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लंबे, अच्छी तरह से तैयार, मोटे और स्वस्थ बाल - एक महिला की मुख्य सजावट। लेकिन सभी प्रकृति ने इस विलासिता को नहीं दिया। कभी-कभी बालों की सुंदरता प्राप्त करने के लिए, इसमें बहुत समय और प्रयास लगता है। और यदि आप थर्मल डिवाइस का उपयोग करते हैं, तो अक्सर अपने बालों को डालें और उनकी ताकत का परीक्षण करें, उनके स्वास्थ्य वांछित होने के लिए बहुत अधिक छोड़ देते हैं। इस लेख में हम उन कारणों को समझने की कोशिश करेंगे जो बालों के विकास की दर को कम करते हैं, साथ ही यह पता लगाएंगे कि थोड़े समय में लंबे और मोटे बालों को कैसे विकसित किया जाए।
बाल क्यों नहीं बढ़ते हैं
वास्तव में, यह तथ्य है कि प्रत्येक व्यक्ति के बाल एक निश्चित लंबाई से अधिक नहीं बढ़ते हैं। और वे बाहर गिर सकते हैं, बालों को मोटा हो जाता है, गंजा पैच दिखाई देते हैं। बालों के स्वास्थ्य को खोने के कुछ कारण यहां दिए गए हैं।
- आंकड़ों के मुताबिक, ब्यूटी सैलून की असफल यात्रा के बाद बाल अक्सर खराब हो जाते हैं। और यह मास्टर के अनुभव पर निर्भर नहीं है।तथ्य यह है कि महिलाएं अक्सर अपनी उपस्थिति को मूल रूप से बदलना चाहती हैं - काले बाल चमकीले रंगों में विलुप्त हो जाते हैं, वे बायोवेव या केराटिन को सीधे बनाते हैं, बालों को कई बार हल्का करते हैं। नतीजतन, वे वांछित छाया या आकार प्राप्त करते हैं, लेकिन बालों की गुणवत्ता में काफी गिरावट आती है। सबसे अच्छा, महिला को निर्जीव और सूखे तारों से बचाया जाता है, जिसे बाद में वह काटने का फैसला करती है। सबसे बुरी स्थिति में, कर्ल tatters में "क्रॉल" शुरू होता है और महिला उसके कुछ बाल खो देता है।
- थर्मल उपकरणों के कारण अक्सर बाल गिरते हैं और खराब हो जाते हैं। इस्त्री, कर्लिंग, "नालीकरण" और एक हेयर ड्रायर का निरंतर उपयोग बालों की बैरल को केवल उच्च तापमान तक उजागर करता है।
- असंतुलित पोषण के कारण बाल बुरी तरह बढ़ सकते हैं। यदि आहार में कुछ विटामिन और खनिज हैं, खासकर लंबे समय तक, यह जल्दी या बाद में बालों के झड़ने की ओर जाता है, वे दुर्लभ हो जाते हैं, और उनकी संरचना दर्दनाक होती है, बाल ट्रंक पतला हो जाता है।
- कभी-कभी महिलाएं ध्यान देती हैं कि गर्भावस्था के दौरान बाल गिरने लगते हैं और पतले होते हैं, लेकिन अक्सर स्तनपान के दौरान। हार्मोन दोष है। हार्मोनल वृद्धि शरीर में परिवर्तन की ओर ले जाती है।स्तनपान के दौरान, एक महिला के शरीर में मौजूद सभी कैल्शियम बच्चे के लिए दूध में जाते हैं, इसलिए बाल सबसे अधिक पीड़ित होते हैं।
- बाल धीरे-धीरे बढ़ता है और नकारात्मक मौसम कारकों के संपर्क में आने पर गिर जाता है। नमक के पानी में या उच्च क्लोरीन सामग्री वाले पूल में स्नान करने के बाद, आपको अपने बालों को शैम्पू से धोना चाहिए। सूरज और ठंढ में एक टोपी पहनें।
इसके अलावा, खराब आनुवंशिकता के कारण भी, तंत्रिका अनुभव, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिकल और एंडोक्राइन रोगों के कारण बाल धीरे-धीरे बढ़ सकते हैं। यदि आपने इन सभी कारकों को समाप्त कर दिया है, और बाल अभी भी गिरते हैं और धीरे-धीरे बढ़ते हैं, तो आपको ट्राइकोलॉजिस्ट में जाना होगा। यह एक डॉक्टर है जो बालों और खोपड़ी के स्वास्थ्य में विशेषज्ञता प्राप्त करता है। अलगाव, seborrhea और अन्य बीमारियों के कारण स्ट्रैंड्स धीरे-धीरे गिर सकते हैं और धीरे-धीरे बढ़ सकते हैं।
बालों के विकास में वृद्धि के लिए "गर्म" मास्क
बालों के झड़ने से छुटकारा पाने, बल्ब को जागृत करने और कई नए बालों के विकास को प्रोत्साहित करने के लिए यह सबसे प्रभावी घर से बना रास्ता है। गर्म मास्क बहुत प्रभावी होते हैं क्योंकि वे खोपड़ी को परेशान करते हैं और सक्रिय रक्त प्रवाह का कारण बनते हैं।लेकिन बदले में रक्त परिसंचरण, बाल follicles के सक्रिय पोषण को बढ़ावा देता है। यह उन्हें जितनी जल्दी हो सके बढ़ता है।
सबसे लोकप्रिय गर्म मुखौटा सरसों है। सरसों या तो सूखे या पेस्ट के रूप में हो सकता है। सूखे सरसों को पानी के साथ एक मलाईदार राज्य में पतला होना चाहिए। यदि आप पहली बार मास्क बनाते हैं, तो सरसों को केफिर के साथ आधे में पतला किया जाना चाहिए, ताकि डेयरी उत्पाद सरसों के घटक की आक्रामकता को कम कर दे। तैयार मिश्रण को खोपड़ी पर लागू किया जाना चाहिए - इसे बाल की पूरी लंबाई में वितरित करने के लिए समझ में नहीं आता है। बालों को पेंट करने के लिए, इस कटोरे और छोटे ब्रश के लिए उपयोग करें। सरसों-केफिर द्रव्यमान को लागू करते समय, पूरे सेंकिल, हर सेंटीमीटर का इलाज करना बहुत महत्वपूर्ण है। आवेदन करने के बाद, अपने बालों को हेयरड्रेसर की टोपी या साधारण प्लास्टिक की चादर से लपेटें। मुखौटा झुकाएगा और जलती हुई सनसनी का कारण बन जाएगा, लेकिन आपको धीरज रखने की जरूरत है। मुखौटा तैयार करने और लागू करने से पहले, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि सिर की सतह पर कोई खुले घाव, abrasions, या घाव नहीं हैं। अन्यथा, जलन असहनीय होगी, मास्क खुले घाव खाएगा। जब तक आप बर्दाश्त कर सकते हैं, तब तक आपको मास्क को लगभग 15-40 मिनट तक पकड़ने की आवश्यकता होती है।
सरसों के बजाय, आप लाल मिर्च का उपयोग कर सकते हैं। इसे मास्क के रूप में लागू किया जा सकता है - केफिर या दही के साथ मिश्रित, या सूखे रूप में, इसे सिर पर गंजा धब्बे में रगड़ना। बालों के विकास को सक्रिय करने के लिए बहुत प्रभावी धनुष है। इसे ब्लेंडर में या ठीक ग्रेटर पर कुचलने की जरूरत है। फिर गज का उपयोग करके परिणामस्वरूप लुगदी से रस निचोड़ें। एक छोटे स्पंज का उपयोग करके, खोपड़ी के लिए प्याज का रस लागू करें - धीरे-धीरे, एक पैच गायब किए बिना। उसके बाद, बालों को लपेटा जाना चाहिए और आधे घंटे तक छोड़ दिया जाना चाहिए।
ये सभी मास्क बहुत प्रभावी हैं। परिणाम पहली प्रक्रिया के बाद ध्यान देने योग्य होगा, लेकिन तुरंत नहीं, लेकिन लगभग 7-10 दिनों के बाद। आप देखेंगे कि एक बंदूक के रूप में नए युवा बाल बाललाइन के साथ बढ़ने लगे। यदि आप नियमित रूप से ऐसा मुखौटा बनाते हैं, तो आप पूरे या आंशिक रूप से गंजा धब्बे और गंजा पैच से छुटकारा पा सकते हैं। प्याज मास्क में एक कमी होती है - कुछ समय के लिए प्रक्रिया के बाद बाल एक अप्रिय प्याज की गंध बरकरार रखता है, खासकर जब गीला होता है। हालांकि, अगर आप प्याज के रस को लागू करने से पहले नींबू के रस के बराबर अनुपात में मिलाकर आसानी से बचाया जाता है।
सिर पर बालों के विकास में वृद्धि कैसे करें
यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं जो धीमी बालों के विकास से निपटने में आपकी मदद करेंगी।
- परवाह है। सबसे पहले आपको सभी उत्तेजक कारकों को हटाने की जरूरत है जो स्ट्रैंड के स्वस्थ विकास में हस्तक्षेप करते हैं। अपने बालों को डाई न करें, या इस कोमल रंग के लिए उपयोग न करें। थर्मल उपकरणों का प्रयोग अक्सर कम करें या उन पर कम तापमान निर्धारित करें। गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान, ट्रेस तत्वों और विटामिन की कमी की क्षतिपूर्ति के लिए एक मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स लें। पूल में, अपने बालों को क्लोरीन से सुरक्षित रखें, एक तैराकी टोपी पहनें। तंग घुड़सवार मत करो - इस केश शैली में प्याज अत्यधिक तनाव से पीड़ित हैं।
- पावर। भोजन पर ध्यान दें। इसे संतुलित करने के लिए, आहार में अनाज, मांस, मछली, जामुन, सब्जियां, फल, नट, डेयरी उत्पाद, हिरन, सेम, अंडे होना चाहिए।
- जूडे। आप फिजियोथेरेपी का उपयोग कर सकते हैं, जो प्राकृतिक और स्वस्थ बाल विकास को बहाल करने में मदद करेगा। डार्सोनवाल बहुत प्रभावी है। यह डिवाइस त्वचा पर कम आवृत्ति आवेग भेजता है जो सोने के बाल follicles पर कार्य करता है और उन्हें सक्रिय करने के लिए कारण बनता है।
- मेसोथेरेपी और टुकड़े टुकड़े। बालों के लिए सैलून पुनर्वास प्रक्रियाएं भी बहुत प्रभावी हैं। मेसोथेरेपी सबसे लोकप्रिय है। सिद्धांत यह है कि त्वचा के नीचे, बालों के रोम के क्षेत्र में, विटामिन और एमिनो एसिड का कॉकटेल इंजेक्शन दिया जाता है, जो बालों के रोम के काम को सक्रिय करता है। हालांकि, परिणाम प्राप्त करने के लिए, उपचार के पूरे पाठ्यक्रम से गुजरना महत्वपूर्ण है। एक नियम के रूप में, सप्ताह में कई बार इंजेक्शन दिए जाते हैं, फिर कम और कम। पूरा कोर्स कई महीनों तक फैला हुआ है। एक और प्रभावी प्रक्रिया बालों को टुकड़े करना है। यदि एक ब्यूटीशियन द्वारा मेसोथेरेपी की जाती है, तो एक हेयरड्रेसर टुकड़े टुकड़े कर सकता है। प्रक्रिया यह है कि प्रत्येक बाल एक विशेष अविभाज्य संरचना से ढका हुआ है जो बालों के शाफ्ट को पोषण देता है। टुकड़े टुकड़े न केवल एक कल्याण देता है, बल्कि एक कॉस्मेटिक प्रभाव भी देता है - प्रक्रिया के बाद, कर्ल चमकदार हो जाते हैं, जैसे वार्निश किया गया था।
- मालिश। एक मालिश के साथ खोपड़ी में रक्त परिसंचरण में वृद्धि। इस मालिश ब्रश के साथ सभी copes के सर्वश्रेष्ठ, जो आपको हर दिन अपने बालों को बांधने की जरूरत है। बिस्तर से पहले, कम से कम 10 मिनट के लिए अपने बालों को कंघी करें।
- मेडिकल शैम्पू सक्रिय बालों के विकास के लिए शहर की फार्मेसियों में बहुत सारे औषधीय शैंपू हैं। उनका स्थायी आधार पर उपयोग किया जा सकता है।
ये सरल नियम आपको अपने बालों और खोपड़ी के स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद करेंगे।
त्वरित बाल विकास के लिए मास्क
विभिन्न मुखौटा समस्याओं का मुकाबला करने में प्राकृतिक मास्क बहुत प्रभावी होते हैं। सबसे पहले, वे परिचित और उपयोगी सामग्री से तैयार होते हैं। दूसरा, आप हमेशा जानते हैं कि मास्क बिल्कुल ताजा है और इसके लिए कोई नुकसान नहीं होगा। तीसरा, ऐसे मास्क पेशेवर समकक्षों की तुलना में बहुत कम खर्च करते हैं। तो अधिक भुगतान क्यों करें?
- बर्डॉक तेल बर्डॉक तेल का दर्दनाक और कमजोर प्याज पर बहुत अच्छा असर पड़ता है। यदि आपके पास डैंड्रफ़ या सेबरेरिया है, तो इसे कास्ट ऑयल के साथ मिश्रित किया जाना चाहिए - यह मिश्रण कवक के विकास को रोकता है। तेल गर्म होने की आवश्यकता होती है और गर्म होने पर खोपड़ी पर लागू होती है। बालों की पूरी लंबाई में तेल वितरित करने की कोई आवश्यकता नहीं है - इसे धोना मुश्किल होगा। आवेदन के बाद, सिर को पन्नी से लपेटें और एक घंटे तक छोड़ दें। शैम्पू का उपयोग करके मास्क को कई बार धो लें, ताकि बालों पर कोई चमक न हो।
- बीयर। बालों के विकास में सुधार करने के लिए यह एक आदर्श तरीका है।बीयर कर्ल कुल्ला या एक संपीड़न कर सकते हैं। बस अपने बालों को बियर में भिगोएं, इसे निचोड़ें, और फिर इसे फिल्म में लपेटें। कुछ घंटों के बाद आप बियर मास्क को धो सकते हैं।
- शहद, अंडा, केफिर और ककड़ी। यह शुष्क, दर्दनाक और सुस्त बाल के लिए एक मुखौटा है। यह उचित है अगर बालों धीरे-धीरे बढ़ता है और विटामिन की कमी के कारण गिर जाता है। बराबर अनुपात में गर्म शहद और केफिर मिलाएं - एक चम्मच। ककड़ी के रस और पीटा अंडे के कुछ चम्मच जोड़ें। बालों की जड़ों पर एक मुखौटा लागू करें, पूरी लंबाई में फैलाएं और विशेष रूप से संरचना में युक्तियों को गीला करें। 40 मिनट के बाद गर्म पानी के साथ मुखौटा धो लें।
- खमीर। यह एक और घटक है जो कर्ल के विकास को सामान्य बनाने में मदद करेगा और बालों के झड़ने से आपको बचाएगा। एक कप के दही, दही या कम वसा वाले खट्टे क्रीम में खमीर का एक बड़ा चमचा भंग किया जाना चाहिए। एक गर्म जगह में छोड़ दें। कुछ समय बाद, जब रचना "किण्वन" शुरू होती है और बुलबुले देते हैं, तो इसे बालों पर लगाया जाना चाहिए और फिल्म के साथ लपेटना चाहिए। एक घंटे रखें, और फिर पानी के साथ कुल्ला। एक खमीर मुखौटा न केवल बालों के विकास में तेजी लाएगा, बल्कि उनकी स्थिति में भी काफी सुधार करेगा - यह स्ट्रैंड्स को रेशमी, रेशमी, भारी बना देगा।हालांकि, गुणवत्ता के परिणाम के लिए, मास्क नियमित रूप से सप्ताह में कम से कम एक बार किया जाना चाहिए।
ये सरल हैं, लेकिन समय-परीक्षण व्यंजन हैं जो आपको कम समय में स्वस्थ, मजबूत और मजबूत बाल विकसित करने में मदद करेंगे।
बाल शरीर और उसके स्वास्थ्य की स्थिति के प्रति बहुत संवेदनशील हैं। इसलिए, बालों को तेजी से बढ़ने और मजबूत होने के लिए जीवन शैली को बदलना बहुत महत्वपूर्ण है। बुरी आदतों को छोड़ दो, स्वस्थ आहार से चिपके रहें, और आगे बढ़ें, कम चिंता करें, पर्याप्त नींद लें। और फिर बालों के झड़ने से आपको डर नहीं है!
वीडियो: बालों के विकास के लिए सिर मालिश
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