गर्भवती महिलाएं नींबू के साथ चाय पी सकती हैं?

नींबू एक लोकप्रिय और किफायती साइट्रस फल है। इसमें सुखद सुगंध, खट्टा स्वाद और बहुत उपयोगी गुण हैं। इसे वर्ष के किसी भी समय खरीदा जा सकता है, जो आपको ठंड और प्रतिरक्षा की रोकथाम और उपचार के लिए उत्पाद का स्वतंत्र रूप से उपयोग करने की अनुमति देता है। लेकिन क्या यह एक महिला के लिए स्थिति में उपयोगी होगी?

नींबू के फायदेमंद और खतरनाक गुणों के कारण क्या हुआ?

फल अपने सभी घटकों के साथ मूल्यवान है। रस, लुगदी, उत्तेजना - सब कुछ भोजन और औषधीय उद्देश्यों के लिए उपयोग किया जाता है। फल में एक समृद्ध रासायनिक संरचना है, जिसमें से यह स्पष्ट है कि नींबू उपयोगी है:

• आवश्यक तेल
• विटामिन ए, बी (बी 1, बी 2, बी 9), सी (एस्कॉर्बिक एसिड), पी, ई, पीपी।
• चीनी।
• प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट।
• बीटा-कैरोटीन।
• कार्बनिक एसिड
• खनिज (जस्ता, पोटेशियम, फ्लोराइन, कैल्शियम, मोलिब्डेनम, मैग्नीशियम, तांबा, सोडियम, मैंगनीज, फॉस्फोरस, लौह)।

फल की संरचना समृद्ध और विविध है।लेकिन यह मत भूलना कि साइट्रस के प्रतिनिधि के रूप में, यह एक मजबूत एलर्जी है। शरीर को पोषक तत्वों के साथ आपूर्ति करने के अलावा जो प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत कर सकते हैं, इसमें सिक्का का दूसरा पक्ष है - यह गर्भवती महिला के शरीर को नुकसान पहुंचा सकता है।

मासिक चिकित्सा चक्र में देरी के लिए वैकल्पिक चिकित्सा लंबे समय से फल का उपयोग करती है। इस संपत्ति का परीक्षण और साबित होता है, इसलिए, शारीरिक प्रक्रियाओं के बारे में संदेह और चिंताओं का फल उठाता है। बेशक, ये चिंताओं उन परिस्थितियों पर लागू होती है जहां नींबू अत्यधिक खाया जाता है। छोटी मात्रा में, फल स्वीकार्य है और फल वाले महिला के आहार में शामिल करने के लिए भी सिफारिश की जाती है।

नींबू में विटामिन सी की एक बड़ी मात्रा होती है, यह साइट्रस उत्पादों के लिए एलर्जी का मुख्य कारण है। बड़ी मात्रा में एस्कॉर्बिक एसिड हर जीव द्वारा परिवहन नहीं किया जाता है। गर्भावस्था की स्थिति पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता होती है, क्योंकि शरीर बहुत अप्रत्याशित तरीके से व्यवहार कर सकता है। हाइपोविटामिनोसिस के प्रभाव दवाओं की मदद से समाप्त हो जाते हैं, और यह ऐसा कुछ है जो भ्रूण के विकास के लिए वांछनीय नहीं है।

मीट्रिक उपयोग को देखते हुए, भविष्य में मां के आंतरिक भंडार को विटामिन और खनिज परिसरों के साथ भरना संभव है, लेकिन अतिरिक्त होने पर, एलर्जी प्रतिक्रिया को उत्तेजित करना संभव है, जिसके परिणामस्वरूप जटिलता हो सकती है। गर्भ में पहले से ही, बच्चे नींबू के फल के लिए एलर्जी हो सकता है। इससे उन्हें संरचना में एस्कॉर्बिक एसिड की उच्च सामग्री के साथ विदेशी फलों का आनंद लेने की अनुमति नहीं मिल जाएगी।

इसके अलावा, उत्पाद की अतिरिक्त खपत पाचन प्रक्रिया को जटिल बनाती है, दिल की धड़कन का कारण बनती है और आंत की अम्लता को बाधित कर सकती है। गर्भावस्था के दौरान अक्सर दिल की धड़कन चिंता का विषय होता है, क्योंकि विकासशील भ्रूण यकृत पर दबाव डालता है। अगर दिल की धड़कन आपको परेशान करती है, तो नींबू खाने की सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि इससे बीमारी बढ़ सकती है और और जटिलताओं का कारण बन सकता है।

फल खाने के लिए एक उचित दृष्टिकोण शरीर को विटामिन से संतृप्त कर सकता है, बाधा कार्यों को बना सकता है और वायरस और संक्रमण से बचा सकता है। हर कोई जानता है कि तीव्र श्वसन रोगों का दवा उपचार गर्भावस्था के दौरान सबसे अच्छा समाधान नहीं है; हम इस स्थिति में नींबू को प्रतिस्थापित नहीं करेंगे।

नींबू उपचार गुण

• प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है।
• बुखार को कम करना
• विषाक्तता को खत्म करना।
• मायोकार्डियम और रक्त प्रवाह का सहायक काम।
• उपचार सीएनएस।
• हाइपोटेंशन और न्यूरैस्थेनिया के साथ मदद करता है।
• सिरदर्द के हमलों, migraines से राहत।
• कीड़े को फैलाना
• झंडे और भारी धातुओं को बदलना।
• संवहनी प्रणाली को मजबूत बनाना।
• पेट फूलना उन्मूलन। पेट फूलना से प्रभावी।

अपने शुद्ध रूप में उत्पाद का उपयोग वांछनीय नहीं है। रस और लुगदी दांतों के तामचीनी को नष्ट कर देते हैं, और एसोफैगस और मौखिक गुहा को प्रतिकूल रूप से प्रभावित करते हैं। अम्लता में बदलने के लिए लीड।

नींबू खाने के लिए विरोधाभास

गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान महिलाओं का उपभोग करने के लिए अवांछनीय उत्पादों की सूची में नींबू शामिल किया गया है। एलर्जी अभिव्यक्तियों से पीड़ित लोगों के अलावा, इसका उपयोग नहीं किया जा सकता है:

• उच्च रक्तचाप के साथ, क्योंकि यह टोनोमीटर का प्रदर्शन बढ़ाता है।
• दांतों के रोगों के साथ। संरचना में एसिड की उच्च सामग्री, दाँत तामचीनी पर हानिकारक प्रभाव।
• पाचन अंगों की अल्सरेटिव बीमारियों (गैस्ट्रोएंटरोकॉलिटिस, cholecystitis, आदि) के मामले में।
• गुर्दे की बीमारी के साथ।
• यकृत रोगविज्ञान के साथ।
• व्यक्तिगत असहिष्णुता के साथ।

फल लेते समय नींबू के साथ चाय के लाभ

शुद्ध रूप में, गर्भवती महिलाएं फल नहीं खा सकती हैं, और नींबू की चादर के अलावा सुखद पेय का आनंद लेने की सिफारिश की जाती है। साइट्रस के साथ चाय एक थके हुए शरीर को मजबूत करने के लिए, प्रारंभिक ठंड के पहले लक्षणों को शांत करने, आराम करने, समाप्त करने में सक्षम है।

चाय के अधिक स्वीकार्य ग्रेड का चयन करना, काले रंग में रहना बेहतर है, क्योंकि हरे रंग में पाचन पर सबसे अच्छा प्रभाव नहीं पड़ता है और फोलिक एसिड के पूर्ण अवशोषण में हस्तक्षेप होता है। इसके अलावा, चाय की पत्तियों में सुगंधित सुगंध और स्वाद नहीं होनी चाहिए।

चाय पारंपरिक तरीके से तैयार की जाती है। एक नींबू वेज उबलते पानी (60 डिग्री) के साथ डाला जाता है और चाय चादरें जोड़ दी जाती हैं। पेय के एक छोटे से जलसेक के बाद उपभोग किया जा सकता है। यह तंत्रिका तंत्र को शांत करेगा और फल से बहुत सारे मूल्यवान घटक प्राप्त करेगा। आप स्वाद को अधिक समृद्ध, अधिक आनंददायक और लाभ प्रदान कर सकते हैं - अधिक स्पष्ट - अतिरिक्त सामग्री जोड़कर:

• मेड।
• अदरक।
• टकसाल।
• दालचीनी।

पीड़ित दिल की धड़कन को खत्म करें, पाचन में सुधार करें, कब्ज से छुटकारा पाएं, कष्टप्रद मतली से बचाओ।

गर्भावस्था के दौरान शरीर वायरस से ग्रस्त है।संक्रमण का प्रतिरोध करना मुश्किल है, जब सभी आंतरिक भंडार मुख्य कार्य के उद्देश्य से होते हैं - बच्चे को ले जाना। इस अवधि के दौरान रोग आमतौर पर वांछनीय नहीं होते हैं, लेकिन चूंकि उन्हें टालना मुश्किल होता है, इसलिए चिकित्सा उपचार के विकल्प को ढूंढना महत्वपूर्ण है। फल थर्मामीटर पर उच्च दर को कम करने, लक्षणों से छुटकारा पाने, नासोफैरनेक्स से सूजन से छुटकारा पाने और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में सक्षम है। इस मामले में, नींबू मदद कर सकते हैं। लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि प्राकृतिक चिकित्सा का उपयोग न करें, साथ ही इसके शुद्ध रूप में भी।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए, गर्भावस्था के दौरान नींबू का उपयोग संभावित परेशानियों और चकत्ते, खुजली से बचने के लिए नहीं किया जा सकता है।

वीडियो: नींबू शरीर के लिए उपयोगी है