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क्या मैं कोको गर्भवती पी सकता हूँ? और हाँ और नहीं। दरअसल, प्रत्येक गर्भवती मां के शरीर में एक ही प्रक्रिया होने के बावजूद, जीव स्वयं अपने स्वास्थ्य की स्थिति में काफी भिन्न होते हैं। इसलिए, हम बस यह पढ़ते हैं कि यह किसके लिए संभव है, और जो पूरी तरह से कोको नहीं पी सकता है।
अनुशंसित नहीं है
उच्च रक्तचाप वाली महिलाएं। कोको में कैफीन होता है। बेशक, कॉफी के रूप में ऐसी खुराक में नहीं, लेकिन फिर भी। इसलिए, यदि आपको ऐसी कोई समस्या है, तो हम कोको को अन्य पेय पदार्थों के साथ बदलने की सलाह देते हैं।
एलर्जी के लिए एक predisposition के साथ देवियों। गर्भावस्था के दौरान मादा शरीर हार्मोन के पाउडर केग जैसा दिखता है। और इस तरह के शक्तिशाली एलर्जी पर प्रतिक्रिया कैसे होगी भविष्यवाणी करना असंभव है। जैसा कि वे कहते हैं, क्षमा से बेहतर सुरक्षित है। इसलिए, इस तरह के एक महत्वपूर्ण अवधि में इन पेय पदार्थों को सावधानी से उपयोग करें।
उच्च गर्भाशय टोन के साथ गर्भवती। क्योंकि कोको पेय इसे और भी बढ़ा देता है।गर्भपात का खतरा हो सकता है।
कैल्शियम की कमी के निदान के साथ उम्मीदवार माताओं। तथ्य यह है कि कोको शरीर से इस तत्व को पूरी तरह से हटा देता है। हां, और इसके अवशोषण में काफी कमी आई है। लेकिन कैल्शियम भविष्य के बच्चे के कंकाल के सामान्य गठन के लिए सबसे महत्वपूर्ण ट्रेस तत्वों में से एक है। और, यदि यह याद किया जाता है, तो भ्रूण शांत रूप से मातृ जीव से आवश्यक पदार्थ उधार लेगा। इसलिए, किसी को आश्चर्यचकित नहीं होना चाहिए जब एक दिन एक अद्भुत दिन से भविष्य में माँ पता चलता है कि:
- नाखून दृढ़ता से exfoliate शुरू किया
- बाल खराब और विभाजित
- दाँत तामचीनी काफी संवेदनशील हो गई है
यदि आप इन सभी संकेतों को देखते हैं, तो कोको छोड़ दें। और तत्काल डेयरी उत्पादों और उनके डेरिवेटिव के आहार में शामिल हैं। यह कुटीर चीज़ और पनीर के लिए विशेष रूप से सच है।
वैसे, आंकड़ों के अनुसार, दुनिया में कोको के लिए आदी लोगों की संख्या उन लोगों से बहुत कम नहीं है जो कॉफी के बिना नहीं रह सकते हैं। और यह निर्भरता दवाओं के समान है। इसलिए, यदि आप सुबह में कोको का एक कप पीना पसंद करते हैं, तो जीवंतता और उत्थान के लिए, किले से दूर नहीं जाते हैं।
परिषद। कैफीन के प्रभाव को नरम करने के लिए, पानी में न पीने के लिए खुद को दूध पीएं। और कम चीनी डालना। इसके अलावा, यह शरीर में कैल्शियम की कमी के लिए क्षतिपूर्ति करेगा।
और पुरानी गुर्दे की बीमारी वाले गर्भवती महिलाओं के लिए कोको पूरी तरह से contraindicated है। ताजा ब्रूड ड्रिंक में कैफीन की मात्रा के कारण, एक निश्चित मूत्रवर्धक प्रभाव होता है। और, यदि गुर्दे अपेक्षा के अनुसार काम नहीं करते हैं, तो ऐसी घटना से बहुत विनाशकारी परिणाम हो सकते हैं। अंग बस इतना भार से निपट नहीं सकते हैं। और गुर्दे की विफलता के मामले में, एक मजबूत विश्राम संभव है। तो सावधान रहें।
कुछ महोदया गलती से मानते हैं कि अगर किंडरगार्टन में छोटे बच्चों को कोको पीने के लिए दिया जाता है, तो वे भी कर सकते हैं। और प्रतिबंध के बिना। सच है, ऐसी भविष्य की मां पूरी तरह से इस तथ्य को याद करती हैं कि बच्चे गर्भवती से बहुत दूर हैं।और खुराक उनके पास शरीर की उचित आयु और संविधान है।
महिलाओं के लिए अपनी बढ़ती भूख को नियंत्रित करना बहुत मुश्किल है। इसलिए, मामला शायद ही कभी एक छोटे कप तक ही सीमित है। इस पर विचार करने लायक है।
प्रतिबंधों के साथ संभव है
प्रतिबंधों के साथ क्यों? क्योंकि किसी भी उत्पाद या पेय को संयम में और बिना कट्टरपंथ के उपभोग किया जाना चाहिए। तो, गर्भावस्था के दौरान कोको हो सकता है:
- रक्त में कम हीमोग्लोबिन वाली महिलाएं। कोको लोहे की सामग्री के चैंपियनों में से एक है। यह रक्त के सामान्यीकरण के लिए ज़िम्मेदार है।
- गरीब जख्म उपचार के साथ देवियों। कोको में उच्च जस्ता सामग्री आपको प्रोटीन संश्लेषण में सुधार करने की अनुमति देती है। तो कटौती और abrasions बहुत तेजी से बढ़ेगा।
- फोलिक एसिड की कमी के साथ उम्मीदवार माताओं। गर्भवती महिला के लिए यह विटामिन महत्वपूर्ण है। और बच्चे के लिए इसका मूल्य बस शब्दों में वर्णित नहीं किया जा सकता है।
- गर्भवती, अवसाद के लिए प्रवण। सेरोटोनिन की उपस्थिति, जो एंडोर्फिन के उत्पादन के लिए ज़िम्मेदार है, भविष्य में मां में बुरे मूड की समस्या को तुरंत हल करती है।
- स्ट्रोक, दिल का दौरा और मधुमेह के लिए एक पूर्वाग्रह के साथ महिलाएं। असल में, यह एक बुरा आनुवंशिकता है।लेकिन यदि आप प्राकृतिक सामग्री से सही पेय पीते हैं तो जोखिम काफी कम हो जाता है।
जैसा कि आप देख सकते हैं, कुछ मामलों में, चॉकलेट पेय काफी उपयोगी हो सकता है। स्वाभाविक रूप से, पर्याप्त खुराक और मध्यम खपत में।
आप कोको पीना कितना कर सकते हैं?
स्पष्ट सिफारिशें नहीं हो सकती हैं। केवल एक डॉक्टर जो आपकी गर्भावस्था को संरक्षित करता है, आपको बता सकता है कि आप प्रति दिन कितना कोको पी सकते हैं। और यह बिल्कुल संभव है। किसी भी मामले में, उसकी सलाह सुनो। आखिरकार, अब आपके आहार और स्वास्थ्य की निगरानी करना महत्वपूर्ण है।
दिलचस्प तथ्य
कुछ स्रोत स्पष्ट रूप से गर्भवती महिलाओं को कोको पीने के लिए अनुशंसा नहीं करते हैं। कहें, अतिरिक्त वजन के तेज़ सेट में योगदान दें। यह बिल्कुल नहीं है। कोको में कार्बोहाइड्रेट नहीं होते हैं, इसलिए इससे वसा प्राप्त करना असंभव है। लेकिन स्वाद में सुधार करने के लिए चीनी की अत्यधिक खपत जानबूझकर आकृति को प्रभावित कर सकती है। इसके अलावा, स्थिति में कई महिलाएं सुबह में बिस्कुट, बन्स या बन्स के साथ कोको पीना पसंद करती हैं। यहां से और अधिक वजन से। लेकिन खुद पेय से नहीं।
अन्य स्रोतों का कहना है कि अगर आप गर्भावस्था के दौरान बहुत सारे कोको पीते हैं, तो आप इस तरह के अप्रिय परिणामों से बच सकते हैं।इसमें कोई संदेह नहीं है, कोको मक्खन किसी भी स्थिति में त्वचा पर लाभकारी प्रभाव डालता है। यह अधिक लोचदार, मखमली, ध्यान से नरम हो जाता है। लेकिन यह वह तेल है जिसका प्रभाव इतना है, न कि पेय!
खिंचाव के निशान से बचने के लिए, जो महिलाओं को स्थिति में हैं उन्हें बाल्टी में कोको खाने की जरूरत नहीं है। उच्च गुणवत्ता वाले तेल को हासिल करना आवश्यक है। और प्रत्येक तैरने के बाद, जब त्वचा अभी भी उबला हुआ और नम है, तो आपको समस्या क्षेत्रों में थोड़ी सी रगड़नी होगी। एक गेंद के आधे अखरोट के आकार, स्ट्रिया और अन्य समान परेशानियों के बारे में नहीं सीखना।
और इससे पहले कि आप एक परिष्कृत tutu खरीद लें, रचना को पढ़ना सुनिश्चित करें। केवल कोको पाउडर होना चाहिए। और कुछ भी नहीं।
क्या मैं कोको गर्भवती पी सकता हूँ? केवल वह जो भविष्य की मां के स्वास्थ्य की स्थिति से अवगत है उसे जानता है। यही है, महिला खुद और उसके निजी डॉक्टर। इसलिए, सावधानीपूर्वक हमारी सिफारिशें पढ़ें, अपने डॉक्टर से परामर्श लें, और केवल तभी निर्णय लें। मुख्य बात यह है कि परिणाम एक चीज की ओर जाता है - बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचाता।
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