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जैसे ही एक महिला को पता चलता है कि वह जल्द ही एक मां बन जाएगी, उसके आस-पास बहुत सारे प्रतिबंध दिखाई देते हैं। और उनमें से ज्यादातर खाद्य और पेय से संबंधित हैं। उदाहरण के लिए, कुछ में रुचि है कि क्या आप गर्भवती kvass पी सकते हैं? और चलो पीने के पीने के संभावित संभावित जोखिमों और संभावित लाभों पर विचार करें।
बैरल और स्टोर ब्रू
लगभग सभी चिकित्सक बच्चे को ले जाने की अवधि के दौरान इस प्रकार के कवस पीने पर सख्त प्रतिबंध लगाते हैं। तो भविष्य की माँ का खतरा क्या खतरा है?
बैरल पेय की बिक्री के बिंदु पर स्वच्छता की प्राथमिक कमी आपको कुछ बार सोचती है: क्या यह हो सकती है? सोवियत काल के बारे में अभी नहीं है, वे कहते हैं कि वे एक गिलास और कुछ भी नहीं पीते हैं। सोवियत काल में, संक्रामक बीमारियों का ऐसा कोई जंगली प्रचलित नहीं था जैसा कि अब है।
खरीद से बचने का दूसरा कारण kvass में रसायनों और संरक्षक की सामग्री है।केवल निर्माता जानता है कि वह संरचना में क्या भरा हुआ है। बोतलबंद पेय के लिए भी यही है। फिर भी, गर्भवती महिलाओं को रंग, स्वाद और उनके जैसे अधिक प्राकृतिक उत्पादों को खाने की जरूरत है।
इसके अलावा, खरीद kvass में हमेशा बड़ी मात्रा में गैस होती है। और सबकुछ ठीक होगा, लेकिन गर्भाशय में बढ़ी गर्भाशय के साथ गर्भाशय में गैस गर्भपात को उकसा सकती है।
वैसे, गर्भावस्था के दौरान बोतलबंद और बैरल कवस के उपयोग से सकारात्मक क्षण अभी तक किसी भी शोध समूह द्वारा नहीं पाए गए हैं। इसलिए, कम से कम थोड़ी देर के लिए, इस तरह के पेय मना कर दें।
परिषद। गर्मियों की गर्मी में, गर्भवती माताओं को अधिक प्यास पेय के साथ अपनी प्यास बुझाना बेहतर होता है। यह हरी चाय, कॉम्पोट, रस, घर का बना नींबू पानी हो सकता है।
होम ब्रू
हाथ से बने रोटी पेय के लिए, यहां डॉक्टरों की ऐसी कोई सर्वसम्मत राय नहीं है। कुछ लोग बचने की सलाह देते हैं, दूसरों को थोड़ा कम पीने की सलाह देते हैं। चलो सभी पेशेवरों और विपक्ष देखें। पढ़ें, अपने रेफरल डॉक्टर से परामर्श लें, निष्कर्ष निकालें।
गौरव
अनाज kvass में खनिज और विटामिन की एक बड़ी मात्रा होती है।रासायनिक प्रयोगशाला अध्ययनों से पता चला है कि घर के बने पेय में बहुत सारे बी विटामिन हैं। तो गर्भावस्था के दौरान kvass पीने से नाखूनों और बालों पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। और इस विटामिन के लाभकारी प्रभाव के बारे में मां की तंत्रिका तंत्र और भ्रूण लिखित संपूर्ण तलमूद की स्थिति पर।
विटामिन ई की उच्च सामग्री आपको गर्भ के पोषण के बारे में चिंता करने की अनुमति नहीं देती है। आखिरकार, यह जैविक पदार्थों का यह समूह है जो भ्रूण द्वारा सभी आवश्यक तत्वों के उचित अवशोषण के लिए ज़िम्मेदार है।
कई ने गर्भावस्था के दौरान उत्सर्जित प्रणाली से अप्रिय आश्चर्यों के बारे में सुना है। और फिर kvass मदद करेगा। बच्चे के नुकसान के बिना इसका इतना सही और हल्का रेचक प्रभाव पड़ता है कि कुछ डॉक्टर अपेक्षाकृत माताओं में कब्ज की रोकथाम के रूप में क्वैस की दैनिक छोटी सर्विंग्स की दृढ़ता से अनुशंसा करते हैं।
उसी समय पेय डिसिओसिस की घटना को रोकता है। यह सब kvass में निहित जीवित एंजाइमों के कारण है। आखिरकार, यह बिल्कुल गर्मी उपचार के बिना तैयार किया जाता है।
अक्सर, गर्भावस्था के दौरान दांतों में गिरावट के बारे में महिलाएं शिकायत करती हैं। और यहां kvass सहायक के रूप में कार्य करता है। इसमें फ्लोराइड की स्वीकार्य दर है।और हर कोई जानता है कि यह ट्रेस तत्व दाँत तामचीनी की बहाली में मदद करता है और दांतों की समग्र स्थिति में सुधार करता है।
बेशक, यह मौखिक गुहा की पूर्ण देखभाल को अस्वीकार नहीं करता है, लेकिन, एक सहायक उपकरण के रूप में, यह काफी उपयोगिता है। इसके अलावा, Kvass फ्लोराइड में एक रूप में है जो आसानी से पचाने योग्य है।
एक और प्रयोगशाला अध्ययन ने Kvass में विटामिन के प्रकट किया। केवल आलसी लोगों को इसके लाभों के बारे में पता नहीं है। विशेष रूप से, एक गर्भवती महिला के लिए, सकारात्मक प्रभाव यह है:
- रक्त वाहिकाओं की दीवारों को सुदृढ़ बनाना। बच्चे को ले जाने की अवधि के दौरान वैरिकाज़ नसों की शुरुआत के बारे में किसने नहीं सुना है?
- त्वरित कोलेजन संश्लेषण। खिंचाव के निशान की उपस्थिति से कौन सी महिला डरती नहीं है?
- प्रतिरक्षा की सामान्य मजबूती। खैर, यहां व्याख्या करने के लिए कुछ भी नहीं है।
जैसा कि आप देख सकते हैं, घर का बना Kvass की मध्यम खपत के लाभ बहुत बढ़िया है।
परिषद। यदि आपके पास केवीएएस पीने की मजबूत इच्छा है, जो कि कई गर्भवती महिलाओं की तरह है, तो पहले अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से परामर्श लें। वह सभी संभावित जोखिमों के बारे में चेतावनी देगा और अधिकतम स्वीकार्य दैनिक खुराक नियुक्त करेगा।
कमियों
माइनस में घर के बने कवस में कुछ अल्कोहल सामग्री देखी जा सकती है। नहीं, नशे में जाने के लिए, आपको पर्याप्त मात्रा में तरल पीना होगा।लेकिन एक समय में कुछ sips नुकसान नहीं पहुंचाता है। जैसा कि वे कहते हैं, किसी को सब कुछ में उपाय पता होना चाहिए।
कुछ स्रोत स्पष्ट रूप से बच्चे के इंतजार के दौरान घर का बना Kvass पीने की सिफारिश नहीं करते हैं। माना जाता है कि नुस्खा में शामिल खमीर, शरीर को तेजी से अतिरिक्त वजन प्राप्त करने का कारण बनता है। यह पूरी तरह से सच नहीं है। खमीर भविष्य में माँ को ज्यादा ठीक नहीं करेगा। वे केवल भूख को उत्तेजित करते हैं। वजन बढ़ाने का यही कारण है। अगर कोई महिला अपनी इच्छाओं को नियंत्रित करती है, तो क्यों नहीं क्विक में शामिल हों?
वैसे, अभी भी एकमात्र चेतावनी है कि अधिकांश डॉक्टर सहमत हैं। सूजन के लिए प्रवण क्वेश महिलाओं को न पीएं, और गर्भावस्था के अंतिम तिमाही में न पीएं। आखिरकार, इस समय, गुर्दे में शरीर में द्रव से निपटने के लिए समय नहीं होता है, और सूजन हो रही है। इसलिए बचना। कुछ कम पीड़ित करें।
लेकिन, गर्भवती kvass उपभोग करने के लिए प्रत्यक्ष contraindications हैं। यह रोगों का एक विशिष्ट समूह है:
- पित्ताशय की थैली और यकृत की बीमारियां
- सभी प्रकार के कैंसर
- उच्च अम्लता के साथ गैस्ट्र्रिटिस
- urolithiasis
- उच्च रक्तचाप
- duodenal अल्सर और पेट
अगर भविष्य की मां में कम से कम एक वस्तु है, तो यह केवल गर्भावस्था के दौरान घर के बने कवस के उपयोग को छोड़ने के लायक है। बात यह है कि पेय में ऐसे पदार्थ होते हैं जो बढ़ने का कारण बन सकते हैं। और इन बीमारियों के साथ, चुटकुले खराब हैं।
परिषद। अगर एक महिला ने घर के बने कवस को एक रोचक स्थिति में कभी नहीं पीता, तो गर्भावस्था प्रयोगों के लिए सबसे अनुकूल समय नहीं है। कौन जानता है कि जीव प्रतिक्रिया कैसे करेगा, उग्र हार्मोन से भरवां?
Kvass के बारे में कुछ तथ्य
यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि अगर किसी महिला को बढ़ते पेट फूलने का निदान किया जाता है, तो गर्भावस्था के दौरान केवीएएस का उपयोग करने की सिफारिश नहीं की जाती है। पेय गैस गठन में वृद्धि को उत्तेजित करता है। यह बच्चे के लिए भरा हुआ है, हम पहले से ही ऊपर लिखा है।
लेकिन बुराई के बारे में सब कुछ नहीं। यह संभव है और अच्छे के बारे में। उदाहरण के लिए, घर का बना Kvass एक उच्च कैल्शियम सामग्री है। इस ट्रेस तत्व की पर्याप्त मात्रा के बिना, भ्रूण के कंकाल को सही ढंग से बनाना असंभव है। बेशक, पेय कॉटेज पनीर या अन्य डेयरी उत्पादों को प्रतिस्थापित नहीं करता है। लेकिन, गर्भवती मां के शरीर को बनाए रखने के लिए वैकल्पिक और सहायक चिकित्सा के रूप में,अच्छी तरह से अस्तित्व का अधिकार है।
बस कैल्शियम की दैनिक आवश्यकता को कवर करने की कोशिश न करें, कवस की घोड़े की खुराक पीएं। इससे कोई अच्छा, केवल नुकसान नहीं होगा।
वैसे, हमने एक और contraindication का जिक्र नहीं किया है कि गर्भावस्था के दौरान पूरी तरह से kvass पीने से मना कर दिया। यह नुस्खा में शामिल कुछ प्रकार के अनाज के लिए एलर्जी है। और आप पेय की खरीद की संरचना का सटीक नाम दे सकते हैं? यह वही बात है।
घर पर, आप शायद kvass की तैयारी के दौरान एलर्जी खाद्य पदार्थ नहीं जोड़ेंगे। एक निर्माता संरचना के बारे में है और चुप है, या किसी भी घटक का उल्लेख नहीं करता है। और इससे बहुत दुखद परिणाम हो सकते हैं।
इसलिए, यदि कोई महिला निश्चित रूप से जानता है कि उसके पास अनाज और उत्पादों से असहिष्णुता है, तो यह बिल्कुल सभी प्रकार के kvass के उपयोग के लिए प्रत्यक्ष contraindication है।
परिषद। ऐसा होता है कि अनाज के लिए एलर्जी वाले एक गर्भवती महिला फल शराब की पेशकश करती है। यह स्पष्ट है कि दुर्भावनापूर्ण इरादे से नहीं, बल्कि अज्ञानता से। लेकिन उम्मीदवार मां से सहमत नहीं होना चाहिए। क्योंकि किसी भी तरह के कवस में हमेशा अनाज होते हैं। फल आसानी से पेय के लिए एक विशेष स्वाद और स्वाद प्रदान करते हैं, और आधार हमेशा एक ही होता है।
और अधिकअगर किसी महिला को निष्पक्ष रूप से Kvass पर खींचती है, तो यह किसी भी विटामिन की कमी, तत्वों और खनिजों का पता लगाने के बारे में शरीर का संकेत है। डॉक्टर की अपनी इच्छा के बारे में बात करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें। यह संभव है कि वह एक सक्षम आहार नियुक्त करेगा, या यहां तक कि पूरी तरह से मेनू को संशोधित करेगा। आखिरकार, वैकल्पिक उत्पादों को रद्द नहीं किया गया है।
अब आप जानते हैं कि आप गर्भवती kvass पी सकते हैं। और वे खुद को एक विकल्प बनाने के लिए स्वतंत्र हैं - सिफारिशों या उनकी सहज इच्छाओं का पालन करने के लिए। इसे दिमाग से करें, अपने आप को और भविष्य के बच्चे के स्वास्थ्य को नुकसान न दें।
वीडियो: Kvass के लाभ और नुकसान
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