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आधुनिक महिलाओं का जीवन बड़ी संख्या में घटनाओं से भरा है। जन्म देने और बच्चे के साथ हर समय रहने के बाद कई सक्रिय मां जीवन से बाहर नहीं आना चाहती हैं। उन्हें काम, परिवार, बाल देखभाल, घरेलू कामों को जोड़ना होगा। सौभाग्य से, उपयोगी घरेलू उपकरणों की एक बड़ी संख्या उन्हें ऐसा करने की अनुमति देती है। आप वाशिंग मशीन में गंदे डायपर फेंक सकते हैं, धीमी कुकर में भोजन, रोबोट वैक्यूम क्लीनर चला सकते हैं और यही वह है। सभी घरेलू काम स्वयं ही किए जाते हैं। हालांकि, बच्चों की देखभाल करना इतना आसान नहीं है। अगर एक छोटी मां घर छोड़ देती है, तो उसे अपनी दादी या नानी के साथ रहने का ख्याल रखना चाहिए, उसका छोटा बच्चा क्या खाएगा।
बेशक, बच्चे अनुकूलित मिश्रण को खिलाने का सबसे आसान तरीका। हालांकि, ऐसा क्यों होता है अगर मां के पास उसके बहुत उपयोगी और अपरिवर्तनीय दूध होते हैं।हर कोई जानता है कि मजबूत प्रतिरक्षा के उद्भव में स्तन दूध शामिल है, विभिन्न एलर्जी प्रतिक्रियाओं के विकास के खिलाफ सुरक्षा करता है। और सामान्य रूप से, अगर कोई महिला अभी तक स्तनपान कराने के लिए नहीं जा रही है, तो मिश्रण क्यों दें? आपको सिर्फ यह जानने की जरूरत है कि दूध को कैसे व्यक्त करना, स्टोर करना और गरम करना है।
स्तन दूध कैसे इकट्ठा और स्टोर करें
अगर कोई महिला घर छोड़ देती है और 6 घंटे से अधिक समय तक अपने बच्चे को छोड़ देती है, तो वह ताजा दूध प्री-पंप कर सकती है और कमरे के तापमान पर छोड़ सकती है। ऐसा दूध अपनी संपत्ति खो देता है और बिल्कुल सुरक्षित है। अगर मां लंबे समय तक crumbs छोड़ देता है, दूध रेफ्रिजरेटर में रखा जाना चाहिए। इस तरह के दूध को चार दिनों से अधिक नहीं रखा जाता है। बच्चे को दूध देने से पहले, इसे गरम किया जाना चाहिए।
ऐसा इसलिए होता है कि मां के पास दीर्घकालिक उपचार, शल्य चिकित्सा और अन्य कारण होंगे जिसके लिए कुछ समय तक वह अपने बच्चे को खिलाने में सक्षम नहीं होगी। उसके बाद उसके लिए, कुछ हफ्तों के लिए आपको बहुत सारे स्तन दूध के साथ स्टॉक करने की जरूरत है। ऐसा करने के लिए, फार्मेसी में आपको छोटे आकार के विशेष कंटेनर खरीदने की ज़रूरत है, लगभग 100-150 मिलीलीटर। आकार आकस्मिक नहीं है - बच्चे एक साल तक आधा साल तक खाते हैं, और एक बार फिर से दूध गरम करना असंभव है, इसलिए कंटेनर की यह मात्रा बहुत सुविधाजनक है।इसके अलावा, विशेष कंटेनर सुरक्षित प्लास्टिक से बने होते हैं, जो उत्पाद के स्वाद और गंध को नहीं बदलते हैं।
आप हाथ से या स्तन पंप की मदद से दूध को दबा सकते हैं। जो महिलाएं काम पर जाती हैं वे अपने पूरे स्तनों को मुक्त करने के लिए दोपहर के भोजन के दौरान करते हैं। तनावग्रस्त दूध फ्रीजर में रखा जाना चाहिए। वहां इसे कई महीनों तक संग्रहीत किया जा सकता है। इस तरह आप सभ्य स्टॉक बना सकते हैं, खासकर यदि एक महिला के पास बहुत दूध है। यह आपको मातृ उपस्थिति के बावजूद बच्चे को खिलाने की अनुमति देता है।
स्तन दूध को गर्म कैसे करें
स्तन दूध उबला नहीं जाना चाहिए। साथ ही यह इसके विटामिन खो देता है, यह बेकार हो जाता है। अगर दूध जमे हुए है, तो धीरे-धीरे तापमान परिवर्तन के बिना धीरे-धीरे पिघला जाना चाहिए। बस फ्रिज में फ्रीजर में दूध कंटेनर डालें। जब यह पूरी तरह से पिघला देता है, तो इसे गरम किया जा सकता है। आप इसे विभिन्न तरीकों से कर सकते हैं।
गर्म पानी
यह दूध की एक बोतल गर्म करने का सबसे आसान और सबसे अच्छा तरीका है। बस इसे गर्म पानी के नीचे रखो और इसे समय-समय पर हिलाएं।दूध कुछ मिनटों में गर्म हो जाएगा। ऐसा इसलिए होता है कि आपको जमे हुए दूध को तुरंत गर्म करने की आवश्यकता होती है, और रेफ्रिजरेटर में लंबे समय तक पिघलने का कोई समय नहीं होता है। इस मामले में, आपको ठंडा पानी की धारा के नीचे दूध के साथ एक कंटेनर लगाने की जरूरत है। और केवल दूध पूरी तरह से पिघलने के बाद, इसे गर्म चलने वाले पानी से गरम किया जा सकता है। यह उपयोगी एंजाइमों को संरक्षित करने के लिए किया जाता है।
पानी का स्नान
स्तन के दूध को पानी के स्नान से गरम किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, पानी के साथ एक आग पॉट डालें, उबालने के लिए प्रतीक्षा करें। उसके बाद, छोटे डिश को ऊपर रखें ताकि उसका तल भाप से ऊपर हो। पैन उबालें ज्यादा नहीं होना चाहिए, अन्यथा दूध असमान रूप से गर्म हो जाएगा। यह भोजन को गर्म करने का सबसे सुरक्षित तरीका है, क्योंकि पानी के स्नान के साथ असाधारण उच्च तापमान नहीं है।
विशेष हीटर
एक विशेष उपकरण है जो एक जोड़े पर काम करता है। यह एक युवा मां के लिए बहुआयामी और बहुत उपयोगी है। इसका उपयोग बोतलों के लिए एक स्टेरिलिज़र के रूप में किया जा सकता है, साथ ही साथ ठंडे दूध को गर्म करने के लिए भी किया जा सकता है। भविष्य में, जब बच्चा पूरक खाद्य पदार्थ खाने शुरू होता है, तो इस डिवाइस को दुबला भोजन बनाने के लिए स्टीमर के रूप में उपयोग किया जा सकता है।
बोतल गर्म दूध को बहुत जल्दी और सुरक्षित रूप से गर्म करता है। मुख्य बात यह है कि यह अति ताप करने की अनुमति नहीं देता है और संकेत देता है कि दूध तब तैयार होता है जब उसका तापमान मानक तक पहुंच जाता है।
दूध को अच्छी तरह से हिलाएं, क्योंकि यह पूरी तरह से गर्म नहीं हो सकता है। अपने स्तन दूध को गर्म करने की जो भी विधि आप उपयोग करते हैं, बच्चे को बोतल देने से पहले इसे जांचना न भूलें। अपनी कलाई पर तरल की कुछ बूंदें डालें - दूध गर्म और आरामदायक होना चाहिए।
माइक्रोवेव में स्तन दूध गर्म करना संभव है
इस विषय पर बहुत सारे विवाद हैं। जब माइक्रोवेव में दूध गरम किया जाता है, तो यह इसके सभी फायदेमंद गुणों, विटामिन, एंजाइमों को खो देता है। इस तरह का दूध, ज़ाहिर है, हानिकारक नहीं है, लेकिन बिल्कुल बेकार है। इसके अलावा, माइक्रोवेव असमान रूप से भोजन को गर्म कर सकता है, जो खाने से पहले अच्छी तरह से हिल नहीं जाता है, जिससे अति ताप हो सकता है। अपना समय सावधानी से देखें। दूध को माइक्रोवेव में एक मिनट से अधिक समय तक न रखें - इसे कम किया जा सकता है, जिससे बच्चे की कुर्सी में समस्याएं पैदा हो जाएंगी। माइक्रोवेव ओवन में गर्म होने से केवल आपके लिए सबसे गंभीर स्थिति में संभव हो सकता है - जब किसी बच्चे को यहां और अब खाने की ज़रूरत होती है।
स्तन दूध के भंडारण और हीटिंग के लिए परिषद
दूध की भंडारण और हीटिंग करते समय कुछ युक्तियां उपयोगी होती हैं।
- रेफ्रिजरेटर दरवाजे पर स्तन दूध स्टोर न करें। दरवाजा लगातार खुलने के अलावा तापमान गर्म होता है, और गर्म हवा के साथ दूध डाला जाता है। यह इसकी संपत्तियों को कम करता है। रेफ्रिजरेटर की गहराई में स्तन दूध को स्टोर करना बेहतर है।
- ठंडा दूध न केवल खाने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। वे दलिया पतला किया जा सकता है, इसे मैश किए हुए आलू में जोड़ें। यह केवल उपयोगी नहीं है - भोजन में स्तन दूध बच्चे को परिचित स्वाद महसूस करने और खुशी के साथ पूरक खाद्य पदार्थ खाने शुरू कर देता है।
- कभी-कभी डिफ्रॉस्टिंग दूध के बाद इसका सामान्य स्वाद और रंग खो जाता है। यह सामान्य है, इसके साथ कुछ भी गलत नहीं है।
- यदि आप देखते हैं कि दूध परतों में बांटा गया है, तो चिंता न करें, यह भी सामान्य है। तो, वैसे, आप अपने दूध की वसा सामग्री निर्धारित कर सकते हैं। शीर्ष परत मोटा, दूध चटनी।
- यदि आप अपने बच्चे को बहुत गर्म दूध देने से डरते हैं, तरल के तापमान को थर्मामीटर के साथ मापें। तापमान 37 डिग्री से ऊपर नहीं होना चाहिए।
- दूध को फिर से गरम या जमे हुए नहीं किया जाना चाहिए।
एक बच्चे के लिए स्तन दूध खाना और पीना है।उचित ठंड के साथ, दूध अपने फायदेमंद गुणों का 95% बरकरार रखता है। दूध के उचित हीटिंग से आप मूल्यवान विटामिन के बच्चे को वंचित नहीं कर पाएंगे, भले ही आप आसपास न हों।
वीडियो: स्तन दूध का ठंडा और भंडारण
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