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अक्सर, बच्चा अप्रत्याशित रूप से स्तनपान के दौरान स्तन फेंकता है, कार्य करने और स्पिन करने के लिए शुरू होता है। इस मामले में पहला विचार उठता है: कोई दूध नहीं!
निष्कर्ष निकालना मत करो। शायद बच्चा सिर्फ कुछ के बारे में चिंतित है। पेट में असुविधाजनक कपड़े या पेटी भी रोना पैदा कर सकते हैं। बच्चे को फिर से स्तन में संलग्न करने का प्रयास करें।
यदि आप सुनिश्चित हैं कि आपने दूध खो दिया है, तो परेशान होने और बच्चे को मिश्रणों को खिलाने के लिए स्थानांतरित न करें।
अगर यह गायब हो जाता है तो स्तन दूध कैसे वापस करें? सबसे पहले कारण निर्धारित करें। और केवल तब कार्य करना शुरू कर देते हैं।
दूध गुम नहीं है, यह बस पर्याप्त नहीं है
कभी-कभी माताओं ने शायद ही कभी बच्चे को छाती में डाल दिया ताकि इसे और अधिक जमा किया जा सके। यह एक गंभीर गलती है।जितनी बार हो सके बच्चे को स्तन दें। आखिरकार, जितना अधिक दूध बेकार हो जाता है, उतना ही वह खड़ा होता है।
स्तनपान अवधि के दौरान एक वर्ष तक कुछ ऐसे क्षण होते हैं जिन्हें संकट कहा जाता है। ये एक बच्चे के जीवन में आवश्यक चरण हैं और वे पूरी तरह से प्राकृतिक हैं। लेकिन अनजाने में महिलाएं सोचती हैं कि कम दूध है। ऐसे तीन क्षण हैं:
- 3 महीने की उम्र में। दूध पहले से ही उत्पादित हो जाता है, स्तन केवल खाने के लिए प्रतिक्रिया देता है। इसलिए, यह इतना भरा नहीं लगता है क्योंकि यह एक बच्चे के जीवन के पहले दिनों में था। चिंता का कोई कारण नहीं है, यह एक प्राकृतिक घटना है। बस सुविधा की सराहना करें - अब आपको ब्रा में विशेष आवेषण की आवश्यकता नहीं होगी।
- 6 महीने में बच्चे के आहार में लुभावना प्रतीत होता है, सभी प्रकार के पेय। तदनुसार, वह अब स्तन को सक्रिय रूप से बेकार नहीं करता है, और अधिक तेज़ी से खाता है। ऐसा लगता है कि दूध पर्याप्त नहीं है, लेकिन यह नहीं है। आप बच्चे को केवल एक वर्ष के लिए दूध से नहीं खिलाएंगे। उसे अन्य विटामिन और पोषक तत्वों की आवश्यकता है।
- 9-11 महीने के बारे में। बच्चे चलना शुरू कर देता है, सक्रिय रूप से आगे बढ़ता है। नतीजतन, वजन बढ़ना धीमा हो जाता है। और माँ सोचती है कि यह दूध की कमी से है। शांत हो जाओ, आपके वंश सभी नियमों के अनुसार बढ़ रहा है।बस उसके लिए खुश रहो और छाती के बारे में चिंता मत करो। जल्द ही वह उसे पूरी तरह त्याग देगा।
इन सभी अवधियों के लिए, कुछ माता-पिता काफी हिंसक प्रतिक्रिया देते हैं। और अनुभवों के परिणामस्वरूप - दूध का असली नुकसान। आखिरकार, यह लंबे समय से ज्ञात है, अगर केवल माँ थोड़ी परेशान होती है, और दूध तुरंत चला जाता है।
अपने आप को अक्सर छेड़छाड़ करें, जितना संभव हो आराम करो, पर्याप्त नींद लें। थोड़ी देर के लिए स्नान में सोते समय घर से बच्चे की देखभाल करने के लिए कहें। आराम करने के लिए किसी भी तरह की तलाश करें। ताकत की वृद्धि का मतलब दूध की वृद्धि भी है।
शायद चाय? या यह एक गोली है?
कोई आश्चर्य नहीं। ऐसे फंडों के अनियंत्रित स्वागत से दूध की मात्रा बढ़ जाती है, लेकिन गुणवत्ता में वृद्धि नहीं होती है। बच्चा बस पर्याप्त नहीं खाता है।
यदि यह वास्तव में आपको लगता है कि लैक्टोगोनिक चाय या दूध उत्पादों के बिना बहुत कम है, तो आपको अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। वह समस्या के लिए एक और अधिक पर्याप्त समाधान प्रदान करेगा।और खुद को दवा दवाओं को निर्धारित न करें! छोटे घटक के लिए एलर्जी हो सकता है।
परिषद। बच्चे को छाती में पहले रखने की कोशिश करें। और रात के खाने के बारे में मत भूलना।
अच्छी माँ का पोषण - अच्छा बच्चा खिलाना
एक गलत राय है कि बड़ी मात्रा में तरल पदार्थ पीने से दूध की रिहाई में योगदान होता है। इसमें कोई संदेह नहीं है, यह बहुत होगा। लेकिन यह कुछ पानी की तरह खाली होगा।
स्तन दूध के लिए सामान्य मात्रा और वसा में था, माँ ठीक से और पूरी तरह से खिलाया जाना चाहिए। भोजन कम से कम 5 बार दिन में छोटे भागों में होना चाहिए।
यहां कुछ खाद्य पदार्थ हैं जो वसा और स्तन के दूध में वृद्धि करते हैं:
- क्रीम के साथ grated कच्चे गाजर
- दूध के साथ टोस्ट अखरोट
- केफिर, ryazhenka, unsweetened दही
- कठिन चीज
- मांस (वील, चिकन)
- मछली
- सब्जियां और फल (हरा)
प्रोटीन उत्पादों का स्तन दूध के प्रवाह पर सबसे बड़ा प्रभाव पड़ता है। इसलिए, किण्वित दूध और मांस भोजन दैनिक होना चाहिए!
अधिमानतः, खाने से पहले 15-20 मिनट के लिए, दूध के साथ कमजोर शराब वाली चाय का एक कप पीएं।
स्तनपान बढ़ाने के लिए पेय
पारंपरिक दवा में बच्चे को नुकसान पहुंचाए बिना दूध की मात्रा बढ़ाने के लिए लंबे समय तक विकसित तरीके हैं। विभिन्न लैक्टोगोनिक पेय एलर्जी का कारण नहीं बनते हैं, और परिणाम प्रशासन के 2-3 दिनों में पहले ही दिखाई दे रहा है।
- अनीस। 2 चम्मच शीर्ष के बिना बीज उबलते पानी के 250 मिलीलीटर डालना। इसे 20 मिनट तक पीसने दें। भोजन से पहले 80 मिलीलीटर तनाव और पीते हैं।
- जीरा। 20 ग्राम बीज शुद्ध पानी के 1 लीटर में कम गर्मी पर उबाल लें। कूल, दिन में तीन बार 150 मिलीलीटर पीते हैं।
- सौंफ़। 1 बड़ा चम्मच एल। बीज उबलते पानी के 200 मिलीलीटर डालना। ठंडा करने के लिए अनुमति दें, तनाव। 2 बड़ा चम्मच लें। एल। दिन में 5 बार।
- नेटल्स। 1 बड़ा चम्मच एल। सूखे कच्चे पानी के उबलते पानी के 250 मिलीलीटर में 30 मिनट सूखे। प्रत्येक भोजन के बाद 100 मिलीलीटर पीएं।
इन सभी उपकरणों का परीक्षण एक से अधिक पीढ़ियों द्वारा किया गया है और पूरी तरह से बाल रोग विशेषज्ञों द्वारा अनुमोदित हैं। केवल nettles के साथ सावधान रहें। कड़ाई से खुराक का निरीक्षण करें, क्योंकि बड़ी मात्रा में यह एक मजबूत रक्त पतला और प्रत्यारोपण प्रभाव का कारण बनता है।
दूध वापस करने के अन्य तरीके
एक साफ स्तन मालिश स्तनपान बढ़ाने में बहुत मददगार है और साथ ही साथ मास्टिटिस की रोकथाम भी होती है। हथेली को मालिश तेल की कुछ बूंदों को रखना जरूरी है। इसके बाद, धीरे-धीरे परिपत्र आंदोलन ग्रंथियों को मालिश करते हैं।कोई निचोड़ या पैटिंग नहीं! पूरी प्रक्रिया में 4 मिनट से अधिक समय नहीं लगना चाहिए।
अगर आपको लगता है कि दूध खत्म हो गया है तो कंट्रास्ट शॉवर भी सहायक उपकरण में से एक है। दिन में दो बार पानी के उपचार लें। उसी समय, पानी के जेटों को छाती पर निर्देशित करें, जैसे कि इसे मालिश करना। दबाव बहुत मजबूत नहीं होना चाहिए। प्रक्रिया के अंत में, गर्म जेट के साथ पीठ से कंधे के ब्लेड के क्षेत्र में क्षेत्र को अच्छी तरह से गर्म करें।
रात खिलाना उन्हें उपेक्षा मत करो। आखिरकार, सुबह के घंटों में यह है कि स्तनपान के लिए जिम्मेदार हार्मोन की सबसे बड़ी मात्रा का उत्पादन होता है। जितनी बार संभव हो, बच्चे को छाती पर दिन के दौरान लागू करें। केवल कट्टरतावाद के बिना! पहले स्क्वाक पर निप्पल पर एक बच्चे को पोक मत करो। शासन का पालन करना बेहतर है - हर घंटे।
कुछ और सहायक सिफारिशें।
- कुछ माताओं decanting द्वारा दूध की मात्रा निर्धारित करने की कोशिश कर रहे हैं। बेशक, यह प्रक्रिया आवश्यक और उपयोगी है। लेकिन केवल अगर यह सही ढंग से किया जाता है और शिशुओं की आयु 3-4 महीने तक किया जाता है। तब यह प्रक्रिया आपको कुछ भी नहीं दिखाएगी। चूंकि दूध केवल चूसने की प्रक्रिया के दौरान आता है, और समय से पहले नहीं।
- यह निर्धारित करने के लिए कि क्या बच्चे के पास पर्याप्त पोषण है? कभी-कभी एक बच्चा भूख से नहीं है। और रोना - दूध की अनुपस्थिति का संकेतक नहीं। देखें कि आपका बच्चा कितना दिन छोटा हो जाता है। आम तौर पर, यह सूचक 7-12 बार होता है। अगर बच्चे को अक्सर कम लिखा जाता है, तो यहां अंतिम भोजन के बारे में सोचने लायक है।
- कम से कम बच्चे के जीवन के पहले तीन महीने घरेलू कामों में भाग नहीं लेते हैं। धूल इंतजार करेगी, लेकिन दूध इंतजार नहीं करेगा। आखिरकार, स्तनपान के लिए मनोवैज्ञानिक कारक बहुत महत्वपूर्ण है। जितना संभव हो सके अपने बच्चे के साथ जितना समय बिताएं। व्यंजन धोने के बजाय, गले लगाओ! एक बच्चे के साथ खेलने के अतिरिक्त 20 मिनट रसोई में मौसम नहीं बनायेगा।
- सभी घरों के घरों से जुड़ें। उन्हें डायपर धोने से इंकार कर दें, लेकिन वे अलमारियों को मिटा सकते हैं या उन्हें खाली कर सकते हैं? पूरा हो गया लेकिन बच्चे के साथ संवाद करने के लिए आपके पास आधे घंटे का खाली समय होगा।
- प्रति दिन 2 लीटर तरल पदार्थ के बारे में सिफारिशों में आओ। उन्हें सूप, चाय, रस, मिश्रण, और न केवल शुद्ध पानी सहित सभी पेय पदार्थों के साथ गिना जाना चाहिए।
- हमेशा अपनी छाती को गर्म रखें। भले ही यह बहुत गर्म हो। जब बच्चे को खिलाने के लिए मास्टिटिस असंभव है, और फिर दूध खो जा सकता है। या बच्चा बस स्तन छोड़ देगा।
- सकारात्मक प्रभाव में ट्यून करना सुनिश्चित करें। ऐसे मामले थे कि दूध मूल रूप से नहीं था, लेकिन महिलाएं हार नहीं मानीं। और स्तनपान केवल 3-5 महीनों में शुरू हुआ। लेकिन उसने शुरू किया! अगर एक मां उसे स्तनपान करना चाहती है, तो वह उसके लिए सबसे अच्छा करेगी।
- कई मां को दूध के साथ चाय पसंद नहीं है। हालांकि हर कोई अच्छे स्तनपान के लिए इस पेय की भूमिका जानता है। और एक गिलास में नमक का एक चुटकी और आधा चम्मच मक्खन जोड़ने की कोशिश करें। ज्यादातर महिला नाटकीय रूप से बेहतर के लिए अपना दृष्टिकोण बदलती हैं।
अगर यह गायब हो जाता है तो स्तन दूध कैसे वापस करें? सबसे पहले, सुनिश्चित करें कि यह मामला है। फिर इसके बारे में चिंता करना बंद करो। सभी सिफारिशों का पालन करें और घबराओ मत। आप देखेंगे कि स्तनपान धीरे-धीरे सुधार जाएगा।
वीडियो: स्तनपान कैसे बढ़ाएं
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