोल (विटामिन ए)। घटक कोशिकाओं के प्राकृतिक पुनर्जागरण कार्यों को बढ़ाने के लिए डिज़ाइन किया गया है, रेटिनॉल का उपचार भी होता है। त्वचा की निचली परतों में प्रभावी संरचना के कारण प्रोटीन पैदा होता है, जो ऊतकों की लोच में सुधार करता है।
3. प्राकृतिक तेल प्राकृतिक तेलों में निम्नलिखित शामिल हैं: बादाम, कोको, जैतून, सब्जी, समुद्री buckthorn, मक्का, कास्ट, आदि उनका मुख्य उद्देश्य रक्त परिसंचरण में सुधार और वसा संतुलन बहाल करना है। इसके अलावा, तेल खिंचाव के निशान के छिद्रों में बने माइक्रोक्रैक्स और घावों को ठीक करते हैं।
4. औषधीय पौधों के Esters। हर्बल निकालने एक प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट है। विशेष रूप से प्रभावी प्याज ईथर है, जिसे एक विरोधी भड़काऊ और जीवाणुनाशक घटक माना जाता है। सबसे लोकप्रिय ईथर जीरेनियम, गिन्सेंग, नीलगिरी, गुलाब, ओक छाल / बर्च, लिंडेन खिलना शामिल हैं।

खिंचाव के निशान के खिलाफ लपेटें

होल्डिंग पेट लपेटें में कुछ विशेषताओं को शामिल किया गया है जिन्हें भविष्य में माना जाना चाहिए। क्रम में उन पर विचार करें।

1. प्रक्रिया पॉलीथीन (भोजन) फिल्म का उपयोग करके की जाती है, लेकिन इसे संरचना लागू करने के तुरंत बाद इसे लपेटा नहीं जाना चाहिए। शुरू करने के लिए, चुने हुए एजेंट के साथ त्वचा के खिंचाव-क्षतिग्रस्त क्षेत्रों को चिकनाई करें, लगभग 10 मिनट तक प्रतीक्षा करें, फिर घूमें। पेट को फैलाएं, ताकि रक्त परिसंचरण को बाधित न किया जा सके। आपको लगेगा कि इलाज क्षेत्र सूजन शुरू हो जाएगा, यह गलत तरीके से किए गए लपेटने का परिणाम होगा।
2. प्रक्रिया शुरू करने से पहले, एक सुगंधित गर्म हर्बल स्नान लें। यदि संभव हो, तो त्वचा को कठोर धोने के साथ लाली में रगड़ें, इसे खिंचाव के निशान के साथ एक क्रीम के साथ ब्रश करें और आधे घंटे तक प्रतीक्षा करें। केवल तब रैपिंग के लिए चयनित संरचना के आवेदन पर आगे बढ़ें।
3. ज्यादातर मामलों में, मिर्च मिर्च और पेपावरिन के साथ लपेटा जाता है। शुद्ध रूप में लागू होने पर ये घटक बेहद खतरनाक हैं। इस कारण से, एक समान स्थिरता के लिए संरचना को पूरी तरह से गूंधने की अनुशंसा की जाती है। यह एक कांटा या चीनी छड़ के साथ किया जा सकता है। सुनिश्चित करें कि कोई गांठ नहीं हैं।
4. प्रक्रिया के दौरान लड़कियों को चक्कर आना या बुखार का अनुभव करना असामान्य नहीं है। ऐसी परिस्थितियों में, तुरंत फिल्म हटा दें, एक शांत स्नान करें, शहद के साथ एक गिलास दूध पीएं। यदि आप एक मजबूत जलती हुई सनसनी महसूस करते हैं, तो अवशेष को हटा दें और एक अलग संरचना का चयन करें।
5. कुछ wraps की मदद से पूरी तरह से विफल striae निकालें। एक एकीकृत दृष्टिकोण, व्यायाम, सही खाने के लिए महत्वपूर्ण है। महीने के अंत में खिंचाव के निशान इतने ज्यादा नहीं देखे जाएंगे, वहां मत रुकें। यदि संभव हो, तो छह महीने के लिए रोजाना लपेटें।
6. निम्नलिखित व्यंजनों में सामग्री की संख्या औसत निर्माण की नव निर्मित माताओं के लिए गणना की जाती है। वैकल्पिक रूप से, अपने विवेकाधिकार पर अनुपात बदलते हैं। प्रक्रिया के बाद, खिंचाव के निशान के साथ क्रीम के साथ पेट की त्वचा को चिकनाई करें।

गुलाब और मिट्टी। जंगली गुलाब बेरीज के मुट्ठी भर लें, उन्हें धोएं और 145 मिलीलीटर डालें। उबलते पानी, 1 घंटे जोर देते हैं। धुंध की कई परतों के माध्यम से तनाव, जलने में 30 ग्राम डालना। काला और 45 ग्राम गुलाबी मिट्टी, मिश्रण। पानी 65 ग्राम के साथ पतला दालचीनी (जमीन) और 45 ग्राम।सरसों का पाउडर इस तरह से एक चिपचिपा मिश्रण प्राप्त करने के लिए। अगर वांछित है, तो किसी भी वनस्पति तेल का एक चम्मच जोड़ें। एक में दो यौगिकों को मिलाएं, क्षतिग्रस्त त्वचा पर फैलाएं, एक घंटे की एक चौथाई तक छोड़ दें। जैसे ही मिश्रण सूखता है, खाद्य फिल्म लपेटें। ट्रेन को 45-60 मिनट में धो लें।

गेरानियम और मिर्च। कॉफी उबालें या पतला करें, आपको 135 मिलीलीटर मिलना चाहिए। साफ पेय उसे 30 ग्राम डालो। जमीन मिर्च (आप 45 ग्राम लाल मिर्च को प्रतिस्थापित कर सकते हैं), 60 ग्राम जोड़ें। नीली मिट्टी, एक सजातीय स्थिरता तक गूंध। 10 मिलीलीटर में डालो। जीरेनियम (आवश्यक तेल) निकालने, 10 ग्राम जोड़ें। जिलेटिन, 10 मिनट प्रतीक्षा करें। जब मिश्रण पूरी तरह से swells, खिंचाव के निशान के साथ कवर, 5 मिनट प्रतीक्षा करें। फिल्म लपेटें, एक घंटे की एक चौथाई के लिए छोड़ दें। यदि आपको दर्द, खुजली या एक मजबूत जलती हुई सनसनी महसूस होती है, तो ठंडे पानी के साथ मिश्रण को कुल्लाएं और एक उपचार क्रीम के साथ इलाज करें।

ग्लिसरीन और पापापाइन। पापावेरिन के फार्मेसी 3 ampoules और ग्लिसरीन के 2 ampoules में खरीद, उन्हें एक मिश्रण में मिलाएं। 45 ग्राम जोड़ें मोटी शहद, 35 मिलीलीटर। समुद्री buckthorn तेल। एक अलग कंटेनर में, पानी 120 ग्राम के साथ पतला। सफेद या हरी मिट्टी, एक कांटा के साथ हलचल।खुद के बीच रचनाओं को कनेक्ट करें, पेट पर एक मुखौटा बनाओ। आंशिक रूप से ठीक होने तक प्रतीक्षा करें, फिर अपने इच्छित उद्देश्य के लिए खाद्य फिल्म का उपयोग करें। कुल एक्सपोजर समय 40 से 60 मिनट तक भिन्न होता है।

नेटटल और अखरोट। खोल और विभाजन से 15 अखरोट साफ करें, उन्हें कॉफी ग्राइंडर या ब्लेंडर में काट लें। एक नींबू और आधा अंगूर से रस निचोड़ें, पागल में जोड़ें। 50 ग्राम लें ताजा चिड़ियाघर पत्तियां, एक मोर्टार में पौधे को कुचलने, 85 मिलीलीटर डालना। उबलते पानी, आधे घंटे में तनाव। छिड़काव 30 ग्राम फ्लेक्स ब्रान, इस संरचना में नींबू के रस के साथ पागल जोड़ें। माइक्रोवेव में संरचना, 1 मिनट के लिए गर्मी रखो। फिर तुरंत खिंचाव के निशान के साथ त्वचा को चिकनाई, 10 मिनट के लिए छोड़ दें और एक फिल्म में बारी, एक और आधा घंटे इंतजार करें।

हनी और सिरका समाधान। स्वास्थ्य खाद्य भंडार में आपको 6% की सेब सिरका एकाग्रता खरीदने की आवश्यकता है। फार्मेसी केल्प (समुद्री शैवाल) बेचती है, दवा पाउडर रूप में उपलब्ध है, आपको 1 sachet (35-40 gr।) की आवश्यकता होगी। एक पास्ता द्रव्यमान बनाने के लिए सिरका के साथ समुद्री शैवाल को पतला करें। 1 नींबू लें, इसे क्यूब्स में काट लें और ब्लेंडर से गुजरें। 40 ग्राम जोड़ें candied शहद, चिकनी जब तक मिश्रण।यौगिकों को कनेक्ट करें, त्वचा पर द्रव्यमान फैलाएं, तुरंत फिल्म को लपेटें। 1-1.5 घंटे प्रतीक्षा करें।

खिंचाव के निशान के खिलाफ लोक उपचार

1. Shilajit। मम्मी की एक गोली लें, इसे दो चम्मच के बीच मैश करें, जब तक आप दलिया न लें तब तक पानी से ढकें। 65 ग्राम जोड़ें। वसा क्रीम, मिश्रण। क्षेत्र को खिंचाव के निशान और चारों ओर के क्षेत्र के साथ क्षेत्र को कवर करें, ध्यान से मिश्रण को रगड़ें। एक मोहरबंद कटोरे में उत्पाद रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें।
2. अंगूर। 20 हरी अंगूर छीलें, हड्डियों के साथ एक ब्लेंडर से गुज़रें। मश 15 ग्राम में जोड़ें। खाद्य जिलेटिन, सूजन की प्रतीक्षा करें। संरचना को एक बंद कंटेनर में ले जाएं, पेट की त्वचा को दिन में 2 बार कवर करें। एक्सपोजर समय लगभग 30-45 मिनट है।
3. तेल विटामिन ए की एक फार्मेसी 2 ampoules और विटामिन ई के 1 ampoule में जाओ, उन्हें एक साथ मिलाएं। एक माइक्रोवेव 100 मिलीलीटर में हीट। कास्ट तेल, पिछले अवयवों में डालना। 4 परतों में धुंध को फोल्ड करें, इसे तैयार संरचना में कम करें, इसे बाहर निकालें और पेट में संलग्न करें। आधे घंटे तक पकड़ें, समय-समय पर गर्म समाधान में कपड़े को गीला कर दें।

खिंचाव के निशान के खिलाफ मालिश

कॉस्मेटिक्स और लपेटें के संयोजन में लागू होने पर मालिश को स्ट्रिया को खत्म करने का एक प्रभावी तरीका माना जाता है। यथासंभव लंबे समय तक 2-4 महीने के लिए समस्या क्षेत्र को गर्म करें। कोलेजन के त्वरित उत्पादन के कारण खिंचाव के निशान कम हो जाते हैं, और नतीजतन, त्वचा टोन में वृद्धि हुई।

मालिश के लिए त्वचा की तैयारी

1. गर्म स्नान प्रक्रिया गर्म त्वचा पर किया जाना चाहिए। ऐसा करने के लिए, एक गर्म हर्बल स्नान तैयार करें। बर्तन में उबलते पानी के 3 लीटर डालो, 100 ग्राम जोड़ें। दौनी, 120 ग्राम। जीरानियम, 50 ग्राम। कैमोमाइल और 70 ग्राम। लिंडन inflorescences। एक ढक्कन के साथ कवर, 1 घंटे के लिए छोड़ दें, फिर तनाव और एक पूर्व-स्नान स्नान में संरचना डालना। प्रक्रिया को तब तक करें जब तक पानी आंशिक रूप से ठंडा न हो जाए।
2. स्क्रब। स्नान करने के बाद, पेट की त्वचा को धोने के साथ रगड़ें, स्क्रबिंग के लिए मिश्रण तैयार करें। एक द्रव्यमान 65 ग्राम में मिलाएं। कुचल समुद्री नमक और 50 मिलीलीटर। जैतून का तेल त्वचा को मिश्रण के साथ 10 मिनट (लाली तक) के साथ रगड़ें, फिर विपरीत पानी (पहले गर्म, फिर ठंडा) के साथ कुल्ला।

क्लासिक मालिश

हनी मालिश
इस प्रकार की मालिश व्यापक रूप से लपेटकर सौंदर्य सैलून में उपयोग की जाती है। प्रक्रिया को सही ढंग से करने के लिए, 150-175 ग्राम लें। कैंडीड शहद, एक घंटे की एक चौथाई के लिए रेफ्रिजरेटर में जार डाल दें। उसके बाद, पूरे पेट में उत्पाद को लागू करें। अपने हाथ को रस्झाखमी के साथ क्षेत्र में रखें, हथेली की छड़ें तक प्रतीक्षा करें। इसके बाद, इसे नीचे खींचें ताकि त्वचा में देरी हो। आवधिक रूप से संरचना को अद्यतन करने, 30 मिनट के लिए मालिश जारी रखें। धीरे-धीरे गति को बढ़ाएं ताकि हथियार की गति धड़कन की तरह दिखाई दे। प्रक्रिया के बाद, गर्म पानी के साथ कुल्ला और क्रीम के साथ त्वचा चिकनाई।

प्रसव के बाद पेट पर खिंचाव के निशान को खत्म करने के कई तरीके हैं।सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि याद रखें कि समस्या को व्यापक रूप से निपटाया जाना चाहिए। लपेटें और मालिश करने के लिए आलसी मत बनो, खिंचाव के निशान के खिलाफ सौंदर्य प्रसाधन खरीद, लोक व्यंजनों पर विचार करें।

वीडियो: प्रसव के बाद पेट को कैसे बहाल करें